{"id":43985,"date":"2018-06-12T00:32:53","date_gmt":"2018-06-11T21:32:53","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=43985"},"modified":"2025-01-22T10:01:33","modified_gmt":"2025-01-22T07:01:33","slug":"2-3-4-haftalik-gebelik-belirtileri-neler-anne-karninda-1-aylik-bebek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/2-3-4-haftalik-gebelik-belirtileri-neler-anne-karninda-1-aylik-bebek\/","title":{"rendered":"2-4 Haftal\u0131k gebelik belirtileri nelerdir? Anne karn\u0131nda 1 ayl\u0131k bebek geli\u015fimi"},"content":{"rendered":"

Gebeli\u011fin ilk haftalar\u0131, anne adaylar\u0131 i\u00e7in heyecan verici ayn\u0131n zamanda belirsizliklerle dolu bir s\u00fcre\u00e7tir. 2, 3, 4 haftal\u0131k hamilelik d\u00f6nemlerinde v\u00fccutta bir\u00e7ok de\u011fi\u015fiklik meydana gelir ayr\u0131ca bu s\u00fcre\u00e7te baz\u0131 erken belirtiler de ortaya \u00e7\u0131kar. 1 ayl\u0131k bir bebek anne karn\u0131nda h\u0131zl\u0131 bir geli\u015fim g\u00f6stermeye ba\u015flar. Peki, bu d\u00f6nemde hangi belirtiler g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve anne karn\u0131ndaki bebek nas\u0131l bir geli\u015fim g\u00f6sterir? \u0130\u015fte gebeli\u011fin ilk haftalar\u0131na dair t\u00fcm merak edilenler…<\/p>\n

B\u0130R\u0130NC\u0130 AYDAK\u0130 HAM\u0130LEL\u0130K BEL\u0130RT\u0130LER\u0130<\/h3>\n

Bebe\u011fin ve plasentan\u0131n geli\u015fiminden sorumlu olan ilk aydaki hormonsal de\u011fi\u015fiklikler size \u00e7e\u015fitli rahats\u0131zl\u0131klar verebilir. Baz\u0131 kad\u0131nlar sersemlik, ba\u015f d\u00f6nmesi ve nefes darl\u0131\u011f\u0131 hissedebilir. Ayr\u0131ca t\u0131kal\u0131 burun, yorgunluk ve mide bulant\u0131s\u0131 ve s\u00fcrekli idrara \u00e7\u0131kma iste\u011fi de g\u00f6r\u00fclebilmektedir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Di\u011fer belirtiler \u015funlard\u0131r:<\/strong><\/p>\n

Adet d\u00f6nemindeki gecikme en belirgin hamilelik belirtisidir.
\nSabah bulant\u0131s\u0131
\nHassas, \u015fi\u015fmi\u015f ve a\u011fr\u0131yan g\u00f6\u011f\u00fcsler
\nKramp girmesi
\nBelde a\u011fr\u0131 ya da tutulmalar
\nYemekten tiksinme ya da a\u015ferme
\nHafif kanama ya da kan damlalar\u0131 (yerle\u015fme kanamas\u0131)
\n\u015ei\u015fkinlik
\nKokulara kar\u015f\u0131 hassasiyetin artmas\u0131
\nDe\u011fi\u015fken ruh hali
\nBa\u015f d\u00f6nmesi veya bay\u0131lma
\nA\u015ferme
\nArtan bazal metabolizma s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

HAM\u0130LEL\u0130\u011e\u0130N \u0130LK AYLARINDA NE YEMEL\u0130<\/h3>\n

Hamile kad\u0131nlar\u0131n, protein, mineral ve vitamin bak\u0131m\u0131ndan zengin dengeli bir beslenme d\u00fczeni izlemesi gereklidir.\u00a0Bebe\u011fin 9 ay boyunca sizin yediklerinizden beslenece\u011fini akl\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131n. Hamile kad\u0131nlar \u00f6zellikle \u015fu besinlerin t\u00fcketimine \u00f6zen g\u00f6stermelidirler:<\/p>\n

