{"id":43697,"date":"2018-03-29T23:40:31","date_gmt":"2018-03-29T20:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=43697"},"modified":"2024-12-29T16:48:11","modified_gmt":"2024-12-29T13:48:11","slug":"hamileyim-hemoroidim-basurum-var-azdi-ne-yapmaliyim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamileyim-hemoroidim-basurum-var-azdi-ne-yapmaliyim\/","title":{"rendered":"Hamilelikte hemoroid ve basur krizi: Nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131l\u0131r"},"content":{"rendered":"

Hamilelik, kad\u0131nlar i\u00e7in hem duygusal hem de fiziksel de\u011fi\u015fikliklerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 \u00f6zel bir s\u00fcre\u00e7tir. Ancak bu \u00f6zel s\u00fcre\u00e7te baz\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 da ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. \u00d6zellikle hemoroid ve basur gibi sorunlar anne adaylar\u0131n\u0131n en s\u0131k \u015fikayet etti\u011fi konular aras\u0131nda yer al\u0131yor. Peki, hamilelik d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kan bu rahats\u0131z edici sorunla nas\u0131l ba\u015f edilebilir?<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE HEMORO\u0130D NEDEN OLUR<\/h3>\n

Kal\u0131n ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131n son b\u00f6l\u00fcm\u00fc (rektum) i\u00e7inde bulunan kan damarlar\u0131n\u0131n (hemoroidal damarlar\u0131n) a\u015f\u0131r\u0131 derecede geni\u015flemesi, \u015fi\u015fmesi ile birlikte makattan d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kmas\u0131na hemoroid denir. Hemoroidin en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan belirtisi b\u00fcy\u00fck abdest bozulan makat deli\u011fi etraf\u0131nda k\u00fc\u00e7\u00fck memeler \u00e7\u0131kmas\u0131, bunlar\u0131n kanama yapmas\u0131 ve kimi zaman da a\u011fr\u0131ya sebep olmas\u0131d\u0131r.\u00a0Hemoroid gebelikte s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir sorundur. Hemoroid olan b\u00f6lge ka\u015f\u0131nabilir, a\u011fr\u0131yabilir, yara olabilir ve hatta kanayabilir. Gebelikte hemoroid, hamile kad\u0131nlarda y\u00fcksek hormon seviyelerinden dolay\u0131 damarlar\u0131n gev\u015femesi nedeniyle olu\u015fur.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Hamilelik d\u00f6neminde hemoroid olu\u015fmas\u0131n\u0131n bir di\u011fer nedeni lif oran\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck g\u0131dalar t\u00fcketilmesi, kab\u0131zl\u0131k ve kuru d\u0131\u015fk\u0131 nedeniyle makat b\u00f6lgesindeki damarlar\u0131n hasar g\u00f6rmesidir. Bu y\u00fczden, gebelikte bu sorunun tedavi edilmesinin en iyi yolu, meyve ve sebze gibi lif i\u00e7eri\u011fi y\u00fcksek g\u0131dalar t\u00fcketmek ve bol su i\u00e7mektir. Hemoroidler, baz\u0131 kad\u0131nlarda gebelikte ilk aylarda olu\u015furken, di\u011ferlerinde do\u011fum s\u0131ras\u0131nda meydana gelebilir.<\/p>\n

Kab\u0131zl\u0131k<\/strong><\/p>\n

Hamilelikte hemoroid olu\u015fumunun en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan nedeni kab\u0131zl\u0131kt\u0131r. Hormonlardaki art\u0131\u015fla beraber hamile kad\u0131nlarda s\u0131k s\u0131k kab\u0131zl\u0131k meydana gelir.\u00a0D\u0131\u015fk\u0131 kuru oldu\u011funda, v\u00fccuttan atmak i\u00e7in \u00e7ok fazla kas\u0131l\u0131rs\u0131n\u0131z. Bu nedenle rektal alandaki damarlarda \u00e7ok fazla bas\u0131n\u00e7 olu\u015fur ve onlar\u0131n \u015fi\u015fmelerine neden olur, bunun sonucunda hamilelikte hemoroid sorunu ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Hamilelikte Hormonlardaki Art\u0131\u015f<\/strong><\/p>\n

Hamilelik hormonu olan progesteron damarlar\u0131 rahatlat\u0131r, b\u00f6ylece onlar\u0131n \u015fi\u015fmesine olanak sa\u011flar. Ayn\u0131 zamanda, ba\u011f\u0131rsak fonksiyonlar\u0131n\u0131 yava\u015flatarak kab\u0131zl\u0131\u011fa da neden olur. T\u00fcm bunlar\u0131n sonucunda gebe kad\u0131nlarda hemoroid meydana gelir.<\/p>\n

Hareketsiz Ya\u015fam<\/strong><\/p>\n

Uzun bir s\u00fcre oturmak ve ayakta kalmak da hamilelikte hemoroitlerin olu\u015fmas\u0131ndaki nedenlerdendir.<\/p>\n

