{"id":53663,"date":"2023-01-27T16:50:18","date_gmt":"2023-01-27T13:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=53663"},"modified":"2024-09-16T15:03:38","modified_gmt":"2024-09-16T12:03:38","slug":"tirnaklara-altin-dokunus-bakimli-tirnaklar-icin-9-adim-iste-kirilmayan-guclu-ve-goz-alici-tirnaklara-sahip-olmanin-ipuclari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/tirnaklara-altin-dokunus-bakimli-tirnaklar-icin-9-adim-iste-kirilmayan-guclu-ve-goz-alici-tirnaklara-sahip-olmanin-ipuclari\/","title":{"rendered":"T\u0131rnaklara alt\u0131n dokunu\u015f! Bak\u0131ml\u0131 t\u0131rnaklar i\u00e7in 9 ad\u0131m: \u0130\u015fte k\u0131r\u0131lmayan, g\u00fc\u00e7l\u00fc ve g\u00f6z al\u0131c\u0131 t\u0131rnaklara sahip olman\u0131n ipu\u00e7lar\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Cilt ve sa\u00e7 bak\u0131m\u0131 kadar \u00f6nem ta\u015f\u0131yan t\u0131rnak bak\u0131m\u0131, hijyen a\u00e7\u0131s\u0131ndan da olduk\u00e7a \u00f6nemli. Bak\u0131ml\u0131 ve g\u00fc\u00e7l\u00fc t\u0131rnaklara sahip olmak i\u00e7in t\u0131rnak bak\u0131m\u0131 \u00f6nerilerimize g\u00f6z atmaya ne dersiniz? Evde t\u0131rnak bak\u0131m\u0131 yaparken dikkat etmeniz gereken 9 basit ama \u00f6nemli bilgi haberimizde\u2026<\/p>\n<p>T\u0131rnaklar\u0131m\u0131z, sa&ccedil;\u0131m\u0131z ve cildimiz gibi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131n bir g&ouml;stergesi. T\u0131rnaklar\u0131n homojen renkte ve p&uuml;r&uuml;zs&uuml;z olmas\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 oldu\u011funu g&ouml;sterir. T\u0131rnaklarda soyulma, k\u0131r\u0131lma, &ccedil;izgilenme, \u015fekil ve renk de\u011fi\u015fikli\u011fi olmas\u0131n\u0131n alt\u0131nda ise pek &ccedil;ok neden yatar. Kimyasallara maruz kalmaktan t\u0131rnak mantar\u0131na, hormon de\u011fi\u015fimlerinden sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenmenin yol a&ccedil;t\u0131\u011f\u0131 vitamin-mineral eksikliklerine kadar farkl\u0131 sebeplere ba\u011fl\u0131 t\u0131rnak yap\u0131s\u0131 bozulabilir. <strong>Tabii t\u0131rnak yap\u0131s\u0131n\u0131n bozulmas\u0131 genel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131zdaki bir ba\u015fka sorunun habercisi olabilece\u011fi de ihtimaller aras\u0131nda. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z sa\u011fl\u0131kl\u0131 g&ouml;r&uuml;nm&uuml;yorsa doktorunuza dan\u0131\u015fma konusunda zaman kaybetmeyin.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>ADIM ADIM TIRNAK BAKIMI<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>&Ccedil;o\u011funlukla vakit isteyen ve biraz da me\u015fakkatli oldu\u011fu d&uuml;\u015f&uuml;n&uuml;len t\u0131rnak bak\u0131m\u0131 asl\u0131nda birka&ccedil; t&uuml;yo ile son derece kolay bir \u015fekilde yap\u0131labilir. \u0130\u015fte sadece g&uuml;zel de\u011fil ayn\u0131 zamanda g&uuml;&ccedil;l&uuml; t\u0131rnaklara sahip olmak i&ccedil;in izlemeniz gereken t\u0131rnak bak\u0131m\u0131:<\/li>\n<li><strong>El-ayak <a href=\"..\/..\/..\/tirnak-kirilmasina-soyulmasina-catlamasina-ne-iyi-gelir-tirnaklarim-kiriliyor\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">t\u0131rnak<\/a> bak\u0131m\u0131na nemlendirerek ba\u015flay\u0131n. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z yumu\u015fad\u0131ktan sonra t\u0131rnak etlerini temizleyebilir ve t\u0131rnaklar\u0131 \u015fekillendirebilirsiniz. Bu a\u015famada kullanaca\u011f\u0131n\u0131z aletleri ve malzemeleri strerilize etmeden kullanmay\u0131n.<\/strong><\/li>\n<li>\u0130lk ad\u0131m uzun t\u0131rnaklar\u0131 k\u0131saltmak. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 istedi\u011finiz boya getirdikten sonra t&ouml;rp&uuml; kullanarak \u015fekillendirme a\u015famas\u0131na ge&ccedil;ebilirsiniz.<\/li>\n<li><strong>T&ouml;rp&uuml; ile t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za d&uuml;z \u015fekil verebilece\u011finiz gibi yuvarlak veya kare \u015fekiller vererek farkl\u0131 t\u0131rnak g&ouml;r&uuml;n&uuml;m&uuml; tercih edebilirsiniz.