{"id":50138,"date":"2022-09-19T06:18:00","date_gmt":"2022-09-19T03:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=50138"},"modified":"2024-09-16T13:03:58","modified_gmt":"2024-09-16T10:03:58","slug":"hamilelikte-karin-guruldamasi-mideden-ses-gelmesinin-20-farkli-nedeni-ve-bitkisel-tedavisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamilelikte-karin-guruldamasi-mideden-ses-gelmesinin-20-farkli-nedeni-ve-bitkisel-tedavisi\/","title":{"rendered":"Hamilelikte kar\u0131n guruldamas\u0131, mideden ses gelmesinin 20 farkl\u0131 nedeni ve bitkisel tedavisi"},"content":{"rendered":"<p>Hamilelikte mide guruldamas\u0131n\u0131n ana nedeni gebelikte progesteron hormonundaki art\u0131\u015ft\u0131r. Progesteron hormonu fazla miktarda salg\u0131land\u0131\u011f\u0131nda kar\u0131n guruldamas\u0131, gaz, kab\u0131zl\u0131k dahil mide ba\u011f\u0131rsak sisteminde sorunlar meydana gelebilir.<\/p>\n<p>Hamilelikte mideden ses gelmesi yani mide guruldamas\u0131 hamileli\u011fin ilk aylar\u0131ndan gebeli\u011fin son aylar\u0131na kadar devam edebilen, genellikle hamilelikte hormonal de\u011fi\u015fime ba\u011fl\u0131 ger&ccedil;ekle\u015fen bir durumdur. Ancak hamilelikte hormonal de\u011fi\u015fim hari&ccedil; kar\u0131nda guruldamaya sebep olan \u015feyler \u015f&ouml;yledir:<\/p>\n<h3>HAM\u0130LEL\u0130KTE KARINDAN GURULDAMA SES\u0130 GELMES\u0130 NEDEN OLUR?<\/h3>\n<ul>\n<li>Hormonlarda de\u011fi\u015fim: Hamilelikte progesteron hormonunda art\u0131\u015f meydana gelir. Bu durum gastrointestinal sistemde yava\u015flamaya, gaz sanc\u0131s\u0131na neden olur. Hamilelikte hormonal de\u011fi\u015fim, progesteronda art\u0131\u015f mide guruldamas\u0131n\u0131n ana nedenidir. Mideden ses gelmesinin di\u011fer nedenleri \u015f&ouml;yledir:<\/li>\n<li>Helikobakter Pilori mide mikrobu demektir. Midede Helikobakteri Pilori bakterisi bulunmas\u0131 da midede guruldama yapabilir.<\/li>\n<li><strong><a href=\"..\/..\/..\/kuru-fasulye-kac-dakikada-kac-saatte-ne-kadar-surede-piser\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Kuru fasulye<\/a>, nohut,mercimek, asitli i&ccedil;ecekler gibi gaz yapan yiyeceklerin t&uuml;ketimi midede guruldamaya yol a&ccedil;abilir.<\/strong><\/li>\n<li>Karn\u0131n a&ccedil; olmas\u0131: Karn\u0131n\u0131z a&ccedil;ken mide guruldamas\u0131 ya\u015faman\u0131z gayet do\u011fald\u0131r.<\/li>\n<li><strong>Midede gaz olmas\u0131.<\/strong><\/li>\n<li>&Ccedil;ok h\u0131zl\u0131 yemek yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131.<\/li>\n<li><strong>Ba\u011f\u0131rsak enfeksiyonu.<\/strong><\/li>\n<li>SIBO hastal\u0131\u011f\u0131. (\u0130nce ba\u011f\u0131rsakta a\u015f\u0131r\u0131 bakteri &uuml;remesi)<\/li>\n<li><strong>Gazl\u0131 ve asitli i&ccedil;ecekler i&ccedil;mek.<\/strong><\/li>\n<li>A\u015f\u0131r\u0131 <a href=\"..\/..\/..\/yemek-bagimliligi-surekli-yemek-yeme-istegi-nasil-giderilir\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">yemek<\/a> yeme.<\/li>\n<li><strong>Laktoz intolerans\u0131: S&uuml;t ve s&uuml;t &uuml;r&uuml;nlerinde bulunan \u015feker laktoz olarak adland\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Laktoz intolerans\u0131 ise ki\u015finin laktoz i&ccedil;eren besinler t&uuml;ketmesi halinde v&uuml;cunda mide guruldamas\u0131, kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131, \u015fi\u015flik ve ishal gibi \u015fikayetler ya\u015famas\u0131d\u0131r.