{"id":43658,"date":"2018-03-21T00:44:32","date_gmt":"2018-03-20T21:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=43658"},"modified":"2024-09-16T10:53:58","modified_gmt":"2024-09-16T07:53:58","slug":"1-haftalik-gebelik-kan-testinde-belli-olurmu-hamileligin-1-haftasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/1-haftalik-gebelik-kan-testinde-belli-olurmu-hamileligin-1-haftasi\/","title":{"rendered":"1 Haftal\u0131k Gebelik Kan Testinde Belli Olurmu Hamileli\u011fin 1 Haftas\u0131"},"content":{"rendered":"

Hamileli\u011fin ilk haftas\u0131nda bebekte \u00e7\u00f6k b\u00fcy\u00fck geli\u015fimler g\u00f6r\u00fclmez. G\u00f6r\u00fclen tek de\u011fi\u015fiklik, yumurtalar\u0131n yumurtal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 terk ederek fallop t\u00fcplerinize do\u011fru <\/p>\n

Hamileli\u011fin ilk haftas\u0131nda bebekte \u00e7\u00f6k b\u00fcy\u00fck geli\u015fimler g\u00f6r\u00fclmez. G\u00f6r\u00fclen tek de\u011fi\u015fiklik, yumurtalar\u0131n yumurtal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 terk ederek fallop t\u00fcplerinize do\u011fru ilerlemesidir.<\/strong> Bu s\u00fcre\u00e7te asl\u0131nda hamile say\u0131lmazs\u0131n\u0131z \u00e7\u00fcnk\u00fc gebelik hen\u00fcz olu\u015fmam\u0131\u015ft\u0131r. Gebelik, adet d\u00f6neminizin bitmesinden 2 hafta sonra ba\u015flar.<\/p>\n

1.Haftada Gebelik Testi Yap\u0131labilir mi?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Hay\u0131r. \u0130lk haftada gebelik durumu olu\u015fmaz. Test yaparsan\u0131z, negatif sonu\u00e7 alabilirsiniz. Bu nokta da gebeli\u011fin olu\u015fmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 farz edersek, gebelik testlerinde saptanan hCG hormonu hen\u00fcz v\u00fccudunuzda bulunmaz.<\/strong><\/p>\n

Ultrasonla 1. Haftada Gebelik Belirlenebilir mi?<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Hay\u0131r, bu hen\u00fcz m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Gebelik kesesi en erken, hamileli\u011fin 5. haftas\u0131nda ya da d\u00f6llenme den sonraki 3. haftada g\u00f6zlemlenebilmektedir. E\u011fer bu zamana kadar kese g\u00f6r\u00fclmezse, yumurtlaman\u0131n ge\u00e7 ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 s\u00f6ylenebilir.<\/p>\n

