Hamilelik bir kad\u0131n\u0131n hayat\u0131ndaki belki de en g\u00fczel evredir. \u0130\u00e7inde b\u00fcy\u00fcyen bir canl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesi ola\u011fan\u00fcst\u00fc duygular ya\u015famas\u0131na vesile olur. Bazen de istenmeyen<\/p>\n
Hamilelik bir kad\u0131n\u0131n hayat\u0131ndaki belki de en g\u00fczel evredir. \u0130\u00e7inde b\u00fcy\u00fcyen bir canl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesi ola\u011fan\u00fcst\u00fc duygular ya\u015famas\u0131na vesile olur. Bazen de istenmeyen gebeliklerde bu duygular endi\u015feye d\u00f6nebilir. Adet gecikmeleri hamilelikte ilk belirti olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kar fakat bu yeterli bir belirti de\u011fildir.<\/strong> \u00c7\u00fcnk\u00fc baz\u0131 hastal\u0131klarda da adet gecikmesi ya\u015fanabilmektedir. Hamilelik ba\u015flamas\u0131ndan itibaren bir\u00e7ok hormonal de\u011fi\u015fim ba\u015flar fakat \u00e7o\u011fu kad\u0131n bu belirtileri do\u011fru yorumlayacak tecr\u00fcbeye sahip de\u011fildir. Bizde bu yaz\u0131m\u0131zda v\u00fccudumuzun verdi\u011fi sinyalleri a\u00e7\u0131klayarak, bir teste ba\u015fvurmadan \u00f6nce, hamile olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 anlayabilece\u011finiz konulara de\u011findik. \u0130\u015fte hamile oldu\u011fumu , hamile kald\u0131\u011f\u0131m\u0131 nas\u0131l anlar\u0131m, hamilelik belirtileri ne zaman ba\u015flar? Sorular\u0131n\u0131n cevaplar\u0131<\/strong><\/p>\n Sual:<\/span><\/span> <\/strong>Hamilelik belirtileri ne zaman ba\u015flar?<\/p>\n CEVAP<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n Kad\u0131n Do\u011fum Uzman\u0131 Do\u00e7 Dr. Deniz Ula\u015f’\u0131n cevab\u0131: (Baz\u0131 gebelerde ilk haftada, baz\u0131lar\u0131nda ise ilk ayda ba\u015flar. Ancak genellikle gebelerde ilk ayda hamilelik belirtilerini g\u00f6rmeye ba\u015flar\u0131z)<\/p>\n Hamilelik belirtileri nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n G\u00f6\u011f\u00fcslerdeki Hassasiyet<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Hamileli\u011fin ilk belirtilerinden biri, g\u00f6\u011f\u00fcslerde \u015fi\u015flik, hassasiyet ve irile\u015fme g\u00f6zlemlenmesidir. Bu duruma gebelikte ger\u00e7ekle\u015fen \u00f6strojen ve progesteron hormon seviyelerindeki de\u011fi\u015fiklikler neden olmaktad\u0131r.<\/strong> Bu de\u011fi\u015fim adet ba\u015flang\u0131c\u0131ndakine benzer fakat daha etkilidir. G\u00f6\u011f\u00fcsler daha dik ve g\u00f6\u011f\u00fcs u\u00e7lar\u0131n\u0131n rengi koyula\u015f\u0131p daha belirgin hal al\u0131r. Gebeli\u011fin ilk haftas\u0131ndan itibaren ortaya \u00e7\u0131kan bu durum 3. Ay\u0131n sonlar\u0131na do\u011fru hafifler. Bu d\u00f6nem a\u011fr\u0131l\u0131 ge\u00e7ebilir.G\u00f6\u011f\u00fcslerinizde olu\u015fan bu a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak i\u00e7in piyasada sat\u0131lan hamileler i\u00e7in destekli s\u00fctyeni kullanman\u0131z a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 hafifletecektir.<\/strong><\/p>\n Halsizlik, yorgunluk hissi<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Gebelikte hormonlarda g\u00f6r\u00fclen de\u011fi\u015fim \u00e7ok \u00e7abuk yorulman\u0131za ve kendinizi halsiz, bitkin hissetmenize neden olur. D\u00fc\u015fen kan bas\u0131nc\u0131 ve kan \u015fekeri bu hissi daha da artt\u0131r\u0131r. <\/strong>Bebe\u011fin beslenmesi i\u00e7in olu\u015fan plasenta da sizin yorgunlu\u011funuzu artt\u0131ran bir di\u011fer etmendir. Genelde hamile kad\u0131nlar \u0130lk 3 ay ve son 3 ayda daha yorgun olduklar\u0131n\u0131 belirtirler. \u0130lk defa anne olacaklar bu yorgunlu\u011fu rutin bir yorgunluk olarak yorumlarlar. Sizde bir yorgunluk hissediyorsan\u0131z bunun rutin bir yorgunluk de\u011fil, hamileli\u011fe de i\u015faret edebilece\u011fini g\u00f6z ard\u0131 etmemelisiniz. Uyudu\u011funuzu halde yorgunlu\u011funuzu atam\u0131yorsan\u0131z hamilelik d\u00f6neminiz ba\u015flam\u0131\u015f olabilir.