Rahmin B\u00fcy\u00fcmesi<\/strong><\/p>\n

Yakla\u015f\u0131k 25. haftada b\u00fcy\u00fcyen rahim nedeniyle makat b\u00f6lgesinde olu\u015fan bas\u0131n\u00e7 ve pelvik b\u00f6lgedeki artan kan ak\u0131\u015f\u0131, rektal duvardaki damarlar\u0131n \u015fi\u015fmesine neden olup hamilelikte hemoroide yol a\u00e7ar.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE HEMORO\u0130D BEL\u0130RT\u0130LER\u0130<\/h3>\n

An\u00fcs \u00e7evresinde olu\u015fan \u015fi\u015fmi\u015f k\u00fc\u00e7\u00fck kitleler, memeler
\nAn\u00fcs \u00e7evresindeki ka\u015f\u0131nma,
\nAn\u00fcs \u00e7evresindeki ac\u0131,
\nD\u0131\u015fk\u0131 \u00e7\u0131karken olu\u015fan kanama veya d\u0131\u015fk\u0131da kan bulunmas\u0131<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE HEMORO\u0130D \u0130\u00c7\u0130N DO\u011eAL TEDAV\u0130 Y\u00d6NTEMLER\u0130<\/h3>\n

Hindistan Cevizi Ya\u011f\u0131<\/strong><\/p>\n

Hindistan cevizi ya\u011f\u0131, iltihap \u00f6nleyici ve antimikrobiyal \u00f6zellikleri sayesinde hamilelikte hemoroide do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcmd\u00fcr.\u00a0Hemoroid olan b\u00f6lgeye organik kat\u0131 halde olan hindistan cevizi ya\u011f\u0131n\u0131 pamuk yard\u0131m\u0131yla uygulay\u0131n. Kat\u0131 haldeki Hindistan cevizi ya\u011f\u0131n\u0131 aktardan sat\u0131n alabilirsiniz. Bu tedaviyi g\u00fcnde 2 ya da 3 kez tekrar edin.<\/p>\n

Aloe vera<\/strong><\/p>\n

Aloe vera yapra\u011f\u0131n\u0131 uzunlamas\u0131na kesip i\u00e7inden aloe vera jeli \u00e7\u0131kar\u0131n, gebelikte hemoroidlerden kurtulmak i\u00e7in etkilenen b\u00f6lgeye s\u00fcr\u00fcn. Aloe vera bir\u00e7ok cilt problemlerinin tedavisinde kullan\u0131lan muhte\u015fem bir bitkidir. Aloe vera yapra\u011f\u0131n\u0131 soyun ve jelini \u00e7\u0131kart\u0131n. G\u00fcnde 2 veya 3 kez etkilenen b\u00f6lgeye bunu s\u00fcr\u00fcn. Ayr\u0131ca jele birka\u00e7 damla limon suyu da damlatarak etkilenen b\u00f6lgeye bunu kullanabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Badem ya\u011f\u0131<\/strong><\/p>\n

Badem ya\u011f\u0131 da hemoroidi tedavi etmek i\u00e7in muhte\u015fem bir \u00e7\u00f6z\u00fcmd\u00fcr. Organik badem ya\u011f\u0131na pamu\u011fu band\u0131r\u0131n ve g\u00fcnde 2 veya 3 kez do\u011frudan hemoroidli b\u00f6lgeye s\u00fcr\u00fcn.\u00a0Ayr\u0131ca tatl\u0131 badem ya\u011f\u0131 da hamilelik boyunca kullan\u0131labilir, ac\u0131 badem ya\u011f\u0131n\u0131 ise kullanmaktan ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Limon suyu<\/strong><\/p>\n

Limon suyu elde etmek i\u00e7in birka\u00e7 limonun suyunu \u00e7\u0131kart\u0131n. Pamukla hemoroidli b\u00f6lgeye s\u00fcr\u00fcn. \u015e\u00fcphesiz limon suyunu cildinize s\u00fcrer s\u00fcrmez bir yanma hissi olu\u015facakt\u0131r. Fakat birka\u00e7 dakika sonra bu his ge\u00e7ecektir. Bunu g\u00fcnde 2 kez tekrarlay\u0131n.<\/p>\n

Oturma Banyosu<\/strong><\/p>\n

Medikal malzeme satan yerde oturma banyosu sat\u0131n al\u0131n. Yahut bunun yerine le\u011fen de kullanabilirsiniz.\u00a0\u00a0Bu le\u011fenin i\u00e7ine s\u0131cak-\u0131l\u0131k aras\u0131 su doldurup, ac\u0131y\u0131, ka\u015f\u0131nt\u0131y\u0131 ve yanma hissini dindirmek i\u00e7in g\u00fcnde 2 kez 15 dakikal\u0131k s\u00fcrelerle, bu \u0131l\u0131k-s\u0131cak oturma banyosunda oturun.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Buz K\u00fcpleri<\/strong><\/p>\n

