D\u00fcnya genelinde en \u00e7ok t\u00fcketilen asitli i\u00e7eceklerden biri kolad\u0131r. Kola y\u00fcksek oranda asit ve \u015feker i\u00e7erir.<\/p>\n
D\u00fcnya genelinde en \u00e7ok t\u00fcketilen asitli i\u00e7eceklerden biri kolad\u0131r. Kola y\u00fcksek oranda asit ve \u015feker i\u00e7erir. Kola bir\u00e7ok ki\u015fi taraf\u0131ndan \u00e7ok sevilen ama sa\u011fl\u0131\u011fa da bir\u00e7ok zarar\u0131 olan bir i\u00e7ecektir. Kolan\u0131n zararlar\u0131 ki\u015fide obeziteye yol a\u00e7mas\u0131ndan tutun da kalp-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na zarar vermesine kadar gider. Kolan\u0131n baz\u0131 faydalar\u0131 da vard\u0131r, ama tabii ki bu sa\u011fl\u0131\u011fa \u00e7ok faydal\u0131 oldu\u011fu ve kolan\u0131n mutlaka i\u00e7ilmesi gerekti\u011fi anlam\u0131na gelmez. Kola, ki\u015fiye anl\u0131k olarak mutluluk hazz\u0131 ve enerji verir. Bu da ki\u015finin bir s\u00fcre kendisini daha iyi hissetmesini sa\u011flar. \u015eimdi gelin kolan\u0131n sa\u011fl\u0131\u011fa olan fayda ve zararlar\u0131n\u0131 birlikte okuyal\u0131m;<\/p>\n
Kolan\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011fa Zararlar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n Mide Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Bozar<\/strong><\/p>\n Kola \u00e7ok asitli bir i\u00e7ecektir. Kola i\u00e7erdi\u011fi y\u00fcksek asit nedeniyle mide duvar\u0131na zarar verir. Mide duvar\u0131n\u0131n zarar g\u00f6rmesiyle de mide de \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klar ortaya \u00e7\u0131kar.<\/strong> Kolada bulunan asit, midedeki enzim seviyesini azalt\u0131r ve bu da ki\u015fide mide delinmesi, mide \u00fclseri ve gastrit gibi mide sorunlar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131na yol a\u00e7ar.<\/p>\n Kan \u015eekerini Y\u00fckseltir<\/strong><\/p>\n Y\u00fcksek kalori i\u00e7eri\u011fine sahip olan kola<\/a>, kan \u015fekerini y\u00fckseltir. Kola i\u00e7tikten sonra ani bir \u015fekilde kan \u015fekeri y\u00fckselir ve daha sonras\u0131nda da kan \u015fekeri birden d\u00fc\u015fer.<\/strong><\/p>\n Obeziteye Yol A\u00e7ar<\/strong><\/p>\n Kolan\u0131n i\u00e7erisinde \u00e7ok y\u00fcksek miktarda \u015feker bulundu\u011fundan dolay\u0131, y\u00fcksek kalorili i\u00e7ecekler aras\u0131nda yer al\u0131r. Kola i\u00e7en kimsenin birden kan \u015fekeri y\u00fckselmesine yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131ndan v\u00fccutta fazla ya\u011f\u0131n depolanmas\u0131na neden olur.<\/strong> V\u00fccut fazla ya\u011f depolad\u0131\u011f\u0131 zaman ki\u015fi kilo almaya ba\u015flar. Hatta ki\u015fi fazla kola t\u00fcketti\u011finde bu durum obeziteye kadar ilerler.<\/p>\n Kalp-Damar Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na Zarar Verir<\/strong><\/p>\n Kola y\u00fcksek oranda kafein i\u00e7erir. Y\u00fcksek kafein i\u00e7eri\u011fi nedeniyle kola, ki\u015fide kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131na yola a\u00e7abilir. <\/strong>Yap\u0131lan baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar sonucuna g\u00f6re, kolan\u0131n kalp<\/a>-damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bozdu\u011fu ve hastal\u0131klara yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n Cilt Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 Olumsuz Etkiler<\/strong><\/p>\n Kola cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in de zararl\u0131 bir i\u00e7ecektir. Cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyen kola, cilt derisine zarar verir. Cilt derisinin zarar g\u00f6rmesiyle birlikte cilt k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 meydana gelir. Bununla beraber kola; sivilceye, egzamaya, cildin kurumas\u0131na ve cildin p\u00fcr\u00fczl\u00fc g\u00f6r\u00fcnmesine yol a\u00e7ar. <\/strong><\/p>\n Erkeklerde Sperm Say\u0131s\u0131n\u0131 Azalt\u0131r<\/strong><\/p>\n Kolan\u0131n zararlar\u0131ndan biri de cinselli\u011fi olumsuz etkilemesidir. Fazla kola t\u00fcketimi, erkekte sperm say\u0131s\u0131n\u0131 azaltmaktad\u0131r. <\/strong>Ayn\u0131 zamanda testosteron hormonunun d\u00fczenini bozar ve erkekte sperm<\/a> kalitesini ve hareketini azalt\u0131r.<\/p>\n