- \n
- \u0130drara ç\u0131kma s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131,<\/li>\n
- \u0130drar yapma s\u0131ras\u0131nda vajinal bölgedeki ac\u0131 ve rahats\u0131zl\u0131k,<\/strong><\/li>\n
- \u0130drar yapt\u0131ktan sonra mesaneyi hâlâ dolu hissetmek, rahatlayamamak,<\/li>\n
- Mide bulant\u0131s\u0131,<\/strong><\/li>\n
- Kötü kokulu, kanl\u0131, bulan\u0131k renkli idrar,<\/li>\n
- Ki\u015finin tuvaleti olmasa dahi sürekli idrar\u0131 gelmi\u015f gibi hissetmesi,<\/strong><\/li>\n
- Vücudun yan taraflar\u0131nda, pelvik ve kar\u0131n bölgesinde a\u011fr\u0131,<\/li>\n
- Cinsel birliktelik esnas\u0131nda a\u011fr\u0131,<\/strong><\/li>\n
- \u0130drar kaç\u0131rma,<\/li>\n
- Alt kar\u0131nda veya kas\u0131k<\/a>larda kramp, bas\u0131nç,<\/strong><\/li>\n
- Terleme veya ü\u015füme,<\/li>\n
- Kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131,<\/strong><\/li>\n
- Gece uykusunun idrara ç\u0131kma ihtiyac\u0131 nedeniyle s\u0131k s\u0131k bölünmesi,<\/li>\n
- Yüksek ate\u015f, kusma, titreme (Bunlar, özellikle idrar yolu iltihab\u0131n\u0131n böbrek enfeksiyonundan kaynakland\u0131\u011f\u0131 durumlarda ortaya ç\u0131kar.)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-10\/07\/hamilelikte-idrar-yolu-enfeksiyonu-4.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nHAM\u0130LEL\u0130KTE \u0130DRAR YOLU ENFEKS\u0130YONU NEDEN OLUR?<\/strong><\/h3>\n
Kad\u0131nlar, idrar yolu enfeksiyonu için erkeklere k\u0131yasla daha yüksek risk ta\u015f\u0131r. Bunun temel nedeni üreme organlar\u0131ndaki yap\u0131sal farkl\u0131l\u0131klard\u0131r.<\/p>\n
Kad\u0131nlar\u0131n üretra bölümü k\u0131sad\u0131r ve anüs bölümüne yak\u0131nd\u0131r. Hamile<\/a>lerde idrar yolu enfeksiyonu, hamile olmayan kad\u0131nlara göre daha fazla gözlemlenir. <\/strong>Çünkü hamilelik döneminde meydana gelen hormonal de\u011fi\u015fiklikler idrar yolunu da etkiler. Hormonlardaki de\u011fi\u015fime ba\u011fl\u0131 olarak idrar ak\u0131\u015f\u0131 yava\u015flar ve bu da enfeksiyona sebebiyet verebilir.<\/p>\n
Ayr\u0131ca gebelikte rahim geni\u015fler. Bunun sonucunda mesaneye bask\u0131 uygulayarak idrar ç\u0131k\u0131\u015f\u0131na engel olur. Öte yandan bebek mesane üzerine bask\u0131 yapt\u0131kça bu durum, idrar yolunda enfeksiyon riskini tetikler. Çünkü bask\u0131n\u0131n artmas\u0131, idrar kesesinin tam olarak bo\u015falmas\u0131n\u0131 engelleyerek idrar yollar\u0131n\u0131n bakterilerden temizlenmesini önler. Burada biriken bakteriler ise enfeksiyona neden olur.<\/p>\n
#haber#<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-10\/07\/hamilelikte-idrar-yolu-enfeksiyonu-5.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nHAM\u0130LEL\u0130KTE \u0130DRAR YOLU ENFEKS\u0130YONU BEBE\u011eE ZARAR VER\u0130R M\u0130?<\/strong><\/h3>\n
Gebelikte idrar yolu enfeksiyonu dü\u015fük yapma riskini art\u0131rabilir. Ayr\u0131ca bu durum erken do\u011fumu tetikleyebilir veya bebe\u011fin normalden daha zay\u0131f do\u011fmas\u0131na yol açabilir. O yüzden hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu zaman\u0131nda te\u015fhis ve tedavi edilmelidir.<\/p>\n
HAM\u0130LEL\u0130KTE \u0130DRAR YOLU ENFEKS\u0130YONU NASIL GEÇER?<\/strong><\/h3>\n
Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu için kad\u0131n do\u011fum uzman\u0131 doktora gitmelidir. Doktor gebelikte kullan\u0131m\u0131 güvenli antibiyotikler reçete edecektir. Bu ilaçlar düzenli kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunun geçmesi için \u015funlar\u0131 mutlaka uygulamal\u0131:<\/p>\n
C V\u0130TAM\u0130N\u0130 ALIMINIZI ARTIRIN<\/strong><\/p>\n
Bol C vitamini almak ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 güçlendirip idrar yolu enfeksiyonunu önleyebilir. C vitamininin, idrar\u0131n asidik seviyesini art\u0131r\u0131p, mikroplar\u0131 yok etti\u011fi böylece enfeksiyonu önledi\u011fi dü\u015fünülmektedir. C vitamini aç\u0131s\u0131ndan zengin meyve ve sebzeler yiyebilirsiniz. K\u0131rm\u0131z\u0131 biber, portakal ve kivi iyi bir C vitamini kayna\u011f\u0131d\u0131r. Doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131p C vitamini tablet de kullanabilirsiniz.<\/p>\n
