{"id":47661,"date":"2021-11-24T23:34:26","date_gmt":"2021-11-24T20:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=47661"},"modified":"2024-09-16T12:08:01","modified_gmt":"2024-09-16T09:08:01","slug":"sac-derisindeki-sivilcelerden-kurtulmanizi-saglayacak-9-kesin-cozum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sac-derisindeki-sivilcelerden-kurtulmanizi-saglayacak-9-kesin-cozum\/","title":{"rendered":"Sa\u00e7 derisindeki sivilcelerden kurtulman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak 9 kesin \u00e7\u00f6z\u00fcm"},"content":{"rendered":"

Sivilceler en \u00e7ok y\u00fcz b\u00f6lgesinde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Ancak sa\u00e7 derisinde de sivilce sorunu ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labilir. Bundan kurtulmak i\u00e7in cildiye doktoruna muayene olup, re\u00e7ete edilen ila\u00e7lar\u0131 d\u00fczenli bir \u015fekilde kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z. A\u015fa\u011f\u0131da bildirece\u011fimiz \u00e7ay a\u011fac\u0131 aya\u011f\u0131, aloe vera jel gibi do\u011fal y\u00f6ntemler de sa\u00e7 diplerindeki sivilceye \u00e7\u00f6z\u00fcm olabilir. <\/p>\n

Sa\u00e7 diplerinde sa\u00e7 derisi folik\u00fcliti ve sivilce gibi rahats\u0131zl\u0131klar ortaya \u00e7\u0131kabilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc sa\u00e7 derimiz bu tarz problemlere yatk\u0131nd\u0131r. Sa\u00e7 derisinde sivilce ise, genellikle sa\u00e7 temizli\u011fini ihmal etmek, sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme ve stres gibi nedenlerden kaynaklan\u0131r.<\/p>\n

Sa\u00e7l\u0131 deride bulunan g\u00f6zenekler ya\u011f ve kir ile t\u0131kand\u0131\u011f\u0131nda hava alamaz. Bu da deride \u015fi\u015flik, enfeksiyon, tahri\u015f, k\u0131zar\u0131kl\u0131k, ka\u015f\u0131nt\u0131 ve sivilce gibi sorunlar\u0131 beraberinde getirir.<\/p>\n

Sa\u00e7 Derisinde Sivilce Neden \u00c7\u0131kar?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Sa\u00e7 dipleri sivilce nedenleri \u015f\u00f6yle s\u0131ralanabilir:<\/p>\n

    \n
  1. Sa\u00e7lar\u0131 s\u0131k aral\u0131klarla boyamak<\/li>\n
  2. Sa\u00e7 temizli\u011fini ihm\u00e2l etmek (\u00d6zellikle antrenmandan, \u00e7ok efor sarf ettiren a\u011f\u0131r sporlardan sonra sa\u00e7lar\u0131 en k\u0131sa s\u00fcrede y\u0131kamak gerekir. Bu t\u00fcr egzersizler s\u0131ras\u0131nda v\u00fccudumuz gibi sa\u00e7 derimiz de terler. Ayr\u0131ca kirli hava gibi \u00e7evresel fakt\u00f6rler de sa\u00e7lar\u0131m\u0131z\u0131n \u00e7abuk kirlenmesine sebep olur.)<\/strong><\/li>\n
  3. S\u00fcrekli \u015fampuan de\u011fi\u015ftirmek<\/li>\n
  4. S\u0131k s\u0131k farkl\u0131 sa\u00e7 kremleri denemek<\/strong><\/li>\n
  5. Sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme<\/li>\n
  6. Sa\u00e7lara devaml\u0131 bitkisel ya\u011flar ile aromatik bak\u0131m uygulama<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

