{"id":44255,"date":"2018-09-16T14:00:47","date_gmt":"2018-09-16T11:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=44255"},"modified":"2024-09-16T11:03:34","modified_gmt":"2024-09-16T08:03:34","slug":"ates-basmasi-hamilelik-belirtisi-mi-cinsiyet-belirtisi-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/ates-basmasi-hamilelik-belirtisi-mi-cinsiyet-belirtisi-mi\/","title":{"rendered":"Ate\u015f Basmas\u0131 Hamilelik Belirtisi mi, Cinsiyet Belirtisi mi?"},"content":{"rendered":"

Anne adaylar\u0131 i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olan gebelik boyunca bir\u00e7ok problem ya\u015fanabilir. Ate\u015f basmas\u0131 da (di\u011fer ad\u0131yla s\u0131cak basmas\u0131) bunlardan biridir. Hamilelik boyunca anne adaylar\u0131n\u0131n bir\u00e7o\u011fu s\u0131cak basmas\u0131ndan \u015fikayet etmektedir. <\/p>\n

Anne adaylar\u0131 i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olan gebelik boyunca bir\u00e7ok problem ya\u015fanabilir. Ate\u015f basmas\u0131 da (di\u011fer ad\u0131yla s\u0131cak basmas\u0131) bunlardan biridir. Hamilelik boyunca anne adaylar\u0131n\u0131n bir\u00e7o\u011fu s\u0131cak basmas\u0131ndan \u015fikayet etmektedir. Bu durumun her anne aday\u0131 i\u00e7in farkl\u0131 sebepleri olabilir.<\/strong> Gebelikte \u00f6strojen ve progesteron hormonlar\u0131nda ya\u015fanan ini\u015f \u00e7\u0131k\u0131\u015flar gebelikte ate\u015f basmas\u0131n\u0131n ana sebepleridir. Ate\u015f basmas\u0131 hamilelik belirtisi olarak g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n

Gebelik boyunca ya\u015fanan stres, uyku bozuklu\u011fu ve yorgunluk gibi durumlar da ate\u015f basmas\u0131na neden olabilir. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, ba\u015fta geceleri olmak \u00fczere hamilelerin %75inin erken hamilelik d\u00f6neminde ate\u015f basmas\u0131ndan \u015fikayet\u00e7i oldu\u011funu g\u00f6stermi\u015ftir. Ate\u015f basmas\u0131 probleminin bebe\u011fin cinsiyetiyle bir ilgisi yoktur.<\/p>\n

Hamilelikte Ate\u015f Basmas\u0131 Normal Mi?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Hamilelikte en \u00e7ok rastlanan durumlardan biri ate\u015f basmas\u0131d\u0131r. Bu rahats\u0131zl\u0131k verici durum ge\u00e7icidir. Herhangi bir m\u00fcdahale yap\u0131lmasa bile bu sorun uzun s\u00fcrmez. Hamileli\u011fin bir par\u00e7as\u0131 olan ate\u015f basmas\u0131 probleminin bebe\u011finiz do\u011far do\u011fmaz geride kalaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyebiliriz.<\/p>\n

Hamilelikte S\u0131cak Basmas\u0131 Ate\u015f Basmas\u0131 Nedenleri Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Hormonlarda Art\u0131\u015f<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

\u00d6strojen ve progesteron hormonlar\u0131nda ya\u015fanan ini\u015f \u00e7\u0131k\u0131\u015flar ate\u015f basmas\u0131n\u0131n ana nedenidir. Yani hormonlar\u0131n art\u0131\u015f\u0131 de\u011fil, hormonlarda ger\u00e7ekle\u015fen ani dalgalanmalar ate\u015f basmas\u0131na neden olur.<\/p>\n

V\u00fccut Is\u0131s\u0131nda Y\u00fckselme<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Genel olarak hamilelik s\u00fcrecinde v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131nda normale g\u00f6re yakla\u015f\u0131k 1 derecelik bir art\u0131\u015f s\u00f6z konusudur. Hamilelikte metabolizma h\u0131z\u0131 artar ve bu da v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 y\u00fckseltir. Cilde giden damarlar\u0131n geni\u015flemesiyle \u0131s\u0131 deri yoluyla at\u0131larak v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131ndaki art\u0131\u015f dengelenir. Ate\u015f basmas\u0131 da bu \u015fekilde olu\u015fur.<\/p>\n

Troidlerin \u00c7ok \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Hamilelikte ate\u015f basmas\u0131na neden olan di\u011fer fakt\u00f6r de tiroidlerin a\u015f\u0131r\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131d\u0131r. Nab\u0131zda y\u00fckselme, ellerde titreme, kronik yorgunluk hissi, rahat uyuyamama, sinirlilik, endi\u015fe hali ve ate\u015f basmas\u0131 tiroidlerin \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131n belirtileri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n

Dehidrasyon (V\u00fccudun Susuz Kalmas\u0131)<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Hamilelik d\u00f6neminde g\u00fcnde 2-3 litre (10-12 bardak) su i\u00e7mek gerekir. Su i\u00e7mek v\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131, s\u0131v\u0131 seviyeleri d\u00fczenler, yani v\u00fccutta yeterli su bulunmad\u0131\u011f\u0131 takdirde bedendeki s\u0131cakl\u0131k artar, bunun sonucunda ate\u015f basmas\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n

