{"id":271160,"date":"2025-12-04T16:45:47","date_gmt":"2025-12-04T13:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=271160"},"modified":"2025-12-04T16:45:47","modified_gmt":"2025-12-04T13:45:47","slug":"yaslanmayi-yavaslatan-sabah-aliskanligi-gunde-7-kez-yapmak-yeterli-oluyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/yaslanmayi-yavaslatan-sabah-aliskanligi-gunde-7-kez-yapmak-yeterli-oluyor\/","title":{"rendered":"Ya\u015flanmay\u0131 yava\u015flatan sabah al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131! G\u00fcnde 7 kez yapmak yeterli oluyor"},"content":{"rendered":"

Son zamanlarda sosyal medyada yay\u0131lan bir y\u00f6ntem, do\u011fal gen\u00e7lik s\u0131rr\u0131 olarak biliniyor ve ya\u015flanmay\u0131 yava\u015flatmas\u0131yla dikkat \u00e7ekiyor. Binlerce ki\u015finin sabah rutinine ekledi\u011fi bu al\u0131\u015fkanl\u0131k, d\u00fczenli yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 takdirde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir sonu\u00e7 veriyor. Parlak bir cildim olsun ve ya\u015flanma belirtileri geciksin istiyorsan, g\u00fcnde 7 kez yapaca\u011f\u0131n bu y\u00f6ntemi sabah al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmen \u015fart. \u0130\u015fte detaylar…<\/p>\n

YA\u015eLANMAYI YAVA\u015eLATAN SABAH ALI\u015eKANLI\u011eI<\/h3>\n

Uzmanlar\u0131n dikkat \u00e7ekti\u011fi bu y\u00f6ntem asl\u0131nda olduk\u00e7a kolay. Y\u00fcz kaslar\u0131n\u0131 uyand\u0131ran, kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131ran mikro masaj tekni\u011fi. Sabah uyan\u0131r uyanmaz, avu\u00e7 i\u00e7iyle y\u00fcz\u00fc hafif\u00e7e yukar\u0131 do\u011fru kald\u0131rarak yap\u0131lan masaj sayesinde \u00f6zellikle al\u0131n, g\u00f6z \u00e7evresi ve \u00e7ene b\u00f6lgesindeki gerginlik azal\u0131yor ve cilde sakinlik veriyor. Y\u00f6ntem, g\u00fcnde 7 kez \u00fc\u00e7er saniyelik uygulamalarla tekrarlan\u0131yor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Ya\u015flanmay\u0131 yava\u015flatan sabah al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131n amac\u0131 ise sabah\u0131n ilk saatlerinde dola\u015f\u0131m\u0131 h\u0131zland\u0131rmas\u0131. B\u00f6ylece cilde oksijen ta\u015f\u0131yan damarlar daha aktif \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Damarlar\u0131n daha aktif olmas\u0131 da cilde daha fazla parlakl\u0131k veriyor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

G\u00dcNDE 7 KEZ YAPMAK YETERL\u0130 OLUYOR<\/h3>\n

Uygulaman\u0131n 7 kez yap\u0131lmas\u0131n\u0131n sebebi ise, kas haf\u0131zas\u0131n\u0131 harekete ge\u00e7irmesi. Y\u00fcz kaslar\u0131 yo\u011fun tempoda daha fazla yoruluyor. Bu durumda pek fark edilmese de y\u00fczde a\u015fa\u011f\u0131 y\u00f6nl\u00fc bir gerginlik olu\u015fuyor. Yap\u0131lan bu masajla, cilt<\/a> daha s\u0131k\u0131la\u015f\u0131yor. G\u00fcn i\u00e7inde yap\u0131lan cilt uyar\u0131s\u0131 sayesinde cilt kendini daha \u00e7abuk yenileyebiliyor. \u0130\u015fte ya\u015flanmay\u0131 yava\u015flatan sabah masaj\u0131n\u0131n g\u00fcnde 7 defa yap\u0131lmas\u0131 sonucunda ciltte olu\u015fan etkileri..<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

\u0130nce \u00e7izgiler daha az belirgin hale geliyor<\/p>\n

Cilt tonu e\u015fitleniyor<\/p>\n

Sabah \u015fi\u015fli\u011fi h\u0131zla iniyor<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

