Adet olmadan önce görülen belirtiler ile hamileli\u011fin erken döneminde ya\u015fanan belirtiler birbirine çok benzer. Bu nedenle kad\u0131nlar iki dönemi ay\u0131rmakta zorluk çeker. “Adet olacakm\u0131\u015f gibi hissedip hamile olanlar”<\/strong> ya da tam tersi “adet öncesi hamilelik bertileri ya\u015famak”<\/strong> \u015feklinde kad\u0131nlar sorular\u0131na sürekli cevap arar. <\/p>\n Peki hamilelik belirtileri ile adet (regl) belirtilerinin hangileri benzer? Hamilelik belirtileri, adet belirtileri aras\u0131ndaki farklar neler? Kad\u0131nlar\u0131n çok s\u0131k birbirine kar\u0131\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 semptomlar\u0131 uzman isimlerin görü\u015fleri ile derledik. <\/p>\n ‘Psödoadiyas’ t\u0131pta hamilelik hissi ya\u015fay\u0131p adet gören kad\u0131nlar için kullan\u0131l\u0131r. Yani hamile belirtileri olmas\u0131na ra\u011fmen regl olma durumu… Bu semptomlar, adet öncesi sendromu (PMS) ile benzerlik gösterir ve birçok kad\u0131n taraf\u0131ndan adet dönemlerinde ya\u015fananlara benzer \u015fekilde alg\u0131lanabilir.<\/p>\n Bu durumun kökeni, hamilelik süresince hormonal de\u011fi\u015fikliklerdir. Gebelik esnas\u0131nda, progesteron ve östrojen hormonlar\u0131 artar ve bu hormonlar adet döngüsündeki gibi dalgalanabilir. Bu hormonal dalgalanmalar, psödoadiyas semptomlar\u0131n\u0131n ortaya ç\u0131kmas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n Bu semptomda hamilelik ve regl öncesi belirtileriyle ortak olanlar \u015föyle: <\/strong><\/p>\n Bu zarars\u0131z kemptomlar\u0131 azaltmak için a\u015fa\u011f\u0131daki yöntemlere ba\u015fvurulabilir: <\/p>\n Dinlenme: <\/strong>Hamilelik sürecinde vücut daha fazla enerji harcar ve dinlenme, semptomlar\u0131 hafifletebilir.<\/p>\n Su Tüketimi: <\/strong>Su, vücuttaki s\u0131v\u0131 dengesini korur ve semptomlar\u0131n hafiflemesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n Egzersiz: <\/strong>Hafif egzersiz, semptomlar\u0131 azaltabilir ve genel sa\u011fl\u0131k durumunuza katk\u0131da bulunabilir. Her ay rahim içindeki endometrium dokunun dökülmesiyle birlikte adet kanamas\u0131 ba\u015flar. Regl kanamas\u0131n\u0131n olmas\u0131, hamileli\u011fin gerçekle\u015fmedi\u011fi anlam\u0131na gelir. Adet ba\u015flang\u0131c\u0131nda görülen belirtiler:<\/strong><\/p>\n Halsizlik, huzursuzluk, \u015fi\u015fmi\u015f gö\u011füsler, kokulara kar\u015f\u0131 hassasiyet gibi pek çok belirti hamileli\u011fin habercisi olabilir. Bu belirtiler, adet dönemi belirtilerinden kolayl\u0131kla ay\u0131rt edilebilir. Ancak unutmamak laz\u0131m ki, hamilelik belirtilerinin olmamas\u0131 bir kad\u0131n\u0131n hamile oldu\u011funu göstermez veya belirtilerin olmas\u0131 kesin hamile oldu\u011funuz anlam\u0131na gelmez. Hamile oldu\u011funuzu anlam\u0131n\u0131n kesin yolu kan testi yapt\u0131rmakt\u0131r. Hamileli\u011fin erken döneminde görülen belirtiler \u015funlard\u0131r:<\/strong><\/p>\n Hamileli\u011fin en önemli belirtisi adet döneminin gecikmesidir. Regl döngünüzün ba\u015flamas\u0131 gereken tarih bir hafta veya daha çok geciktiyse büyük ihtimalle hamile olabilirsiniz. Ancak normalde de düzensiz bir adet döngünüz var ise adetiniz gecikmesi sizi yan\u0131ltmas\u0131n.<\/p>\n Hamileli\u011fin erken döneminde hormonal de\u011fi\u015fiklikler nedeniyle gö\u011füslerde hassasiyet ve \u015fi\u015fme olabilir.<\/p>\n Hamile oldu\u011funuzda vücudunuzdaki kan miktar\u0131 artt\u0131\u011f\u0131ndan böbreklerin mesanenizde kalan fazla s\u0131v\u0131y\u0131 i\u015flemesine neden olur. Bu da gebeli\u011fin ilk dönemlerinde s\u0131k idrara ç\u0131kmaya yol açar.<\/p>\n Hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda embriyonun rahme tutunmas\u0131yla meydana gelebilen yerle\u015fme kanamas\u0131, hamileli\u011fe özgü ilk belirtilerdendir. Bu kanama, adet kanamas\u0131ndan daha az miktarda ve genellikle lekelenme \u015feklinde oldu\u011fu için ikisinin aras\u0131ndaki fark\u0131 anlaman\u0131z mümkündür.<\/p>\n Sanki her an adet olacakm\u0131\u015f gibi kas\u0131klarda a\u011fr\u0131 olmas\u0131 gebe oldu\u011funuza i\u015faret edebilir.<\/p>\n Hamilelikte östrojen üretiminin artmas\u0131yla vajinal ak\u0131nt\u0131da art\u0131\u015f olabilir ve ak\u0131nt\u0131 süt gibi beyaz renkte gelebilir.<\/p>\n Hamilelik süresinde progesteron hormonu seviyesinin yükselmesiyle kendinizi yorgun ve uykulu hissedebilirsiniz.