{"id":43886,"date":"2018-05-13T00:27:40","date_gmt":"2018-05-12T21:27:40","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=43886"},"modified":"2024-09-16T10:57:37","modified_gmt":"2024-09-16T07:57:37","slug":"sol-ve-sag-ayak-parmak-uyusmasi-ayak-bas-parmagi-neden-uyusur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sol-ve-sag-ayak-parmak-uyusmasi-ayak-bas-parmagi-neden-uyusur\/","title":{"rendered":"Sol Ve Sa\u011f Ayak Parmak Uyu\u015fmas\u0131 Ayak Ba\u015f Parma\u011f\u0131 Neden Uyu\u015fur?"},"content":{"rendered":"

Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma B12 vitamini eksikli\u011finden \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na kadar pek \u00e7ok nedenden kaynaklanabilir. Makalemizde bu duruma neden olan fakt\u00f6rlerden ve tedavi yollar\u0131ndan bahsedece\u011fiz.<\/p>\n

Ayak Ba\u015f Parma\u011f\u0131m Uyu\u015fuyor Neden Olur Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma B12 vitamini eksikli\u011finden \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na kadar pek \u00e7ok nedenden kaynaklanabilir. Makalemizde bu duruma neden olan fakt\u00f6rlerden ve tedavi yollar\u0131ndan bahsedece\u011fiz.<\/p>\n

Sa\u011f Veya Sol Ayak Ba\u015f Parma\u011f\u0131 Uyu\u015fmas\u0131 Neden Olur ?<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Kans\u0131zl\u0131k<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Kans\u0131zl\u0131k, kandaki hemogram oran\u0131n\u0131n d\u00fc\u015f\u00fck olmas\u0131 ayak ba\u015f parma\u011f\u0131 uyu\u015fmas\u0131n\u0131n en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan nedenlerindendir. V\u00fccutta yeterli kan bulunmad\u0131\u011f\u0131nda ayaklarda kan dola\u015f\u0131m\u0131 k\u0131s\u0131tl\u0131 olur, bunun sonucunda ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma meydana gelebilir.<\/p>\n

B12 Vitamini Eksikli\u011fi<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

B12 vitamini sinir sisteminin d\u00fczg\u00fcn \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. V\u00fccutta bu vitaminin eksikli\u011fi oldu\u011funda, sinirlerde hasara neden olabilir. Sinir hasar\u0131na ba\u011fl\u0131 ki\u015fide ba\u015fparma\u011f\u0131nda uyu\u015fma hissi gibi sorunlar g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n

Multipl Skleroz MS Hastal\u0131\u011f\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Multipl skleroz, sinir sistemini etkileyen bir durumdur ve bu durumda sinir h\u00fccreleri ile omurilik aras\u0131ndaki ileti\u015fimde sorun vard\u0131r. Bu hastal\u0131\u011f\u0131n ilerleyen a\u015famalar\u0131nda, ki\u015fi koordinasyon kaslar\u0131 \u00fczerinde kontrol\u00fc kaybeder ve bu nedenle ayak ba\u015f parmaklar\u0131nda ve parmaklarda uyu\u015fma ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n

\u015eeker Hastal\u0131\u011f\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

\u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131, kanda y\u00fcksek kan \u015fekeri seviyeleri ile karakterize t\u0131bbi bir durumdur. A\u011f\u0131r vakalarda, y\u00fcksek kan \u015fekeri seviyeleri v\u00fccutta bulunan sinir liflerine zarar verebilir. \u015eeker hastal\u0131\u011f\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen belirtisi ayak parmaklar\u0131nda ve ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fmad\u0131r. Ayak parmaklar\u0131ndaki uyu\u015fma ve kar\u0131ncalanma, \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na ba\u011fl\u0131 sinir sistemi sorunlar\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilir. Benzer \u015fekilde, diyabetik periferik n\u00f6ropati de uyu\u015fmaya neden olabilir.<\/p>\n

\u0130la\u00e7lar\u0131n Yan Etkisi<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c7e\u015fitli ila\u00e7lar yan etki olarak ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fmaya neden olabilir. \u015eayet ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma ilac\u0131n yan etkisinden kaynaklan\u0131yorsa durumu doktora bildirip ilac\u0131 muadili ile de\u011fi\u015ftirin.<\/p>\n

Siyatik<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Siyatik sinir, insan v\u00fccudunun en uzun siniridir. S\u0131rt\u0131n alt k\u0131sm\u0131nda ba\u015flar ve baca\u011f\u0131n arkas\u0131ndan a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru iner. Alt baca\u011f\u0131n, aya\u011f\u0131n taban\u0131n\u0131n ve bald\u0131r\u0131n arka k\u0131sm\u0131na duyum sa\u011flar. Siyatik, sinir iltihab\u0131 ile karakterize t\u0131bbi bir durumdur. Bu sinir iltihapl\u0131 hale geldi\u011finde, a\u011fr\u0131ya, ayak ve bacaklarda duyu kayb\u0131na, diz b\u00fck\u00fcl\u00fcrken g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fc\u011fe, ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma vb. durumlara neden olabilir.<\/p>\n

Dar Ayakkab\u0131 Kullan\u0131m\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Dar ayakkab\u0131lar\u0131n giyilmesi, ayaklardaki sinirlerin s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131na neden olabilir. Bu da ayaklarda ge\u00e7ici duyu kayb\u0131na neden olabilir. Ayak parmaklar\u0131n\u0131 s\u0131kan y\u00fcksek topuklu ayakkab\u0131lar uyu\u015fuklu\u011fa neden olabilir. \u00d6zellikle egzersiz yaparken, k\u00fc\u00e7\u00fck ayakkab\u0131lar uyu\u015fuklu\u011fa davetiye \u00e7\u0131kar\u0131r. Bunun i\u00e7in aya\u011f\u0131n\u0131za uyan, rahat ayakkab\u0131lar se\u00e7in.<\/p>\n