G\u00fcn i\u00e7inde ciltte olu\u015fan matla\u015fma azal\u0131yor<\/p>\n

D\u00fczenli uygulanan bu masaj, d\u00fczenli yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 zaman ya\u015flanmay\u0131 azalt\u0131yor. \u015eimdi gelin sabah masaj\u0131n\u0131 nas\u0131l uygulayaca\u011f\u0131n\u0131za birlikte g\u00f6z atal\u0131m…<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

SABAH MASAJI NASIL UYGULANMALI?<\/h3>\n

Bu sabah al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131 uygulamak son derece kolay. Yapman\u0131z gerekenler ise \u015funlar…<\/p>\n

Ellerinizi \u0131s\u0131t\u0131n. Avu\u00e7 i\u00e7lerini birbirine s\u00fcrterek hafif bir s\u0131cakl\u0131k olu\u015fturun.<\/p>\n

Y\u00fcz\u00fcn\u00fcz\u00fcn ortas\u0131ndan ba\u015flay\u0131n. Avu\u00e7 i\u00e7ini burun kenar\u0131na yerle\u015ftirin.<\/p>\n

\u015eakaklara do\u011fru \u00e7ekin. \u00c7ok hafif bir bas\u0131n\u00e7la yukar\u0131 ve d\u0131\u015fa do\u011fru \u00fc\u00e7 saniye uygulay\u0131n.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Al\u0131n b\u00f6lgesine ge\u00e7in. Ka\u015flar\u0131n \u00fczerinden sa\u00e7 diplerine do\u011fru yine \u00fc\u00e7 saniyelik bir kald\u0131rma hareketi yap\u0131n.<\/p>\n

Kolajen \u00fcretimi ya\u015f ilerledik\u00e7e giderek azal\u0131r. Y\u00fcz hatlar\u0131nda giderek belirginle\u015fen sarkma ve \u00e7izgiler, ya\u015flanman\u0131n ilk belirtileri aras\u0131nda yer al\u0131r. Mikro masaj\u0131 siz de sabah al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131na dahil ederseniz, ya\u015flanmay\u0131 daha da yava\u015flatabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI<\/h3>\n

Mikro masaj y\u00f6ntemi her cilt i\u00e7in uygun mu?<\/h3>\n

Evet cilde uygulanan mini y\u00fcz mesaj\u0131 genelde her cilt tipinme uygundur. Fakat e\u011fer \u00e7ok ince\u00a0 ve a\u015f\u0131r\u0131 hassas bir cilde sahipseniz, masaj yaparken daha dikkatli olman\u0131z gerekiyor.<\/p>\n

Y\u00fcz masaj\u0131 ger\u00e7ekten i\u015fe yar\u0131yor mu?<\/h3>\n

Y\u00fcz kaslar\u0131n\u0131n uyar\u0131lmas\u0131, dola\u015f\u0131m\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131yor ve cilde canl\u0131l\u0131k veriyor. 2 ila 3 haftal\u0131k d\u00fczenli yap\u0131lan masajla cildinizde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir fark elde edersiniz.<\/p>\n

Makyajdan hemen \u00f6nce yap\u0131labilir mi?<\/h3>\n

Makyajdan hemen \u00f6nce yap\u0131labilir. Hatta 3 saniyelik bile yap\u0131lan kald\u0131rma hareketleriyle makyaj\u0131n\u0131z daha p\u00fcr\u00fczs\u00fcz g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabah uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman yapaca\u011f\u0131n\u0131z k\u00fc\u00e7\u00fck bir al\u0131\u015fkanl\u0131k, cilt ya\u015flanmas\u0131n\u0131 g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr \u015fekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 at\u0131rarak, cilt dokusunu g\u00fc\u00e7lendirdi\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. \u00dcstelik sadece g\u00fcnde 7 kere bu y\u00f6ntemi uygulamak yeterli oluyor. Peki ya\u015flanmay\u0131 yava\u015flatan form\u00fcl nedir? \u0130\u015fte sabahlar\u0131 yapman\u0131z gereken o al\u0131\u015fkanl\u0131k…<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":271168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[15082,60219,106,1739,3838],"class_list":["post-271160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-bakim","tag-cilt","tag-guzellik","tag-yaslanma","tag-yuz-yogasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271188,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271160\/revisions\/271188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}