{"id":41252,"date":"2016-07-03T09:27:11","date_gmt":"2016-07-03T06:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=41252"},"modified":"2024-09-16T10:14:46","modified_gmt":"2024-09-16T07:14:46","slug":"hamileler-kavun-yiyebilirmi-gebelikte-kavunun-faydalari-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamileler-kavun-yiyebilirmi-gebelikte-kavunun-faydalari-nelerdir\/","title":{"rendered":"Hamileler Kavun Yiyebilirmi, Gebelikte Kavunun Faydalar\u0131 Nelerdir?"},"content":{"rendered":"

Hamilelikte can\u0131n\u0131z kavun mu \u00e7ekti? o zaman size iyi bir haberimiz var, gebelikte bu meyveyi yemekte asla teredd\u00fct etmeyin, g\u00fcvenle t\u00fcketin<\/p>\n

Hamilelikte can\u0131n\u0131z kavun mu \u00e7ekti? o zaman size iyi bir haberimiz var, gebelikte bu meyveyi yemekte asla teredd\u00fct etmeyin, g\u00fcvenle t\u00fcketin \u00e7\u00fcnk\u00fc kavun hem sizin hem de anne karn\u0131ndaki bebek i\u00e7in olduk\u00e7a faydal\u0131 bir meyvedir. <\/p>\n

Gebelerin kavun yemesinin faydalar\u0131 \u015funlard\u0131r<\/span><\/h3>\n

Hamilelik d\u00f6neminde s\u0131k\u00e7a rastlan\u0131lan mide yanmas\u0131na iyi gelir.<\/p>\n

Bulant\u0131 ve kusmay\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

Lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin i\u00e7eri\u011fi sayesinde gebelikte kab\u0131zl\u0131k ve sindirim sorunlar\u0131yla sava\u015f\u0131r.<\/p>\n

Vitamin ve mineral dolu yap\u0131s\u0131 ile gebelikte vitamin eksikli\u011fi \u00f6nler.<\/p>\n

Kan \u015fekerini dengeleme \u00f6zelli\u011fi sayesinde \u00f6zellikle kan \u015fekeri y\u00fcksek veya d\u00fc\u015f\u00fck olan gebeler i\u00e7in \u00e7ok faydal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Gebelikte ate\u015f ve so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 gibi hastal\u0131klar\u0131 \u00e7abuk atlatman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n

Hamilelikte Kiraz Yemek Faydalar\u0131 Ve Zararlar\u0131 Nelerdi<\/span><\/a><\/span>r? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

Kavun bebe\u011fin b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fimine yard\u0131mc\u0131 olan vitamin ve mineral deposu bir meyvedir.
\nKalsiyum minerali hamilelik s\u0131ras\u0131nda anne ve \u00e7ocuk i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Kavun kalsiyum i\u00e7eri\u011fi bebe\u011finizin g\u00fc\u00e7l\u00fc kemik ve di\u015f yap\u0131lar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

Fosfor do\u011fum s\u0131ras\u0131nda kas kas\u0131lmalar\u0131nda \u00f6nemli rol oynayan bir mineraldir. Ayn\u0131 zamanda anne ve bebekteki kan p\u0131ht\u0131la\u015fmas\u0131, b\u00f6brek fonksiyonu, sinir iletimi, doku onar\u0131m\u0131 ve kalp fonksiyonlar\u0131n\u0131n d\u00fczg\u00fcn \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na da yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

Hamilelikte Kay\u0131s\u0131n\u0131n Faydalar\u0131 \u0130\u00e7in T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

Kavundaki bulunan demir minerali bebe\u011fin ve sizin ihtiyac\u0131n\u0131z olan hemoglobin \u00fcretiminde etkilidir. Y\u00fcksek hemoglobin \u00fcretimi, k\u0131rm\u0131z\u0131 kan h\u00fccrelerinin artmas\u0131 demektir, b\u00f6ylece kavun yemek anne aday\u0131n\u0131 anemi yan\u0131 kans\u0131zl\u0131ktan korur. Ayn\u0131 zamanda rahim bo\u015flu\u011funa giden kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131rak bebe\u011fin yeterli oksijen almas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n