<\/p>\n Koku Duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Belki de gebeli\u011fin ilk i\u015faretlerinden biri koku hassasiyetinin artmas\u0131d\u0131r. V\u00fccuttaki \u00f6strojen seviyesindeki hormonal de\u011fi\u015fiklikler, hamileleri daha hassas ve \u00e7evrelerindeki kokulara kar\u015f\u0131 duyarl\u0131 k\u0131lan koku resept\u00f6rlerini etkilemektedir<\/strong>. Bu koku hassasiyetinin sonucunda a\u015fermenin \u015fiddeti de artmaktad\u0131r. Baz\u0131 durumlarda \u00e7ok sevdi\u011finiz bir yeme\u011fin kokusu size itici gelebilir veya \u00e7ok uzaklardan gelen esintilerdeki farkl\u0131 kokular\u0131 alabilirsiniz.<\/p>\n Ba\u015f D\u00f6nmesi<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Ba\u015f d\u00f6nmesi gebelikte en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan ortak belirtilerdendir. Bunun nedeni; gebelikte progesteron hormonundaki art\u0131\u015fa ba\u011fl\u0131 olarak kan damarlar\u0131ndaki genle\u015fmedir. Bu genle\u015fme kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrerek beyne daha az kan gitmesine neden olur<\/strong>. Bu da ba\u015f d\u00f6nmesi yapar. \u0130lk 3 ay kuvvetli hissedilir daha sonra genellikle hafifleme e\u011filimi g\u00f6sterir. Anemik(kans\u0131zl\u0131k ) \u00e7eken annelerde ba\u015f d\u00f6nmesi daha \u015fiddetli hissedilir. Ba\u015f d\u00f6nmesi durumunda derin derin nefes almak, ani hareketlerden ka\u00e7\u0131nmak gerekir.<\/p>\n Mide Bulant\u0131s\u0131 Ve Kusma<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Mide bulant\u0131s\u0131 ve kusma en yayg\u0131n g\u00f6r\u00fclen hamilelik belirtisidir. Amerikan Do\u011fum ve Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 Kongresi’ne g\u00f6re bulant\u0131 ve kusma hamile kad\u0131nlar\u0131n y\u00fczde 70 ila 85’ini etkiliyor. <\/strong>Bu durum sabah ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 gibi gece ve gecenin ilerleyen saatlerinde de s\u0131k\u00e7a ya\u015fanabilmektedir. Genellikle hamilelik ba\u015flang\u0131c\u0131ndan 2 hafta sonra ortaya \u00e7\u0131kar, 4. Ayda kaybolmaya ba\u015flar. Mide bulant\u0131s\u0131na hormonlardaki de\u011fi\u015fikli\u011fin yan\u0131nda folik asit eksikli\u011fi de sebep olur. Baz\u0131 \u015fansl\u0131 anneler mide bulant\u0131s\u0131 sorunuyla hi\u00e7 kar\u015f\u0131la\u015fmayabilir veya bulant\u0131n\u0131n \u00e7ok etkisi hafif seyredebilir. Mide bulant\u0131lar\u0131n\u0131 hafifletmek i\u00e7in sabahlar\u0131 ni\u015fastal\u0131 ve kolay sindirilebilen yiyecekleri tercih edin ve bol bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketin.<\/p>\n Ruh Halinde Dalgalanmalar<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelik ruhsal durumunuzu da etkiler. Bu durumda a\u015f\u0131r\u0131 duygusal, sinirli veya h\u0131r\u00e7\u0131n olabilirsiniz. Bunun nedeni beyindeki n\u00f6rotransmitterlerin de\u011fi\u015fen hormonlardan etkilenmesidir.