{"id":43637,"date":"2018-03-16T23:58:45","date_gmt":"2018-03-16T20:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=43637"},"modified":"2024-09-16T10:53:37","modified_gmt":"2024-09-16T07:53:37","slug":"hamilelikte-4-ay-dikkat-edilmesi-gerekenler-bebek-hamilelik-goruntusu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamilelikte-4-ay-dikkat-edilmesi-gerekenler-bebek-hamilelik-goruntusu\/","title":{"rendered":"Hamilelikte 4 Ay Dikkat Edilmesi Gerekenler Bebek Hamilelik G\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc"},"content":{"rendered":"

Gebelikte 4. ay, 14 ila 17. haftaya tekab\u00fcl ediyor. Bu da gebeli\u011fin son 6 ay\u0131na girildi\u011fine i\u015faret ediyor.\u00a0Gebeli\u011fin 4. ay\u0131 boyunca, anne ve bebekte baz\u0131 \u00f6nemli<\/p>\n

Gebelikte 4. ay, 14 ila 17. haftaya tekab\u00fcl ediyor. Bu da gebeli\u011fin son 6 ay\u0131na girildi\u011fine i\u015faret ediyor.<\/strong> Gebeli\u011fin 4. ay\u0131 boyunca, anne ve bebekte baz\u0131 \u00f6nemli de\u011fi\u015fimler meydana gelir. En \u00f6nemlisi de anneleri tedirgin eden d\u00fc\u015f\u00fck yapma riskinin de oldu\u011fu d\u00f6nemin genel olarak ge\u00e7mi\u015f olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Gebelikte 14. Hafta Neler Ya\u015fan\u0131r?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Bebe\u011fin boyu bu hafta 9 cm\u2019dir ve 1.5 kilo civar\u0131ndad\u0131r.<\/li>\n
  2. Bebe\u011fin parmak izleri olu\u015fmu\u015ftur. Bebek, tekme atmaya, g\u00f6zlerini k\u0131smaya, ka\u015flar\u0131n\u0131 \u00e7atmaya ve ba\u015f parma\u011f\u0131n\u0131 emmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  3. Bebe\u011fin v\u00fccudunda ince t\u00fcyler \u00e7\u0131k\u0131p bebe\u011fe fazladan \u0131s\u0131 vermeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/li>\n
  4. B\u00f6brek idrar \u00fcretmeye ba\u015flam\u0131\u015f, idrar keseleri dolmaya ve her yar\u0131m saatte bir bo\u015falmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. B\u00f6brekleri suyu tekrar emmesi nedeniyle, idrar yo\u011funla\u015famaz.<\/strong><\/li>\n
  5. Bebe\u011fin pankreas\u0131 geli\u015fip hormon \u00fcretmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. <\/li>\n
  6. Bebe\u011fin karaci\u011feri safra salg\u0131lamaya; dala\u011f\u0131 ise k\u0131rm\u0131z\u0131 kan h\u00fccresi \u00fcretmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  7. Anne v\u00fccudundaki plasenta bebe\u011fe besin sa\u011flamaktad\u0131r.<\/li>\n
  8. Annenin karn\u0131n\u0131n seviyesi y\u00fckselmi\u015ftir.<\/strong><\/li>\n
  9. Annenin geniz yolu \u015fi\u015fmi\u015ftir, bu durum horlamalara sebep olabilir.<\/li>\n
  10. Annede, kan oran\u0131 artm\u0131\u015f ve kan damarlar\u0131 hassas hale gelmi\u015ftir.<\/strong> Bu y\u00fczden de ufak burun kanamalar\u0131 ya\u015fanabilir ama bu durum \u015fiddetli ve d\u00fczenli olarak ger\u00e7ekle\u015fmeye ba\u015flarsa doktora ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
  11. Anne g\u00f6\u011fs\u00fcnde varislerin olu\u015ftu\u011funu, g\u00f6\u011f\u00fcs u\u00e7lar\u0131nda renk koyulu\u011fu oldu\u011funu ve g\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcn b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc fark edebilir.<\/li>\n
  12. Anne, amino asitlerle bebe\u011fin kas ve organlar\u0131n\u0131n geli\u015fimini sa\u011flamak i\u00e7in; bal\u0131k, et, peynir, s\u00fct, \u00e7erez gibi g\u0131dalarda bulunan proteinle beslenmeye dikkat etmelidirler. <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Gebelikte 15. Hafta Neler Ya\u015fan\u0131r?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    1. Bu hafta bebek 10 cm ve 75 gr kilodur.<\/li>\n
