{"id":45752,"date":"2020-09-29T17:57:01","date_gmt":"2020-09-29T14:57:01","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=45752"},"modified":"2024-09-16T11:29:18","modified_gmt":"2024-09-16T08:29:18","slug":"4-aylik-bebegim-uyumuyor-ne-kadar-uyur-nasil-uyutulur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/4-aylik-bebegim-uyumuyor-ne-kadar-uyur-nasil-uyutulur\/","title":{"rendered":"4 Ayl\u0131k Bebe\u011fim Uyumuyor Ne Kadar Uyur Nas\u0131l Uyutulur?"},"content":{"rendered":"

Bebeklerde uyku d\u00fczeni yeti\u015fkinlerinki gibi de\u011fildir. Onlar bir g\u00fcnde bizden daha fazla uyumaya ihtiya\u00e7 duyarlar. Ancak zamanla onlar\u0131n uyku d\u00fczeni de yava\u015f yava\u015f oturur, g\u00fcnd\u00fczleri daha az uyumaya ba\u015flarlar ve gece uykular\u0131 s\u0131k s\u0131k b\u00f6l\u00fcnmez.<\/p>\n

Bebeklerde uyku d\u00fczeni yeti\u015fkinlerinki gibi de\u011fildir. Onlar bir g\u00fcnde bizden daha fazla uyumaya ihtiya\u00e7 duyarlar. Ancak zamanla onlar\u0131n uyku d\u00fczeni de yava\u015f yava\u015f oturur, g\u00fcnd\u00fczleri daha az uyumaya ba\u015flarlar ve gece uykular\u0131 s\u0131k s\u0131k b\u00f6l\u00fcnmez. Bebek uyurken zihinsel aktivitesi devam eder. Uyku, merkezi sinir sisteminin i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bebe\u011fin uykusunda yeni sinapslar (n\u00f6ronlar\u0131n birbiriyle ba\u011flant\u0131 kurmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan beyin h\u00fccreleri) olu\u015fur. Uyku bebekte haf\u0131zan\u0131n g\u00fc\u00e7lendi\u011fi, v\u00fccudun yenilendi\u011fi hayati bir s\u00fcre\u00e7tir. Bebek b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flad\u0131k\u00e7a g\u00fcnl\u00fck uyku ihtiyac\u0131 azal\u0131r.<\/p>\n

4 Ayl\u0131k Bebek Ka\u00e7 Saat Uyur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Bebekler bu d\u00f6nemde her g\u00fcn yakla\u015f\u0131k 12-16 saat uyurlar. 6-8 saat g\u00fcnd\u00fcz uyuyabilir, geceyi de yine 6-8 saat uykuda ge\u00e7irebilir. 4 ayl\u0131k bebeklerin \u00e7o\u011funda gece uykusu g\u00fcnd\u00fcz uykusuna g\u00f6re daha uzun s\u00fcrmektedir. Zira genelde 4. ve 5. Aylarda anneler gece emzirmeyi ya da mama vermeyi b\u0131rakmaktad\u0131r. Bu d\u00f6nemlerde bebe\u011fin gece beslenmesine ihtiyac\u0131 kalmamaktad\u0131r.<\/p>\n

4 Ayl\u0131k Bebeklerde Uykusuzluk Neden Olur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Bebekte uykusuzluk problemi farkl\u0131 sebeplere ba\u011fl\u0131 olabilir. Kolik, gaz sanc\u0131s\u0131, bebe\u011fin ac\u0131kmas\u0131, bir yerinin a\u011fr\u0131mas\u0131 veya ba\u015fka bir rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n olmas\u0131, \u00e7ok \u0131\u015f\u0131k alan, \u00e7ok s\u0131cak veya \u00e7ok so\u011fuk bir odada uyutulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmas\u0131, alt\u0131n\u0131n kirlenmesi gibi durumlar 4 ayl\u0131k bebek<\/a> neden uyumaz? sorusunun cevaplar\u0131ndand\u0131r.<\/p>\n

4 Ayl\u0131k Bebeklerde Uykusuzluk Nas\u0131l \u00d6nlenir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Bebeklerde uykusuzluk ciddiye al\u0131nmas\u0131 gereken bir sorundur. Bunun \u00fcstesinden gelmek ve bebe\u011fi d\u00fczenli uyku uyumaya al\u0131\u015ft\u0131rmak gerekir. Bebek nas\u0131l uyutulur? diye merak eden annelerin deneyebilece\u011fi farkl\u0131 y\u00f6ntemler vard\u0131r. Bunlar\u0131n hepsi her bebekte i\u015fe yaramayabilir. Onun i\u00e7in anne, bebe\u011fini deneyerek onun neleri sevip sevmedi\u011fini belirlemeli, onu uyutmak amac\u0131yla \u00f6zel taktikler geli\u015ftirmelidir. \u0130\u015fte, bebe\u011fi uyutmak i\u00e7in ne yapmal\u0131? diye soran annelere \u00f6nerilerimiz:<\/p>\n

