Sar\u0131msak,\u00a0antibakteriyel, antifungal ve antiviral \u00f6zelliklere sahip harika bir sebzedir. Bu \u00f6zellikleri sayesinde hamilelikte ve emzirirken ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 <\/p>\n
Sar\u0131msak, antibakteriyel, antifungal ve antiviral \u00f6zelliklere sahip harika bir sebzedir. Bu \u00f6zellikleri sayesinde hamilelikte ve emzirirken ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00fc\u00e7lendirip, \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klara yakalanman\u0131z\u0131 \u00f6nler. Sar\u0131msak, ayr\u0131ca zay\u0131f kan dola\u015f\u0131m\u0131 ve y\u00fcksek kan bas\u0131nc\u0131 gibi hamilelik d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kan baz\u0131 tipik sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131 tedavi etmek i\u00e7in de yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ancak hamilelikte veya emzirirken sar\u0131msak t\u00fcketmeden \u00f6nce mutlaka doktorunuza ba\u015fvurup sizin i\u00e7in g\u00fcvenli miktar\u0131, ne kadar yiyebilece\u011finiz hakk\u0131nda bilgi edinin.<\/p>\n
Sual: Hamilelikte ve emzirirken sar\u0131msak yenilebilir mi, ka\u00e7 di\u015fe kadar izin var?<\/p>\n
CEVAP<\/p>\n
Do\u00e7 Dr. Deniz Ula\u015f’\u0131n cevab\u0131: (Evet yenilebilir. Emzirirken veya hamilelikte 3-4 di\u015fe kadar yenilebilir.)<\/p>\n
Sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesini \u00f6nler<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Sar\u0131msak, k\u00fck\u00fcrt esasl\u0131 bir bile\u015fik olan allisini y\u00fcksek miktarda i\u00e7erir. Bu \u00f6zelli\u011fi sayesinde gebelikte, emzirirken sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesini \u00f6nler ve yeni sa\u00e7lar\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kmas\u0131 i\u00e7in sa\u00e7 k\u00f6klerini uyar\u0131r.<\/p>\n Tansiyonu ve kolestrol\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelikte tansiyon y\u00fckselmesi, s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan sa\u011fl\u0131k problemlerindendir. Sar\u0131msakta bulunan s\u00fcper madde olan allisin, kolestrol d\u00fczeylerini d\u00fc\u015f\u00fcrmek ve kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 kontrol alt\u0131nda tutmaya yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in harika bir alternatiftir. Ayn\u0131 bile\u015fik ayr\u0131ca kan\u0131 inceltip kalp krizi ve inme riskini \u00f6nler.<\/p>\n Kanseri \u00f6nler<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Kanser, \u00f6zellikle meme kanseri hamilelikte de ya\u015fanabilecek k\u00f6t\u00fc bir s\u00fcprizdir. D\u00fczenli sar\u0131msak t\u00fcketimi \u00e7e\u015fitli kanser t\u00fcrlerine kar\u015f\u0131 koruma sa\u011flar.<\/p>\n So\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131, nezle ve gribi \u00f6nler<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Sar\u0131msak, bakteri ve mikroplarla sava\u015fan do\u011fal antibiyotiklerdendir. Bu \u00f6zelli\u011fi sayesinde gebelikte ve emzirirken \u00e7e\u015fitli enfeksiyonlarla sava\u015farak, ila\u00e7 kullanman\u0131za gerek kalmadan so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 atlatmaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n Vajinal enfeksiyonlar\u0131 tedavi eder<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Sar\u0131msak, kronik kandidiyazisin yan\u0131 s\u0131ra mantar da dahil olmak \u00fczere vajinada meydana gelen \u00e7e\u015fitli enfeksiyon tedavisinde yard\u0131mc\u0131 olabilir. Emzirirken ve gebelikte bu sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yakalanman\u0131z\u0131 \u00f6nler.<\/p>\n Hamilelikte sar\u0131msak yemek zararl\u0131 m\u0131?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Maryland \u00dcniversitesi T\u0131p Merkezi, sar\u0131msa\u011f\u0131n potansiyel kan inceltici etkisi ile do\u011fum s\u0131ras\u0131nda kontrols\u00fcz kanamaya neden olabilece\u011fini bildiriyor. Sar\u0131msa\u011f\u0131n bu \u00f6zelli\u011finden dolay\u0131 do\u011fum yakla\u015fm\u0131\u015fken, normal veya sezaryen ile do\u011fumdan sonra sar\u0131msak t\u00fcketilmesini tavsiye etmeyiz. Sar\u0131msak ayr\u0131ca ins\u00fclin sal\u0131n\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131p kan \u015fekeri d\u00fczeyini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr, iyot emilimini azalt\u0131p hipotiroidizme yol a\u00e7abilir.<\/p>\n Hamilelikte sar\u0131msak yemekle ilgili doktorlara sualler;<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Sual: Hamilelikte sar\u0131msak kullan\u0131m\u0131 nas\u0131l olmal\u0131? 4 di\u015f sar\u0131msa\u011f\u0131 yo\u011furdun i\u00e7ine katt\u0131m, midem buland\u0131 ba\u015f\u0131m d\u00f6nd\u00fc, rahats\u0131z oldum.<\/p>\n CEVAP<\/p>\n Do\u011fum Uzman\u0131 Op. Dr. Seval Ta\u015fdemir’in cevab\u0131: (A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7madan diledi\u011finiz \u015fekilde t\u00fcketebilirsiniz.)<\/p>\n Sual: Hamilelikte sar\u0131msak yemenin herhangi bir zarar\u0131 var m\u0131?<\/p>\n CEVAP<\/p>\n Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Uzm. Dr. Ahmet Suphi Toprak’\u0131n cevab\u0131:(Hay\u0131r, yoktur.)<\/p>\n Not:<\/strong> Bu cevaplar yaln\u0131zca soru soran \u015fah\u0131slara m\u00fcnhas\u0131rd\u0131r. Onlar\u0131n b\u00fcnye ve hastal\u0131k durumlar\u0131na g\u00f6redir. Hamilelikte ve emzirirken, doktorunuza dan\u0131\u015fmadan sar\u0131msak dahil hi\u00e7bir bitkisel tedavi y\u00f6ntemini denemeyin.<\/p>\n Hamilelikte Mandalinan\u0131n Gebeye Ve Bebe\u011fe Faydalar\u0131 Nelerdir? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n Gebelikte Hurma Yemek Ve Gebe \u0130le Bebe\u011fe Faydalar\u0131 T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Gebelikte Beslenme Listesi \u0130\u00e7in 3 \u00d6rnek Men\u00fc T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/span><\/p>\n Hamilelikte Mantar Yemek Zararl\u0131 m\u0131?<\/span><\/a> T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n