Folik Asit<\/strong><\/p>\n

\u0130lk haftadan itibaren geli\u015fmeye ba\u015flayan cenin i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan temel bir vitamin kayna\u011f\u0131d\u0131r \u00e7\u00fcnk\u00fc do\u011fu\u015ftan olan hastal\u0131klar\u0131n engellenmesinde(merkezi sinir sisteminin olu\u015fumuna katk\u0131 sa\u011flayarak) b\u00fcy\u00fck rol oynar. Hamile bir kad\u0131n g\u00fcnde ideal olarak 400mg folik asit almal\u0131d\u0131r. Her ne kadar doktorunuz size folik asit haplar\u0131 ve takviyeleri vermi\u015f olsa da, folik asit al\u0131m\u0131n\u0131 yediklerinizle de art\u0131rman\u0131z gerekebilir \u00e7\u00fcnk\u00fc hem embriyonun geli\u015fimi hem de hamilelik s\u00fcreci i\u00e7in olduk\u00e7a \u00f6nem ta\u015f\u0131maktad\u0131r. Portakal, patates, brokoli, ku\u015fkonmaz, yumurta, fasulye, ye\u015fillikler vs. folik asit bak\u0131m\u0131ndan zengin besinlerdir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

B6 Vitamini<\/strong><\/p>\n

Bu vitaminin al\u0131m\u0131 hamileli\u011fin ilk ay\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir \u00e7\u00fcnk\u00fc mide bulant\u0131s\u0131 ve kusmay\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olur. Mide bulant\u0131s\u0131\/kusma genellikle en b\u00fcy\u00fck sorundur ve hamilelerin \u00e7o\u011fu bu durumun farkl\u0131 a\u015famalar\u0131ndan mustariptirler.\u00a0\u00a0Bu sorunu \u00e7\u00f6zmek i\u00e7in vitamin hap\u0131 almak yerine, yediklerinize B6 vitamini i\u00e7eren besinler ekleyebilirsiniz mesela tam bu\u011fdaylar, somon bal\u0131\u011f\u0131, f\u0131st\u0131k ezmesi, muz, ceviz vs.<\/p>\n

S\u00fct \u00dcr\u00fcnleri<\/strong><\/p>\n

Hamilelik s\u00fcrecinde ekstra kalsiyum almak bebe\u011fin hem merkezi sinir sistemi hem de kas ve iskelet sisteminin geli\u015fmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir.\u00a0Hamilelikte hipertansiyon ve preeklampsi olu\u015fumunu engeller. Ya\u011fs\u0131z ya da yar\u0131m ya\u011fl\u0131 s\u00fct ve ya\u011fl\u0131 veya ya\u011fs\u0131z yo\u011furt, yar\u0131 sertle\u015ftirilmi\u015f peynir tavsiye edilmektedir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Demir Bak\u0131m\u0131ndan Zengin Besinler<\/strong><\/p>\n

Demirin anne ve fet\u00fcs i\u00e7in d\u00fczenli kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 sa\u011flayan sihirli bir vitamin oldu\u011fu yayg\u0131n olarak bilinmektedir. Fet\u00fcs, oksijen ve besinlerin aktar\u0131lmas\u0131 i\u00e7in demiri y\u00fcksek bir kan ak\u0131\u015f\u0131na ihtiya\u00e7 duyar. Doktorunuz hamileli\u011fin 4. Ay\u0131na kadar demir haplar\u0131 yazmayaca\u011f\u0131 i\u00e7in, yediklerinize demir bak\u0131m\u0131ndan y\u00fcksek besinleri eklemenizde fayda var. Bunun i\u00e7in \u015fu besinleri t\u00fcketebilirsiniz: pancar, yulaf ezmesi, kepek, ton bal\u0131\u011f\u0131(konserve), fasulye, kuru meyveler, tavuk ve koyun eti.<\/p>\n

HAFTA HAFTA HAM\u0130LEL\u0130\u011e\u0130N B\u0130R\u0130NC\u0130 AYI<\/h3>\n

1.Hafta<\/strong><\/p>\n

Hamilelik, son adet g\u00fcn\u00fcn\u00fcz ile ba\u015flar. Hamileli\u011finizin ilk haftas\u0131 adet g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz haftad\u0131r. Bu zaman zarf\u0131nda v\u00fccudunuzda bir de\u011fi\u015fiklik g\u00f6r\u00fclmez.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

