Uyku bebekler i\u00e7in hem psikolojik hem de fizyolojik bir ihtiya\u00e7t\u0131r. Hatta uyumak bebekler i\u00e7in beslenmeden sonra gelen zaruri gereksinimler dendir <\/p>\n
Uyku bebekler i\u00e7in hem psikolojik hem de fizyolojik bir ihtiya\u00e7t\u0131r. Hatta uyumak bebekler i\u00e7in beslenmeden sonra gelen zaruri gereksinimler dendir . Bebeklerde gece uyanmas\u0131 s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur<\/strong>. 2 ayl\u0131k, 3 ayl\u0131k, 4 ayl\u0131k, 5 ayl\u0131k, 6 ayl\u0131k , 7 ayl\u0131k, 8 ayl\u0131k 9 ayl\u0131k, 10 ayl\u0131k, 11 ayl\u0131k, 14 ayl\u0131k bebe\u011fim \u00e7ok s\u0131k uyan\u0131yor diye yak\u0131nan bundan muzdarip olan pek \u00e7ok anne vard\u0131r. Bu uyanma bazen a\u011flayarak bazen de \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atarak meydana gelebilir.<\/strong> \u0130\u015fte bebeklerin gece uyanmas\u0131 ile ilgili doktorlara sorular<\/p>\n Bebe\u011fin gece uyanmamas\u0131 i\u00e7in uzman \u00f6nerileri<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Bebeklerin g\u00fcnd\u00fcz uyku s\u00fcresini s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131n. Uykusunun \u00e7o\u011funu geceye b\u0131rakmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n Anne s\u00fct\u00fc veriyorsan\u0131z bebe\u011finize gaz yapan yiyeceklerden ve uykusunu ka\u00e7\u0131racak \u00e7ay kahve gibi kafeinli i\u00e7eceklerden uzak durun.<\/p>\n Bebekler di\u015f \u00e7\u0131karma d\u00f6neminde ve gazl\u0131 ise geceleri s\u0131k uyanabilirler, bu normal bir durumdur ve ge\u00e7icidir. Sab\u0131rl\u0131 olun.<\/p>\n Doktorunuzun uygun bulaca\u011f\u0131 iyi geceler \u00e7aylar\u0131 bebe\u011fi rahatlat\u0131p uyumas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r.<\/p>\n Bebeklerin gece uyanmamas\u0131 i\u00e7in ne yapmal\u0131?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Sual<\/strong>:<\/span><\/span>Bebe\u011fim 10. ay\u0131na geldi ama hala gece uykular\u0131 d\u00fczenli de\u011fil, gece s\u0131k s\u0131k uyan\u0131yor ve annesince emziriliyor, sabaha kadar uyumuyor <\/strong>nedense sabah 06.00 civar\u0131 uyuyabiliyor. G\u00fcnd\u00fcz uykular\u0131 d\u00fczenli ama geceleri huysuz neden ve ne yapmal\u0131y\u0131z?<\/p>\n CEVAP<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n \u00c7ocuk Doktoru Murat Ayd\u0131n’\u0131n cevab\u0131: (Baz\u0131 \u00e7ocuklar\u0131n di\u015f \u00e7\u0131karma d\u00f6nemlerinde huysuzlu\u011fu olabilir ve gece uykusu d\u00fczenli de\u011fildir. Baz\u0131lar\u0131nda ise gaz sanc\u0131s\u0131 uayabilece\u011finden ayn\u0131 \u015fekilde gece uykusu d\u00fczg\u00fcn olmayabiliyor. S\u0131k\u0131nt\u0131 yoktur. Endi\u015felenmeyin.)<\/p>\n Sual:<\/strong><\/span><\/span> Bebe\u011fim 7 ayl\u0131k, geceleri cok s\u0131k uyan\u0131yor. Alttan iki di\u015fi \u00e7\u0131kmas\u0131na ra\u011fmen hala saat ba\u015f\u0131 uyan\u0131yor. Kuca\u011f\u0131ma ald\u0131\u011f\u0131m anda veya emzirdi\u011fimde hemen uykuya geri dal\u0131yor. Doktorumuz stracht diye bir damla \u00f6nerdi ama fayda etmedi. Gece uyanmas\u0131n\u0131n sebebi nedir ve \u00f6neriniz var m\u0131? )<\/p>\n CEVAP<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n \u00c7ocuk Doktoru G\u00fclay Kara’n\u0131n cevab\u0131: ( Bebeklerde 6 ay civar\u0131 r\u00fcyalar ve uykunun rem-nonrem d\u00f6ng\u00fcs\u00fc ba\u015flar. Yani uyku 1.5-2 saat aral\u0131klarla y\u00fczeyelle\u015fir. \u00c7al\u0131\u015fmalar g\u00f6stermi\u015ftir ki bir bebek gece uzun uykuya nas\u0131l dal\u0131yorsa her uyku hafiflemesinde ayn\u0131 \u015feyin tekrar\u0131n\u0131 ister.<\/strong> Emdiyse emecek, salland\u0131ysa sallanacak vb. bu nedenle uzun uykuya ilk d\u0131\u015f\u0131 emzirmeden ay\u0131rmak ve sonunda uyuyaca\u011f\u0131n\u0131 bildi\u011fi bir rutin, bir s\u0131ralama olu\u015fturmak yard\u0131mc\u0131 olabilir. Uyutmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz saatten 1 saat \u00f6ncesinden aktif oyunlar\u0131 azaltmak, banyo yapt\u0131rmak, \u0131\u015f\u0131klar\u0131 azaltmak, yan\u0131na oturup a\u011flad\u0131\u011f\u0131nda kuca\u011fa al\u0131p sakinle\u015ftirerek hemen yat\u0131rmak(yat\u0131r -kald\u0131r y\u00f6ntemi ) gibi.