{"id":40490,"date":"2024-08-29T22:02:06","date_gmt":"2024-08-29T19:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=40490"},"modified":"2024-09-13T17:07:41","modified_gmt":"2024-09-13T14:07:41","slug":"okul-cantasi-agirligi-cocugun-sagligini-etkiliyor-canta-agirligi-ne-kadar-olmali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/okul-cantasi-agirligi-cocugun-sagligini-etkiliyor-canta-agirligi-ne-kadar-olmali\/","title":{"rendered":"Okul \u00e7antas\u0131 a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 \u00e7ocu\u011fun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkiliyor! \u00c7anta a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 ne kadar olmal\u0131?"},"content":{"rendered":"

Yeni e\u011fitim \u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131n\u0131n heyecan\u0131 h\u0131zla yakla\u015f\u0131rken, Ortopedi ve Travmatoloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Fatih Karaaslan, \u00f6\u011frenci ve velilere \u00f6nemli uyar\u0131larda bulundu. Prof. Dr. Karaaslan, do\u011fru \u00e7anta se\u00e7imi ve kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerindeki etkilerine dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n

Prof. Dr. Karaaslan, çantalar\u0131n a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n çocu\u011fun vücut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n yüzde 10’unu geçmemesi gerekti\u011fini vurgulad\u0131. “Yanl\u0131\u015f çanta seçimi ve kötü kullan\u0131m, çocuklar\u0131m\u0131z\u0131n omurga sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir,” diyen Karaaslan, özellikle büyüme ça\u011f\u0131ndaki çocuklar için çanta seçiminde dikkat edilmesi gereken noktalar\u0131 s\u0131ralad\u0131.<\/p>\n

Çantan\u0131n a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n çocu\u011fun vücut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n yüzde 10’unu geçmemesi gerekti\u011fini belirten Karaaslan, “Kre\u015f, anaokulu ve ilkokul ça\u011f\u0131ndaki çocuklarda çanta a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 bu s\u0131n\u0131r\u0131 geçmemeli. Daha büyük ya\u015f grubundaki çocuklarda ise bu s\u0131n\u0131r yüzde 15’e kadar art\u0131r\u0131labilir,” dedi. Ayr\u0131ca, postac\u0131 çantalar\u0131 gibi tek omuza as\u0131lan çantalar\u0131n yerine, her iki omza da dengeli bir \u015fekilde as\u0131labilen uygun nitelikteki çantalar\u0131n tercih edilmesi gerekti\u011fini ifade etti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

“MASA VE SANDALYEN\u0130N YÜKSEKL\u0130\u011e\u0130 DE ÖNEML\u0130”<\/strong><\/h3>\n

Ö\u011frencilerin masa ba\u015f\u0131nda ders çal\u0131\u015f\u0131rken do\u011fru ergonomik düzenlemeler yap\u0131lmas\u0131n\u0131n önemine de\u011finen Prof. Dr. Karaaslan, “Karaaslan, “Çocuklar\u0131n omurga sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 muhafaza etmek amac\u0131yla masa ve sandalyelerin yüksekliklerinin, çocuklar\u0131n boylar\u0131na uygun \u015fekilde düzenlenmesi büyük önem ta\u015f\u0131yor. Yanl\u0131\u015f yükseklikteki mobilyalar, omurga üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir” dedi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Prof. Dr. Karaaslan’\u0131n önerileri, çocuklar\u0131n okul dönemini sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde geçirmeleri için büyük önem ta\u015f\u0131yor. Velilerin bu tavsiyeleri dikkate alarak çocuklar\u0131n\u0131n hem çanta hem de çal\u0131\u015fma alan\u0131 seçimlerinde daha dikkatli olmalar\u0131, çocuklar\u0131n uzun vadede sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 korumalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yeni e\u011fitim \u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131n\u0131n heyecan\u0131 h\u0131zla yakla\u015f\u0131rken, Ortopedi ve Travmatoloji Uzman\u0131 Prof. Dr. Fatih Karaaslan, \u00f6\u011frenci ve velilere \u00f6nemli uyar\u0131larda bulundu. Prof. Dr. Karaaslan, do\u011fru \u00e7anta se\u00e7imi ve kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerindeki etkilerine dikkat \u00e7ekti. Prof. Dr. Karaaslan, çantalar\u0131n a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n çocu\u011fun vücut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n yüzde 10’unu geçmemesi gerekti\u011fini vurgulad\u0131. “Yanl\u0131\u015f çanta seçimi ve kötü kullan\u0131m, çocuklar\u0131m\u0131z\u0131n […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":40489,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[55446,55447,26843,39664,26808],"class_list":["post-40490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-canta-agirligi","tag-canta-secimi","tag-cocuk-sagligi","tag-okul-cantasi","tag-omurga-sagligi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40491,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40490\/revisions\/40491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}