1 Haftal\u0131k Hamilelik Belirtileri<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Regl d\u00f6nemizin gecikmesi: Belki de hamileli\u011fin ilk belirtilerinden biri adet d\u00f6neminizin gecikmesidir diyebiliriz.<\/li>\n
  2. S\u0131kl\u0131kla idrara \u00e7\u0131kma: Kendinizi normalden fazla idrara \u00e7\u0131karken bulabilirsiniz. Hamilelikte, v\u00fccudunuzdaki kan miktar\u0131 artarak b\u00f6breklerinizde fazladan olu\u015fan s\u0131v\u0131n\u0131n idrar torban\u0131zda toplanmas\u0131na yol a\u00e7ar.<\/strong><\/li>\n
  3. \u015ei\u015fkinlik, kramplar ve s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131: Bunlar hormonsal de\u011fi\u015fikler ve rahmin b\u00fcy\u00fcmesinden kaynaklan\u0131r.<\/li>\n
  4. Ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131: Baz\u0131 kad\u0131nlar, hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda daha fazla ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 \u00e7ekmektedir. Bunun sebebi y\u00fckselen progesteron hormon seviyeleridir.<\/strong> Ayr\u0131ca, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n sebepleri yetersiz su t\u00fcketimi ve kans\u0131zl\u0131k da olabilmektedir.<\/li>\n
  5. Halsizlik: Hamileli\u011fin ilk zamanlar\u0131nda en \u00e7ok g\u00f6r\u00fclen belirtilerin ba\u015f\u0131nda gelir. Hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda progesteron hormon seviyesi h\u0131zla artarak kendizi s\u00fcrekli uykulu hissetmenize sebep olabilir.<\/li>\n
  6. Kramp girmesi: Baz\u0131 kad\u0131nlar hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda rahimde hafif kramplar hissedebilmektedir.<\/strong><\/li>\n
  7. \u015ei\u015fkinlik: Hormonsal de\u011fi\u015fikler, adet d\u00f6nemlerinizde oldu\u011fu gibi hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda \u015fi\u015fmi\u015f hissetmenize sebep olabilir.<\/li>\n
  8. Hafif Kanama ve Kramplar: Bazen ufak bir kan damlas\u0131 ya da \u00e7ok hafif bir kanama, hamileli\u011fin ilk belirtileri olabilir. Yerle\u015fme kanamas\u0131 olarak bilinen bu durum, d\u00f6llenmi\u015f yumurtalar\u0131n -d\u00f6llenmeden yakla\u015f\u0131k 10-14 g\u00fcn sonra- rahime yerle\u015fmesiyle oraya \u00e7\u0131kar. <\/strong>Bu kanama, adet kan\u0131ndan daha a\u00e7\u0131k renkte, daha damlac\u0131kl\u0131 ve daha erken olu\u015fur ve onun kadar uzun s\u00fcrmez. Baz\u0131 kad\u0131nlar hamileli\u011fin ilk d\u00f6nemlerinde, rahim kramplar\u0131na benzeyen kar\u0131n kramplar\u0131 ya\u015famaktad\u0131r.<\/li>\n
  9. Hassas, \u015fi\u015fmi\u015f g\u00f6\u011f\u00fcsler: Hamileli\u011fin ilk d\u00f6nemlerindeki hormonsal de\u011fi\u015fiklikler g\u00f6\u011f\u00fcslerinizde \u015fi\u015fli\u011fe ve a\u011fr\u0131ya sebep olabilir.<\/li>\n
  10. Kab\u0131zl\u0131k:Kab\u0131zl\u0131k da hamileli\u011fin ilk g\u00f6r\u00fclen belirtilerindendir. Prejesteron seviyesindeki art\u0131\u015f, besinlerin ba\u011f\u0131rsaklardan daha yava\u015f ge\u00e7mesine ve b\u00f6ylece kab\u0131zl\u0131\u011fa sebep olmaktad\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  11. Burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131: Hormon seviyelerindeki ve kan \u00fcretimindeki art\u0131\u015f burundaki mukoza zar\u0131n\u0131n \u015fi\u015ferek kurumas\u0131na ve kolayca kanamas\u0131na sebep olabilir. Bu durum da burnunuzun t\u0131kanmas\u0131na ya da daha \u00e7ok akmas\u0131na sebep olur.<\/li>\n
  12. Hamileli\u011finiz boyunca do\u011fum \u00f6ncesi vitamin haplar\u0131 almak, diyetinizdeki besinsel bo\u015fluklar\u0131n doldurmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Do\u011fum \u00f6ncesi vitamin haplar\u0131 \u00e7e\u015fitli mineral ve vitaminleri i\u00e7erir. Bunlar\u0131n en \u00f6nemlileri, kalsiyum, demir ve folik asittir.<\/strong><\/li>\n
  13. \u0130deal olarak, hamilelikten en az 3 ay \u00f6nce g\u00fcnde 400mg folik asit takviyesine ba\u015flaman\u0131z gerekmektedir- e\u011fer hala ba\u015flamad\u0131ysan\u0131z hemen ba\u015flay\u0131n.<\/strong>  Folik asit, bebe\u011finizin ayr\u0131k omurga gibi herhangi bir sinir yolu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ge\u00e7irme riskini %75 azaltan temel bir B vitaminidir.<\/li>\n
  14. Kalsiyum da hamileler i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Hamile kad\u0131nlar\u0131n kemik yo\u011funlu\u011funun korunmas\u0131na ve bebe\u011fin de b\u00f6ylece kalsiyumdan beslenmesine olanak sa\u011flar.<\/li>\n
  15. Demir, kan\u0131n ana bile\u015fenidir. Hem anneye hem de bebe\u011fe oksijeni kan ta\u015f\u0131r. E\u011fer do\u011fum \u00f6ncesi vitaminleri ar\u0131yor ve doktor re\u00e7eteniz yok ise, elinizdekileri de kullanabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    1 Haftal\u0131k Hamilelik \u0130\u00e7in Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Beslenme Plan\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

    Hamile bir kad\u0131n, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak i\u00e7in kendisine b\u00fct\u00fcn ana besinleri, vitamin ve mineralleri sa\u011flayan bir beslenme plan\u0131 takip etmek zorunda oldu\u011fu gibi ayn\u0131 zamanda da do\u011fmam\u0131\u015f \u00e7ocu\u011funun geli\u015fimini destekleyen besinler de t\u00fcketmelidir<\/strong>. Normal sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kad\u0131n g\u00fcnde 2100 kaloriye ihtiya\u00e7 duyarken, hamile bir kad\u0131n bir g\u00fcnde yakla\u015f\u0131k olarak 2500 kaloriye ihtiya\u00e7 duyar.<\/p>\n

    Karbonhidratlar, Ya\u011flar ve Proteinler<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Dengeli beslenme d\u00fczeni b\u00fct\u00fcn besin gruplar\u0131n\u0131 i\u00e7eren besinlerden olu\u015fur. Yani bunlar karbonhidratlar, ya\u011flar ve proteinlerdir. Hamile bir kad\u0131n karbonhidratlar a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin besinleri tercih etmelidir. Bu y\u00fczden de patates, ekmek, makarna, m\u0131s\u0131r, pirin\u00e7 ve tah\u0131llar\u0131 t\u00fcketebilir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flar i\u00e7in, yemek pi\u015firirken zeytinya\u011f\u0131, kanola ya\u011f\u0131 gibi ya\u011flar\u0131 kullanabilir.<\/strong> Sert kabuklu yemi\u015fler ve bal\u0131k da sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011f kaynaklar\u0131d\u0131r. Protein i\u00e7in, et, yumurta, bal\u0131k, bezelye ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri t\u00fcketebilir.<\/p>\n