BOL SU \u0130Ç\u0130N<\/strong><\/p>\n
Her gün ortalama 8-10 bardak yani 2-2,5 litre su tüketerek idrar yolu enfeksiyonundan daha kolay kurtulabilirsiniz. S\u0131cak bir bölgede ya\u015f\u0131yorsan\u0131z ve çabuk terliyorsan\u0131z günlük su miktar\u0131n\u0131 art\u0131rmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca s\u0131v\u0131 ihtiyac\u0131n\u0131z\u0131 gidermek için sebze-meyve sular\u0131ndan da yararlanabilirsiniz. Tabii ki marketten haz\u0131r alaca\u011f\u0131n\u0131z ürünleri kastetmiyoruz. Evde taze olarak haz\u0131rlay\u0131p içebilirsiniz. Bunun yan\u0131 s\u0131ra beslenme program\u0131n\u0131zda çorba ve benzeri sulu g\u0131dalara daha fazla yer açman\u0131z\u0131 öneririz. Böylelikle daha çok idrar olu\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131p, enfeksiyondan do\u011fal yolla kurtulabilirsiniz.<\/p>\n
SA\u011eLIKLI BESLEN\u0130N<\/strong><\/p>\n
Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu nas\u0131l önlenir?<\/strong> diye merak ediyorsan\u0131z, dengeli ve yeterli beslenmeniz gerekti\u011fini bilmelisiniz. Anne karn\u0131ndaki bebe\u011fin sorunsuz ve h\u0131zl\u0131 büyüyüp geli\u015fmesi için, gebelikte sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeye çok önem vermek gerekir. Öte yandan faydal\u0131 g\u0131dalarla beslenmek vücudun direnç kazanmas\u0131nda ve enfeksiyonlardan korunmas\u0131nda büyük rol üstlenir.<\/p>\n
Bu kapsamda beslenme listenizin meyve-sebze, bal\u0131k<\/a>, kuruyemi\u015f ve tah\u0131l gibi yararl\u0131 ürünlerden olu\u015fmas\u0131na özen göstermelisiniz. \u0130\u015flenmi\u015f etlerden, paketlenmi\u015f ürünlerden, abur cubur ve fast food tarz\u0131 g\u0131dalardan uzak durmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Antioksidan aç\u0131s\u0131ndan zengin yiyecekleri bol bol tüketmeye çal\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Örne\u011fin; domates, kiraz, \u0131spanak, portakal, yaban mersini bunlardand\u0131r.<\/p>\n
Ek olarak bir ba\u015fka önerimiz ise, probiyotik özellik ta\u015f\u0131yan veya içerisinde aktif kültürler bulunan yo\u011furtlar\u0131 tercih etmenizdir. Böylece vücudunuzda bar\u0131nan sa\u011fl\u0131kl\u0131 bakterileri ço\u011faltarak -deyim yerindeyse- enfeksiyonlara kar\u015f\u0131 iç z\u0131rh ku\u015fan\u0131rs\u0131n\u0131z. Bu sayede, idrar yollar\u0131ndaki iltihap dâhil pek çok hastal\u0131\u011fa kar\u015f\u0131 son derece güçlü hâle gelirsiniz.<\/p>\n
Hamilelikte \u015feker oran\u0131 yüksek besinlerden de kaç\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z. Çünkü \u015feker, akyuvarlar\u0131 zay\u0131flat\u0131r. Bunun sonucunda kandaki akyuvarlar enfeksiyonlara yol açan bakterilerle mücadele edemez.<\/p>\n
Kafein içerikli g\u0131dalara da beslenme listenizde yer vermeyin. Çikolata yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131z varsa bundan vazgeçin veya minumuma indirin. Zira kafein ihtiva eden ürünler mesanede rahats\u0131zl\u0131\u011fa sebebiyet vererek idrar yolu enfeksiyonuna zemin haz\u0131rlayabilir.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/22-10\/07\/hamilelikte-idrar-yolu-enfeksiyonu-6.jpg\" "\\"\\"")
<\/h3>\nELMA S\u0130RKES\u0130 DO\u011eAL \u015e\u0130FA!<\/strong><\/p>\n
Hamilelikte kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan birçok problem elma sirkesi yard\u0131m\u0131yla giderilebilir. \u0130drar<\/a> yolu enfeksiyonu bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelmekte olup, elma sirkesi bu durumdan sorumlu bakterileri asidik içeri\u011fiyle yok eder. Vücudun pH seviyesini düzene sokan elma sirkesi, zararl\u0131 mikroorganizmalar\u0131 öldürücü etkisiyle idrar yolu enfeksiyonuna \u015fifa olabilir.<\/p>\n
Elma sirkesinin bu etkisinden faydalanmak istiyorsan\u0131z: 1 bardak suya 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 elma sirkesi kat\u0131n. Biraz kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve için. Dilerseniz tatland\u0131rmak için bal ve limon suyu ilâvesi de yapabilirsiniz. Bu yöntemi günde en az 2 defa olmak üzere birkaç gün uygulamaya devam edin.<\/p>\n