<\/strong> Uyku \u00e7ok bireysel bir \u015fey. Uyku ila\u00e7lar\u0131 da k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015f grubunda \u00e7ok \u00f6nerdi\u011fimiz ila\u00e7lar de\u011fil. Belki \u00fcst kesici di\u015fleri de geliyorlabilir. 1-2 gece parasetamol verip rahatlay\u0131p rahatlamad\u0131\u011f\u0131na bak\u0131n. )<\/p>\n Sual: <\/strong><\/span><\/span>O\u011flum 8 ayl\u0131k. 2 aydan beri geceleri s\u0131k uyan\u0131yor. Nerdeyse saat ba\u015f\u0131 uyan\u0131yor. E\u015fim emzirerek uyutuyor. G\u00fcnd\u00fczde 1 defa 1 saat uyuyor. Kilosu normal. 2 ayd\u0131r \u00f6ks\u00fcr\u00fc\u011f\u00fc var. Doktor balgam s\u00f6kt\u00fcr\u00fcc\u00fc vermi\u015fti. \u00d6ks\u00fcr\u00fc\u011f\u00fc kesilmedi. Gece s\u0131k uyanmas\u0131n\u0131n nedeni ne olabilir?<\/p>\n CEVAP<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n \u00c7ocuk Doktoru Prof. Dr. Deniz Ertem’in cevab\u0131: (Gece uyanmalara huzursuzluk, can\u0131 ac\u0131r gibi k\u0131vranma, gaz e\u015flik diyorsa bu \u015fikayetin ara\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 gereklidir, etmiyorsa ko\u015fullu \u00f6\u011frenme ile bu al\u0131\u015fkanl\u0131k edinilmi\u015f olabilir. Bebekler geceleri en az\u0131ndan 3-4 saat kesintisiz olarak uyduklar\u0131nda daha iyi b\u00fcy\u00fcd\u00fcklerinden gece uyanmalar\u0131n\u0131 3-4 saatlik periodlarda emzirmeye ay\u0131r\u0131p ( mesela saat 23:00-02:00- 05:00 gibi) di\u011ferlerinde bebe\u011fi sadece su vererek ve severek uyutmaya \u00e7al\u0131\u015fman\u0131z\u0131 \u00f6neririm.)<\/strong><\/p>\n \u00c7ocuk Doktoru Emine Evin \u015eedele’nin cevab\u0131: (Bebe\u011finiz iyi kilo al\u0131yorsa belki ek g\u0131dalar tolere edilmiyordur. refl\u00fc ihtimalini de d\u00fc\u015f\u00fcnmek gerek. \u00d6uayenesi de normalse pediatrik gastroenteroloji b\u00f6l\u00fcm\u00fc g\u00e7meyen \u00f6ks\u00fcr\u00fck nedeni i\u00e7in refl\u00fc i\u00e7in de\u011ferlendirse iyi olur.)<\/p>\n Sual:<\/strong><\/span><\/span> Bebe\u011fim 7.ay\u0131n\u0131 bitirdi. Gece \u00e7ok s\u0131k uyan\u0131yor. A\u011fl\u0131yor, bazen \u00e7\u0131\u011fl\u0131k at\u0131yor. Kuca\u011f\u0131ma al\u0131r almaz emmeden tekrar uyuyakal\u0131yor. Buna neden olacak g\u00f6r\u00fcn\u00fcrde bir s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 yok. Psikolojik olabilir mi yani benimle olmak istiyor olabilir mi?<\/p>\n CEVAP<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Psikolog Eda G\u00f6kduman’\u0131n cevab\u0131: (Sizi yan\u0131nda istemesi olduk\u00e7a do\u011fal varl\u0131\u011f\u0131n\u0131z ve \u00f6zellikle de sizi emmesi onun kendisini iyi hissetmesi i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli, a\u011flamas\u0131 sizi yan\u0131nda istemesi ile ilgili sadece gel \u00e7a\u011fr\u0131s\u0131 , endi\u015felenmeyin.<\/strong> Uykuya dalana kadar yeniden yan\u0131nda olun.)<\/p>\n Sual:<\/strong><\/span><\/span> 18 ayl\u0131k o\u011flum uzun zamand\u0131r kurulmu\u015f saat gibi gece 4’te uyan\u0131yor, bazen emzi\u011fini, suyunu verdikten sonra uyumaya devam ediyor ama \u00e7o\u011funlukla 1,5-2 saat yata\u011f\u0131nda donuyor, emzi\u011fiyle oynuyor, bir t\u00fcrl\u00fc tekrar uykuya dalam\u0131yor. Gece bu \u015fekilde uyanmas\u0131 ve huzursuz olmas\u0131n\u0131n ne gibi nedenleri olabilir?<\/p>\n CEVAP<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n \u00c7ocuk Doktoru Mehmet \u00d6zt\u00fcrk’\u00fcn cevab\u0131: (Bir hastal\u0131ktan olaca\u011f\u0131n\u0131 zannetmiyorum. G\u00fcnd\u00fcz uyuyorsa g\u00fcnd\u00fcz uykusu s\u00fcresini biraz azalt\u0131n\u0131z. Uyku vaktinide biraz daha geceye kayd\u0131r\u0131n\u0131z. Uyan\u0131nca bir s\u00fcre onun yata\u011f\u0131nda yatmay\u0131 deneyiniz.)<\/p>\n Gece Uyumayan Bebek \u0130\u00e7in Ne Yapmal\u0131? \u00c7ocuk Doktorlar\u0131 Cevapl\u0131yor.T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/span><\/p>\n