Kavun yaz mevsiminin, tatl\u0131, sulu, ve serinletici meyvelerindendir. Kavunun neredeyse %90\u2019\u0131n\u0131 su olu\u015fturmaktad\u0131r. <\/p>\n
Kavun yaz mevsiminin, tatl\u0131, sulu, ve serinletici meyvelerindendir. Kavunun neredeyse %90\u2019\u0131n\u0131 su olu\u015fturmaktad\u0131r.<\/strong> Bol su i\u00e7eri\u011fi ve bal gibi lezzetli tad\u0131yla, s\u0131cak yaz g\u00fcnlerinde adeta ferahlat\u0131c\u0131 bir etkiye sahip olan kavun, bir\u00e7ok ki\u015fi taraf\u0131ndan heyecanla beklenen meyvedir. Ho\u015f kokulu ve lezzetli tad\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra kalori de\u011feri d\u00fc\u015f\u00fck olup vitamin ve mineral bak\u0131m\u0131ndan da zengindir. Kavun i\u00e7erisinde A, B, C vitaminleri, potasyum, magnzeyum, demir, alfe-beta karotenleri, bak\u0131r ve folat i\u00e7erir.<\/strong> Besin de\u011feri a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin olan kavun ba\u015fta kalp-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131, b\u00f6brek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 olmak \u00fczere bir\u00e7ok hastal\u0131\u011fa \u015fifa kayna\u011f\u0131 olmaktad\u0131r.<\/p>\n Kavun Hangi Mevsimde Yeti\u015fir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Kavun<\/a> yaz mevsiminin en sevilen ve serin meyvelerindendir. \u0130lk hasad\u0131 yaz mevsimine do\u011fru yani May\u0131s ay\u0131n\u0131n sonlar\u0131nda yap\u0131l\u0131r ve yaz mevsiminin son ay\u0131na yani A\u011fustos ay\u0131na kadar hasat i\u015flemi devam eder. Mis gibi kokusu ve lezzetiyle birlikte yaz aylar\u0131nda tezgahlarda yerini alarak sat\u0131\u015fa sunulur.<\/strong><\/p>\n Yaz mevsiminin en g\u00fczel meyvelerinden olan kavun, yaz aylar\u0131nda piyasaya s\u00fcr\u00fcl\u00fcr. Yaz mevsimine son bir ay kala May\u0131s ay\u0131nda hasat edilmeye ba\u015flan\u0131r, A\u011fustos ay\u0131na kadar da hasat i\u015flemine devam edilir. May\u0131s, Haziran, Temmuz ve A\u011fustos ay\u0131 da dahil t\u00fcm yaz aylar\u0131 boyunca market ve pazarlarda sat\u0131\u015fa \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r. Bal<\/a> gibi tatl\u0131 ve lezzetli kavunu yaz aylar\u0131 boyunca market reyonlar\u0131nda ve Pazar ve manav tezgahlar\u0131nda bulabilirsiniz.<\/strong><\/p>\n Kavun Meyve Mi Yoksa Sebze Mi?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Kavun mis gibi kokuya ve tatl\u0131 bir tada sahip olup yaz mevsimine ait bir meyvedir. Baz\u0131 ki\u015filer kavunun bir sebze oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Ancak kavun ince kabu\u011fa, sulu ve sert tohumlara sahiptir.<\/strong> Bir besinin meyve veya sebze olup olmad\u0131\u011f\u0131 besinin i\u00e7erisindeki \u00e7ekirdekten anla\u015f\u0131l\u0131r. E\u011fer t\u00fcketti\u011finiz \u015fey \u00e7ekirdekli bir yap\u0131ya sahipse meyvedir, \u00e7ekirdeksiz ise sebzedir. Bu durumda kavun, tatl\u0131 ve sulu tad\u0131 ile birlikte \u00e7ekirde\u011fe sahip oldu\u011fundan meyve olarak kabul edilir.<\/p>\n Kavunun Sa\u011fl\u0131\u011fa Muhte\u015fem 7 Faydas\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Kalp-Damar Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Korur<\/strong><\/p>\n Kalp-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in potasyum \u00f6nemli bir elementtir. Kavunun i\u00e7erisinde de bol miktarda potasyum bulunur.<\/strong> Kavunun i\u00e7erisinde bulunan potasyum; kalp ritim bozuklu\u011funun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er ve kalp-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n G\u00f6z Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Korur<\/strong><\/p>\n G\u00f6rme fonksiyonlar\u0131n\u0131n daha da g\u00fc\u00e7lenmesini sa\u011flayan beta-karoten maddesi kavunda y\u00fcksek miktarda bulunur. <\/strong>Kavun i\u00e7erisinde ihtiva etti\u011fi beta-karoten sayesinde g\u00f6z<\/a> sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumaya yard\u0131mc\u0131 olur, g\u00f6rme kayb\u0131, katarakt gibi g\u00f6z rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er.<\/p>\n Cilt Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Korur<\/strong><\/p>\n Kavun vitamin, mineral ve y\u00fcksek oranda suya sahip oldu\u011fu i\u00e7in, d\u00fczenli t\u00fcketimde cildi canland\u0131r\u0131r, cilde renk ve nem katar. Ayr\u0131ca kavun meyve olarak t\u00fcketildi\u011fi gibi cilt maskelerinin i\u00e7erisinde de s\u0131k\u00e7a kullan\u0131lmaktad\u0131r.<\/strong> 1 adet kavunun i\u00e7ini ezerek bir kab\u0131n i\u00e7erisine al\u0131n ve krem k\u0131vam\u0131na gelene kadar s\u00fct ekleyerek kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m krem k\u0131vam\u0131na gelince cildinize uygulay\u0131n ve 1 saat cildinize n\u00fcfuz etmesini sa\u011flay\u0131n. 1 saat ard\u0131ndan \u0131l\u0131k su ili durulay\u0131n. Haftada bir defa bu maskeyi cildinize uygulay\u0131n. Bu cilt maskesi, cilt h\u00fccrelerini yenileyerek cilt k\u0131r\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er, cilde nem ve \u0131\u015f\u0131lt\u0131 kazand\u0131r\u0131r, sivilce ve akne probleminin k\u0131sa s\u00fcrede ge\u00e7mesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/strong><\/p>\n