Her anne baba, \u00e7ocu\u011funun okulda ve ya\u015fam\u0131 boyunca ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131n\u0131 ister. Bunun i\u00e7in de m\u00fccadele eder. Bizde m\u00fccadelenizde sizi yaln\u0131z b\u0131rakmayarak, \u00e7ocuklardaki ba\u015far\u0131n\u0131n 10 s\u0131rr\u0131n\u0131 payla\u015ft\u0131k. <\/p>\n
\u00c7ocu\u011funuzda herhangi \u00f6zel bir engel olmad\u0131\u011f\u0131 m\u00fcddet\u00e7e, okulda ba\u015far\u0131l\u0131 olmamas\u0131 i\u00e7in bir neden yoktur. <\/strong>Bunun i\u00e7in yaz\u0131m\u0131z\u0131n devam\u0131nda \u00e7ocu\u011funuzun okul ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131rmas\u0131 i\u00e7in gerekli bilgilerden bahsettik.<\/p>\n \u00c7ocuklarda Ba\u015far\u0131n\u0131n 10 S\u0131rr\u0131<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n 1. \u00c7ocu\u011funuzu kahvalt\u0131 yapt\u0131rmadan okula g\u00f6ndermemelisiniz.<\/strong><\/em><\/p>\n G\u00fcne zinde ba\u015flamalar\u0131 i\u00e7in okula gitmeden \u00f6nce sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kahvalt\u0131 yapmak \u00f6nemlidir. Kahvalt\u0131da f\u0131nd\u0131k kremas\u0131 gibi \u015fekerli besinler ve karbonhidrattan uzak durulmal\u0131d\u0131r. Bu besinler enerji veriyor olsa da birka\u00e7 saat sonra kan \u015fekerini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr ve \u00e7ocu\u011funuzun konsantrasyonunu kaybetmesine neden olur.<\/strong><\/p>\n Genellikle s\u00fct, peynir, menemen, yumurta veya sebze i\u00e7eren \u00e7e\u015fitli kahvalt\u0131l\u0131klar haz\u0131rlamal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca \u00e7ocu\u011funuzun beslenme \u00e7antas\u0131na badem, f\u0131nd\u0131k veya ceviz gibi yemi\u015fler koyarak, beyin geli\u015fimine katk\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. Bu t\u00fcr besinler b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fmeye katk\u0131 sa\u011flarken, haf\u0131zan\u0131n g\u00fc\u00e7lenmesini ve zihin geli\u015fimini destekleyerek \u00e7ocu\u011fun ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131racakt\u0131r.<\/strong><\/p>\n 2. \u00c7ocu\u011funuza m\u00fccadele etmeyi \u00f6\u011fretmelisiniz.<\/strong><\/em><\/p>\n M\u00fccadeleci ve azimli \u00e7ocuk her i\u015fin \u00fcstesinden gelmeyi bilir ve ba\u015far\u0131n\u0131n yollar\u0131n\u0131 kendisi \u00e7izer. Evet, \u00e7ocu\u011funuz size ihtiyac\u0131 oldu\u011funda daima yan\u0131nda oldu\u011funuzu hissetmelidir. Ancak hayat\u0131n baz\u0131 zorluklar\u0131n\u0131 kendisinin a\u015fmas\u0131 gerekti\u011fini de ya\u015fayarak \u00f6\u011frenmesi gerekir.<\/strong><\/p>\n Bunun en g\u00fczel \u00f6rne\u011fi grupla\u015farak oynanan oyunlar\u0131d\u0131r. \u00c7ocuk, kendi grubu i\u00e7in elinden geleni yapar ve emek vermenin de\u011ferini de b\u00f6ylece anlam\u0131\u015f olur. Lakin burada ince bir \u00e7izgi var; \u00e7ocu\u011funuza h\u0131rsl\u0131 olmay\u0131 de\u011fil, m\u00fccadele etmeyi \u00f6\u011fretmelisiniz.<\/strong><\/p>\n 3. \u00c7ocu\u011funuza g\u00fcven vermeli ve onu desteklemelisiniz. <\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocuklar\u0131n okullar\u0131nda ve ya\u015famlar\u0131nda daima ba\u015far\u0131l\u0131 olabilmeleri i\u00e7in deste\u011fe ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r. Bu destek anne ve baban\u0131n \u00e7ocu\u011funa verebilece\u011fi en g\u00fczel \u015feydir. <\/strong>\u00c7ocu\u011funuzla sohbet etmek, g\u00fcl\u00fc\u015fmek, dokunmak ve \u00f6pmek onu sevdi\u011finizi g\u00f6steren davran\u0131\u015flard\u0131r.