<\/strong><\/li>\n<li>Crohn hastal\u0131\u011f\u0131<\/li>\n<li><strong>\u0130la&ccedil; yan etkileri<\/strong><\/li>\n<li>\u0130shal: \u0130shal olundu\u011funda midede guruldamalar hissedilmesi &ccedil;ok do\u011fald\u0131r.<\/li>\n<li><strong>Tropical Sprue (bir malabsorpsiyon hastal\u0131\u011f\u0131) ve Whipple Hastal\u0131\u011f\u0131 (eklemleri ve sindirim sistemini etkileyen bakteriyel bir enfeksiyon)<\/strong><\/li>\n<li>Hirschsprung Hastal\u0131\u011f\u0131 gibi konjenital bozukluklar<\/li>\n<li><strong>G\u0131da alerjileri (&ccedil;&ouml;lyak hastal\u0131\u011f\u0131 veya laktoz intolerans\u0131 gibi)<\/strong><\/li>\n<li>Anksiyete ve stres.<\/li>\n<li><strong>Alkol kullan\u0131m\u0131:Alkoll&uuml; i&ccedil;ecekler t&uuml;ketmek mide-ba\u011f\u0131rsak sistemini tahri\u015f eder iltihap olu\u015fumna yol a&ccedil;ar ve buna ba\u011fl\u0131 olarak midede guruldamaya yol a&ccedil;abilir.<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"..\/..\/..\/bagirsak-usutmesine-ne-iyi-gelir-nasil-gecer-evde-4-dogal-cozum\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ba\u011f\u0131rsak<\/a> t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131.<\/li>\n<li><strong>F\u0131t\u0131k: Ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131n ufak bir b&ouml;l&uuml;m&uuml;n&uuml;n kar\u0131n duvar\u0131ndan d\u0131\u015far\u0131 &ccedil;\u0131kmas\u0131 f\u0131t\u0131k olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. F\u0131t\u0131k sebepli ki\u015fi mide guruldamas\u0131, kab\u0131zl\u0131k, mide a\u011fr\u0131s\u0131, \u015fi\u015flik, bulant\u0131 ve kusma gibi \u015fikayetler ya\u015fayabilmektedir.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-09\/18\/hamilelikte-karin-guruldamasi-4.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>M\u0130DE GURULDAMASI (BA\u011eIRSAK GURULDAMASI) NASIL GE&Ccedil;ER?<\/h3>\n<p>Hamilelikte mide guruldamas\u0131 genellikle hormonal de\u011fi\u015fimlerden kaynakland\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in ge&ccedil;ici bir durumdur, normal kabul edilir, hamilelikten sonra ge&ccedil;ecektir. Ancak bu durum s\u0131k ya\u015fan\u0131yor ve sizi rahats\u0131z ediyorsa Dahiliye doktoruna gidebilirsiniz.<\/p>\n<p>Hastal\u0131\u011f\u0131n te\u015fhisi i&ccedil;in doktor hastan\u0131n midesini detayl\u0131 \u015fekilde incelemek i&ccedil;in endoskopi ve ultrason y&ouml;ntemlerini kullan\u0131r. Bu y&ouml;ntemler sonucunda te\u015fhis edilen duruma uygun olarak tedaviye ba\u015flan\u0131r. &Ouml;rne\u011fin e\u011fer hastan\u0131\u0131n midesinde Helikobakter Pilori mikrobu var oldu\u011fu anla\u015f\u0131lm\u0131\u015fsa doktor hamilelikte kullan\u0131m\u0131 g&uuml;venli olan birtak\u0131m antibiyotik ve ila&ccedil;lar re&ccedil;ete edebilir.<\/p>\n<p>Hamilelikte mide guruldamas\u0131n\u0131n ge&ccedil;mesi i&ccedil;in a\u015fa\u011f\u0131daki do\u011fal y&ouml;ntemleri de kullanabilirsiniz:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-09\/18\/hamilelikte-karin-guruldamasi-5.