    2. Bebekte bacaklar kollar\u0131ndan daha \u00e7ok uzar ve bebek amniyotik s\u0131v\u0131n\u0131n i\u00e7inde k\u0131p\u0131rdanmaktad\u0131r.<\/strong><\/li>\n
    3. Bebek akci\u011ferlerindeki hava keseciklerinin geli\u015fimi i\u00e7in bu s\u0131v\u0131da (amniyotik s\u0131v\u0131) nefes almaktad\u0131r. <\/li>\n
    4. Bebe\u011fin y\u00fcz kaslar\u0131; ka\u015f \u00e7atma ve y\u00fcz\u00fcn\u00fc buru\u015fturma gibi hareketleri yapmaya ba\u015flayacakt\u0131r.<\/strong><\/li>\n
    5. Bebe\u011fin g\u00f6z kapaklar\u0131 hala kapal\u0131 durumda olmas\u0131na ra\u011fmen, g\u00f6zler \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 hisseder.<\/li>\n
    6. Bebe\u011fin kulaklar\u0131 geli\u015fmi\u015f ve annenin sesini duyar hale gelmi\u015ftir.<\/strong><\/li>\n
    7. Bu ayda bebe\u011fin duru\u015funa ba\u011fl\u0131 olarak cinsiyeti \u00f6\u011frenilir.<\/li>\n
    8. Ba\u011f\u0131rsaklar bebe\u011fin v\u00fccudunda yolculu\u011funa devam etmektedir.<\/strong><\/li>\n
    9. Anne, gebelik belirtilerini az hissetmeye ba\u015flayabilir ancak bu korkulacak bir \u015fey de\u011fildir. <\/li>\n
    10. Annede 5 kg\u2019a kadar kilo art\u0131\u015f\u0131 olabilir.<\/strong><\/li>\n
    11. Annenin karn\u0131n\u0131n ortas\u0131nda uzununa \u00e7izgi olu\u015fabilir, bu \u00e7izgi do\u011fumdan sonra yok olacakt\u0131r.<\/li>\n
    12. Bu d\u00f6nemin keyfi \u00e7\u0131kar\u0131lmal\u0131d\u0131r \u00e7\u00fcnk\u00fc anne enerjiktir. Ancak yorgunluk hissinin gelmesi yak\u0131nd\u0131r.<\/strong><\/li>\n
    13. Bebe\u011fin geli\u015fimi ve zekas\u0131 i\u00e7in Omega-3 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Anne; bal\u0131k, ceviz ve yumurta gibi g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketmelidir.<\/li>\n
    14. Anne rahat\u00e7a spor yapabilir ancak at binmek, da\u011f bisikleti, kayak gibi sporlardan uzak durmal\u0131d\u0131r.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Gebelikte 16. Hafta Neler Ya\u015fan\u0131r?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      1. Bebek 12 cm boyunda ve 100 gr kilodad\u0131r.<\/li>\n
      2. Bebe\u011fin g\u00f6zleri ve kulaklar\u0131 do\u011fru yerine gelmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong><\/li>\n
      3. Bebe\u011fin ka\u015flar\u0131, kirpikleri, sa\u00e7lar\u0131 ve ayak t\u0131rnaklar\u0131 olu\u015fmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/li>\n
      4. Anne, bebe\u011fin hareketlerini hafif hafif hissetmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r ve bebek, g\u00f6bek ba\u011f\u0131n\u0131 yeni \u015fekillenen elleriyle s\u0131k\u0131 s\u0131k\u0131 kavram\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong> E\u011fer plasenta karn\u0131n i\u00e7ine yerle\u015firse, bu bebe\u011fe yast\u0131k g\u00f6revi g\u00f6recektir. Anne bu hareketleri hissedemeyebilir bunda korkulacak bir \u015fey yoktur.<\/li>\n
      5. Rahim, kas\u0131k kemi\u011fi ile g\u00f6bek deli\u011finin ortas\u0131ndad\u0131r.<\/li>\n
      6. Annenin sa\u00e7lar\u0131 ve cildinde parlakl\u0131klar meydana gelebilir.<\/strong><\/li>\n
      7. Anne hararet ya\u015fayabilir. Bu y\u00fczden sauna, solaryum gibi v\u00fccudun s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131racak \u015feylerden uzak durulmal\u0131d\u0131r. Bunlar, bebe\u011fin geli\u015fimine zarar verebilir.<\/li>\n<\/ol>\n

        Gebeli\u011finin 4. Ay\u0131nda Olan Kad\u0131nlara Tavsiyeler<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

