Hamilelik s\u0131ras\u0131nda buz yemenin bu g\u00fcne kadar herhangi bir zarar\u0131 tespit edilememi\u015ftir. Ancak buz yemek di\u015f minelerinizde kal\u0131c\u0131 hasarlara neden olabilir. <\/p>\n
Besleyici olmayan bir maddeyi yeme d\u00fcrt\u00fcs\u00fc pika olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. T\u0131bbi terminolojide ise buz yeme iste\u011fi \u201c Pagophagia\u201d olarak tan\u0131mlan\u0131r. Genel olarak buz, \u00e7amur ya da kil gibi maddelere k\u0131yasla zararl\u0131 bir madde de\u011fildir. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda buz yemenin bu g\u00fcne kadar herhangi bir zarar\u0131 tespit edilememi\u015ftir. <\/strong>Ancak buz yemek di\u015f minelerinizde kal\u0131c\u0131 hasarlara neden olabilir. Hamilelikte buz yemek zararl\u0131 m\u0131? Sorusunu doktorlara sorduk i\u015fte cevaplar;<\/p>\n Hamilelikte buz yemekle ilgili doktorlara sualler ve cevaplar\u0131;<\/span><\/strong><\/u><\/span><\/p>\n Sual:35 haftal\u0131k hamileyim, ve \u00e7ok fazla buz yeme iste\u011fim oluyor, daha do\u011frsu a\u011fz\u0131mda eritiyorum, bunun bebe\u011fime bir zarar\u0131 olurmu? Sual:Ben 30 haftal\u0131k hamileyim ve s\u00fcrekli buz yemek istiyorum yiyorum da k\u0131\u015f d\u00f6neminde birka\u00e7 defa hastaland\u0131m bile ama yinede yemeye devam ediyorum.Bana \u00e7evremdeki insanlar buz yersem bebe\u011fimin do\u011fdu\u011funda zat\u00fcre veya hastalanm\u0131\u015f olarak d\u00fcnyaya gelece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyorlar.Acaba buz yemek anne karn\u0131ndaki bebe\u011fe etki eder mi? Folik asit ve demir hamileler i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan iki mineraldir. Bilimsel olarak kan\u0131tlanmasa da insanlar buz t\u00fcketiminin demir eksikli\u011fine neden oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmektedir.<\/p>\n Hamile oldu\u011funuzda kendiniz ve bebe\u011finiz i\u00e7in minimum 27 mg demir alman\u0131z gerekir. \u00c7o\u011fu doktor ilk hamilelik muayenesinde ve 24 ila 28. Haftalar aras\u0131nda demiri kontrol etmektedir. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda kan hacmi artt\u0131\u011f\u0131ndan demir ihtiyac\u0131 da artar. Demir eksikli\u011fi belirtileri<\/strong> yorgunluk, nefes darl\u0131\u011f\u0131, halsizlik, ba\u015f d\u00f6nmesi, \u00fc\u015f\u00fcme, h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131d\u0131r. Kan testleri ile demir eksikli\u011fi te\u015fhis edilebilir.<\/p>\n Bu d\u00f6nemde demir eksikli\u011fi oldu\u011funda buz yeme iste\u011fi<\/strong> olu\u015fabilir. Demir seviyesi normale d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcnde ise buz yeme iste\u011fi de azal\u0131r. Demir eksikli\u011finiz varsa doktora gidip tedavi olmak, buz yeme iste\u011finizden kurtulmaya da yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n Hamilelikte dikkat etmeniz gerekenlerden biri de beslenmeniz, yedikleriniz ve i\u00e7tiklerinizdir. G\u00fcnl\u00fck alman\u0131z \u00f6ng\u00f6r\u00fclen bir kalori miktar\u0131 vard\u0131r. E\u011fer gereksinimlerini kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in ba\u015far\u0131s\u0131z olursan\u0131z bu durum bebe\u011finizin b\u00fcy\u00fcmesini de engelleyebilir.<\/p>\n Buz t\u00fcketimi, hamilelik s\u0131ras\u0131nda genel olarak g\u00fcvenli kabul edilir, ancak a\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketimi ise zararl\u0131d\u0131r.<\/strong>Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 zay\u0131f biriyseniz buz yemek so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131na yakalanman\u0131za da neden olabilir.<\/p>\n Ayr\u0131ca gebelikte \u00e7ok fazla buz t\u00fckettik\u00e7e buz midenizi gereksiz yere dolduracak b\u00f6ylece de v\u00fccudunuz ihtiyac\u0131 olan besinleri almas\u0131n\u0131 \u00f6nleyecektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc buzda herhangi bir kalori mevcut de\u011fildir.<\/p>\n Yap\u0131lan bilimsel ara\u015ft\u0131rmada, buz t\u00fcketen kad\u0131nlar\u0131n demir, protein ve \u00e7inko miktar\u0131n\u0131n buz yemeyen kad\u0131nlardan daha az oldu\u011fu tespit edilmi\u015ftir. Hamilelikte buz yeme nedeninizi tespit etmek i\u00e7in en etkili y\u00f6ntem vitamin testi yapt\u0131r\u0131p, \u015fayet vitamin eksikli\u011fi varsa tedavi olmakt\u0131r.<\/p>\n Not: Doktorunuza dan\u0131\u015fmadan gebelikte buz yemeyin. Bu makalede ge\u00e7en soru cevaplar yaln\u0131zca soru soran \u015fah\u0131slara m\u00fcnhas\u0131rd\u0131r.<\/strong><\/p>\n Hamilelikte Mantar Yemek Zararl\u0131 m\u0131? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n Gebelikte Beslenme Listesi \u0130\u00e7in 3 \u00d6rnek Men\u00fc T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n Hamileler Ne Yemeli? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n
\nCEVAP
\nKad\u0131n Do\u011fum Uzman\u0131 Hakan Peker’in cevab\u0131: (Zarar\u0131 olmaz ama kendinizi \u00fc\u015f\u00fctmeyin enfeksiyon riski var. O zaman bebe\u011fe zarar\u0131 olur.)<\/p>\n
\nCEVAP
\nKad\u0131n Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Seval Ta\u015fdemir’in cevab\u0131: (Size zarar vermedi\u011fi s\u00fcrece sorun yok.)<\/p>\nHamilelikte demir eksikli\u011fi ve buz t\u00fcketimi<\/u><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
Gebelikte a\u015f\u0131r\u0131 buz t\u00fcketmenin riskleri<\/u><\/span><\/span><\/h3>\n