<\/p>\n Ayn\u0131 zamanda bazen onunla ba\u015f ba\u015fa kalmak ve dinlemek kendisini duygusal olarak g\u00fcvende hissetmesini sa\u011flayacakt\u0131r. Unutmay\u0131n, kendine g\u00fcvenen \u00e7ocuk daima ba\u015far\u0131l\u0131d\u0131r.<\/strong><\/p>\n 4. \u00c7ocu\u011funuzun okula istekli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlemelisiniz.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuz okuldan eve geldi\u011finde y\u00fcz ifadesinden az \u00e7ok ruh halini anlayabilirsiniz. Bu y\u00fcz ifadesi, ba\u015far\u0131y\u0131 etkileyen fakt\u00f6rlerin en ba\u015f\u0131nda gelir. E\u011fer \u00e7ocu\u011funuz okula s\u00fcrekli isteksiz gidiyor ve mutsuz d\u00f6n\u00fcyorsa bunun nedeni \u00f6\u011frenmelisiniz.<\/strong> S\u0131n\u0131f arkada\u015flar\u0131yla ve \u00f6\u011fretmeniyle ileti\u015fimlerini sorgulamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n 5. \u00c7ocu\u011funuzun g\u00f6rmek istedi\u011finiz huylar\u0131na odaklanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuzun s\u00fcrekli yanl\u0131\u015f ve olumsuzluklar\u0131na odaklan\u0131rsan\u0131z, \u00e7abas\u0131n\u0131 ve olumlu y\u00f6nlerini g\u00f6remeyeceksiniz. Bunun neticesinde \u00e7ocu\u011funuz ne yaparsam yapay\u0131m aileme yaranam\u0131yorum d\u00fc\u015f\u00fcncesine kap\u0131lacak ve motivasyonu d\u00fc\u015fecektir.<\/strong><\/p>\n Ba\u015far\u0131n\u0131n s\u0131rr\u0131, iyi bir motivasyondan ge\u00e7er. Bir de bu motivasyon aileden gelirse yeti\u015ftirdi\u011finiz a\u011fac\u0131n meyvelerini en k\u0131sa zamanda toplayabilirsiniz.<\/p>\n 6. \u00c7ocu\u011funuzla e\u011flenceli egzersizler yapabilirsiniz.<\/strong><\/em><\/p>\n Egzersiz yapmak v\u00fccudumuzu zinde tuttu\u011fu gibi beyin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in de gerekli kimyasallar\u0131 uyarmaktad\u0131r. Bu kimyasallar\u0131n artmas\u0131yla beraber \u00e7ocu\u011funuzun haf\u0131zas\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lenir, \u00f6\u011frenme gayreti artar ve d\u00fc\u015f\u00fcnme kapasitesi geli\u015fmeye ba\u015flar.<\/strong><\/p>\n 7. \u00c7ocu\u011funuzun baz\u0131 konu hakk\u0131nda fikirlerini sorgulamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuz size bir \u015fey sordu\u011funda ona direkt do\u011fru cevap vermek yerine, onun da d\u00fc\u015f\u00fcncelerini sormal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00d6rne\u011fin; sen bu konu hakk\u0131nda ne d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsun? diyebilirsiniz. Bu \u015fekilde sorular sorman\u0131z \u00e7ocu\u011funuzun beynini zorlayarak, \u00f6\u011frenme potansiyelinin artmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/strong><\/p>\n 8. \u00c7ocu\u011funuza sorumluluk duygusunu a\u015f\u0131lamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuzun okulda daha ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in baz\u0131 sorumluluklar\u0131n\u0131 yerine getiriyor olmas\u0131 gerekir. Kendi sorumlu\u011funu bilen \u00e7ocuk daha ba\u015far\u0131l\u0131 olur. \u00d6rne\u011fin okul \u00e7antas\u0131n\u0131 kendi haz\u0131rlamal\u0131, \u00f6devini yapmal\u0131, yata\u011f\u0131n\u0131 toplamal\u0131, kendisi giyinmeli ve banyo etmelidir.