<\/p>\n Bununla birlikte hamilelik d\u0131\u015f\u0131nda; stres, vücut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n dü\u015fük olmas\u0131, PKOS, do\u011fum kontrol yöntemini de\u011fi\u015ftirme, a\u015f\u0131r\u0131 spor, kan suland\u0131r\u0131c\u0131 ilaçlar, ertesi günü hap\u0131, baz\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 adet gecikmesine yol açabilir.<\/p>\n Hamilelik belirtilerinden en s\u0131k görülen belirtilerden biri de memelerde dolgunluk ve hassasiyet olu\u015fmas\u0131d\u0131r. Hamile kald\u0131ktan birkaç hafta gibi k\u0131sa bir süre içerisinde meme uçlar\u0131nda koyula\u015fma, memelerde büyüme meydana gelir.<\/p>\n Yorgun, üzgün, gergin ve huzursuz hissetmek adet döneminde ve hamilelik öncesi görülen ortak belirtilerdir.<\/strong> PSM yani adet öncesi belirtiler, adet ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda sonlan\u0131r. \u015eayet ruh hali de\u011fi\u015fimleri devam eder ve adet tarihi gecikirse bu belirtiler hamileli\u011fin göstergesi olabilir. Hamileli\u011fin erken dönemlerinde ve adet öncesi dönemde görülen belirtilerden baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n Depresyon, sinirlilik ve kayg\u0131 gibi ruh halinde ya\u015fanan de\u011fi\u015fimler hem adet öncesinde hem de hamileli\u011fin ba\u015flar\u0131nda görülen ortak belirtilerden. E\u011fer ruh hali de\u011fi\u015fimleri 2 haftadan uzun sürüyor ve adetiniz gecikiyorsa bu durum hamilelik belirtisi olabilir.<\/p>\n Adetiniz yakla\u015f\u0131yorsa veya gebeyseniz gö\u011füslerinizde hassasiyet ve \u015fi\u015fkinlik ya\u015fayabilirsiniz. E\u011fer adetiniz yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131 için gö\u011füs hassasiyetiniz varsa genellikle adet gördükten sonra bu hassasiyet geçer.<\/p>\n Hamile kald\u0131ktan birkaç hafta gibi k\u0131sa süre içerisinde meme uçlar\u0131nda koyula\u015fma, gö\u011füs yüzeyinin yak\u0131n\u0131nda belirgin mavi damarlar ve memelerde büyüme meydana gelebilir. Hamileyseniz gö\u011füslerde ya\u015fanan büyüme, gö\u011füs ucunda renk de\u011fi\u015fikli\u011fi, a\u011fr\u0131 ve hassasiyet gibi semptomlar do\u011fuma kadar devam edebilir.<\/p>\n Vücudu gebeli\u011fe haz\u0131rlayan progesteron hormonu seviyesi artt\u0131\u011f\u0131nda, kab\u0131zl\u0131k gibi sindirim sisteminde sorunlar meydana gelebilir. Ayn\u0131 zamanda PMS döneminde yani adet öncesi sendrom döneminde progesteron seviyelerinin artmas\u0131yla da kab\u0131zl\u0131k görülebilir.<\/p>\n Hamile kad\u0131nlar\u0131n ilk iki trimesterda kab\u0131z olma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 fazlayken, adet öncesi kab\u0131zl\u0131k ya\u015fayan kad\u0131nlar\u0131n adetleri ba\u015flad\u0131ktan sonra kab\u0131zl\u0131k sorunu ortadan kalkar.<\/p>\n Adet öncesi progesteron hormon seviyesindeki de\u011fi\u015fiklikler kad\u0131nlarda halsizlik, yorgunluk gibi belirtilere neden olabiliyor. Ancak adet gördükten k\u0131sa bir süre sonra yorgunluk genellikle geçiyor. Yorgunluk ayn\u0131 zamanda hamileli\u011fin de erken belirtisidir. Gebelikte ilk 3 ay halsizlik s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur, hatta pek çok kad\u0131nda bu sorun do\u011fuma kadar devam edebilir.<\/p>\n Yorgunluk, adet dönemi ve hamileli\u011fin d\u0131\u015f\u0131nda demir eksikli\u011finin de bir belirtisi olabilir.<\/p>\n S\u0131k idrara ç\u0131kma hem hamilelikte hem de adetten önce görülen ortak belirtiler aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n Ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131 hamileli\u011fin belirtileri aras\u0131ndad\u0131r. Ancak pek çok kad\u0131n adet öncesi dönemde migren ve ba\u011f a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fayabiliyor.<\/p>\nHAM\u0130LEL\u0130K BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 YA\u015eAYIP ADET OLMAK <\/strong><\/h3>\n
\n
Beslenme Düzeni: <\/strong>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyet, semptomlar\u0131 hafifletebilir ve vücudun ihtiyaç duydu\u011fu besinleri sa\u011flar.<\/p>\nADET ÖNCES\u0130 BEL\u0130RT\u0130LER NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n
\n
<\/p>\n
HAM\u0130LEL\u0130\u011e\u0130N \u0130LK DÖNEM BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 NELERD\u0130R?<\/h3>\n
\n
<\/p>\n
\n
\n
\n
<\/p>\n
\n
\n
\n
<\/p>\n
\n
ADET \u0130LE HAM\u0130LEL\u0130K BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 FARKLARI NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
<\/p>\n
\n
\n
\n