{"id":41852,"date":"2016-11-07T00:50:16","date_gmt":"2016-11-06T21:50:16","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=41852"},"modified":"2024-09-16T10:24:49","modified_gmt":"2024-09-16T07:24:49","slug":"hamilelikte-maden-suyunun-ve-sodanin-faydalari-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamilelikte-maden-suyunun-ve-sodanin-faydalari-nelerdir\/","title":{"rendered":"Hamilelikte Maden Suyunun Ve Sodan\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?"},"content":{"rendered":"

Hamilelikte soda, maden suyu i\u00e7ilebilir mi? Maden suyu hamilelere zararl\u0131 m\u0131? Gebelerin maden suyu i\u00e7mesi faydal\u0131 m\u0131, yoksa bebe\u011fe zarar\u0131 olur mu?)konusudur. <\/p>\n

Gebelikte kad\u0131nlar\u0131n en \u00e7ok merak ettikleri sorulardan biri de, (Hamilelikte soda, maden suyu i\u00e7ilebilir mi? Maden suyu hamilelere zararl\u0131 m\u0131? Gebelerin maden suyu i\u00e7mesi faydal\u0131 m\u0131, yoksa bebe\u011fe zarar\u0131 olur mu?)konusudur. Bu sorular\u0131 doktorlara sorduk, i\u015fte verdikleri cevaplar:<\/p>\n

Hamilelikte ne kadar maden suyu i\u00e7ilebilir?<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Sual: Gebelikte maden suyu veya soda i\u00e7ilebilir mi?<\/p>\n

CEVAP<\/p>\n

Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Salih Zeki’nin cevab\u0131: (Hamilelik d\u00f6nemi boyunca do\u011fal ve katk\u0131s\u0131z olmak \u015fart\u0131yla maden suyu veya soda t\u00fcketiminin hi\u00e7bir mahzuru yoktur. Do\u011fal maden sular\u0131 pek \u00e7ok \u00e7e\u015fit mineral i\u00e7erir. <\/strong>Gebelikte maden suyu tercihinin do\u011fal, katk\u0131s\u0131z, tatland\u0131r\u0131c\u0131 i\u00e7ermeyen, sade (meyvesiz) maden sular\u0131ndan, sodalardan yana olmas\u0131,hamile kad\u0131n a\u00e7\u0131s\u0131ndan daha iyi olacakt\u0131r. G\u00fcnde bir veya birka\u00e7 adet i\u00e7ilebilir. \u00d6zetle gebelikte 1-2 tane maden suyu (soda) i\u00e7ilmesinde sak\u0131nca yoktur ancak hamilelerin maden suyu i\u00e7mesi \u015fart de\u011fildir.)<\/p>\n

Sual: 7 ayl\u0131k gebeyim. Hamilelikte maden suyu i\u00e7ebilir miyim?<\/p>\n

CEVAP<\/p>\n

Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Erkan Akan’\u0131n cevab\u0131: (G\u00fcnde 1 kez sade olan katk\u0131s\u0131z maden suyundan i\u00e7ebilirsiniz.)<\/p>\n

Sual: 6 haftal\u0131k hamileyim, gebelikte soda i\u00e7menin bir zarar\u0131 var m\u0131?<\/p>\n

CEVAP<\/p>\n

\u00c7ocuk Hastal\u0131klar\u0131 ve Uzman\u0131 Dr. Murat Ayd\u0131n’\u0131n cevab\u0131: (Zarar\u0131 yoktur.)<\/p>\n

\u00c7ocuk Hastal\u0131klar\u0131 ve Uzman\u0131 Dr. Asaf G\u00fcven’in cevab\u0131: (Soda i\u00e7ebilirsiniz.)<\/p>\n