      \n
    1. S\u00fcrt\u00fcnme nedeniyle kafa derisini tahri\u015f eden \u015feyler (\u00d6rne\u011fin \u015fapka kullan\u0131m\u0131)<\/strong><\/li>\n
    2. Stres, depresyon ve di\u011fer ruhsal problemler<\/li>\n
    3. Baharatl\u0131 ve ya\u011fl\u0131 g\u0131dalar\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketimi<\/strong><\/li>\n
    4. Alkol ve sigara kullan\u0131m\u0131<\/li>\n
    5. Jel, sa\u00e7 spreyi, ya\u011f ve buna benzer sa\u00e7 \u00fcr\u00fcnlerini gere\u011finden fazla kullanmak (B\u00f6yle yapman\u0131z, sa\u00e7 derisinde kimyasal birikmeye sebebiyet verir. Bunun sonucunda o maddeler deriyi tahrip ederek sivilcelenmeye neden olabilir.)<\/strong><\/li>\n
    6. Baz\u0131 ila\u00e7lar\u0131n yan etkisi<\/li>\n<\/ol>\n

      Bunlar sa\u00e7 derisinde alerjik reaksiyonlar meydana getirerek sivilce, sa\u00e7 derisinde k\u0131zar\u0131kl\u0131k, \u015fi\u015flik ve ka\u015f\u0131nt\u0131 gibi durumlar\u0131n olu\u015fmas\u0131na yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Sa\u00e7 Derisindeki, Diplerindeki Sivilcelerden Nas\u0131l Kurtulabiliriz?<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

      Sa\u00e7 derisindeki sivilcelerden kurtulmak i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131da bildirece\u011fimiz tariflerden diledi\u011finizi sa\u00e7 diplerine uygulayabilirsiniz.<\/p>\n

      \u00c7ay A\u011fac\u0131 Ya\u011f\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      Bu bitkisel ya\u011f, anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Yani iltihaba kar\u015f\u0131 etkilidir. Sa\u00e7 diplerine uygulan\u0131rsa sivilceleri ortadan kald\u0131rmakta \u00e7ok ba\u015far\u0131l\u0131d\u0131r. Antimikrobiyal i\u00e7eri\u011fiyle aknelerin giderilmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Sivilce olu\u015fumundan sorumlu bakteri ve mikroplar\u0131 \u00f6ld\u00fcr\u00fcr.<\/p>\n

      Peki \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131 sa\u00e7 derisinde sivilce i\u00e7in nas\u0131l kullan\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>\n

      2-3 ka\u015f\u0131k zeytinya\u011f\u0131na veya Hindistan cevizi ya\u011f\u0131na 5 damla \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131<\/a> ekleyin. Sa\u00e7 diplerinize nazik bir masaj e\u015fli\u011finde bunu s\u00fcr\u00fcn ve g\u00fczelce yedirin. 1-2 saat bekletip iyice y\u0131kay\u0131n. Her g\u00fcn d\u00fczenli olarak uygulamay\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Elma Sirkesi<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      Bu da mikroplarla sava\u015fan en g\u00fc\u00e7l\u00fc do\u011fal silahlardan biridir. Mevcut akneleri iyile\u015ftirir ve yeni akne olu\u015fumunu \u00f6nler. Cildin pH seviyesini dengede tutar, a\u015f\u0131r\u0131 sebum \u00fcretimine engel olur. B\u00f6ylece sa\u00e7 derisindeki ya\u011flanmay\u0131 kontrol alt\u0131na al\u0131r.<\/p>\n

      \u0130ki-\u00fc\u00e7 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 elma sirkesini 4 su barda\u011f\u0131 suyla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Banyodan \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce sa\u00e7 derinizi bu suyla y\u0131kay\u0131n.<\/p>\n

      Hindistan Cevizi Ya\u011f\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      Hindistan cevizi ya\u011f\u0131n\u0131n i\u00e7erisinde analjezik, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar maddeler yer al\u0131r. 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 Hindistan cevizi ya\u011f\u0131na 2-3 damla \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131 kat\u0131p kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n

