{"id":47595,"date":"2021-11-13T23:23:49","date_gmt":"2021-11-13T20:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=47595"},"modified":"2024-09-16T12:06:47","modified_gmt":"2024-09-16T09:06:47","slug":"hamilelikte-ayakkabi-secimi-nasil-olmali-babet-ve-topuklu-ayakkabi-giymeyin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamilelikte-ayakkabi-secimi-nasil-olmali-babet-ve-topuklu-ayakkabi-giymeyin\/","title":{"rendered":"Hamilelikte ayakkab\u0131 se\u00e7imi nas\u0131l olmal\u0131? Babet ve topuklu ayakkab\u0131 giymeyin!"},"content":{"rendered":"

Anne adaylar\u0131n\u0131n hamilelik boyunca dikkat etmesi gereken \u00f6nemli bir konu ayakkab\u0131 se\u00e7imidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6zellikle hamileli\u011fin son aylar\u0131nda v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 iyice artar, \u00f6dem olu\u015fur ve ayaklarda \u015fi\u015fme meydana gelir.<\/p>\n

Hamilelikte kilo ald\u0131k\u00e7a ayak bileklerine fazladan y\u00fck binmeye ba\u015flar ve denge sorunu ya\u015fanabilir.Hamilelik d\u00f6neminde h\u0131zl\u0131 hormonal de\u011fi\u015fiklikler sebebiyle de ayaklarda a\u011fr\u0131lar g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015flayabilir. \u0130\u015fte t\u00fcm bu sebeplerden hamilelikte do\u011fru ayakkab\u0131 se\u00e7imi \u00f6nem arz eder<\/p>\n

.Hamilelikte Ayakkab\u0131 Se\u00e7erken Nelere Dikkat Edilmeli?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Hamilelikte se\u00e7ilen ayakkab\u0131n\u0131n i\u00e7inde aya\u011f\u0131n rahat etmesi ve aya\u011f\u0131 s\u0131kmamas\u0131 \u00f6nemlidir. <\/strong>Hamilelikte ayaklar \u015fi\u015fti\u011fi i\u00e7in dar ve topuklu ayakkab\u0131lar giyilmesi neredeyse imkans\u0131z hale gelir. Bu t\u00fcr ayakkab\u0131lardan uzak durmak mant\u0131kl\u0131 olacakt\u0131r. Ayakta sa\u011fl\u0131kl\u0131 kan dola\u015f\u0131m\u0131 sa\u011flayacak rahat ayakkab\u0131lar se\u00e7ilmelidir.,<\/li>\n
  2. Hafif topuklu spor ayakkab\u0131lar gebelerin kullanmas\u0131 en ideal ayakkab\u0131 \u00e7e\u015fitlerindendir. \u00dcnl\u00fc markalar\u0131n spor ayakkab\u0131lar\u0131 gebelikte g\u00fcvenle giyilebilir.<\/strong><\/li>\n
  3. Hamile anne adaylar\u0131 sivri burun ve babet gibi d\u00fcz tabanl\u0131 ayakkab\u0131lardan uzak durmal\u0131d\u0131r. Bunun yerine 3 cm gibi hafif topuklu, kare veya geni\u015f yuvarlak burunlu, parmaklar\u0131 ve aya\u011f\u0131 y\u0131kmayan ve ayr\u0131ca ayak ve ayak bileklerini destekleyen modeller tercih edilmelidir.<\/li>\n
  4. Ayakkab\u0131da ba\u011fc\u0131k ve fermuar gibi aksesuarlar olmamas\u0131 kullan\u0131m\u0131 ve giyilmesini kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc hamilelikte b\u00fcy\u00fcyen kar\u0131n ba\u011fc\u0131k ve fermuarlara ula\u015fmay\u0131 zorla\u015ft\u0131rmaktad\u0131r<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

