{"id":45179,"date":"2019-11-21T23:39:54","date_gmt":"2019-11-21T20:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=45179"},"modified":"2024-09-16T11:19:10","modified_gmt":"2024-09-16T08:19:10","slug":"yogurt-corbasinin-yanina-ne-gider-ne-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/yogurt-corbasinin-yanina-ne-gider-ne-yapilir\/","title":{"rendered":"Yo\u011furt \u00c7orbas\u0131n\u0131n Yan\u0131na Ne Gider Ne Yap\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"<p>T\u00fcrk mutfa\u011f\u0131na \u00f6zg\u00fc \u00e7orbalar\u0131n en iyisi hangisidir? diye sorulacak olursa hi\u00e7 ku\u015fkusuz yayla \u00e7orbas\u0131, bu soruya verilebilecek ilk cevaplar aras\u0131nda yer alacakt\u0131r. Baz\u0131 y\u00f6relerimizde yo\u011furt \u00e7orbas\u0131 diye ad\u0131ndan s\u0131k\u00e7a s\u00f6z ettiren bu lezzet, bazen de<\/p>\n<p>T&uuml;rk mutfa\u011f\u0131na &ouml;zg&uuml; &ccedil;orbalar\u0131n en iyisi hangisidir? diye sorulacak olursa hi&ccedil; ku\u015fkusuz yayla &ccedil;orbas\u0131, bu soruya verilebilecek ilk cevaplar aras\u0131nda yer alacakt\u0131r. Baz\u0131 y&ouml;relerimizde yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131 diye ad\u0131ndan s\u0131k&ccedil;a s&ouml;z ettiren bu lezzet, bazen de d&uuml;\u011f&uuml;n &ccedil;orbas\u0131 olarak kar\u015f\u0131m\u0131za &ccedil;\u0131kmaktad\u0131r. Farkl\u0131 isimlerle an\u0131lsa da, her y&ouml;rede b&uuml;t&uuml;n sofralar\u0131n g&ouml;zdesidir ve bilhassa ak\u015fam yemeklerinde yayg\u0131n olarak tercih edilmektedir.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff8c00;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><u><strong>Yayla &Ccedil;orbas\u0131n\u0131n Yan\u0131na Ne Yak\u0131\u015f\u0131r?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>Biber Dolmas\u0131<\/li>\n<li><strong>Izgara k&ouml;fte<\/strong><\/li>\n<li>Izgara tavuk<\/li>\n<li><strong>Karn\u0131yar\u0131k yeme\u011fi<\/strong><\/li>\n<li>Musakka<\/li>\n<li><strong>Et sote<\/strong><\/li>\n<li>Tavuk sote<\/li>\n<li><strong>Taze fas&uuml;lye<\/strong><\/li>\n<li>K\u0131ymal\u0131 patl\u0131can dolmas\u0131<\/li>\n<\/ol>\n<p>Yayla &ccedil;orbas\u0131yla iyi giden lezzetler, tabii ki bunlarla s\u0131n\u0131rl\u0131 de\u011fildir. \u0130\u015fte, yayla &ccedil;orbas\u0131na e\u015flik edebilecek di\u011fer nefis &ouml;neriler;<\/p>\n<p><strong>Yo\u011furt, her t&uuml;rl&uuml; et yeme\u011fine uyum sa\u011flayabilen bir besindir. Bundan dolay\u0131, men&uuml;n&uuml;zdeki et yeme\u011fi ne olursa olsun, yan\u0131nda yayla &ccedil;orbas\u0131na da yer verebilir ve bu ikilinin birbirlerine &ccedil;ok yak\u0131\u015faca\u011f\u0131ndan emin olabilirsiniz.<\/strong> Et yemeklerinin en sevilenlerinden olan et sote, enfes tad\u0131 ve pratikli\u011fiyle &ouml;n plana &ccedil;\u0131kmaktad\u0131r. Ayr\u0131ca &ccedil;orban\u0131n yan\u0131na &ccedil;ok yak\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in, yayla &ccedil;orbas\u0131yla beraber t&uuml;ketilebilecek yemeklerin ba\u015f\u0131nda gelmektedir.<\/p>\n<p>K\u0131rm\u0131z\u0131 ve ye\u015fil biberleri, kabak, patl\u0131can ve patatesleri k\u0131zartarak m&uuml;kemmel bir ziyafet haz\u0131rlayabilirsiniz. &Uuml;zerine, ya\u011fda k\u0131zart\u0131lm\u0131\u015f sar\u0131msak ve domates sosunu da il&acirc;ve etti\u011finizde, hi&ccedil; kimse bu lezzete kay\u0131ts\u0131z kalamayacakt\u0131r. B&ouml;ylece yayla &ccedil;orbas\u0131n\u0131n lezzetine lezzet eklenecek ve unutulmaz yemek saatlerine bir yenisi daha eklenmi\u015f olacakt\u0131r.