          \n
        1. Sporu yap\u0131n ! G\u00fcnde 30 dakika y\u00fcr\u00fcmek gibi hafif egzersizler yap\u0131n, bunlar kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 canland\u0131rarak bebe\u011fin geli\u015fimine katk\u0131 sa\u011flarken, annenin dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve kuvvetini artt\u0131r\u0131p, varis olu\u015fumunu azaltacakt\u0131r.  Ayr\u0131ca her g\u00fcn d\u00fczenli y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak kaslar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00fc\u00e7lendirip daha kolay do\u011fum yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/strong><\/li>\n
        2. \u00c7e\u015fitli g\u0131dalarla, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmek; bebe\u011fin ideal sa\u011fl\u0131\u011fa kavu\u015fmas\u0131 i\u00e7in ihtiyac\u0131 duydu\u011fu vitamin, mineral gibi besleyici \u00f6\u011felerin takviyesini sa\u011flar. <\/li>\n
        3. Farkl\u0131 \u00e7e\u015fit yiyeceklerdeki vitamin ve mineraller, \u00e7ok \u00e7e\u015fitli yolla bebe\u011fin geli\u015fimine yard\u0131m eder. \u00d6rne\u011fin, D vitamini ve kalsiyum bebe\u011fin di\u015flerinin ve kemiklerinin g\u00fc\u00e7l\u00fc olmas\u0131n\u0131 sa\u011flarken,  demir k\u0131rm\u0131z\u0131 kan \u00fcretimini sa\u011flar ve \u00e7inko ise bebe\u011fin organlar\u0131n\u0131n olu\u015fumuna yard\u0131m eder.<\/strong>  <\/li>\n
        4. Gebeli\u011fin 4.ay\u0131nda cinsel ili\u015fki olabilir. Ancak, e\u011fer anne \u00f6nceden bebek ald\u0131rma, veyahut erken do\u011fum ya\u015fanm\u0131\u015fsa , cinsel ili\u015fki d\u00fc\u015f\u00fck tehlikesine yol a\u00e7abilir.<\/li>\n
        5. Y\u00fczmek, gebelikte anneler i\u00e7in muazzam bir spordur. A\u011fr\u0131lar\u0131 azalt\u0131p, anneye hafif hissettirir.<\/li>\n
        6. Folik asit bulunan g\u0131dalar t\u00fcketilmelidir: “Folik asitin bebe\u011fi pek \u00e7ok do\u011fum kusurundan korudu\u011fu bilimsel olarak ispatlanm\u0131\u015ft\u0131r. Folik asit i\u00e7eren tah\u0131l, ku\u015fkonmaz,  mercimek, portakal gibi besinlerden bol bol yemek bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ak\u0131ll\u0131ca olacakt\u0131r.<\/li>\n
        7. Annenin rahat, s\u0131kmayan ayakkab\u0131lar giymeli ve yorgunlu\u011fu; ayakta, bacakta ve topukta \u015fi\u015flikleri \u00f6nlemek ad\u0131na bolca istirahat etmesi \u00e7ok \u00f6nemlidir.  <\/strong><\/li>\n
        8. Anne, g\u00fcnde yemeklerini en az 6 \u00f6\u011f\u00fcne b\u00f6lmelidir. Az az, s\u0131k s\u0131k yemek yemelidir.<\/li>\n
        9. Anne, g\u00fcnde en az 10 bardak su i\u00e7melidir. (kafeinden uzak durmal\u0131d\u0131r.)<\/strong><\/li>\n
        10. Anne, v\u00fccut i\u00e7in gerekli t\u00fcm vitaminleri alaca\u011f\u0131 dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 besinler t\u00fcketmelidir.  Ya\u011fl\u0131 ve baharatl\u0131 yemeklerden ka\u00e7\u0131nmal\u0131, \u00e7ay, kola kahve gibi i\u00e7eceklerin t\u00fcketimini azaltmal\u0131d\u0131r. Yumurta, peynir gibi s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerini, et, bal\u0131k, \u00f6zellikle ye\u015fil sebze ve lifli meyveleri bolca t\u00fcketmelidir.<\/li>\n<\/ol>\n

          \"\"<\/p>\n

          Hamilelikte Bebe\u011fin Geli\u015fimi \u0130\u00e7in Neler Yemeli? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

          Ay Ay Bebek Geli\u015fimi Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131 K\u0131z Erkek Bebek Persentil T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

          Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler Hamilelikte Zararl\u0131 Yiyecekler T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/strong><\/span> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Gebelikte 4. ay, 14 ila 17. haftaya tekab\u00fcl ediyor. Bu da gebeli\u011fin son 6 ay\u0131na girildi\u011fine i\u015faret ediyor.\u00a0Gebeli\u011fin 4. ay\u0131 boyunca, anne ve bebekte baz\u0131 \u00f6nemli Gebelikte 4. ay, 14 ila 17. haftaya tekab\u00fcl ediyor. Bu da gebeli\u011fin son 6 ay\u0131na girildi\u011fine i\u015faret ediyor. Gebeli\u011fin 4. ay\u0131 boyunca, anne ve bebekte baz\u0131 \u00f6nemli de\u011fi\u015fimler meydana gelir. […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":43636,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[29202,21561,31783,9853,34253],"class_list":["post-43637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-anne-sagligi","tag-bebek-gelisimi","tag-gebelik-beslenmesi","tag-hamilelik-belirtileri","tag-hamilelikte-4-ay"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43638,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43637\/revisions\/43638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}