{"id":45725,"date":"2020-09-19T16:30:39","date_gmt":"2020-09-19T13:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=45725"},"modified":"2024-09-16T11:28:49","modified_gmt":"2024-09-16T08:28:49","slug":"hamileligin-son-aylarinda-haftalarinda-karin-agrisi-nedenleri-ve-tedavisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamileligin-son-aylarinda-haftalarinda-karin-agrisi-nedenleri-ve-tedavisi\/","title":{"rendered":"Hamileli\u011fin Son Aylar\u0131nda, Haftalar\u0131nda Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 Nedenleri ve Tedavisi"},"content":{"rendered":"

Gebelik d\u00f6nemindeki en yayg\u0131n \u015fikayetlerden biri de kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Hamilelerin kar\u0131nda a\u011fr\u0131 hissetmesi farkl\u0131 sebeplerden kaynaklanabilir. Do\u011fum yakla\u015f\u0131rken bebe\u011fin geli\u015fimi h\u0131zlan\u0131r ve bu durum kar\u0131n b\u00f6lgesinde a\u011fr\u0131ya da yol a\u00e7abilir. Hamilelikte <\/p>\n

Gebelik d\u00f6nemindeki en yayg\u0131n \u015fikayetlerden biri de kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Hamilelerin kar\u0131nda a\u011fr\u0131 hissetmesi farkl\u0131 sebeplerden kaynaklanabilir. Do\u011fum yakla\u015f\u0131rken bebe\u011fin geli\u015fimi h\u0131zlan\u0131r ve bu durum kar\u0131n b\u00f6lgesinde a\u011fr\u0131ya da yol a\u00e7abilir. Hamilelikte kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 genelde bir problem oldu\u011funa i\u015faret etmez fakat bu a\u011fr\u0131ya ba\u015fka belirtiler de e\u015flik ediyorsa a\u011fr\u0131ya neden olan farkl\u0131 bir \u015fey var demektir. \u00d6rne\u011fin kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131yla beraber ba\u015f d\u00f6nmesi, kanama, bulant\u0131 ve titreme de varsa acilen doktora ba\u015fvurman\u0131z gerekir.<\/p>\n

7-8 Ayl\u0131k Gebelikte Hamilelikte Son Aylarda Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 Neden Olur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Gebeli\u011fin 5. ay\u0131ndan itibaren kar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131 yo\u011funla\u015f\u0131r. Anne aday\u0131n\u0131n kar\u0131n \u00e7evresi b\u00fcy\u00fcmektedir ve buna ba\u011fl\u0131 olarak kar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131nda art\u0131\u015f meydana gelmektedir. Hamileli\u011fin \u00f6nceki haftalar\u0131nda da hissedilen bu a\u011fr\u0131lar \u00f6zellikle 5. aydan sonra iyice belirginle\u015fir.<\/p>\n

Rahim, hamileli\u011fin 6. ay\u0131ndan sonra kendini do\u011fum i\u00e7in haz\u0131rlamaya ba\u015flar.<\/strong> Braxton Hicks denilen rahim a\u011fr\u0131lar\u0131 da bunun bir sonucudur. Hamileli\u011fin 7. ay\u0131nda kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 Braxton Hicks kas\u0131lmalar\u0131 nedeniyle olabilir. Ancak bu kas\u0131lmalar\u0131n rahim a\u011fz\u0131 (serviks) geni\u015flemesiyle bir ba\u011flant\u0131s\u0131 yoktur. \u00c7o\u011funlukla ‘yalanc\u0131 do\u011fum sanc\u0131lar\u0131’ diye de tan\u0131mlan\u0131r ve adet sanc\u0131s\u0131 gibidir. Bu a\u011fr\u0131 ile ger\u00e7ek do\u011fum sanc\u0131s\u0131n\u0131n fark\u0131 d\u00fczensiz olu\u015fu ve hep ayn\u0131 \u015fiddette devam etmesidir. Oysa do\u011fum sanc\u0131lar\u0131 d\u00fczenli aral\u0131klarla tekrarlar ve \u015fiddeti giderek artar. S\u0131cak bir du\u015f ald\u0131ktan sonra biraz istirahat etmek a\u011fr\u0131lar\u0131n hafiflemesini sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n

Hamileli\u011fin 7., 8. ve 9. aylar\u0131nda rahim iyice b\u00fcy\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcnden \u00e7evre dokulara daha \u00e7ok bask\u0131 yapmaya ba\u015flayacak, o b\u00f6lgedeki ba\u011f dokular\u0131n\u0131n gerilmesine neden olacakt\u0131r. Bu da kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131na sebebiyet verebilir. <\/strong>Fakat bu a\u011fr\u0131lar tehlikeli de\u011fildir ve oturuyorsa aya\u011fa kalk\u0131p biraz y\u00fcr\u00fcmek, ayaktaysa oturup dinlenmek gibi basit \u00e7\u00f6z\u00fcmler bu a\u011fr\u0131lar\u0131n ge\u00e7mesine yard\u0131m eder.<\/p>\n

7-8 Ayl\u0131k Hamilelikte, Gebelikte Son Aylarda Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Hamilelikte kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 genelde normal olarak kabul edilir. Ancak bazen de d\u0131\u015f gebelik ve d\u00fc\u015f\u00fck gibi ciddi sorunlar\u0131n habercisidir. Doktora dan\u0131\u015fmaks\u0131z\u0131n ila\u00e7 kullanmaktan kesinlikle uzak durulmal\u0131d\u0131r. Tedavi doktor kontrol\u00fcnde d\u00fczenli bir \u015fekilde uygulanmal\u0131d\u0131r. Bir terslik olursa bu hem annenin hem de bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tehdit eder.<\/p>\n