<\/p>\n<p><strong>Orta ya\u011fl\u0131 k\u0131ymadan yap\u0131lacak bir k&ouml;fte de, yayla &ccedil;orbas\u0131n\u0131n lezzetini zirveye ta\u015f\u0131yacakt\u0131r. Dilerseniz, k&ouml;fteleri k\u0131zartman\u0131z\u0131n ard\u0131ndan, sivri biber ve domates dilimi e\u015fli\u011finde servis edebilirsiniz. \u0130\u015ftahlar\u0131 a&ccedil;acak olan bu ikili, herkesin b&uuml;y&uuml;k be\u011fenisini toplayacakt\u0131r.<\/strong><\/p>\n<p>Pek &ccedil;ok yemekle harika bir &acirc;henk sergileyen yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131, sofralar\u0131m\u0131z\u0131n &uuml;&ccedil; standart y\u0131ld\u0131z\u0131 olan k&ouml;fte-patates k\u0131zartmas\u0131 ve pilav\u0131n da yan\u0131nda muhte\u015fem bir lezzet performans\u0131 g&ouml;sterecektir. Hem g&ouml;r&uuml;nt&uuml;s&uuml;nden hem de tad\u0131ndan tam anlam\u0131yla memnun kalaca\u011f\u0131n\u0131z bu men&uuml;y&uuml; mutlaka denemenizi &ouml;neriyoruz.<\/p>\n<p><strong>K&ouml;fte demi\u015fken, izmir k&ouml;ftesini de unutmamak gerekir. Yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n yan\u0131nda s\u0131kl\u0131kla tercih edilen bu yiyecek, &acirc;deta sizi sizden alacakt\u0131r.<\/strong><\/p>\n<p>\u0130kramlar\u0131n vazge&ccedil;ilmezi olan yaprak sarmas\u0131 da, yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n lezzetini tamamlayacak di\u011fer bir alternatiftir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra, patl\u0131can oturtma ve pilav&nbsp; da ayn\u0131 \u015fahane etkiyi g&ouml;sterecektir ve t&uuml;m bu say\u0131lan yemekler gibi, yo\u011furt &ccedil;orban\u0131z\u0131n yan\u0131na tam anlam\u0131yla uyacakt\u0131r. Bunlara ek olarak, etli mantar yeme\u011fini de es ge&ccedil;memek laz\u0131md\u0131r. Yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n lezzetini doru\u011fa ta\u015f\u0131yacak olan etli mantar, &ccedil;orban\u0131zla birlikte etkili bir deneyim ya\u015faman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff8c00;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><u><strong>Yayla &Ccedil;orbas\u0131n\u0131n Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n<p>Yayla yani yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n ana malzemesi, ad\u0131ndan da anla\u015f\u0131laca\u011f\u0131 &uuml;zere, bol miktarda yo\u011furttur ve bundan dolay\u0131, tam bir vitamin deposu olarak nitelendirilebilir. Peki, hem &ccedil;ok sa\u011fl\u0131kl\u0131 hem de olduk&ccedil;a lezzetli olan yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n yararlar\u0131 nelerdir? Bu soruya sayfalarca cevap yazmak m&uuml;mk&uuml;nd&uuml;r ancak yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131n faydalar\u0131na k\u0131saca temas etmek gerekirse, baz\u0131lar\u0131 \u015f&ouml;yle s\u0131ralanabilir:<\/p>\n<ol>\n<li>K&ouml;t&uuml; kolesterol&uuml; kontrol alt\u0131na al\u0131r, iyi kolesterol&uuml;n dostudur.<\/li>\n<li><strong>Ya\u011f yak\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r ve b&ouml;ylelikle kilo al\u0131m\u0131n\u0131n &ouml;n&uuml;ne ge&ccedil;er.<\/strong><\/li>\n<li>V&uuml;cudun ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kuvvetlendirir.<\/li>\n<li><strong>So\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131na birebirdir, yorgunluktan kurtar\u0131r.<\/strong><\/li>\n<li>Ba\u011f\u0131rsak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in gerekli olan yararl\u0131 bakterilerin &ccedil;o\u011falmas\u0131n\u0131 destekler.