Periferik Arter Hastal\u0131\u011f\u0131<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Periferik arter hastal\u0131\u011f\u0131, arterlerin daralmas\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak organlara kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131n azalmas\u0131 ile karakterizedir. Y\u00fcr\u00fcrken bacak a\u011fr\u0131s\u0131 bu durumun belirtilerinden biri iken, hastalarda ayak ba\u015fparma\u011f\u0131nda uyu\u015fukluk g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n

Obezite<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Obez insanlarda her zaman ayak sorunlar\u0131 g\u00f6r\u00fcl\u00fcr \u00e7eker. Ayak parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma obezitenin yan etkilerinden biridir. Ayaklar ki\u015finin a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tutamaz ve daha az kan ile beslenir. Bu da uyu\u015fuklu\u011fa neden olur. Bu sorundan ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in egzersiz ve diyet \u015fartt\u0131r.<\/p>\n

Di\u011fer Baz\u0131 Hastal\u0131klar<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Diyabet, multipl skleroz, lepra, omurilikteki t\u00fcm\u00f6rler, gut, huzursuz bacak sendromu, kans\u0131zl\u0131k spondilolistez ve inme gibi baz\u0131 hastal\u0131klar da ayak parmaklar\u0131nda uyu\u015fuklu\u011fa neden olabilir.<\/p>\n

Ayak Ba\u015f Parmak Uyu\u015fmas\u0131n\u0131n Di\u011fer Nedenleri<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Gut hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/li>\n
  2. Artrit ve osteoartrit hastal\u0131klar\u0131<\/li>\n
  3. Bunyon: Ayak ba\u015fparma\u011f\u0131ndaki kemikte b\u00fcy\u00fcme<\/strong><\/li>\n
  4. Ayak travmas\u0131 \/ yaralanmas\u0131<\/li>\n
  5. Raynaud Hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/li>\n
  6. Alkol kullan\u0131m\u0131<\/li>\n
  7. Charcot-Marie-Tooth hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/li>\n
  8. Diyabet ve diyabetik n\u00f6ropati<\/li>\n
  9. Donma<\/strong><\/li>\n
  10. Guillain-Barr\u00e9 sendromu<\/li>\n
  11. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/li>\n
  12. Multipl skleroz (MS)<\/li>\n
  13. Morton\u2019un n\u00f6roma (aya\u011f\u0131n topunu etkileyen) veya tarsal t\u00fcnel sendromu (tibial siniri etkileyen) gibi sinir s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131 sendromlar\u0131<\/strong><\/li>\n
  14. Periferik arter hastal\u0131\u011f\u0131 (PAD)<\/li>\n
  15. Periferik vask\u00fcler hastal\u0131k (PVD)<\/strong><\/li>\n
  16. Siyatik<\/li>\n
  17. Zona hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong><\/li>\n
  18. Omurilik yaralanmas\u0131<\/li>\n
  19. Vask\u00fclit veya kan damarlar\u0131n\u0131n iltihab\u0131<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Ayak Ba\u015f Parma\u011f\u0131 Uyu\u015fmas\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er?  <\/u><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131 uyu\u015fmas\u0131n\u0131n tedavisi bu durumun nedenine g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131 uyu\u015fmas\u0131ndan muzdaripseniz bir Dahiliye doktoruna gitmelisiniz. Doktor gerekli testleri yap\u0131p durumun nedenine g\u00f6re tedavi uygulayacakt\u0131r.<\/p>\n

      \n
    1. Vitamin takviyesi al\u0131n. B12 vitamini veya di\u011fer vitaminlerin eksikli\u011fi, ayak uyu\u015fuklu\u011funa neden olabilir. Vitamin eksikliklerini kontrol etmek i\u00e7in kan testi yapt\u0131r\u0131n ve herhangi bir eksiklik varsa \u00f6nerilen takviyeleri almaya ba\u015flay\u0131n.<\/li>\n
    2. E\u011fer \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131z varsa ve ayak ba\u015f parmak uyu\u015fman\u0131z bundan kaynakl\u0131ysa, doktorunuz kan \u015fekerinizin uygun seviyelerde kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak i\u00e7in size tedavi uygulayacakt\u0131r. Fiziksel aktivitenizi artt\u0131rmak ve diyetinize dikkat etmek de yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/strong><\/li>\n
    3. Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131ndaki uyu\u015fma alkolden kaynaklan\u0131yorsa, alkol t\u00fcketmeyi b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li>\n
    4. Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131ndaki uyu\u015fman\u0131n nedeni sinirsel ise doktor antidepresan re\u00e7ete edebilir.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma B12 vitamini eksikli\u011finden \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na kadar pek \u00e7ok nedenden kaynaklanabilir. Makalemizde bu duruma neden olan fakt\u00f6rlerden ve tedavi yollar\u0131ndan bahsedece\u011fiz. Ayak Ba\u015f Parma\u011f\u0131m Uyu\u015fuyor Neden Olur Nas\u0131l Ge\u00e7er? Ayak ba\u015f parma\u011f\u0131nda uyu\u015fma B12 vitamini eksikli\u011finden \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na kadar pek \u00e7ok nedenden kaynaklanabilir. Makalemizde bu duruma neden olan fakt\u00f6rlerden ve tedavi yollar\u0131ndan […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":43885,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[34462,34461,9743,3495,34463],"class_list":["post-43886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-ayak-parmak-uyusmasi","tag-ayak-uyusmasi","tag-b12-eksikligi","tag-seker-hastaligi","tag-siyatik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43886"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43887,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43886\/revisions\/43887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}