Ac\u0131 sever bir emziren anne olarak, akl\u0131n\u0131za\u00a0(Emziren anne ac\u0131 yiyebilirmi, emzirirken ac\u0131 yemek zararl\u0131 m\u0131?)\u00a0sorular\u0131n\u0131n gelmesi gayet do\u011fald\u0131r. <\/p>\n
\u00dclkemizde \u00f6zellikle Do\u011fu Anadolu ve G\u00fcneydo\u011fu Anadolu halk\u0131 ac\u0131y\u0131 \u00e7ok sever ve ac\u0131s\u0131z sofraya oturmazlar. Ac\u0131 sever bir emziren anne olarak, akl\u0131n\u0131za (Emziren anne ac\u0131 yiyebilirmi, emzirirken ac\u0131 yemek s\u00fcte ge\u00e7ermi, bebe\u011fe zararl\u0131 m\u0131?) <\/strong>sorular\u0131n\u0131n gelmesi gayet do\u011fald\u0131r. \u00d6ncelikle \u015funu bildirelim ki, anne s\u00fct\u00fc yeri doldurulamayan bir besindir ve ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her g\u0131da s\u00fct yolu ile bebe\u011finize de ge\u00e7er.<\/p>\n Baz\u0131 yiyecekler bebeklerde gaz, kolik, huzursuzluk gibi \u00e7e\u015fitli sorunlara yol a\u00e7abilir. Pul biber, karabiber, k\u0131rm\u0131z\u0131 ac\u0131 biber gibi ac\u0131l\u0131 yiyecekler, baharatl\u0131 g\u0131dalar ve ya\u011fl\u0131 besinler bu konuda en riskli g\u0131da gruplar\u0131ndand\u0131r. S\u0131k s\u0131k ve \u00e7ok miktarda ac\u0131l\u0131 yiyecekler t\u00fcketince, bunlar anne s\u00fct\u00fc yoluyla bebe\u011fe ge\u00e7ebilmekte ve bebekte a\u011flama n\u00f6betlerine sebep olabilmektedir<\/strong>.<\/p>\n Emzirme d\u00f6neminde ac\u0131 yemek, anne s\u00fct\u00fc emen bebekte gaz, kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131, bebe\u011fin de i\u00e7inin yanmas\u0131, bebekte pi\u015fik, s\u00fctte ac\u0131ma ve bunun sonucunda bebekte kusma gibi \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131k problemlerine yol a\u00e7abilir.<\/strong><\/p>\n Prof. Dr. \u0130brahim Sara\u00e7o\u011flu, ac\u0131l\u0131 g\u0131dalar\u0131n anne s\u00fct\u00fcne de ge\u00e7ti\u011fini ve \u00e7ocukta huzursuzluklara sebep olabilece\u011fini bildirmi\u015ftir.<\/p>\n Beslenme Uzman\u0131 ve Diyetisyen Emel Y\u0131lmaz, ac\u0131l\u0131 yiyeceklerin sindirimi zor besinlerden oldu\u011funu bildiriyor ve s\u00f6zlerine \u015f\u00f6yle devam ediyor: (Emzirirken ac\u0131 biber yemeyi can\u0131n\u0131z \u00e7ekmi\u015f olabilir, fakat \u015funu bilmelidir ki,a\u015f\u0131r\u0131 ac\u0131 t\u00fcketimi yemek borusunu tahri\u015f edebilir ve mide yanmas\u0131na sebep olabilir.<\/p>\n Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131 yay\u0131nlad\u0131\u011f\u0131 bro\u015f\u00fcrde, ac\u0131 baharatlar, kuru baklagiller, so\u011fan, sar\u0131msak, brokoli, karnabahar ve haz\u0131r meyve sular\u0131n\u0131n anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn tad\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirdi\u011fini, bebeklerde s\u00fct\u00fcn tad\u0131n\u0131 be\u011fenmeme, emmeyi reddetme gibi problemlere neden olabildi\u011fini bildirdi.<\/strong><\/p>\n Bakanl\u0131\u011f\u0131n uyar\u0131s\u0131, emzirme d\u00f6neminde bu yiyeceklerden ya uzak durmak veya az yemek \u015feklindedir.<\/p>\n Anne s\u00fct\u00fc, bebekle anne aras\u0131ndaki duygusal ba\u011f\u0131 geli\u015ftirir, bebe\u011fin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131p, onu \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klardan korur. Doktorlar ilk 6 ay sadece anne s\u00fct\u00fc <\/a>vermeyi ve 2 ya\u015f\u0131na kadar bebe\u011fi emzirmeyi \u00f6neriyor. Do\u011fru beslenerek anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn tad\u0131n\u0131 koruyabilir, bebe\u011finizin anne s\u00fct\u00fcne devam etmesini sa\u011flayabilirsiniz.)<\/p>\n Sual: 2 ayl\u0131k bebe\u011fim var. Emziren bir anneyim. Asitli i\u00e7ecekler i\u00e7meyi seviyorum, bebe\u011fe bir zarar\u0131 olur mu? Ayr\u0131ca ac\u0131l\u0131 yiyecekler t\u00fcketebilir miyim?<\/p>\n CEVAP<\/p>\n \u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Dr. Tuna G\u00fclhan’\u0131n cevab\u0131: (Emziren annenin asitli, ac\u0131l\u0131, baharatl\u0131 yemesi \u00e7ok tercih etmedi\u011fimiz bir durum. <\/strong>Bu g\u0131dalar hem sizde hem de bebe\u011finizde refl\u00fcy\u00fc artt\u0131rabilirler. Ac\u0131l\u0131 ve baharatl\u0131 yiyecekler, bebe\u011finizin anne s\u00fct\u00fcn\u00fcn tad\u0131n\u0131 be\u011fenmeyip reddetmesine de neden olabilir.)<\/p>\n Emziren Anne Muz Yiyebilirmi, Muz S\u00fct Yaparm\u0131? Doktor Cevapl\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n Kuru Kay\u0131s\u0131, Kuru \u00dcz\u00fcm Ve Kuru \u0130ncir \u0130le S\u00fct Yapan Komposto Tarifi T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Emziren Anne Ihlamur \u0130\u00e7ebilirmi? Uzman Doktorlar Cevapl\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n Anne S\u00fct\u00fc Neden Azal\u0131r? Anne S\u00fct\u00fcn\u00fcn Azalma ve Kesilme Nedenleri T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n