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-01\/27\/11.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 t\u0131rnak etlerinden ar\u0131nd\u0131rma ad\u0131m\u0131! Bu a\u015famada t\u0131rnak etlerinizin yumu\u015fak olmas\u0131 son derece &ouml;nemli. Ellerinizi \u0131l\u0131k su dolu kapta bekleterek yumu\u015fatabilirsiniz.<\/li>\n<li><strong>T\u0131rnak etlerinizi kesmek i&ccedil;in et pensi kullanabilirsiniz. Et pensi ile t\u0131rnak etlerini hafif yukar\u0131 kald\u0131r\u0131p kesebilirsiniz. Bu a\u015famada fazla derine gitmemeye dikkat edin. (T\u0131rnak etlerinin fazla dipten kesilmesi baz\u0131 olumsuz sonu&ccedil;lara yol a&ccedil;abilir.)<\/strong><\/li>\n<li>T\u0131rnak etlerinden ar\u0131nm\u0131\u015f, t&ouml;rp&uuml;yle \u015fekillendirmi\u015f t\u0131rnaklara sahip olduktan sonra bir sonraki ad\u0131m nemlendirme! Uygun bir nemlendirici yard\u0131m\u0131yla ellerinizi nemlendirebilirsiniz.<\/li>\n<li><strong>Nemlendirdikten 15 dakika sonra diledi\u011finiz renkte oje s&uuml;rebilirsiniz. Ojeyi iki kat s&uuml;rerek daha yo\u011fun bir renk elde edebilirsiniz.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>DAHA BAKIMLI TIRNAKLAR \u0130&Ccedil;\u0130N TAVS\u0130YELER<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Bak\u0131ml\u0131 ve uzun s&uuml;re dayanan t\u0131rnaklar i&ccedil;in takip edebilece\u011finiz ad\u0131mlar \u015f&ouml;yle:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>&Ccedil;ok fazla suya maruz kal\u0131yorsan\u0131z eldiven kullan\u0131n. Ellerinizi y\u0131kad\u0131ktan sonra iyice kurulay\u0131n ve nemlendirmeyi ihmal etmeyin. (Kimyasal deterjanlar\u0131n elinizle temas etmesine izin vermeyin.)<\/li>\n<li><strong>T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 daima d&uuml;z \u015fekilde kesin ve tek bir y&ouml;nde t&ouml;rp&uuml;leyin. Aksi taktirde k\u0131r\u0131lmalara ve &ccedil;atlamalara yol a&ccedil;abilir.<\/strong><\/li>\n<li>T\u0131rnak etlerinizi m&uuml;mk&uuml;n oldu\u011funca kesmeyin. Ayda 2 defa banyo sonras\u0131 manik&uuml;r &ccedil;ubuklar\u0131 ile beyaz yar\u0131m ay\u0131 g&ouml;rene kadar etinizi hafif&ccedil;e geriye ittirin. Bu \u015fekilde de t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z tertemiz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 g&ouml;r&uuml;necektir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-01\/27\/6-1674828353.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gece yatarken t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za badem ve <a href=\"..\/..\/..\/avokado-yagi-kullananlar-memnun-mu-nasil-kullanilir\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">avokado<\/a> ya\u011flar\u0131n\u0131n kar\u0131\u015f\u0131m\u0131n\u0131 s&uuml;rmek t\u0131rnaklar\u0131 g&uuml;&ccedil;lendirip daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 g&ouml;r&uuml;nmelerini sa\u011flar.<\/strong><\/li>\n<li>Ojeden &ouml;nce buffer t&ouml;rp&uuml; ile t\u0131rnaklar\u0131n\u0131 &uuml;stten parlat\u0131p elma sirkesi ile temizlerseniz hem daha kal\u0131c\u0131 hem de parlak olur.<\/li>\n<li><strong>C vitaminin t\u0131rnaklar\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 b&uuml;y&uuml;mesindeki rol&uuml; b&uuml;y&uuml;k. Bir dilim limonlar el-ayak t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 ovun ard\u0131ndan \u0131l\u0131k suyla durulay\u0131n. T\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu gibi onlar\u0131 temiz ve bakterisiz tutar.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-01\/27\/2-1674828361.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aseton i&ccedil;eren oje &ccedil;\u0131kar\u0131c\u0131lar t\u0131rna\u011f\u0131 y\u0131pratabilir. Bu nedenle aseton i&ccedil;ermeyen oje &ccedil;\u0131kar\u0131c\u0131lar\u0131 tercih edin.