    \n
  1. E\u011fer ‘hamileyim, karn\u0131m a\u011fr\u0131yor’ diyorsan\u0131z size \u00f6nerece\u011fimiz \u015feylerden biri \u0131l\u0131k bir du\u015f almakt\u0131r. Yahut a\u011fr\u0131yan b\u00f6lgenize s\u0131cak bir havlu koymay\u0131 da tercih edebilirsiniz. Bunlar sizin rahatlaman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  2. Hamilelikte kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131ndan muzdaripseniz s\u0131v\u0131 t\u00fcketimini art\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00d6zellikle bol su i\u00e7mek kas\u0131lmalar\u0131n \u015fiddetini ve s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 azaltan \u00f6nemli bir fakt\u00f6rd\u00fcr.<\/li>\n
  3. Evin i\u00e7inde biraz y\u00fcr\u00fcmeniz, kendinizi zorlamadan k\u0131sa bir s\u00fcre egzersiz yapman\u0131z size iyi gelecektir. Gaz sanc\u0131n\u0131z varsa bu sayede ondan kurtulabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n
  4. S\u0131rt\u00fcst\u00fc uzanarak dinlenmek de a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131n \u015fiddetini azalt\u0131r.<\/li>\n
  5. S\u0131k s\u0131k ve azar azar yemek kar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olur.<\/strong><\/li>\n
  6. Doktorunuz taraf\u0131ndan \u00f6nerilen egzersizleri uygulamaktan vazge\u00e7meyin. Tabii ki egzersiz yaparken a\u015f\u0131r\u0131ya da ka\u00e7may\u0131n. Hi\u00e7 olmazsa her g\u00fcn 15-20 dakika y\u00fcr\u00fcmeyi al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirin.<\/li>\n
  7. Y\u00fcksek lif<\/a> i\u00e7eri\u011fine sahip g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketin. Meyveler ve sebzeler bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelir.<\/strong><\/li>\n
  8. Her g\u00fcn t\u00fcketti\u011finiz su miktar\u0131 8-10 bardaktan az olmas\u0131n.<\/li>\n
  9. Yorucu aktivitelerden ka\u00e7\u0131n\u0131n, v\u00fccudunuzu rahat ettirmeye \u00f6zen g\u00f6sterin. Bu d\u00f6nemde kendinizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, konforunuzu \u00f6n planda tutun. Sakin bir hayat ya\u015famaya, m\u00fcmk\u00fcn olduk\u00e7a hep istirahat etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/strong><\/li>\n
  10. Dar giysiler giymeyin, kar\u0131n b\u00f6lgenizi s\u0131kacak k\u0131yafetler yerine geni\u015f, bol k\u0131yafetler tercih edin.<\/li>\n
  11. Ak\u015fam belirli bir saatten sonra yemek yemeyin. Geceleri yemek k\u00e2bus g\u00f6rmeye sebep olur derler ya; bu hamilelikte de kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 yapabilir.<\/strong><\/li>\n
  12. Strese girmek mideyi a\u011fr\u0131t\u0131r. Bu nedenle sinirlerinize hakim olman\u0131z ve pozitif d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz son derece \u00f6nemlidir.<\/li>\n
  13. Yeme\u011finizi h\u0131zl\u0131 h\u0131zl\u0131 de\u011fil, sindire sindire, iyice \u00e7i\u011fneyerek yeyin. Yemek s\u0131ras\u0131nda \u00e7ok su t\u00fcketmeyin.<\/strong><\/li>\n
  14. S\u0131cak su torbas\u0131 haz\u0131rlayarak a\u011fr\u0131yan b\u00f6lgenize tutun.<\/li>\n
  15. S\u0131cak suyla du\u015f almak da a\u011fr\u0131n\u0131z\u0131 dindirecektir.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Hamilelikte Mide A\u011fr\u0131s\u0131 Neden Olur, Nas\u0131l Ge\u00e7er? Doktor \u00d6nerileri T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/p>\n

    Hamilelikte Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 Olur mu, Ne Zaman Ba\u015flar \u0130lk Haftas\u0131nda Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gebelik d\u00f6nemindeki en yayg\u0131n \u015fikayetlerden biri de kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Hamilelerin kar\u0131nda a\u011fr\u0131 hissetmesi farkl\u0131 sebeplerden kaynaklanabilir. Do\u011fum yakla\u015f\u0131rken bebe\u011fin geli\u015fimi h\u0131zlan\u0131r ve bu durum kar\u0131n b\u00f6lgesinde a\u011fr\u0131ya da yol a\u00e7abilir. Hamilelikte Gebelik d\u00f6nemindeki en yayg\u0131n \u015fikayetlerden biri de kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131d\u0131r. Hamilelerin kar\u0131nda a\u011fr\u0131 hissetmesi farkl\u0131 sebeplerden kaynaklanabilir. Do\u011fum yakla\u015f\u0131rken bebe\u011fin geli\u015fimi h\u0131zlan\u0131r ve bu durum […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":45724,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[36261,36260,36262,32629,36259],"class_list":["post-45725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-braxton-hicks-nedir","tag-dogum-yaklasirken-agri","tag-gebelik-agrilari-tedavisi","tag-hamilelikte-karin-agrisi","tag-son-ay-gebelik-agrilari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45725"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45725"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45726,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45725\/revisions\/45726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}