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>KARIN (M\u0130DE, BA\u011eIRSAK) GURULDAMASINA B\u0130TK\u0130SEL VE DO\u011eAL &Ccedil;&Ouml;Z&Uuml;M Y&Ouml;NTEMLER\u0130<\/h3>\n<h3>BOL SU \u0130&Ccedil;\u0130N<\/h3>\n<p>Mide guruldamas\u0131 problemi ya\u015fayan ki\u015filer bu durumdan kurtulmak i&ccedil;in yapmas\u0131 gereken ilk \u015fey bol su t&uuml;ketmek olmal\u0131d\u0131r. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; su sayesinde sindirim sistemindeki toksinler temizlenir. Bunun i&ccedil;in g&uuml;nde 2-3 litre su t&uuml;ketilmesi al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirilmelidir.<\/p>\n<h3>NANE<\/h3>\n<p>Mide guruldamas\u0131na kar\u015f\u0131 nanenin &ccedil;ok faydal\u0131 oldu\u011funu biliyor muydunuz? &Ccedil;ok eski zamanlardan beri nane Asya &uuml;lkelerinde haz\u0131ms\u0131zl\u0131k i&ccedil;in kullan\u0131lan geleneksel bi tedavi y&ouml;ntemidir. Nanenin i&ccedil;eri\u011finde bulunan mentol, mideyi sakinle\u015ftirir, haz\u0131ms\u0131zl\u0131k problemlerini azalt\u0131r ve mide gurultusunu giderir.&nbsp; Ek olarak nane ba\u011f\u0131rsakta kas spazm\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n<p><a href=\"..\/..\/..\/nane-kurutmanin-puf-noktalari-nelerdir\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Nane<\/a> &ccedil;ay\u0131 haz\u0131rlamak i&ccedil;in 1 bardak s\u0131cak suyun i&ccedil;inde 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kurutulmu\u015f naneyi kaynatman\u0131z yeterli olacakt\u0131r. Bu &ccedil;ay\u0131 g&uuml;ne 1-2 defa i&ccedil;erek mide guruldamas\u0131ndan kurtulacaks\u0131n\u0131z. Ek olarak, salatalar\u0131n\u0131zdan da naneyi eksik etmemelisiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-09\/18\/hamilelikte-karin-guruldamasi-6.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>ZENCEF\u0130L<\/h3>\n<p>Zencefilde bulunan &nbsp;Gingerol ve shogaol gibi kimyasallar\u0131n &ccedil;ok eski d&ouml;nemlerden beri mide guruldamas\u0131 so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131, &ouml;ks&uuml;r&uuml;k, mide bulant\u0131s\u0131, kusma ve a\u011fr\u0131lar i&ccedil;in faydal\u0131 oldu\u011fu bilinmektedir. Bunun i&ccedil;in 1 bardak suyun i&ccedil;ine 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 toz zencefil veya 1-2 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 rendelenmi\u015f taze zencefil at\u0131p kaynat\u0131p zencefil &ccedil;ay\u0131 haz\u0131rlay\u0131n. &Ccedil;ay kaynad\u0131ktan sonra ocaktan al\u0131p i&ccedil;ine iste\u011fe ba\u011fl\u0131 olarak 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bal ve biraz limon suyu katabilirsiniz.<\/p>\n<h3>MUZ<\/h3>\n<p>Muzda bulunan vitaminler, folat ve potasyum mide asitlerini azallt\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in mide guruldamas\u0131n\u0131 &ouml;nlemede etkilidir. Bunun i&ccedil;in g&uuml;nde 1 adet muz yiyerek mide gurultusundan kurtulabilirsiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-09\/18\/hamilelikte-karin-guruldamasi-7.