<\/li>\n<li><strong>T\u0131rnak bak\u0131m\u0131nda kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z t\u0131rnak makas\u0131, t&ouml;rp&uuml; gibi aletler ki\u015fiseldir. Kimseyle payla\u015fmay\u0131n. Ayr\u0131ca s\u0131k s\u0131k temizlemeyi ihmal etmeyin.<\/strong><\/li>\n<li>G&uuml;n i&ccedil;erisinde en az 2 litre su i&ccedil;in. Biotin, bal\u0131k ya\u011f\u0131, E vitamini gibi takviyeler kullan\u0131n. Ayr\u0131ca bal\u0131k, yumurta, fasulye, badem ve ceviz t&uuml;ketin.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>KOLAY KIRILAN TIRNAKLAR \u0130&Ccedil;\u0130N DEN\u0130Z TUZU BANYOSU<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Gerekli malzemeler: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 ince deniz tuzu<\/li>\n<li>2 damla limon suyu<\/li>\n<li>2 damla buhur ya\u011f\u0131 (iste\u011fe ba\u011fl\u0131)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Uygulan\u0131\u015f\u0131 \u015f&ouml;yle:<\/strong><\/p>\n<p>T&uuml;m malzemeleri k&uuml;&ccedil;&uuml;k bir k&acirc;se suyun i&ccedil;erisine kat\u0131n ve kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yakla\u015f\u0131k 15 dakika boyunca t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 kar\u0131\u015f\u0131m\u0131n i&ccedil;inde bekletin. Bu k&uuml;r&uuml; haftada 2 kez uygulay\u0131n. D&uuml;zenli uygulamada k\u0131sa s&uuml;rede etkisini fark edeceksiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-01\/27\/1-1674828376.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>TIRNAK G&Uuml;&Ccedil;LEND\u0130R\u0130C\u0130 K&Uuml;R <\/strong><\/h3>\n<p><strong>Gerekli malzemeler:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 adet &ccedil;\u0131rp\u0131lm\u0131\u015f <a href=\"..\/..\/..\/yumurta-sarisi-sac-maskesi-tarifleri-ve-saca-faydalari\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">yumurta sar\u0131s\u0131<\/a><\/li>\n<li>Yar\u0131m &ccedil;ay barda\u011f\u0131 s&uuml;t<\/li>\n<li>1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bal<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Uygulan\u0131\u015f\u0131 \u015f&ouml;yle:<\/strong><\/p>\n<p>T&uuml;m malzemeleri bir kapta kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 yakla\u015f\u0131k 15 dakika kar\u0131\u015f\u0131m\u0131n i&ccedil;inde bekletin. Ard\u0131ndan ellerinizi \u0131l\u0131k suyla iyice durulay\u0131n. Son olarak t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 zeytinya\u011f\u0131 yahut Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 ile ovalay\u0131n. Protein y&ouml;n&uuml;nden zengin yumurta ve kalsiyum bak\u0131m\u0131ndan zengin s&uuml;t t\u0131rnaklar\u0131n\u0131 g&uuml;&ccedil;lendirecektir.<\/p>\n<p>#haber#<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cilt ve sa\u00e7 bak\u0131m\u0131 kadar \u00f6nem ta\u015f\u0131yan t\u0131rnak bak\u0131m\u0131, hijyen a\u00e7\u0131s\u0131ndan da olduk\u00e7a \u00f6nemli. Bak\u0131ml\u0131 ve g\u00fc\u00e7l\u00fc t\u0131rnaklara sahip olmak i\u00e7in t\u0131rnak bak\u0131m\u0131 \u00f6nerilerimize g\u00f6z atmaya ne dersiniz? Evde t\u0131rnak bak\u0131m\u0131 yaparken dikkat etmeniz gereken 9 basit ama \u00f6nemli bilgi haberimizde\u2026 T\u0131rnaklar\u0131m\u0131z, sa&ccedil;\u0131m\u0131z ve cildimiz gibi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131n bir g&ouml;stergesi. T\u0131rnaklar\u0131n homojen renkte ve p&uuml;r&uuml;zs&uuml;z olmas\u0131 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":53662,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[41707,41708,41709,3909,33610],"class_list":["post-53663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-guclu-tirnaklar","tag-kirilmayan-tirnaklar","tag-manikur","tag-tirnak-bakimi","tag-tirnak-sagligi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53664,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53663\/revisions\/53664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}