<\/strong> Bu durumda adet \u00f6ncesi belirtilere benzedi\u011fi i\u00e7in regl d\u00f6nemiyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131labilmektedir. Burada dikkat etmeniz gereken daha yo\u011fun bir duygusal ruh hali ya\u015fay\u0131p ya\u015famad\u0131\u011f\u0131n\u0131zd\u0131r. \u015eayet ruh halinizde kuvvetli bir duygusal de\u011fi\u015fim ya\u015f\u0131yorsan\u0131z hamile olman\u0131z olas\u0131d\u0131r. Normalde de huysuz bir kad\u0131nsan\u0131z bu maddeyi es ge\u00e7iniz J Bu durumun size \u00f6zel olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, hormonlar\u0131n\u0131z\u0131n etkisinde oldu\u011funu unutmadan \u00e7evrenizi k\u0131rmamaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Temiz hava y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fleri, \u0131l\u0131k du\u015f ve pozitif d\u00fc\u015f\u00fcnceler ile kendinizi motive edin.<\/p>\n Kar\u0131n Kramp\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n D\u00f6llenmi\u015f yumurtan\u0131n rahme yap\u0131\u015fma d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kan kar\u0131n b\u00f6lgesindeki \u015fiddetli a\u011fr\u0131lard\u0131r. Adet a\u011fr\u0131s\u0131 ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. \u015ei\u015fkinlik ve haz\u0131ms\u0131zl\u0131k ile beraber g\u00f6r\u00fcn\u00fcyorsa hamileli\u011finizin kesin belirtisi say\u0131labilir. Kramp a\u011fr\u0131lar\u0131 y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f ve hafif egzersizler ile azalt\u0131labilir.<\/p>\n \u015ei\u015fkinlik Hissi<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Normal beslenme d\u00fczeninizde iken \u015fi\u015fkinlik hissi ba\u015flad\u0131ysa bu da hamileli\u011fin etkin belirtisi say\u0131lmaktad\u0131r. Haz\u0131ms\u0131zl\u0131k, mide gaz\u0131 ve kab\u0131zl\u0131k da bu duruma e\u015flik edebilir. Lifli g\u0131dalar ve bol su t\u00fcketmek \u015fi\u015fkinli\u011fin hafifletilmesinde etkili bir y\u00f6ntemdir.<\/strong><\/p>\n S\u0131k \u0130drara \u00c7\u0131kma<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Gebelikte extra kan \u00fcretilir ve buda b\u00f6brekler taraf\u0131ndan s\u00fcz\u00fcl\u00fcrken daha fazla idrar olu\u015fmas\u0131na neden olur. Bu durum \u00e7ok susaman\u0131za neden olur. \u00c7ok su i\u00e7ince daha fazla idrar\u0131n\u0131z gelerek bir k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fc olu\u015fur.<\/strong> Bununla beraber b\u00fcy\u00fcyen bebek mesane torbas\u0131n\u0131 daraltarak daha erken idrara \u00e7\u0131kman\u0131z\u0131 tetikler. \u0130drara \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda yanma ve batma hissi ya\u015f\u0131yorsan\u0131z doktora g\u00f6r\u00fcnmenizi \u00f6neririz.<\/p>\n Hamileli\u011fin di\u011fer belirtileri<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n Evde Hamilelik Testi, Do\u011fal Gebelik Testi Evde Hamilelik Nas\u0131l Anla\u015f\u0131l\u0131r? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n Hamilelikte Bebe\u011fin Geli\u015fimi \u0130\u00e7in Neler Yemeli? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n D\u00fc\u015f\u00fck Yapmak \u0130stiyorum, K\u00fcrtaj Olmadan Bebek Nas\u0131l D\u00fc\u015fer? Kesin \u00c7areler T\u0131klay\u0131n\u0131z <\/a><\/strong><\/span><\/p>\n Do\u011fumun Yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 Nas\u0131l Anlar\u0131z? Do\u011fumun Yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131n 10 \u0130\u015fareti T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n Adet Olmak \u0130\u00e7in Ne Yapmal\u0131? Hemen Adet Olmak \u0130\u00e7in 10 Pratik Y\u00f6ntem T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n Hamilelikte Ak\u0131nt\u0131 Ne Zaman Ba\u015flar,Ak\u0131nt\u0131 Rengi Ne?Doktorlar Anlat\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z <\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n