{"id":48968,"date":"2022-05-20T14:27:40","date_gmt":"2022-05-20T11:27:40","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=48968"},"modified":"2024-09-16T12:36:19","modified_gmt":"2024-09-16T09:36:19","slug":"bebeklerde-gaz-yapan-30-yiyecek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bebeklerde-gaz-yapan-30-yiyecek\/","title":{"rendered":"Bebeklerde gaz yapan 30 yiyecek!"},"content":{"rendered":"

Bebeklerde gaz problemi yedi\u011fi besinlere ba\u011fl\u0131 olabildi\u011fi gibi, emziren annenin gaz yapan yiyecekler yemesi veya anne s\u00fct\u00fcnden bebe\u011fe ge\u00e7mesiyle bebekte gaz sanc\u0131s\u0131 meydana gelebilir. Peki bebeklere hangi besinler gaz yapar? Peki, emziren annelerde gaz ve \u015fi\u015fkinlik yapan besinler nelerdir? Gaz sanc\u0131s\u0131 \u00e7eken bebeklere ne iyi gelir? Buyurun bakal\u0131m\u2026<\/p>\n

Anneler emzirme s\u00fcrecinde beslenmelerine 2 ki\u015filik dikkat etmelidir. S\u00fct yoluyla besinler bebeklere aktar\u0131ld\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bebek t\u00fcketilen g\u0131dalardan etkilenir. Anne s\u00fct\u00fc almayan ancak ek g\u0131daya ba\u015flayan bebeklerde yediklerine dikkat etmeli, bebekte gaz yapan g\u0131dalardan ka\u00e7\u0131nmal\u0131d\u0131r. Peki, annelerin t\u00fcketti\u011fini hangi besinler bebekte gaza sebep olur? Bebek hangi besinleri yerse onda gaz yapar? Bebeklerde gaz sanc\u0131s\u0131na neden olan besinleri mercek alt\u0131na ald\u0131k ve sizler i\u00e7i ara\u015ft\u0131rd\u0131k\u2026<\/strong><\/p>\n

BEBEKLERE GAZ YAPAN Y\u0130YECEKLER NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Bebekte gaz yapan yiyecekler hakk\u0131nda detayl\u0131 bilgi sahibi olmak isteyen anneleri buraya alal\u0131m. \u0130\u015fte anne s\u00fct\u00fcnden bebe\u011fe gaz yapan besinler:<\/p>\n

    \n
  • Kuru Fasulye<\/strong><\/li>\n
  • Lahana<\/li>\n
  • S\u00fct<\/li>\n
  • So\u011fan<\/b><\/li>\n
  • M\u0131s\u0131r<\/b><\/li>\n
  • Ye\u015fil Mercimek<\/li>\n
  • Bu\u011fday<\/li>\n
  • Bulgur<\/strong><\/li>\n
  • Soya<\/strong><\/li>\n
  • Yulaf<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/p>\n

      \n
    • Lahana<\/li>\n
    • Brokoli<\/strong><\/li>\n
    • Karnabahar <\/strong><\/li>\n
    • Portakal<\/li>\n
    • Kay\u0131s\u0131<\/li>\n
    • Armut <\/strong><\/li>\n
    • Erik<\/strong><\/li>\n
    • \u015eeftali<\/li>\n
    • Greyfurt<\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/p>\n

        \n
      • Br\u00fcksel Lahanas\u0131<\/strong><\/li>\n
      • So\u011fan<\/strong><\/li>\n
      • \u00c7ay<\/li>\n
      • \u00c7ikolata<\/li>\n
      • Kahve<\/strong><\/li>\n
      • Ac\u0131 Biber<\/strong><\/li>\n
      • Kekik<\/li>\n
      • \u0130\u015flenmi\u015f G\u0131dalar<\/li>\n
      • Kakaolu Besinler<\/strong><\/li>\n
      • S\u00fct<\/b><\/li>\n
      • Yo\u011furt<\/li>\n
      • Ayran<\/li>\n
      • Peynir<\/strong><\/li>\n
      • Gazl\u0131 \u0130\u00e7ecekler<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        \"\"<\/p>\n

        BEBEKLERDE GAZA NE \u0130Y\u0130 GEL\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

