Bebek b\u00fcy\u00fctmenin en zor yanlar\u0131ndan biri de onun uykusuzluk problemiyle ba\u015fa \u00e7\u0131kmakt\u0131r. Bebek uyumay\u0131nca anne ve babas\u0131n\u0131n rahat uyumas\u0131 da m\u00fcmk\u00fcn olmaz. Kimi zaman beraber sabahlarlar ve i\u015fe uykusuz bir halde gitmek zorunda kal\u0131rlar.3 ayl\u0131k bebekler<\/p>\n
Bebek b\u00fcy\u00fctmenin en zor yanlar\u0131ndan biri de onun uykusuzluk problemiyle ba\u015fa \u00e7\u0131kmakt\u0131r. Bebek uyumay\u0131nca anne ve babas\u0131n\u0131n rahat uyumas\u0131 da m\u00fcmk\u00fcn olmaz. Kimi zaman beraber sabahlarlar ve i\u015fe uykusuz bir halde gitmek zorunda kal\u0131rlar. 3 ayl\u0131k bebeklerde de uykusuzluk sorunu ile s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131l\u0131r. Asl\u0131nda do\u011frusunu s\u00f6ylemek gerekirse bebe\u011finiz 2-3 ya\u015f\u0131na gelene kadar bu gibi uyku sorunlar\u0131 ya\u015famas\u0131 t\u0131bben normal kabul edilmektedir.<\/strong><\/p>\n 3 Ayl\u0131k Bebek Ka\u00e7 Saat Uyur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n 3 ayl\u0131k bebe\u011fin uyku ihtiyac\u0131 g\u00fcnde yakla\u015f\u0131k 15 saat civar\u0131ndad\u0131r. 4-5 saat g\u00fcnd\u00fcz uyur. Tabii bu s\u00fcreyi hi\u00e7 uyanmadan ge\u00e7irmez. G\u00fcn i\u00e7erisindeki uykusu 2-3 par\u00e7a halinde olur. Geceleri de \u00e7o\u011funlukla 9-10 saat uyur. Bebeklerin kimisi gece boyunca kesintisiz uyur. Kimisinin gece uykusu ara s\u0131ra b\u00f6l\u00fcn\u00fcr fakat bu, \u00f6nceki aylarda oldu\u011fu gibi s\u0131k s\u0131k ger\u00e7ekle\u015fmez.<\/p>\n 3 Ayl\u0131k Bebekte Uykusuzluk Neden Olur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Bebeklerde huzursuzluk ve uykusuzluk \u00e7e\u015fitli sebepler y\u00fcz\u00fcnden ortaya \u00e7\u0131kabilir. Gaz sanc\u0131s\u0131, kolik, bebe\u011fin a\u00e7 olmas\u0131, bebe\u011fin fiziksel bir sa\u011fl\u0131k sorununun olmas\u0131, bebe\u011fin uyudu\u011fu ortam\u0131n s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131, \u00e7ok \u0131\u015f\u0131k almas\u0131, alt\u0131n\u0131n kirli olmas\u0131 gibi pek \u00e7ok etken 3 ayl\u0131k bebekte uykusuzluk yapabilir.<\/p>\n 3 Ayl\u0131k Bebe\u011fin Uyumas\u0131 \u0130\u00e7in \u00d6neriler<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Ortam \u00e7ok sessiz olursa bebek daha kolay uyur diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmektedir. <\/strong>Halbuki bebekler anne rahmindeyken g\u00fcr\u00fclt\u00fcye maruz kalmaktad\u0131r. Annenin organlar\u0131 sessiz sedas\u0131z \u00e7al\u0131\u015fmaz. Onlar g\u00f6revini yaparken farkl\u0131 sesler meydana gelir. Bebek bu sesleri anbean i\u015fitir. Sizin konu\u015fman\u0131z\u0131 ve d\u0131\u015far\u0131dan gelen di\u011fer sesleri de p\u00fcr dikkat dinler. Yani g\u00fcr\u00fclt\u00fc onun anne karn\u0131ndaki hayat\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 olmu\u015ftur. Bundan dolay\u0131 sesli ortamda uyumak onlar i\u00e7in zor de\u011fildir. Tabii ki bu, her ses i\u00e7in ge\u00e7erli olmay\u0131p; onlar\u0131n ho\u015fland\u0131\u011f\u0131 sesler i\u00e7in ge\u00e7erlidir. Mesela bebekler sa\u00e7 kurutma makinesinin sesini, \u00e7ama\u015f\u0131r makinesinin sesini severler. <\/strong>Bu seslerle kendilerinin g\u00fcvende olduklar\u0131na iyice ikna olurlar ve huzur i\u00e7inde uykuya dalabilirler. Ancak bebe\u011finizi uyutmak i\u00e7in her dakika makine \u00e7al\u0131\u015ft\u0131ramazs\u0131n\u0131z ki, \u00f6yle de\u011fil mi? Merak etmeyin, ba\u015fka bir \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc daha var: Google’\u0131 a\u00e7\u0131p balina sesi, ya\u011fmur sesi vb. yaz\u0131n. \u00c7\u0131kan sonu\u00e7lar i\u015finize yarayacakt\u0131r. D\u00fczenli bir frekansta ilerleyen bu t\u00fcr ho\u015f sesler bebe\u011finizin uykuya dalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Youtube \u00fczerinde de bebekleri sakinle\u015ftiren sesler bulunmaktad\u0131r.<\/strong> Sa\u00e7 kurutma makinesi, f\u00f6n makinesi veya s\u00fcp\u00fcrge seslerinin videolu olarak yay\u0131nland\u0131\u011f\u0131 kanallardan bu gibi i\u00e7erikleri bularak bebe\u011finize dinletirseniz uyumas\u0131 kolayla\u015facakt\u0131r.<\/p>\n\n