      Bunu sa\u00e7 derinize tatbik edin, 1 saat bekleyin. Ard\u0131ndan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 bitkisel bir \u015fampuan kullanarak y\u0131kay\u0131n. Bu tedaviden haftada 2 kez yararlan\u0131n.<\/p>\n

      Aloe Vera Jel<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      Sa\u00e7 derisindeki sivilcelerin yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 a\u011fr\u0131, k\u0131zar\u0131kl\u0131k ve benzeri \u015fik\u00e2yetlere \u00e7\u00f6z\u00fcm sa\u011flayan bu jel; antimikrobiyal, iltihap \u00f6nleyici ve iyile\u015ftirici \u00f6zelliklere sahiptir. \u00d6te yandan cildi rahatlat\u0131r, yat\u0131\u015ft\u0131r\u0131r ve serinletir.<\/p>\n

      Aloe vera yapra\u011f\u0131 uzunlamas\u0131na kesilir. \u0130\u00e7inden \u00e7\u0131kan jel sa\u00e7 derisine uygulan\u0131r. 40 dk bekletilir ve daha sonra so\u011fuk su ile temizlenir. G\u00fcnl\u00fck olarak uygulan\u0131rsa etkisini k\u0131sa zamanda g\u00f6sterecektir.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Domates Suyu<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

      Domates bolca salisilik asit bar\u0131nd\u0131r\u0131r. S\u00f6z konusu madde, sa\u00e7 derisindeki sivilcelerin giderilmesine ve sa\u00e7l\u0131 derinin temizlenmesine yard\u0131m eder. Di\u011fer taraftan, domates suyu<\/a>nun zengin i\u00e7eri\u011fi kafa derisinin pH oran\u0131n\u0131 d\u00fczenler. B\u00f6ylelikle sa\u00e7larda ya\u011flanma, sa\u00e7 derisinde kuruluk gibi problemlere \u015fifa olur.<\/p>\n

      Domates suyu kullan\u0131m\u0131 i\u00e7in tercih edebilece\u011finiz birka\u00e7 y\u00f6ntem vard\u0131r.<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. 1. Y\u00f6ntem: Hi\u00e7bir \u015feyle kar\u0131\u015ft\u0131rmadan direkt olarak domates suyunu sa\u00e7 derisine uygulayabilirsiniz. 10 dakika bekleyip \u0131l\u0131k suyla sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 y\u0131kars\u0131n\u0131z. Fakat tek seferde harikalar beklemeyin! Bunu 1 hafta her g\u00fcn yapmaya devam edin.<\/li>\n
      2. 2. Y\u00f6ntem: Bir miktar bal, biraz limon suyu ve 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 domates suyunu kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Bir par\u00e7a pamu\u011fu haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z sol\u00fcsyona bat\u0131r\u0131n. Sa\u00e7 derinizin sivilceli b\u00f6lgelerine s\u00fcr\u00fcn. 5 dk beklemeniz yeterlidir. Sonra sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 durulayabilirsiniz. G\u00fcnde bir defa uygulaman\u0131z \u00f6nerilir.<\/li>\n<\/ol>\n

        Bol Su T\u00fcketin<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

        G\u00fcnl\u00fck su t\u00fcketiminiz yeterli seviyede olsun. Gere\u011finden az su i\u00e7mek pek \u00e7ok sa\u011fl\u0131k problemine davetiye \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 gibi sa\u00e7 derisinde sivilcelenmeye de zemin haz\u0131rlar. Uzmanlar her g\u00fcn 2 litre su i\u00e7meyi tavsiye etmektedir.<\/p>\n

        S\u0131v\u0131 ihtiyac\u0131n\u0131z\u0131n tamam\u0131n\u0131 sudan kar\u015f\u0131lamak zorunda de\u011filsiniz. Bitkisel \u00e7aylardan da destek alabilirsiniz. Mesela nane ve papatya \u00e7aylar\u0131 sa\u00e7 derisindeki cildin onar\u0131m\u0131n\u0131 destekler. Bu \u00e7aylar\u0131 beslenme program\u0131n\u0131za d\u00e2hil edebilirsiniz.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        Jojoba Ya\u011f\u0131<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