    \n
  1. Bebe\u011finizi yat\u0131rmadan \u00f6nce \u0131l\u0131k su ile nazik\u00e7e y\u0131kay\u0131n. Ard\u0131ndan hafif bir masaj uygulayarak rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n.<\/strong><\/li>\n
  2. Uyku saati yakla\u015f\u0131rken karn\u0131n\u0131 doyurun ve bezini de\u011fi\u015ftirin. Bu sayede geceleri fazla ac\u0131kmaz ve uykusu da ikide bir b\u00f6l\u00fcnmez.<\/li>\n
  3. Bebe\u011finizin yata\u011f\u0131 onun rahat edece\u011fi \u015fekilde olmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca yatak, zorlanmadan kontrol edebilece\u011finiz bir yerde bulunmal\u0131d\u0131r.<\/strong><\/li>\n
  4. Bebe\u011fin karn\u0131 a\u00e7 olursa uyumakta zorlan\u0131r. Uyutmadan \u00f6nce bu ihtiyac\u0131n\u0131 gidermelisiniz.<\/li>\n
  5. Bebe\u011finizin alt\u0131n\u0131 temiz tutmaya \u00f6zen g\u00f6stermeniz gerekir. Bebekler alt\u0131 kirli oldu\u011fu zaman uykuya dalmakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7eker.<\/strong><\/li>\n
  6. Uyuyaca\u011f\u0131 ortamdaki \u0131s\u0131, \u0131\u015f\u0131k ve ses gibi d\u0131\u015f etkenler bebe\u011fi rahats\u0131z edecek kadar yo\u011fun olmamal\u0131d\u0131r. (\u00c7ok d\u00fc\u015f\u00fck \u0131s\u0131 da bebe\u011fin uyumas\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131r.)<\/li>\n
  7. Bebe\u011finizi kendi yata\u011f\u0131nda uyumaya al\u0131\u015ft\u0131rman\u0131z \u00f6nemlidir.<\/strong><\/li>\n
  8. Bebe\u011finiz uykuya dald\u0131ktan bir s\u00fcre sonra uyan\u0131p a\u011flamaya ba\u015flarsa onu yata\u011f\u0131ndan kald\u0131rmamal\u0131, kuca\u011f\u0131n\u0131za almadan sakinle\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. B\u00f6ylece uykusu da\u011f\u0131lmayacakt\u0131r. Onunla tatl\u0131 tatl\u0131 konu\u015farak ve g\u00fczel bir ninni s\u00f6yleyerek yeniden uyumas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz.<\/li>\n
  9. Baz\u0131 bebekler sallanarak uyutulmay\u0131 sever. Bebeklerin baz\u0131lar\u0131 da bundan ho\u015flanmaz. Fakat bebe\u011fi sallamak, onu uyutman\u0131n etkili yollar\u0131ndan biridir. Bebe\u011finiz uykuya dalma sorunu ya\u015f\u0131yorsa onu sallayarak uyutabilirsiniz. Fakat kuca\u011f\u0131n\u0131zda sallamak yerine aya\u011f\u0131n\u0131zda ya da be\u015fikte sallamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong><\/li>\n
  10. Bebeklerin \u00e7o\u011fu kundak y\u00f6ntemiyle k\u0131sa s\u00fcrede uykuya dalmaktad\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebek kunda\u011fa sar\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda anne rahmindeymi\u015f gibi hareketsiz kal\u0131r. Bu, bebe\u011fe kendini g\u00fcvende hissettirir ve kolayca uyumas\u0131na yard\u0131m eder.<\/li>\n
  11. Bebek<\/a>ler anne rahminde kald\u0131\u011f\u0131 s\u00fcre boyunca f\u00f6n makinesinin veya elektrikli s\u00fcp\u00fcrgenin sesine benzeyen bir ses duyar. Bebe\u011finiz bu aletlerin sesini duydu\u011funda a\u011fl\u0131yorsa a\u011flamay\u0131 b\u0131rakacakt\u0131r. <\/strong>Bu ses ona ana rahminde duydu\u011fu sesi an\u0131msatacak ve g\u00fcvende oldu\u011funu anlayacakt\u0131r. Uyumayan bebek i\u00e7in ne yap\u0131l\u0131r? diye merak ediyorsan\u0131z bu sesleri dinletmenizin onlara \u00e7ok iyi gelece\u011fini bilmelisiniz.Bu nedenle bu sesler youtubedan a\u00e7\u0131l\u0131p bebe\u011fe dinletilip kolay uyumas\u0131 sa\u011flanabilir.<\/li>\n<\/ol>\n

    4 (D\u00f6rt ) Ayl\u0131k Bebek Geli\u015fimi Nas\u0131l Olmal\u0131 4 Ayl\u0131k Bebek Neler Yapar? T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/p>\n

    4 Ayl\u0131k Bebek Beslenmesi Nas\u0131l Olmal\u0131? \u00c7ocuk Doktorlar\u0131 Cevapl\u0131yor T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bebeklerde uyku d\u00fczeni yeti\u015fkinlerinki gibi de\u011fildir. Onlar bir g\u00fcnde bizden daha fazla uyumaya ihtiya\u00e7 duyarlar. Ancak zamanla onlar\u0131n uyku d\u00fczeni de yava\u015f yava\u015f oturur, g\u00fcnd\u00fczleri daha az uyumaya ba\u015flarlar ve gece uykular\u0131 s\u0131k s\u0131k b\u00f6l\u00fcnmez. Bebeklerde uyku d\u00fczeni yeti\u015fkinlerinki gibi de\u011fildir. Onlar bir g\u00fcnde bizden daha fazla uyumaya ihtiya\u00e7 duyarlar. Ancak zamanla onlar\u0131n uyku d\u00fczeni […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":45751,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[36287,33056,33054,36288,36289],"class_list":["post-45752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-4-aylik-bebek-uyku","tag-bebek-uyku-duzeni","tag-bebek-uyku-sorunlari","tag-bebek-uyutma-teknikleri","tag-bebeklerde-uykusuzluk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45752"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45753,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45752\/revisions\/45753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}