<\/strong><\/p>\n Bu al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n hepsini bir zorunluluk olarak de\u011fil, kendisi i\u00e7in yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmelidir. B\u00f6yle \u00e7ocuklar kendi ba\u015flar\u0131na bir \u015feyler yapabildikleri i\u00e7in daha \u00f6zg\u00fcvenli olurlar. Sonu\u00e7 itibariyle sorumlulu\u011funu bilen ve \u00f6zg\u00fcven sahibi olan \u00e7ocuklar ba\u015far\u0131l\u0131 olmaya daha e\u011filimlidir. <\/strong><\/p>\n 9. \u00c7ocu\u011funuzun uyku saatini d\u00fczene sokmal\u0131s\u0131n\u0131z. <\/strong><\/em><\/p>\n Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re gece uykusunu iyi alan \u00e7ocuklar\u0131n okulda daha ba\u015far\u0131l\u0131 oldu\u011fu bilinmektedir. \u00c7ok ge\u00e7 vakitte uyumayan ve yeterli s\u00fcrede uykusu alan \u00e7ocuklar\u0131n IQ seviyesi daha y\u00fcksek \u00e7\u0131kar. <\/strong>Bunun nedeni, g\u00fcn i\u00e7erinde \u00f6\u011frenilen t\u00fcm bilgilerin i\u015flenmesi ve haf\u0131zada depolanmas\u0131 uyku saatleri i\u00e7erisinde ger\u00e7ekle\u015fir.<\/p>\n Ancak bunlar\u0131n olmas\u0131 i\u00e7in, uyku saatleri \u00e7ok \u00f6nemlidir. Uyku sayesinde piskoloji rahatlar, mutluluk depolan\u0131r ve bili\u015fsel zeka i\u015flevi artar. \u00c7ocu\u011funuzun daha ba\u015far\u0131l\u0131 olabilmesi i\u00e7in bir an \u00f6nce uyku saatini d\u00fczene girmesi gerekmektedir. <\/strong><\/p>\n 10. \u00c7ocu\u011funuzla teknolojinin aras\u0131na kota koymal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00c7ocu\u011funuza g\u00fcn i\u00e7erisinde bir saat belirlemeli ve o zaman dilimi i\u00e7erisinde telefonla veya tabletle oynamas\u0131na izin vermelisiniz. Ayn\u0131 zamanda uyku saatinden \u00f6nce kesinlikle telefon, bilgisayar vb. oynamamas\u0131 gerekmektedir. <\/strong>\u00c7\u00fcnk\u00fc cihazlardan \u00e7\u0131kan mavi \u0131\u015f\u0131k, \u00e7ocu\u011funuzun uykusunu getiren hormon sal\u0131m\u0131n\u0131 engelleyecektir.<\/p>\n M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca, teknolojiden uzak kalmaya ve onun yerine e\u011flenceli aktiviteler yaparak zaman\u0131 kaliteli ge\u00e7irmeye \u00f6zen g\u00f6sterin. Teknolojiyi yerinde kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131zda yararl\u0131d\u0131r, di\u011fer t\u00fcrl\u00fc \u00e7ocu\u011fun ki\u015fili\u011fine ve beynine zarar verdi\u011fini unutmamal\u0131y\u0131z.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Her anne baba, \u00e7ocu\u011funun okulda ve ya\u015fam\u0131 boyunca ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131n\u0131 ister. Bunun i\u00e7in de m\u00fccadele eder. Bizde m\u00fccadelenizde sizi yaln\u0131z b\u0131rakmayarak, \u00e7ocuklardaki ba\u015far\u0131n\u0131n 10 s\u0131rr\u0131n\u0131 payla\u015ft\u0131k. \u00c7ocu\u011funuzda herhangi \u00f6zel bir engel olmad\u0131\u011f\u0131 m\u00fcddet\u00e7e, okulda ba\u015far\u0131l\u0131 olmamas\u0131 i\u00e7in bir neden yoktur. Bunun i\u00e7in yaz\u0131m\u0131z\u0131n devam\u0131nda \u00e7ocu\u011funuzun okul ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131rmas\u0131 i\u00e7in gerekli bilgilerden bahsettik. \u00c7ocuklarda Ba\u015far\u0131n\u0131n 10 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":47229,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[37514,8092,36438,37515,37513],"class_list":["post-47230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-basari-sirlari","tag-cocuk-gelisimi","tag-ebeveynlik","tag-motivasyon","tag-okul-basarisi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47230"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47230"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47231,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47230\/revisions\/47231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}