Kavun C vitamini i\u00e7eri\u011fi sayesinde hamilelik s\u0131ras\u0131nda so\u011fuk ve grip gibi can s\u0131k\u0131c\u0131 enfeksiyonlarla sava\u015f\u0131r. Bu vitaminin bir di\u011fer g\u00f6revi de fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirmektir.<\/p>\n

Hamilelikte \u00dcz\u00fcm Yemek Ve Gebe \u0130le Bebe\u011fe Faydalar\u0131 (Taze \u00dcz\u00fcm) T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

Kavunda bulunan bir di\u011fer vitaminde A vitaminidir. B\u00fcy\u00fcyen ceninin bili\u015fsel i\u015flevinin geli\u015fmesinde ve do\u011fum kusurlar\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in A vitamini \u00e7ok \u00f6nemlidir. A vitamini ayr\u0131ca bebe\u011finizin embriyonik b\u00fcy\u00fcmesi, kalp, akci\u011ferler, b\u00f6brekler, g\u00f6zler ve kemikleri geli\u015ftirmek i\u00e7in de g\u00f6revli bir vitamindir.<\/p>\n

Gebelikte Hurma Yemek Ve Gebe \u0130le Bebe\u011fe Faydalar\u0131 T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Kavunda bulunan Tiamin yani B1 vitamini Vitamin B 12 grubunun aktif bile\u015fenidir. Bu vitamin prenatal do\u011fum sorunlar\u0131 ile m\u00fccadele ederek bebe\u011finizin merkezi sinir sisteminin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olu\u015fumuna yard\u0131mc\u0131 olur. Bu vitamin ayn\u0131 zamanda gebeli\u011fin \u00f6zellikle ilk \u00fc\u00e7 ay\u0131nda g\u00f6r\u00fclen bulant\u0131lar\u0131n\u0131 \u00f6nler. Ayr\u0131ca do\u011fumdan sonra anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn kalitesini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n

Antikoag\u00fclanlar gebelik s\u0131ras\u0131nda kan p\u0131ht\u0131lar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 engelleyen kan suland\u0131r\u0131c\u0131 maddelerdir. Kandaki p\u0131ht\u0131la\u015fma ise anne aday\u0131nda kalp krizi ya da inme gibi risklere neden olabilir. Kavun antikoag\u00fclanlar oran\u0131 y\u00fcksek i\u00e7eri\u011fi sayesinde sizi bu sorunlardan korur.<\/p>\n

Karotenoidler anne ve bebe\u011fin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirerek kanser gibi ya\u015fam\u0131 tehdit eden durumlarla m\u00fccadele eder. Karotenoidler genellikle sebze ve meyvelerde bulunur. Kavun ise iki \u00e7ok \u00f6nemli karotenoid olan beta karoten ve likopen i\u00e7erir.<\/p>\n

Hamilelikte \u015eeftalinin Faydalar\u0131 \u0130\u00e7in T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

Hamilelikte Bebe\u011fin Geli\u015fimi \u0130\u00e7in Neler Yemeli? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Hamilelikte Maydanoz Yemek Zararl\u0131 m\u0131? Uzman Doktor Cevapl\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

Gebelikte Beslenme Listesi \u0130\u00e7in 3 \u00d6rnek Men\u00fc T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Hamileler Ne Yemeli? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hamilelikte can\u0131n\u0131z kavun mu \u00e7ekti? o zaman size iyi bir haberimiz var, gebelikte bu meyveyi yemekte asla teredd\u00fct etmeyin, g\u00fcvenle t\u00fcketin Hamilelikte can\u0131n\u0131z kavun mu \u00e7ekti? o zaman size iyi bir haberimiz var, gebelikte bu meyveyi yemekte asla teredd\u00fct etmeyin, g\u00fcvenle t\u00fcketin \u00e7\u00fcnk\u00fc kavun hem sizin hem de anne karn\u0131ndaki bebek i\u00e7in olduk\u00e7a faydal\u0131 bir […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":41251,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[32104,32105,26065,32103,26685],"class_list":["post-41252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-gebelikte-kavun-faydalari","tag-gebelikte-saglikli-beslenme","tag-hamilelik-beslenme","tag-hamilelikte-kavun","tag-hamilelikte-meyve"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41253,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41252\/revisions\/41253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}