2.Hafta<\/strong><\/p>\n

Hamileli\u011fin 2.haftas\u0131nda yumurtal\u0131ktaki folik\u00fcl ve yumurtlama denilen s\u00fcre\u00e7 i\u00e7inde yumurta halini al\u0131r. Daha sonra bu yumurta, yumurta kanal\u0131na ilerler. E\u011fer hamile kalmak istiyorsan\u0131z, yumurtlama d\u00f6neminden birka\u00e7 g\u00fcn \u00f6nce ve bir g\u00fcn sonra cinsel ili\u015fkiye girerek bu \u015fans\u0131 artt\u0131rabilece\u011finizi unutmay\u0131n.<\/p>\n

3.Hafta<\/strong><\/p>\n

Sperm ve yumurtalar, d\u00f6llenmi\u015f bir yumurta olu\u015fturmak i\u00e7in d\u00f6llenerek birle\u015firler. D\u00f6llenmi\u015f yumurta d\u00f6lyata\u011f\u0131na yerle\u015fti\u011fi zaman, hamilelik ba\u015flar.<\/p>\n

4.Hafta<\/strong><\/p>\n

\u0130lk ay\u0131n sonlar\u0131na do\u011fru, bebe\u011finiz yakla\u015f\u0131k bir t\u00fcy kadar hafif ve 4mm ya da 1 in\u00e7in \u00e7eyre\u011fi kadar b\u00fcy\u00fckl\u00fcktedir. Bu zamana kadar bebe\u011finiz bir yarat\u0131k gibi g\u00f6r\u00fcnebilir, bo\u011faz, i\u00e7 kulak ve g\u00f6z merce\u011fi her ne kadar siz fark etmeseniz bile \u00e7oktan olu\u015fmu\u015ftur.\u00a0Ayr\u0131ca, k\u00fc\u00e7\u00fck uzuvlar kollar\u0131, elleri, parmaklar\u0131, bacaklar\u0131 olu\u015fturmaya ba\u015flar. Bu k\u00fc\u00e7\u00fck yarat\u0131\u011f\u0131n arka k\u0131sm\u0131ndan da omurilik olu\u015fmaya ba\u015flar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

B\u0130R\u0130NC\u0130 AYDA BEBE\u011e\u0130N GEL\u0130\u015e\u0130M\u0130<\/h3>\n

Rahim a\u011fz\u0131na yumurtalar yerle\u015fir.
\n4. haftada bebe\u011finizin kalbi ve midesi \u00e7oktan olu\u015fmu\u015ftur: Bu organ \u00fcremesinin ba\u015flang\u0131c\u0131d\u0131r (Yani di\u011fer temel organlar\u0131n olu\u015fumu)
\nKollar hen\u00fcz belli olmaz.
\nSinir sistemi geli\u015fir.
\nDuyu organlar\u0131 geli\u015fir ve her ne kadar bebe\u011fin a\u011fz\u0131 ve burnu hen\u00fcz olu\u015fmam\u0131\u015fsa da bebek \u201cembriyo\u201d olarak adland\u0131rmaya ba\u015flan\u0131r.
\nBu a\u015famada, bebek g\u00f6bek ba\u011f\u0131yla yumurtan\u0131n d\u0131\u015f k\u0131sm\u0131na ba\u011flanan amniyotik kesenin i\u00e7inde b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flar.
\nBu ay\u0131n sonunda bebe\u011finiz 2 ila 5 milimetre b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcne ula\u015f\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hamilelik yakla\u015f\u0131k olarak 40 hafta s\u00fcren uzun bir s\u00fcre\u00e7tir. Bu s\u00fcre\u00e7 boyunca hem kad\u0131n hem de fet\u00fcs bir\u00e7ok farkl\u0131 de\u011fi\u015fiklikler ya\u015far. Hamileli\u011fin ilk ay\u0131 \u00e7ok \u00f6zeldir \u00e7\u00fcnk\u00fc bu zaman diliminde bir bebe\u011finizin olaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenirsiniz. Her ne kadar g\u00f6zle g\u00f6r\u00fclebilir olmasa da ilk ay\u0131n sonuna do\u011fru hamileli\u011fin ilk belirtileri hissedilmeye ba\u015flar. Bu zaman zarf\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z gebelik testinden do\u011fru sonu\u00e7 elde edersiniz. Hamilelik, spermlerin d\u00f6lyata\u011f\u0131 borusunda yumurtalarla bulu\u015ftu\u011fu an ba\u015flar.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":124349,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1254],"tags":[8752,8751],"class_list":["post-43985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik","tag-1-aylik-bebek-gelisimi","tag-gebelik-belirtileri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43985"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124363,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43985\/revisions\/124363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}