    Lif<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Hamilelikte kab\u0131zl\u0131k yayg\u0131n oldu\u011fu i\u00e7in, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemek ad\u0131na hamile kad\u0131nlar lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan y\u00fcksek besinleri diyetlerine eklemelidirler. Tam tah\u0131ll\u0131 ekmek, pirin\u00e7, makarna, t\u00fcm sebze ve meyveler ve m\u0131s\u0131r gevre\u011fi lif bak\u0131m\u0131ndan zengindir.<\/p>\n

    Kalsiyum<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    \u0130yi ve dengeli bir beslenme plan\u0131, g\u00fcnde 4 porsiyon kalsiyum i\u00e7eren besin t\u00fcketimi olmadan eksik olur. Hamile bir kad\u0131n yakla\u015f\u0131k olarak g\u00fcnde 1300-1400mg kalsiyum t\u00fcketmelidir. Her g\u00fcn 2 bardak s\u00fct i\u00e7in yahut 2 kase yo\u011furt t\u00fcketin.<\/p>\n

    Demir<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Demir i\u00e7eri\u011fi bak\u0131m\u0131ndan y\u00fcksek besinler, hamilelikte olmazsa olmazd\u0131r \u00e7\u00fcnk\u00fc v\u00fccuda plasenta i\u00e7in ekstra kan \u00fcretimine katk\u0131 sa\u011flarlar. Brokoli, \u0131spanak, kepek ekme\u011fi ve m\u00fcsli demir bak\u0131m\u0131ndan y\u00fcksek besinlerdir.<\/p>\n

    Vitamin C ve Vitamin A<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Hamile bir kad\u0131n, g\u00fcnde en az bir tane C ve bir tane A vitamini i\u00e7eren bir besin t\u00fcketmelidir. C vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin besinler portakal, \u00e7ilek, papaya, karnabahar, brokoli, ye\u015fil biber, br\u00fcksellahanas\u0131 ve greyfurttur.  A vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengin besinler ise \u0131spanak, havu\u00e7, tatl\u0131 patates, turp, kay\u0131s\u0131 ve balkaba\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n

    Folik Asit<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Folik asit (B9 vitamini) bebe\u011fin sinir sistemi geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r.  Sinir yolu hastal\u0131klar\u0131 ve do\u011fumsal rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n\u0131n olu\u015fumunu engeller.<\/strong> Hamile bir kad\u0131n folik asit bak\u0131m\u0131ndan zengin besinler t\u00fcketmeye ba\u015flamal\u0131d\u0131r. Bunlar ye\u015fil sebzeler, mercimek, portakal suyu, arpa, bezelye, pirin\u00e7 ve fasulyedir.<\/p>\n

    Hamilelik Testi Ka\u00e7 G\u00fcnde Belli Olur, \u0130li\u015fkiden Ka\u00e7 G\u00fcn Sonra Bak\u0131l\u0131r<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

    Evde Hamilelik Testi, Do\u011fal Gebelik Testi Evde Hamilelik Nas\u0131l Anla\u015f\u0131l\u0131r? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

    Cinsiyet Belirleme Testi Evde Cinsiyet Belirleme 16 G\u00fcnde Cinsiyet Tahmini T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hamileli\u011fin ilk haftas\u0131nda bebekte \u00e7\u00f6k b\u00fcy\u00fck geli\u015fimler g\u00f6r\u00fclmez. G\u00f6r\u00fclen tek de\u011fi\u015fiklik, yumurtalar\u0131n yumurtal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 terk ederek fallop t\u00fcplerinize do\u011fru Hamileli\u011fin ilk haftas\u0131nda bebekte \u00e7\u00f6k b\u00fcy\u00fck geli\u015fimler g\u00f6r\u00fclmez. G\u00f6r\u00fclen tek de\u011fi\u015fiklik, yumurtalar\u0131n yumurtal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 terk ederek fallop t\u00fcplerinize do\u011fru ilerlemesidir. Bu s\u00fcre\u00e7te asl\u0131nda hamile say\u0131lmazs\u0131n\u0131z \u00e7\u00fcnk\u00fc gebelik hen\u00fcz olu\u015fmam\u0131\u015ft\u0131r. Gebelik, adet d\u00f6neminizin bitmesinden 2 hafta sonra ba\u015flar. 1.Haftada Gebelik […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":43657,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[33788,8751,33260,34276,20844],"class_list":["post-43658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-erken-gebelik","tag-gebelik-belirtileri","tag-gebelik-takibi","tag-hamilelik-haftasi","tag-hamilelik-testi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43658"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43658"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43659,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43658\/revisions\/43659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}