        Antienflamatuar ve antibakteriyel bir \u00fcr\u00fcn olan bu ya\u011f komedojenik de\u011fildir. Yani ciltteki g\u00f6zenekleri t\u0131kamaz. C vitamini bak\u0131m\u0131ndan zengindir.<\/p>\n

        Kafa derisinde<\/a>ki ya\u011f oran\u0131n\u0131 dengeler, sa\u00e7 diplerine nefes ald\u0131r\u0131r ve sa\u00e7 k\u00f6klerini ferahlat\u0131r. Bu sayede sivilcelerin \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er. Jojoba ya\u011f\u0131n\u0131 \u015fampuan\u0131n\u0131za il\u00e2ve ederek kullanabilirsiniz. 5-6 damla k\u00e2fi gelecektir.<\/p>\n

        Do\u011fru Beslenin<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

        Sa\u00e7 derisinde sivilce tedavisi dengeli beslenmeyle yak\u0131ndan ili\u015fkilidir. Neler yeyip i\u00e7ti\u011fimiz v\u00fccut ve cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 oldu\u011fu kadar sa\u00e7 sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 da etkiler. S\u00fct \u00fcr\u00fcnleri, \u015feker, gazl\u0131 i\u00e7ecekler, rafine undan yap\u0131lm\u0131\u015f g\u0131dalar kafa derisindeki sivilceleri art\u0131rabilir. Bundan dolay\u0131 s\u00f6z konusu \u00fcr\u00fcnleri m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca az t\u00fcketmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

        A ve D vitaminleri i\u00e7eren besinler, omega-3 kaynaklar\u0131 ve \u00e7inko minerali bar\u0131nd\u0131ran yiyecekler sa\u00e7 derisindeki sivilcelerin tedavisine yard\u0131m eder.<\/p>\n

        D\u00fczenli Egzersiz Yap\u0131n<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

        Sporun saymakla bitmeyen faydalar\u0131n\u0131 hepimiz biliyoruz. Sa\u00e7 derisini iyile\u015ftirmesi de bunlardan biri. Hi\u00e7 de\u011filse haftada 3 g\u00fcn, minimum 30 dakika tempolu y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yapman\u0131z tavsiye edilir. Hem egzersizi bir ya\u015fam bi\u00e7imi h\u00e2line getirmek genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z a\u00e7\u0131s\u0131ndan da \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n

        Kafa Derisinde \u0130ltihapl\u0131 Sivilce \u0130\u00e7in Bitkisel \u00c7\u00f6z\u00fcm Yollar\u0131 T\u0131klay\u0131n\u0131z<\/a><\/p>\n

        \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Sivilceler en \u00e7ok y\u00fcz b\u00f6lgesinde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Ancak sa\u00e7 derisinde de sivilce sorunu ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labilir. Bundan kurtulmak i\u00e7in cildiye doktoruna muayene olup, re\u00e7ete edilen ila\u00e7lar\u0131 d\u00fczenli bir \u015fekilde kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z. A\u015fa\u011f\u0131da bildirece\u011fimiz \u00e7ay a\u011fac\u0131 aya\u011f\u0131, aloe vera jel gibi do\u011fal y\u00f6ntemler de sa\u00e7 diplerindeki sivilceye \u00e7\u00f6z\u00fcm olabilir. Sa\u00e7 diplerinde sa\u00e7 derisi folik\u00fcliti ve sivilce gibi rahats\u0131zl\u0131klar ortaya […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":47660,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[166],"tags":[34078,37130,6940,36522,37956],"class_list":["post-47661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sac-bakimi-sac-uzatma","tag-cay-agaci-yagi","tag-dogal-sivilce-tedavisi","tag-elma-sirkesi","tag-sac-derisi-sivilcesi","tag-sac-dibi-iltihabi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47661"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47662,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47661\/revisions\/47662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}