{"id":44981,"date":"2019-09-20T21:42:44","date_gmt":"2019-09-20T18:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=44981"},"modified":"2024-09-16T11:15:44","modified_gmt":"2024-09-16T08:15:44","slug":"kahve-telvesinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/kahve-telvesinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir\/","title":{"rendered":"Kahve Telvesinin Faydalar\u0131 Ve Zararlar\u0131 Nelerdir?"},"content":{"rendered":"

T\u00fcrk kahvesi i\u00e7ildikten sonra fincan\u0131n dibinde kalan k\u0131sma kahve telvesi denir. T\u00fcrk kahvesi fincanda biraz bekledikten sonra telvesi dibe \u00e7\u00f6kmeye ve burada birikmeye ba\u015flar. Kimi insanlar bu telveyi yemekten ho\u015flan\u0131r. <\/p>\n

Kahve Telvesinin Faydalar\u0131 Ve Zararlar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

T\u00fcrk kahvesi i\u00e7ildikten sonra fincan\u0131n dibinde kalan k\u0131sma kahve telvesi denir. T\u00fcrk kahvesi fincanda biraz bekledikten sonra telvesi dibe \u00e7\u00f6kmeye ve burada birikmeye ba\u015flar. Kimi insanlar bu telveyi yemekten ho\u015flan\u0131r. Telve yedikten sonra \u00fczerine su i\u00e7iliyor ise bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n herhangi bir zarar\u0131 olmaz. Ancak su i\u00e7ilmezse tanecikler bo\u011faza tak\u0131l\u0131p ki\u015fiyi rahats\u0131z edebilir.<\/p>\n

Kahve Telvesinin Sa\u011fl\u0131\u011fa Faydalar\u0131 ve Zararlar\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Kahve telvesi t\u00fcketmek, bir\u00e7ok kanser \u00e7e\u015fidi kar\u015f\u0131s\u0131nda koruyucu etki sa\u011flar. Bu kanser t\u00fcrlerinin ba\u015f\u0131nda prostat, kolon, pankreas ve meme kanseri gelir.<\/li>\n
  2. Yorgun hissedilen d\u00f6nemlerde kahve telvesi t\u00fcketerek enerjinizi tazeleyebilirsiniz.<\/strong><\/li>\n
  3. \u00c7ok s\u0131k ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 problemi ya\u015fayan ki\u015filer telve yiyerek bu sorundan kurtulabilir. Kahve telvesi, k\u0131sa s\u00fcre i\u00e7erisinde ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 ge\u00e7irir.<\/li>\n
  4. Kahve telvesi t\u00fcketmek, kanda bulunan \u015feker seviyesini dengeler ve kontrol alt\u0131na al\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  5. Sindirim sisteminin sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in kahve telvesi t\u00fcketimi tavsiye edilir. Bu sayede sindirimi g\u00fc\u00e7 olan enzimler kolayca sindirilebilir. Ayr\u0131ca ba\u011f\u0131rsak tembelli\u011fi de \u00f6nlenmi\u015f olur. Kahve telvesi t\u00fcketen ki\u015filerin metabolizmalar\u0131 daha h\u0131zl\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Ayn\u0131 zamanda sindirim sisteminin rahatlamas\u0131 ve hazm\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmas\u0131 gibi etkileri nedeniyle s\u0131k s\u0131k kab\u0131z olan ki\u015filere \u00f6nerilir. <\/li>\n
  6. Kahve telvesi, beyin fonksiyonlar\u0131n\u0131n geli\u015fmesini destekler. Depresyon ve moral bozuklu\u011funun d\u00fc\u015fman\u0131 olan telve, d\u00fc\u015f\u00fcnce sistemlerinin olumlu \u015fekilde etkilenmesini sa\u011flar.<\/strong><\/li>\n
  7. Her g\u00fcn d\u00fczenli olarak kahve telvesi t\u00fcketerek ast\u0131m ve di\u011fer solunum yolu hastal\u0131klar\u0131na yakalanma riski azalt\u0131labilir.<\/li>\n
  8. Kahve telvesi, i\u00e7erisinde kafein oldu\u011fu i\u00e7in uykuyu ka\u00e7\u0131r\u0131r. Bu nedenle fazla t\u00fcketilmesi halinde uykuya dalmay\u0131 g\u00fc\u00e7le\u015ftirir. G\u00fcn i\u00e7erisinde bir fincandan fazla kahve telvesi t\u00fcketilmemelidir.<\/li>\n<\/ol>\n

