Maydanozgiller familyas\u0131na mensup olan kereviz, sonbahar ve k\u0131\u015f mevsiminde yeti\u015fir. <\/p>\n
Maydanozgiller familyas\u0131na mensup olan kereviz, sonbahar ve k\u0131\u015f mevsiminde yeti\u015fir. <\/strong>Kerevizin kendisi kadar kereviz \u00e7orbas\u0131, kereviz salatas\u0131 ve kereviz yeme\u011fi de olduk\u00e7a \u015fifal\u0131d\u0131r. Tam bir \u015fifa deposu olan kereviz, A, B, C, D, E ve K vitaminleriyle birlikte kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengindir. Ayr\u0131ca kereviz bol miktarda; lif, folik asit ve tiamin i\u00e7erir. Zengin besin i\u00e7eri\u011fine sahip olan kerevizi hem \u00e7i\u011f hem de pi\u015fmi\u015f olarak t\u00fcketerek sa\u011fl\u0131\u011fa olan faydalar\u0131ndan yararlanabilirsiniz.<\/strong><\/p>\n Kereviz Hangi Mevsimde Yeti\u015fir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Maydanozgiller ailesine mensup olan kereviz<\/a> hem sonbahar hem de k\u0131\u015f mevsimine ait bir sebzedir. <\/strong>Sonbahar\u0131n Ekim aylar\u0131nda hasat edilmeye ba\u015flanan kereviz Ocak ay\u0131n\u0131n sonlar\u0131na kadar hasat i\u015flemine devam edilir. Kereviz sonbahar ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda piyasaya s\u00fcr\u00fclerek market ve pazarlarda sat\u0131\u015fa \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r.Ekim, Kas\u0131m, Aral\u0131k ve Ocak aylar\u0131nda tazecik kerevizi marketlerde, pazar ve manav tezgahlar\u0131nda bulabilirsiniz<\/strong><\/p>\n Kereviz iki mevsimde de yeti\u015fen bir sebzedir. \u0130lk olarak sonbahar mevsiminin Ekim ay\u0131nda hasat edilir ve Kas\u0131m, Aral\u0131k, Ocak aylar\u0131nda da hasada devam edilir. <\/strong>Kereviz sonbahar ve k\u0131\u015f mevsiminde tezgahlarda yerini al\u0131r. Asl\u0131nda g\u00fcn\u00fcm\u00fczde d\u00f6rt mevsim boyunca kerevizi tazgahlarda g\u00f6rmemiz m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Fakat her sebzeyi zaman\u0131nda t\u00fcketmek daha do\u011fru ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 oldu\u011fundan kerevizi de sonbahar, k\u0131\u015f aylar\u0131nda t\u00fcketmek gerekir. <\/strong><\/p>\n Kerevizin Sa\u011fl\u0131\u011fa Muhte\u015fem Faydalar\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n H\u0131zl\u0131 Kilo Vermeyi Destekler<\/strong><\/p>\n Kerevizin en bilinen \u00f6zelli\u011fi sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilo<\/a> vermeyi sa\u011flamas\u0131d\u0131r. Zengin besin i\u00e7eri\u011fine sahip olan kereviz kalori bak\u0131m\u0131ndan olduk\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fck bir sebzedir.<\/strong> Diyette olanlar ve fazla kilolar\u0131ndan kurtulmak isteyenler diyet listelerinde bol bol kerevize yer verirler. Kereviz \u00e7i\u011f olarak yenildi\u011fi gibi kereviz salatas\u0131 ve kereviz yeme\u011fi olarak da t\u00fcketilebilir.<\/p>\n Cinsel Sa\u011fl\u0131\u011fa Faydal\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n