\u201cHamilelikte b12 eksikli\u011fi s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur ve doktorunuzun verdi\u011fi ila\u00e7lar\u0131 kullanarak, a\u015fa\u011f\u0131da bildirdi\u011fimiz b12 i\u00e7eren g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketerek bu eksiklik giderilebilir. Gebelikte doktor b12 i\u011fnesi verdiyse bunu vurdurman\u0131n herhangi bir <\/p>\n
\u201cHamilelikte b12 eksikli\u011fi s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur ve doktorunuzun verdi\u011fi ila\u00e7lar\u0131 kullanarak, a\u015fa\u011f\u0131da bildirdi\u011fimiz b12 i\u00e7eren g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketerek bu eksiklik giderilebilir. Gebelikte doktor b12 i\u011fnesi verdiyse bunu vurdurman\u0131n herhangi bir mahsuru yoktur\u201d<\/p>\n
V\u00fccutta B12 vitamini en temel besinlerden birisidir ve v\u00fccutta bir\u00e7ok fonksiyonun sorunsuz i\u015flemesi i\u00e7in gereklidir. V\u00fccuda giren besinlerin sindirilmesini sa\u011flarken ayn\u0131 zaman sinir ve kan h\u00fccrelerinin g\u00fc\u00e7lenmesini sa\u011flayarak DNA olu\u015fumuna katk\u0131 sa\u011flar. Bu sayede v\u00fccutta sinir sisteminin fonksiyonlar\u0131n\u0131 da iyile\u015ftirir, hasar g\u00f6rmesini engeller.<\/p>\n
Hamilelikte B12 Eksikli\u011fi Belirtileri Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelikte B12 Eksikli\u011fi Nedenleri Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelikte g\u00f6r\u00fclen B12 eksikli\u011finin yayg\u0131n g\u00f6r\u00fclen iki farkl\u0131 nedeni vard\u0131r. <\/strong>Bunlar\u0131n ilki anne aday\u0131n\u0131n beslenmesine dikkat etmesi ve yeterli beslenmemesi ve ikincisi ise mide y\u00fczeyinde B12 vitaminin emiliminin tam olarak yap\u0131lmamas\u0131d\u0131r. \u015eunu belirtmekte faydar vard\u0131r ki hamilelikte g\u00f6r\u00fclen B12 eksikli\u011finin en b\u00fcy\u00fck nedeni vejetaryen ya da vegan beslenmedir. Bunun sebebi et gibi hayvansal besinlerin az t\u00fcketilmesinin sonucunda ba\u011f\u0131saklarda meydana gelen B12 emilimin daha az ger\u00e7ekle\u015fmesidir. Hamilelik \u00f6ncesinde vejetaryen veya vegan olanlar\u0131n hamilelikte B12 eksikli\u011fi ya\u015fama ihtimalleri y\u00fckselmektedir.<\/p>\n Hamilelikte B12 Eksikli\u011fi Nas\u0131l Tedavi Edilir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Gebelikte b12 eksikli\u011fi doktorun verece\u011fi b12 ilac\u0131 ve i\u011fnesiyle tedavi edilebilir. Ayr\u0131ca a\u015fa\u011f\u0131da bildirece\u011fimiz b12 i\u00e7eren g\u0131dalar\u0131 bol bol t\u00fcketmelidir.<\/p>\n B12 \u0130\u00e7eren Besinler Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n \u0130\u00e7eri\u011finde zengin oranda B12 i\u00e7eren besinler \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir:<\/p>\n Hamilelikte B12 Ka\u00e7 Olmal\u0131?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelikte b12 seviyeniz yap\u0131lacak b12 kan testi ile belirlenebilir.<\/p>\n Hamilelik boyunca kandaki B12 seviyesinin 200-300 pg\/mL\u2019den daha y\u00fcksek olmas\u0131 gerekmektedir. 200 ila 300 pg\/mL s\u0131n\u0131rda kabul edilir. 200 pg\/mL’nin alt\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr. Gebelikte 300 pg\/Ml-600 pg\/Ml b12 seviyesi normal kabul edilir.<\/strong><\/p>\n Hamilelik s\u00fcresince B12 seviyesinin d\u00fc\u015f\u00fck seyretmemesi i\u00e7in doktorunuzun tavsiye etmi\u015f oldu\u011fu B12 takviyelerinin d\u00fczenli kullan\u0131lmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Ayr\u0131ca B12 i\u00e7eren besinlerin de t\u00fcketilmesi ihmal edilmemelidir.<\/p>\n Hamilelikte B12 Eksikli\u011fi Bebekte Hangi Problemlere Neden Olur?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Hamilelikte anne adaylar\u0131n\u0131n v\u00fccudunda meydana gelecek B12 eksikli\u011fi sadece kendileri i\u00e7in de\u011fil ayn\u0131 zamanda kar\u0131nlar\u0131ndaki bebek i\u00e7in de ciddi bir problemdir. Fetusun geli\u015fimini k\u00f6t\u00fc etkileyen B12 eksikli\u011fi \u00f6yle ki bebekte n\u00f6ral t\u00fcp kusurlar\u0131, b\u00fcy\u00fcme gerili\u011fi, preeklampsi ve d\u00fc\u015f\u00fc\u011fe kadar \u00e7ok ciddi durumlara yol a\u00e7abilir. \u0130rlanda\u2019da uzmanlar hamilelikten \u00f6nce B12 eksikli\u011fi (<150ng\/L) \u00e7eken kad\u0131nlar\u0131n B12 seviyesi y\u00fcksek olan kad\u0131nlara oranla bebeklerinde n\u00f6ral t\u00fcplerinde kusur g\u00f6r\u00fclme riskinin 5 kat daha y\u00fcksek oldu\u011funu bildirmi\u015flerdir. Bebeklerdeki n\u00f6ral t\u00fcp kusurlar\u0131, sinir sistemi merkezinde meydana gelir ancak beyin ve omurilikte kusurlara sebep olmaktad\u0131r.<\/p>\n Warwick \u00dcniversitesi’nde yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar B12 vitamin eksikli\u011fi ya\u015fayan hamilelerin bebeklerinin ilerki ya\u015famlar\u0131nda kolesterol y\u00fcksekli\u011fi ve y\u00fcksek ins\u00fclin direnci gibi sa\u011fl\u0131k problemleri ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermektedir.<\/p>\n Bu konuda yap\u0131lan ba\u015fka bir ara\u015ft\u0131rma ise, hamilelikte anne aday\u0131n\u0131n ya\u015fayaca\u011f\u0131 B12 vitamin eksikli\u011finin bebeklerinin ileride Tip 2 diyabet gibi hastal\u0131klara olan yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermi\u015ftir.<\/p>\n\n
\n
\n