        Bebe\u011finizde gaz sanc\u0131s\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in emziren anne olarak yedi\u011finiz yemeklere \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.Gaz problemi \u00e7ok fazla ya\u015fan\u0131yorsa \u00e7i\u011f sebze ve meyve t\u00fcketin. Pi\u015fmi\u015f meyve kompostolar\u0131 ve ha\u015flanm\u0131\u015f sebzeler t\u00fcketerek gaz yap\u0131c\u0131 etkisinden kurtulabilirsiniz. Bu y\u00f6ntemler gaz sanc\u0131s\u0131n\u0131 gidermek i\u00e7in kullan\u0131labilir:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Bebe\u011finizi g\u00f6zetiminiz alt\u0131nda karn\u0131n\u0131n \u00fczerine yat\u0131rarak karn\u0131na hafif dokunu\u015flarla masaj yapabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n
        • Bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 d\u00f6nd\u00fcrerek bisiklet \u00e7evirme hareketi yapt\u0131rabilirsiniz.<\/li>\n
        • Bebe\u011fi omzunuza dik pozisyonda tutarak s\u0131rt\u0131na s\u0131vazlayabilir ve ge\u011firmesini sa\u011flayabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n
        • S\u00fct emdikten sonra hemen yat\u0131rmay\u0131p bir s\u00fcre dik bir pozisyonda tutabilirsiniz.<\/li>\n
        • Bebe\u011finizi yedirdikten sonra hazm\u0131n\u0131  kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in y\u00fcz\u00fckoyun 5-10 dakika yat\u0131r\u0131n ve s\u0131rt\u0131na vurarak gaz\u0131 \u00e7\u0131karmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          \"\"<\/p>\n

            \n
          • Ellerinizle bebe\u011fin bacaklar\u0131n\u0131 tutup bisiklet pedal\u0131 \u00e7eviriyormu\u015f gibi \u00e7evirebilirsiniz.<\/li>\n
          • Avu\u00e7 i\u00e7lerinizi \u0131s\u0131tt\u0131ktan sonra bebe\u011fin karn\u0131na koyup hafif\u00e7e saat y\u00f6n\u00fcnde daireler \u00e7izerek masaj yapabilirsiniz.<\/strong><\/li>\n
          • Bebe\u011fin karn\u0131n\u0131 \u0131l\u0131k bir havlu yard\u0131m\u0131yla \u0131s\u0131tt\u0131ktan sonra yine karn\u0131na yap\u0131lacak masajla gaz sanc\u0131s\u0131 giderilebilir.<\/li>\n
          • Bir \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 rezene \u00e7ay\u0131 bebe\u011finizin gaz sanc\u0131lar\u0131n\u0131 hafifletir. Bebe\u011fin bu \u00e7ay\u0131 i\u00e7mesini istemeyen anneler ise \u00e7ay\u0131 kendileri i\u00e7ebilir.<\/strong><\/li>\n
          • Bebe\u011fin ayak alt\u0131na birka\u00e7 damla elma ya\u011f\u0131 ile masaj yapmak bebe\u011finizin gaz problemine iyi gelecektir.<\/li>\n
          • Papatya \u00e7ay\u0131 t\u00fcketilirse emzirme ve sonras\u0131nda olu\u015fan gaz sanc\u0131lar\u0131n\u0131 rahatlatacakt\u0131r.<\/strong><\/li>\n
          • Kitap sayfas\u0131 d\u00fczeltme hareketi olarak bilinen hareket, bebe\u011fi rahatlatacakt\u0131r. Ba\u015f parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 birbirine de\u011fecek \u015fekilde bebe\u011fin karn\u0131na koyun ve sanki kitab\u0131n sayfalar\u0131n\u0131 d\u00fczeltiyor gibi yap\u0131n. Bu hareket bebe\u011finizin rahatlamas\u0131n\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/li>\n
          • Gaz sendromunun alt\u0131nda yatan nedenlerden biri de yanl\u0131\u015f biberon kullan\u0131m\u0131. S\u00fct verirken biberonu e\u011fme bi\u00e7iminiz \u00f6yle bir a\u00e7\u0131yla olmal\u0131 ki a\u011f\u0131za gelen k\u0131s\u0131mda bo\u015fluk olmamal\u0131. Ayn\u0131 zamanda \u00e7ok uzun biberon \u00e7e\u015fitleri daha fazla gaz yapabilir.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            \"\"<\/p>\n

             <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Bebeklerde gaz problemi yedi\u011fi besinlere ba\u011fl\u0131 olabildi\u011fi gibi, emziren annenin gaz yapan yiyecekler yemesi veya anne s\u00fct\u00fcnden bebe\u011fe ge\u00e7mesiyle bebekte gaz sanc\u0131s\u0131 meydana gelebilir. Peki bebeklere hangi besinler gaz yapar? Peki, emziren annelerde gaz ve \u015fi\u015fkinlik yapan besinler nelerdir? Gaz sanc\u0131s\u0131 \u00e7eken bebeklere ne iyi gelir? Buyurun bakal\u0131m\u2026 Anneler emzirme s\u00fcrecinde beslenmelerine 2 ki\u015filik dikkat […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":48967,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[31859,31716,32288,38972,27912],"class_list":["post-48968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bebek-gaz-sancisi","tag-bebeklerde-gaz","tag-emziren-anne-beslenmesi","tag-gaz-giderici-yontemler","tag-gaz-yapan-yiyecekler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48968"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48969,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48968\/revisions\/48969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}