{"id":51785,"date":"2022-11-25T17:20:00","date_gmt":"2022-11-25T14:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=51785"},"modified":"2024-09-16T13:57:38","modified_gmt":"2024-09-16T10:57:38","slug":"hamile-kadinlar-dikkat-hamileyken-kafein-tuketimi-cocuklarin-boyunu-kisaltiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamile-kadinlar-dikkat-hamileyken-kafein-tuketimi-cocuklarin-boyunu-kisaltiyor\/","title":{"rendered":"Hamile kad\u0131nlar dikkat: Hamileyken kafein t\u00fcketimi, \u00e7ocuklar\u0131n boyunu k\u0131salt\u0131yor"},"content":{"rendered":"

Yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein t\u00fcketiminin \u00e7ocu\u011fun boyunu yakla\u015f\u0131k bir in\u00e7 etkileyebilece\u011fini g\u00f6sterdi. Fakat, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar hamilelik esnas\u0131nda bir miktar kafein t\u00fcketiminin olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Ara\u015ft\u0131rmadan elde edilen veriler, kafein t\u00fcketen hamilelerin, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein t\u00fcketmeyenlere g\u00f6re daha k\u0131sa \u00e7ocuklara sahip oldu\u011funu ortaya koydu. Hamile kad\u0131nlar\u0131n kafein t\u00fcketimi hakk\u0131nda t\u0131p uzmanlar\u0131ndan tavsiye almalar\u0131 ve \u00f6nerilen miktar kadar kafein t\u00fcketmeleri gerekiyor.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik dönemi geçirmek için öneriler ve ipuçlar\u0131, son zamanlarda yap\u0131lan yeni ara\u015ft\u0131rmalarla de\u011fi\u015fime u\u011frad\u0131. Bu ara\u015ft\u0131rmalardan biri de kafein al\u0131m\u0131n\u0131n hamileli\u011fe ve çocuk geli\u015fimine etkileridir. JAMA isimli akademik dergide yay\u0131nlanan yak\u0131n tarihli bir ara\u015ft\u0131rma, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein tüketiminin çocuk geli\u015fimini ve büyümesini etkileyebilece\u011fini gösterdi. <\/strong>Yap\u0131lan çal\u0131\u015fma, kafein tüketen hamile kad\u0131nlar\u0131n çocuklar\u0131n\u0131n, kafein kullanmayan hamile<\/strong><\/a> kad\u0131nlar\u0131n çocuklar\u0131na göre erken çocukluk döneminde daha k\u0131sa boylu olduklar\u0131n\u0131 ortaya ç\u0131kard\u0131.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE KAFE\u0130N KULLANIMI VE ETK\u0130LER\u0130<\/h3>\n

Hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein al\u0131m\u0131na ili\u015fkin veriler asl\u0131nda oldukça kar\u0131\u015f\u0131kt\u0131r. Baz\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015f veriler, kafeinin hamileli\u011fe belirli yönlerden zarar verdi\u011fini göstermektedir. Bununla birlikte, baz\u0131 veriler ise hamilelikte kafein al\u0131m\u0131n\u0131n iyi olabildi\u011fini ve sa\u011fl\u0131\u011fa olumsuz etkilerinin olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kan\u0131tlamaktad\u0131r.<\/p>\n

Amerikan Obstetrisyenleri ve Jinekologlar Koleji’ne göre; hamilelik s\u0131ras\u0131nda 200 miligramdan az kafein kullanmak zararl\u0131 de\u011fildir.
Kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131 ve jinekoloji alan\u0131nda ve beslenme takviyesi üzerine bir \u015firket olan HPD Rx’in kurucusu Dr. Monte Swarup, konuyla ilgili \u015funlar\u0131 söylemektedir:<\/p>\n

“Kafein al\u0131m\u0131 için mevcut olan öneriler, hamilelikte kafeinin günde 200 mg’dan az ya da 340 gram kadar tüketilebilece\u011fi yönünde<\/strong>dir.  Kafein tüketiminin ba\u015f dönmesine ve mide bulant\u0131s\u0131na neden oldu\u011funu ayr\u0131ca uykuyu kesintiye u\u011fratabilece\u011fini bilmek önemlidir.<\/p>\n

Bir Jinekoloji cerrah\u0131 olan Dr. Julia Arnold VanRooyen’a göre ise hamile kad\u0131nlar\u0131n kafein tüketimini genellikle günde 200 mg’\u0131n alt\u0131nda tutmalar\u0131<\/strong> gerekmektedir. Konuyla ilgili VanRooyen’un ifadeleri ise \u015föyle:<\/p>\n