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>YAVA\u015e Y\u0130Y\u0130N VE &Ccedil;OK &Ccedil;\u0130\u011eNEY\u0130N<\/h3>\n<p>Mide gurultusundan kurtulmak i&ccedil;in mutlaka besinleri yava\u015f yiyip &ccedil;ok &ccedil;i\u011fnemelisiniz. Bu sayede besinlerin sindirimleri &ccedil;ok daha kolay ve iyi olur ve bu da gurultuyu engeller.<\/p>\n<h3>Y&Uuml;R&Uuml;Y&Uuml;\u015eE &Ccedil;IKIN<\/h3>\n<p>Yemek yedikten sonra hareket etmemek ba\u011f\u0131rsaklara fazla bask\u0131 uygulay\u0131p s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve ba\u011f\u0131rsakta s\u0131k\u0131\u015fan faz midede guruldamaya yol a&ccedil;ar. Bunu engellemek i&ccedil;in her yemek sonras\u0131nda bol bol y&uuml;r&uuml;y&uuml;\u015f yapmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu hem midenin daha kolay ve h\u0131zl\u0131 bo\u015falmas\u0131n\u0131 sa\u011flar hem de sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za daha bir&ccedil;ok yarar sa\u011flar. D&uuml;zenli olarak yemeklerden 15 dakika sonra 20 dakikal\u0131k hafif tempo y&uuml;r&uuml;y&uuml;\u015fler yapmay\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k hale getirmelisiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-09\/18\/hamilelikte-karin-guruldamasi-8.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>PROB\u0130YOT\u0130K KULLANIN<\/h3>\n<p>Ba\u011f\u0131rsaktaki faydal\u0131 bakteriler probiyotikler sayesinde artabilir. Bunun i&ccedil;in re&ccedil;etesiz olarak sat\u0131lan probiyotiklerden kullanabilir veya yo\u011furt, ayran ve elma sirkesi gibi do\u011fal probiyotik olan besinleri t&uuml;ketebilirsiniz. Ba\u011f\u0131rsak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in d&uuml;zenli olarak probiyotik t&uuml;ketilmesi &ouml;nemlidir.<\/p>\n<h3>S\u0130ZE DOKUNAN BES\u0130NDEN UZAK DURUN<\/h3>\n<p>Baz\u0131 b&uuml;nyeler s&uuml;t &uuml;r&uuml;nleri, bu\u011fday veya yumurta gibi belirli bir besine kar\u015f\u0131 hassasiyet geli\u015ftirebilir ve bunun sonucunda da mide veya ba\u011f\u0131rsakta \u015fikayetler ba\u015f g&ouml;sterebilir. Bu y&uuml;zden size k&ouml;t&uuml; gelen besinleri tespit etmeli ve bu besinlerden uzak durmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hamilelikte mide guruldamas\u0131n\u0131n ana nedeni gebelikte progesteron hormonundaki art\u0131\u015ft\u0131r. Progesteron hormonu fazla miktarda salg\u0131land\u0131\u011f\u0131nda kar\u0131n guruldamas\u0131, gaz, kab\u0131zl\u0131k dahil mide ba\u011f\u0131rsak sisteminde sorunlar meydana gelebilir. Hamilelikte mideden ses gelmesi yani mide guruldamas\u0131 hamileli\u011fin ilk aylar\u0131ndan gebeli\u011fin son aylar\u0131na kadar devam edebilen, genellikle hamilelikte hormonal de\u011fi\u015fime ba\u011fl\u0131 ger&ccedil;ekle\u015fen bir durumdur. Ancak hamilelikte hormonal de\u011fi\u015fim hari&ccedil; kar\u0131nda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":50137,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[19301,39781,265,266,4544],"class_list":["post-50138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bitkisel-tedavi","tag-gaz","tag-gebelik","tag-hamilelik","tag-mide-guruldamasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50139,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50138\/revisions\/50139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}