      \n
    1. Hamile anne adaylar\u0131 ayakkab\u0131 se\u00e7erken topu\u011funun az olmas\u0131n\u0131 tercih etmelidir. Bu sayede hamileli\u011fin ilerleyen aylar\u0131nda v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 ve dengesi de\u011fi\u015fse de rahatl\u0131kla y\u00fcr\u00fcyebilirsiniz.<\/strong>\u00c7ok y\u00fcksek veya tamamen d\u00fcz ayakkab\u0131lar tercih edilmemelidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu ayakkab\u0131lar bel \u00fczerindeki y\u00fck\u00fc artt\u0131rmaktad\u0131r. Topuk boyu 2-3 cm olan ayakkb\u0131lar ideal olacakt\u0131r. Ek olarak yumu\u015fak deri, s\u00fcet veya kuma\u015ftan yap\u0131lan, hava alan ayakkab\u0131lar se\u00e7melisiniz.<\/strong><\/li>\n
    2. Ayakkab\u0131lar\u0131 g\u00fcn sonunda havaland\u0131rman\u0131z \u00f6nemlidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc hamilelikte \u015fi\u015fen ayaklar; ayakkab\u0131lar\u0131n daha fazla nemli kalmas\u0131na sebep olur ve bakteriler nemde \u00fcremeye yatk\u0131nd\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla hamilelikte ayakkab\u0131 se\u00e7iminizde tercih edilen kuma\u015f\u0131n kolay kuruyan ve hava alan malzemeden yap\u0131lm\u0131\u015f olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Bu t\u00fcr ayakkab\u0131lara en iyi \u00f6rnek kanvas ayakkab\u0131lard\u0131r.<\/strong><\/li>\n
    3. 38 numara giyiyorsan\u0131z art\u0131k bir s\u00fcre 38 numara giymeye veda etmelisiniz ve aya\u011f\u0131n\u0131za uyan ayakkab\u0131y\u0131 tercih etmelisiniz. Aya\u011f\u0131n\u0131z\u0131n rahat etmesi i\u00e7in bir numara b\u00fcy\u00fck tercih etmeniz iyi olacakt\u0131r.<\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"<\/p>\n

        \n
      1. Hamilelik d\u00f6neminde ayakkab\u0131 se\u00e7erken ayakkab\u0131n\u0131n e\u011filmeye gerek kalmadan rahat\u00e7a giyilebilir olmas\u0131na da dikkat etmelisiniz. Ek olarak taban\u0131 mutlaka kaymaz \u00f6zellikteki malzemeden yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/strong><\/li>\n
      2. Hamile anne adaylar\u0131 9 ay boyunca ayak sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 korumak i\u00e7in yaz\u0131n dahi yal\u0131n ayak y\u00fcr\u00fcmemelidir ve ayakkab\u0131 bile\u011fini destekleyen ayakkab\u0131lar tercih etmelidir. Yaz aylar\u0131nda parmak aras\u0131 terlikler giyilmemelidir \u00e7\u00fcnk\u00fc bu t\u00fcr terlikler bilek deste\u011fi sa\u011flamad\u0131\u011f\u0131ndan bilekte burkulmalara yol a\u00e7abilir.<\/li>\n<\/ol>\n

        Hamilelikte Topuklu Ayakkab\u0131 Giyilebilir mi?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

        G\u00fcnl\u00fck hayatta \u015f\u0131k ve g\u00fczel duru\u015fu sebebiyle yayg\u0131n olarak tercih edilen topuklu ayakkab\u0131lar\u0131 giymenin g\u00fcvenli olup olmad\u0131\u011f\u0131 hamile kad\u0131nlar\u0131n kafas\u0131n\u0131 kurcalayan bir konudur. Hamilelik d\u00f6neminde topuklu ayakkab\u0131 giymek dengede durmay\u0131 zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131ndan d\u00fc\u015fmeye yol a\u00e7abilir ve bu durumda hem anne hem de bebek zarar g\u00f6rebilir. Yere d\u00fc\u015f\u00fclmese bile ayakta burkulma ve k\u0131r\u0131lmalar meydana gelebilir. T\u00fcm bu sebeplerden dolay\u0131 hamilelik d\u00f6neminde \u00f6zellikle de son aylarda topuklu ayakkab\u0131 giyilmemelidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Anne adaylar\u0131n\u0131n hamilelik boyunca dikkat etmesi gereken \u00f6nemli bir konu ayakkab\u0131 se\u00e7imidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6zellikle hamileli\u011fin son aylar\u0131nda v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 iyice artar, \u00f6dem olu\u015fur ve ayaklarda \u015fi\u015fme meydana gelir. Hamilelikte kilo ald\u0131k\u00e7a ayak bileklerine fazladan y\u00fck binmeye ba\u015flar ve denge sorunu ya\u015fanabilir.Hamilelik d\u00f6neminde h\u0131zl\u0131 hormonal de\u011fi\u015fiklikler sebebiyle de ayaklarda a\u011fr\u0131lar g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015flayabilir. \u0130\u015fte t\u00fcm bu sebeplerden hamilelikte do\u011fru ayakkab\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":47594,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[37882,37885,37881,37883,37884],"class_list":["post-47595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-gebelikte-ayakkabi-secimi","tag-hamilelikte-ayak-sagligi","tag-hamilelikte-ayakkabi","tag-hamilelikte-babet","tag-hamilelikte-topuklu-ayakkabi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47596,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47595\/revisions\/47596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}