“Kad\u0131nlar her zaman sorular\u0131n\u0131 ve endi\u015felerini doktorlar\u0131yla tart\u0131\u015fmal\u0131; doktorlar\u0131 onlar\u0131 mevcut k\u0131lavuzlar hakk\u0131nda bilgilendirebilir ve hastalara özel tavsiyede bulunabilir.”<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

HAM\u0130LEYKEN KAFE\u0130N TÜKETMEK ÇOCUK GEL\u0130\u015e\u0130M\u0130N\u0130 ETK\u0130LER M\u0130?<\/h3>\n

Yeni bir çal\u0131\u015fma, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein al\u0131m\u0131n\u0131 ve bunun çocuk büyümesi üzerindeki etkisini inceledi. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, 1959-1965 y\u0131llar\u0131 aras\u0131ndaki anneleri ve 1960-1974 y\u0131llar\u0131 aras\u0131ndaki çocuklar\u0131 denek olarak incelediler. Daha sonra 2009–2013 ve 2017–2019 y\u0131llar\u0131 aras\u0131ndaki anne ve çocuk grubunu incelediler. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, gebeli\u011fin ilk üç ay\u0131nda hamile kad\u0131nlar\u0131n kan\u0131ndaki kafein ve kafeinin bir metaboliti olan paraksantin konsantrasyonlar\u0131n\u0131 ölçtüler. Daha sonra 8 ya\u015f\u0131na kadar olan çocuklar\u0131n boylar\u0131na bakt\u0131lar. Analiz, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein tüketiminin çocuklar\u0131n do\u011fduktan sonra daha k\u0131sa olduklar\u0131n\u0131 gösterdi. Hamileyken kafein tüketen anneler ile kafein tüketmeyen annelerin do\u011furdu\u011fu çocuklar aras\u0131ndaki boy fark\u0131n\u0131n yakla\u015f\u0131k 2 cm oldu\u011fu belirlendi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KAFE\u0130NDEN KAYNAKLI BOY KISALI\u011eININ SA\u011eLIK ÜZER\u0130NDE ETK\u0130S\u0130 VAR MI?<\/h3>\n

Yap\u0131lan çal\u0131\u015fmada kafeinin çocuklar\u0131n boylar\u0131n\u0131 etkiledi\u011fini gösterdi fakat genel sa\u011fl\u0131klar\u0131 üzerindeki tam etkisi hala belirsizli\u011fini koruyor. Ara\u015ft\u0131rma, annenin günde 200 mg’dan daha az kafein tüketmesiyle, çocu\u011fun büyümesi aras\u0131nda güçlü bir ili\u015fki oldu\u011funu ortaya koydu. Çocu\u011fun boy ve geli\u015fiminin etkilendi\u011fi ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131 ise yap\u0131lan çal\u0131\u015fmada 4-8 olarak belirlendi. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lara göre, hamilelikte kafein tüketimine ba\u011fl\u0131 çocuklarda boy k\u0131sal\u0131\u011f\u0131n\u0131n, yeti\u015fkinli\u011fe kadar devam etmesi halinde daha fazla sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 ortaya ç\u0131kabilir.<\/p>\n

#haber#<\/p>\n

Yeti\u015fkinlik döneminde k\u0131sa boy, yüksek diyabet ve kardiyovasküler hastal\u0131k riski art\u0131yor. Kafein tüketiminden kaynakl\u0131 boy k\u0131sal\u0131\u011f\u0131n\u0131n çocukluktan sonra da devam edip etmeyece\u011fini belirlemek ise oldukça önemli. Fakat bu çal\u0131\u015fman\u0131n klinik sonuçlar\u0131 belirsizli\u011fini hala koruyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein t\u00fcketiminin \u00e7ocu\u011fun boyunu yakla\u015f\u0131k bir in\u00e7 etkileyebilece\u011fini g\u00f6sterdi. Fakat, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar hamilelik esnas\u0131nda bir miktar kafein t\u00fcketiminin olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Ara\u015ft\u0131rmadan elde edilen veriler, kafein t\u00fcketen hamilelerin, hamilelik s\u0131ras\u0131nda kafein t\u00fcketmeyenlere g\u00f6re daha k\u0131sa \u00e7ocuklara sahip oldu\u011funu ortaya koydu. Hamile kad\u0131nlar\u0131n kafein t\u00fcketimi hakk\u0131nda t\u0131p uzmanlar\u0131ndan tavsiye almalar\u0131 ve \u00f6nerilen miktar […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":51784,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[40683,8092,34302,31622,40682],"class_list":["post-51785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-boy-kisaligi","tag-cocuk-gelisimi","tag-hamilelik-tavsiyeleri","tag-hamilelikte-kafein","tag-kafein-etkileri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51785"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51785"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51786,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51785\/revisions\/51786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}