Hemoroidlere \u015fifa olmas\u0131 i\u00e7in bir di\u011fer h\u0131zl\u0131 do\u011fal y\u00f6ntem ise buz k\u00fcpleri kullanmakt\u0131r. Temiz bir beze buz k\u00fcplerini koyup sar\u0131n ve birka\u00e7 dakika boyunca etkilenen b\u00f6lgeye bunu uygulay\u0131n. Buz, o b\u00f6lgeyi uyu\u015fturur ve b\u00f6ylece b\u00f6lgedeki ac\u0131y\u0131 giderir. G\u00fcn boyunca birka\u00e7 kez uygulay\u0131n. Bu y\u00f6ntem hemoroidin neden oldu\u011fu \u015fi\u015fli\u011fi ve ac\u0131y\u0131 giderecektir.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130K BOYUNCA HEMORO\u0130DLER NASIL \u00d6NLENEB\u0130L\u0130R<\/h3>\n

Hamilelikte hemoroid olu\u015fumu s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur, endi\u015fe edilmesi gereken bir konu de\u011fildir. A\u015fa\u011f\u0131daki verilen basit, kolay yollarla gebelikte hemoroid olu\u015fumu \u00f6nlenebilirler:<\/p>\n

Kab\u0131zl\u0131ktan ka\u00e7\u0131n\u0131n:<\/strong>\u00a0Fasulye t\u00fcrleri, meyveler, ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler gibi tamam\u0131yla lif bak\u0131m\u0131ndan zengin g\u0131dalarla beslenin. Bolca su i\u00e7mek kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ve hemoroidi \u00f6nler.<\/p>\n

Y\u00fcr\u00fcme:<\/strong>\u00a0Her g\u00fcn 1 saat y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapmak, hamilelikte hem fit kalman\u0131z\u0131 sa\u011flar, hem de d\u0131\u015fk\u0131 yapman\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131p hemoroid olu\u015fumunu \u00f6nler.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyet:<\/strong>\u00a0Meyve ve sebzeler, bakliyat gibi lif i\u00e7eri\u011fi y\u00fcksek besinler hamilelikte kab\u0131zl\u0131k ve hemoroidin olu\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemekte \u00e7ok etkilidirAyr\u0131ca ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 ya\u011fl\u0131 tutmam\u0131z i\u00e7in diyetlerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flarda i\u00e7ermesi gerekti\u011fini unutmay\u0131n\u0131z. Bu kaynaklar, hakiki hindistan cevizi ya\u011f\u0131, tereya\u011f\u0131 ve zeytin ya\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n

S\u0131k\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman tuvalete gidin:<\/strong>\u00a0Uzun s\u00fcre b\u00fcy\u00fck abdest bozmamak rektal b\u00f6lgeye bask\u0131 yap\u0131p hemoroide yol a\u00e7abilir. Bu nedenle bu duruma f\u0131rsat vermeyin.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenin:<\/strong>\u00a0Hamilelikte hemoroid olu\u015fumunu \u00f6nlemek i\u00e7in baharatl\u0131, tuzlu ve ya\u011fl\u0131 yiyecekler, ya\u011fl\u0131 k\u0131rm\u0131z\u0131 et, \u00e7ok i\u015flem g\u00f6rm\u00fc\u015f yiyecekleri yemekten ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z ve kafein i\u00e7eren i\u00e7ecekleri i\u00e7memelisiniz.<\/p>\n

D\u00fczenli Kegel egzersizi:<\/strong>\u00a0Rektal b\u00f6lgede kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 sa\u011flamak i\u00e7in d\u00fczenli kegel egzersizleri yapmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu egzersiz ayn\u0131 zamanda anal alan\u0131n kaslar\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmesine de yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

Uzun s\u00fcre oturmamak ve ayakta kalmamak:<\/strong>\u00a0Saatlerce oturmay\u0131n\u0131z ya da ayakta kalmay\u0131n\u0131z. Uzun s\u00fcreli oturma ya da ayakta durmaya kar\u015f\u0131 her 1 veya 2 saatte bir, birka\u00e7 dakika y\u00fcr\u00fcmelisiniz. Bu y\u00f6ntem damarlardaki bask\u0131y\u0131 hafifletir ve v\u00fccudun alt k\u0131sm\u0131ndaki ekstremitelerde kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 sa\u011flar, b\u00f6ylece hamilelikte hemoroidi engeller.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hamilelik, kad\u0131nlar i\u00e7in hem duygusal hem de fiziksel de\u011fi\u015fikliklerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 \u00f6zel bir s\u00fcre\u00e7tir. Ancak bu \u00f6zel s\u00fcre\u00e7te baz\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 da ortaya \u00e7\u0131kabiliyor. \u00d6zellikle hemoroid ve basur gibi sorunlar anne adaylar\u0131n\u0131n en s\u0131k \u015fikayet etti\u011fi konular aras\u0131nda yer al\u0131yor. Peki, hamilelik d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kan bu rahats\u0131z edici sorunla nas\u0131l ba\u015f edilebilir?<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":114162,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1254],"tags":[266,6377],"class_list":["post-43697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik","tag-hamilelik","tag-hemoroid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43697"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43697"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114175,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43697\/revisions\/114175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}