<\/li>\n<li><strong>Ak\u015fam saatlerinde bir k&acirc;se yo\u011furt t&uuml;ketmeniz, gece uykusuna daha h\u0131zl\u0131 dalman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Yo\u011furt t&uuml;ketiminin en g&uuml;zel \u015fekli ise, mis gibi bir yayla &ccedil;orbas\u0131d\u0131r.<\/strong><\/li>\n<li>Yayla &ccedil;orbas\u0131 yani di\u011fer bir ad\u0131yla yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131, v&uuml;cudun daha kuvvetli bir ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemine sahip olmas\u0131nda &ccedil;ok &ouml;nemli rol oynamaktad\u0131r. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; yo\u011furt; mide-ba\u011f\u0131rsak rahats\u0131zl\u0131klar\u0131na, ince ba\u011f\u0131rsak, kolon ve mide kanserleri ba\u015fta olmak &uuml;zere di\u011fer kanser &ccedil;e\u015fitlerine kar\u015f\u0131 koruyucu etkiye sahiptir.<\/li>\n<li><strong>Yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131 bol miktarda fosfor, vitamin ve kalsiyum i&ccedil;ermesinin yan\u0131 s\u0131ra, v&uuml;cudun karbonhidrat ve ya\u011f ihtiyac\u0131n\u0131 da b&uuml;y&uuml;k &ouml;l&ccedil;&uuml;de kar\u015f\u0131lamaktad\u0131r.<\/strong><\/li>\n<li>Zay\u0131flamaya katk\u0131 sa\u011flar.<\/li>\n<li><strong>Vitamin hazinelerinden biridir, z&icirc;r&acirc; yap\u0131s\u0131nda yeterli oranda yo\u011furt bar\u0131nd\u0131rmaktad\u0131r.<\/strong><\/li>\n<li>Diyabet ve y&uuml;ksek kolesterol sorunu ya\u015fayan bireyler de yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131n\u0131 g&uuml;venle tercih edebilirler. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; yo\u011furt &ccedil;orbas\u0131, iyi kolesterol seviyesini y&uuml;kseltirken k&ouml;t&uuml; kolesterol seviyesini de d&uuml;\u015f&uuml;rmektedir.<\/li>\n<li><strong>Kemik geli\u015fimini destekledi\u011fi i&ccedil;in, &ccedil;ocuklar\u0131n da s\u0131k s\u0131k t&uuml;ketmesi gereken bir besindir.<\/strong><\/li>\n<li>V&uuml;cut direncini art\u0131r\u0131r.<\/li>\n<li><strong>Kanserin &ouml;nlenmesinde etkilidir.<\/strong><\/li>\n<li>Ba\u011f\u0131rsak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehdit eden k&ouml;t&uuml; bakterilerin &uuml;remesini &ouml;nler.<\/li>\n<li><strong>\u0130&ccedil;eri\u011finde potasyum bulunmaktad\u0131r ve bu s&acirc;yede, kan bas\u0131nc\u0131n\u0131n dengelenmesine destek olur.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00fcrk mutfa\u011f\u0131na \u00f6zg\u00fc \u00e7orbalar\u0131n en iyisi hangisidir? diye sorulacak olursa hi\u00e7 ku\u015fkusuz yayla \u00e7orbas\u0131, bu soruya verilebilecek ilk cevaplar aras\u0131nda yer alacakt\u0131r. Baz\u0131 y\u00f6relerimizde yo\u011furt \u00e7orbas\u0131 diye ad\u0131ndan s\u0131k\u00e7a s\u00f6z ettiren bu lezzet, bazen de T&uuml;rk mutfa\u011f\u0131na &ouml;zg&uuml; &ccedil;orbalar\u0131n en iyisi hangisidir? diye sorulacak olursa hi&ccedil; ku\u015fkusuz yayla &ccedil;orbas\u0131, bu soruya verilebilecek ilk cevaplar aras\u0131nda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":45178,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[35685,35687,11536,6944,127,35686],"class_list":["post-45179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-corba-yanina-ne-gider","tag-mutfak-onerileri","tag-turk-mutfagi","tag-yayla-corbasi","tag-yogurt","tag-yogurt-corbasi-tarifleri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45179"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45180,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45179\/revisions\/45180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}