Hamilelikte S\u0131cak Basmas\u0131 Ate\u015f Basmas\u0131n\u0131n Di\u011fer Nedenleri<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. A\u015f\u0131r\u0131 kilo al\u0131m\u0131<\/li>\n
  2. D\u00fczensiz uyku ve beslenme<\/strong><\/li>\n
  3. Metabolizmadaki de\u011fi\u015fimler<\/li>\n
  4. Asabiyet, \u00f6fke ve stres hali<\/strong><\/li>\n
  5. Yetersiz s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131 ve buna ba\u011fl\u0131 olarak s\u0131v\u0131 kayb\u0131<\/li>\n<\/ol>\n

    Hamilelikte S\u0131cak Basmas\u0131 Ate\u015f Basmas\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    1. S\u0131k s\u0131k \u0131l\u0131k du\u015f alman\u0131z s\u0131cak basma hissini en aza indirir.<\/li>\n
    2. Gece uykusundaki ate\u015f basmas\u0131 \u015fikayetlerinizi \u00f6nlemek i\u00e7in serin bir ortamda uyumay\u0131 deneyin.<\/strong><\/li>\n
    3. Bol su t\u00fcketin: Yan\u0131n\u0131zda her zaman bir \u015fi\u015fe su bulundurun.  S\u0131v\u0131 kayb\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mek i\u00e7in yeterli su t\u00fcketmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. V\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrmeyi sa\u011flayacak serinletici i\u00e7ecekler de t\u00fcketebilirsiniz.<\/li>\n
    4. S\u0131cak bast\u0131k\u00e7a \u00fczerinizdeki k\u0131yafetleri azaltma imkan\u0131n\u0131z olabilmesi i\u00e7in k\u0131\u015f aylar\u0131nda kal\u0131n k\u0131yafetler yerine kat kat ince k\u0131yafetler tercih edin.<\/strong><\/li>\n
    5. Terleme sebebiyle kaybetti\u011finiz s\u0131v\u0131y\u0131 yeniden kazanmak i\u00e7in bol su t\u00fcketin.<\/li>\n
    6. Ac\u0131 ve baharatl\u0131 yiyecekler t\u00fcketmekten ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/strong><\/li>\n
    7. Kahve ve \u00e7ay t\u00fcketimini azalt\u0131n.<\/li>\n
    8. Bol bol y\u00fcz\u00fcn: D\u00fczenli egzersiz, hamilelikte ate\u015f basmalar\u0131n\u0131n giderilmesi i\u00e7in en \u00f6nemli y\u00f6ntem egzersizdir.<\/strong> V\u00fccut \u0131s\u0131s\u0131n\u0131 dengelemeyi sa\u011flayan, v\u00fccuttaki t\u00fcm kaslar\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rmaya yarayan, gebelik boyunca ya\u015fayaca\u011f\u0131n\u0131z s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 hafifletebilen egzersiz ise y\u00fczmedir.  T\u00fcm sporlarda ya da d\u00fczenli egzersizde, gebelikte a\u015f\u0131 terleme g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurulmal\u0131 ve susuz kal\u0131nmamas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterilmelidir. Fakat herhangi bir spora y\u00f6nelmeden \u00f6nce mutlaka doktorunuzun onay\u0131n\u0131 almal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/li>\n<\/ol>\n

      Hamilelikte Ate\u015flenme \u0130le S\u0131cak Basmas\u0131n\u0131 Kar\u0131\u015ft\u0131rmay\u0131n!<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

      Gebelikte ge\u00e7ici s\u0131cak basmalar\u0131 ola\u011fand\u0131r. Ate\u015flenme ve s\u0131cak basmas\u0131 aras\u0131ndaki fark bilinmelidir. Ate\u015flenme bir enfeksiyon belirtisi olabilir ve hamilelikte y\u00fcksek ate\u015f tehlikeli olabilir. Ate\u015fi\u015finiz 38 dereceyi ge\u00e7erse, kesinlikle doktorunuza ba\u015fvurun.<\/p>\n

      Ate\u015f basmas\u0131nda termometre ile \u00f6l\u00e7\u00fclebilecek bir durum olu\u015fmaz. Ge\u00e7ici ataklar \u015feklinde geli\u015fir. Ate\u015f y\u00fckselmesi ise \u00e7e\u015fitli enfeksiyon belirtileri olabilecek ve gebelikte ciddi problemler olu\u015fturabilecek farkl\u0131 bir durumdur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Anne adaylar\u0131 i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olan gebelik boyunca bir\u00e7ok problem ya\u015fanabilir. Ate\u015f basmas\u0131 da (di\u011fer ad\u0131yla s\u0131cak basmas\u0131) bunlardan biridir. Hamilelik boyunca anne adaylar\u0131n\u0131n bir\u00e7o\u011fu s\u0131cak basmas\u0131ndan \u015fikayet etmektedir. Anne adaylar\u0131 i\u00e7in zor bir s\u00fcre\u00e7 olan gebelik boyunca bir\u00e7ok problem ya\u015fanabilir. Ate\u015f basmas\u0131 da (di\u011fer ad\u0131yla s\u0131cak basmas\u0131) bunlardan biridir. Hamilelik boyunca anne adaylar\u0131n\u0131n […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":44254,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[34796,8751,34794,32317,34795],"class_list":["post-44255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-ates-basmasi-cozumleri","tag-gebelik-belirtileri","tag-hamilelikte-ates-basmasi","tag-hamilelikte-saglik","tag-sicak-basmasi-nedenleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44255"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44255"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44256,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44255\/revisions\/44256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}