Hamilelikte maden suyunun faydalar\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131 ve do\u011fum uzman\u0131 Caner S\u00f6nmez, gebelikte maden suyu, soda i\u00e7menin faydalar\u0131 hakk\u0131nda bize \u015fu bilgileri veriyor:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Hamilelikte maden suyu ve soda i\u00e7mek, gebe kad\u0131n\u0131 kemik erimesinden korur, kemiklerin erimesini \u00f6nler.<\/li>\n
  2. Maden sular\u0131 ve sodalar s\u00fclfat minerali a\u00e7\u0131s\u0131ndan iyi bir kaynakt\u0131r, bu \u00f6zelli\u011fi ile hamilelerde hazm\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/li>\n
  3. Maden sular\u0131, sodalar flor i\u00e7eri\u011fi ile gebeyi di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fcmesinden korur.<\/li>\n
  4. Maden sular\u0131 magnezyum a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin i\u00e7eceklerdendir, hamilelik kramplar\u0131na ve gebelerde s\u0131kl\u0131kla rastlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z kab\u0131zl\u0131\u011fa \u015fifad\u0131r.<\/li>\n
  5. Uzmanlar, hamile kad\u0131nlara g\u00fcnde 10-12 bardak su i\u00e7meyi tavsiye ediyor. Soda ve maden sular\u0131 ise mineral dolu yap\u0131s\u0131yla hem gebelikte v\u00fccudunuzun ihtiyac\u0131 olan mineralleri kar\u015f\u0131lar, hem de sizi dehidrasyondan korur. <\/li>\n
  6. Yine maden sular\u0131 ve sodalar musluk suyuna nazaran daha fazla kalsiyum ve demir i\u00e7erdiklerinden, gebeler i\u00e7in ideal s\u0131v\u0131 i\u00e7ecekler aras\u0131nda yer al\u0131r. “International Journal of Laboratory Hematology” t\u0131p dergisinde 2003 y\u0131l\u0131nda yay\u0131mlanan bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re, gebelikte do\u011fal maden suyu t\u00fcketimi hamile kad\u0131n\u0131 demir eksikli\u011finden koruyor.<\/li>\n
  7. Ancak maden suyu ve sodalar\u0131n sodyum oran\u0131 y\u00fcksek oldu\u011fundan,gebelerde tansiyonu y\u00fckseltebilir yahut ba\u015fka komplikasyonlara yol a\u00e7abilir. Bu durumu \u00f6nlemek i\u00e7in gebelikte maden suyu t\u00fcketimini 1-2 adetle s\u0131n\u0131rl\u0131 tutun ve tansiyon probleminiz varsa doktorunuza dan\u0131\u015fmadan maden suyu, soda i\u00e7meyin.<\/li>\n<\/ol>\n

    Not: Doktorunuza dan\u0131\u015fmadan hamilelikte soda veya maden suyu i\u00e7meyin.<\/p>\n

    Hamileyken Bebe\u011fe Kilo Ald\u0131ran Yiyecekler Nelerdir? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

    Hamilelikte Limonlu Su \u0130\u00e7mek, Faydalar\u0131 Ve Zararlar\u0131 Nelerdir? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

    Hamilelikte Ihlamur \u0130\u00e7ilirmi? Uzman Doktorlar Cevapl\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n

    Hamilelikte Mandalinan\u0131n Gebeye Ve Bebe\u011fe Faydalar\u0131 Nelerdir? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hamilelikte soda, maden suyu i\u00e7ilebilir mi? Maden suyu hamilelere zararl\u0131 m\u0131? Gebelerin maden suyu i\u00e7mesi faydal\u0131 m\u0131, yoksa bebe\u011fe zarar\u0131 olur mu?)konusudur. Gebelikte kad\u0131nlar\u0131n en \u00e7ok merak ettikleri sorulardan biri de, (Hamilelikte soda, maden suyu i\u00e7ilebilir mi? Maden suyu hamilelere zararl\u0131 m\u0131? Gebelerin maden suyu i\u00e7mesi faydal\u0131 m\u0131, yoksa bebe\u011fe zarar\u0131 olur mu?)konusudur. Bu sorular\u0131 doktorlara […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":41851,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[32654,32655,2932,32652,32653],"class_list":["post-41852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-gebelikte-maden-suyu","tag-gebelikte-soda","tag-hamilelikte-beslenme","tag-hamilelikte-maden-suyu","tag-hamilelikte-soda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41852"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41853,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41852\/revisions\/41853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}