    Kahve Telvesi Yemenin Nedeni Nedir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

    Kahve telvesi yemek, kimi insanlar\u0131n olduk\u00e7a sevdi\u011fi ve vazge\u00e7emedi\u011fi bir al\u0131\u015fkanl\u0131kt\u0131r. Baz\u0131 insanlar lezzetinden ya da faydalar\u0131ndan yararlanmak i\u00e7in bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcr. Baz\u0131 insanlar ise ho\u015flanmad\u0131klar\u0131 halde, i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel olarak kahve telvesi yemek isteyebilir. Peki sevilmemesine ra\u011fmen kahve telvesi yeme iste\u011fi neden olur? \u00c7\u00fcnk\u00fc bu durum buz ya da toprak yeme iste\u011fine benzer. Kan de\u011ferleri d\u00fc\u015f\u00fck olan ve anemi hastal\u0131\u011f\u0131 bulunan ki\u015filerin telve t\u00fcketmeye e\u011filimli olduklar\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/strong><\/p>\n

    Dr. Cengiz Ceylan kahve telvesi yeme iste\u011finin kans\u0131zl\u0131k ya\u015fayan ki\u015filerde meydana geldi\u011fini bildirmektedir. <\/strong>Tepecik E\u011fitim ve Ara\u015ft\u0131rma Hastanesi (\u0130zmir) Hematoloji Klini\u011fi\u2019nde Sorumlusu olan Uzman Dr. Cengiz Ceylan, kahve telvesi t\u00fcketmek isteyen ki\u015filerde demir eksikli\u011fi anemisi olabilece\u011fini a\u00e7\u0131klad\u0131. Ceylan, bu ki\u015filerin telve yemesi ile birlikte hastal\u0131\u011f\u0131n daha \u015fiddetli bir hale gelece\u011fine dikkat \u00e7ekti. Ayn\u0131 zamanda telve yenirse aneminin provoke edilece\u011fini de s\u00f6zleri aras\u0131na ekledi.<\/p>\n

    Uzm. Dr. Cengiz Ceylan, demir eksikli\u011fi anemisi bulunan ki\u015filerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekti\u011fini belirtti. \u00d6zellikle et, tavuk, bal\u0131k, karaci\u011fer, fasulye, baklagil, yumurta, mercimek, badem, kuru erik ve \u00fcz\u00fcm gibi demir a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin besinlerin g\u00fcn i\u00e7erisinde yeterli miktarda al\u0131nmas\u0131 gerekti\u011fini de hat\u0131rlatt\u0131.<\/strong><\/p>\n

    Yeterince beyaz ve k\u0131rm\u0131z\u0131 et t\u00fcketmeyen ki\u015filerde bu durumun s\u0131k\u00e7a g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc a\u00e7\u0131klayan Uzm. Dr. Ceylan, uygun bir diyet program\u0131n\u0131n izlenmesini tavsiye etti. Demir ve \u00e7inkonun eksik kalmas\u0131 ile birlikte, 30 ila 50 g\u00fcn i\u00e7erisinde kan de\u011ferlerinin d\u00fc\u015fmeye ba\u015flayaca\u011f\u0131n\u0131 da vurgulad\u0131. Son olarak bu durum sonucunda \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klar\u0131n meydana gelebilece\u011fini de s\u00f6zleri aras\u0131na ekledi. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    T\u00fcrk kahvesi i\u00e7ildikten sonra fincan\u0131n dibinde kalan k\u0131sma kahve telvesi denir. T\u00fcrk kahvesi fincanda biraz bekledikten sonra telvesi dibe \u00e7\u00f6kmeye ve burada birikmeye ba\u015flar. Kimi insanlar bu telveyi yemekten ho\u015flan\u0131r. Kahve Telvesinin Faydalar\u0131 Ve Zararlar\u0131 Nelerdir? T\u00fcrk kahvesi i\u00e7ildikten sonra fincan\u0131n dibinde kalan k\u0131sma kahve telvesi denir. T\u00fcrk kahvesi fincanda biraz bekledikten sonra telvesi dibe […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":44980,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[17061,254,35481,35483,35482],"class_list":["post-44981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-demir-eksikligi","tag-kahve-telvesi","tag-kahve-telvesi-faydalari","tag-kahve-telvesi-yeme-istegi","tag-kahve-telvesi-zararlari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44981"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44981"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44982,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44981\/revisions\/44982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}