{"id":56072,"date":"2023-04-07T18:10:00","date_gmt":"2023-04-07T15:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=56072"},"modified":"2024-09-16T16:43:31","modified_gmt":"2024-09-16T13:43:31","slug":"tirnaklari-1-gunde-uzatiyor-uzmanlardan-ayda-1-2-cm-tirnak-uzatan-8-dogal-kur-tarifi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/tirnaklari-1-gunde-uzatiyor-uzmanlardan-ayda-1-2-cm-tirnak-uzatan-8-dogal-kur-tarifi\/","title":{"rendered":"T\u0131rnaklar\u0131 1 g\u00fcnde uzat\u0131yor! Uzmanlardan ayda 1-2 cm t\u0131rnak uzatan 8 do\u011fal k\u00fcr tarifi"},"content":{"rendered":"

G\u00fczel ve bak\u0131ml\u0131 t\u0131rnaklar her kad\u0131n\u0131n ortak hayali. T\u0131rnaklar\u0131n g\u00fc\u00e7l\u00fc ve uzun olmas\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ve genetik gibi fakt\u00f6rler \u00e7ok etkili. T\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131 ya\u015fa ve ki\u015fiden ki\u015fiye g\u00f6re de\u011fi\u015fse de ortalama 3 ila 5 mm aras\u0131nda uzarlar. Peki t\u0131rnaklar nas\u0131l \u00e7abuk uzar? H\u0131zl\u0131 t\u0131rnak uzatma y\u00f6ntemleri nelerdir? \u0130\u015fte G\u00fczellik Uzman\u0131 Suna Dumankaya ve \u015eems Aslan\u2019dan 1 g\u00fcnde t\u0131rnak uzatan form\u00fcller:<\/p>\n

T\u0131rnaklar\u0131n uzayabilmesi için t\u0131rnak yataklar\u0131nda bulunan hücrelerin bölünmesi, yenilenmesi ve ço\u011falmas\u0131 gerekir. Ancak bunun gerçekle\u015fmesinde t\u0131rna\u011fa bak\u0131m uygulamak, t\u0131rnak maskeleri yapmak çok mühimdir. Uzmanlar t\u0131rnaklar\u0131n büyümesi için t\u0131rna\u011fa düzenli olarak sirke, limon suyu, zeytinya\u011f\u0131, Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 gibi maddelerin sürülmesini ve buna her gün devam edilmesini bildiriyorlar. Uzmanlar\u0131n önerdi\u011fi t\u0131rnaklar\u0131 h\u0131zla uzatan do\u011fal tarifler için buyurun devam edelim:<\/p>\n

DO\u011eAL VE HIZLI TIRNAK UZATMA YÖNTEMLER\u0130<\/strong><\/h3>\n

Eskiler ‘Saç sefadan, t\u0131rnak cefadan uzar’ derler. T\u0131rnaklar\u0131m çok geç uzuyor, hem de çabuk k\u0131r\u0131l\u0131yor diyorsan\u0131z üzülmeyin! Kimyasal kullanmadan, güzellik merkezine gitmeden evde t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde uzatabilirsiniz. Nas\u0131l m\u0131? \u0130\u015fte t\u0131rnak uzatan maskeler:<\/p>\n

GÜZELL\u0130K UZMANI SUNA DUMANKAYA’DAN S\u0130RKE VE L\u0130MON SUYU \u0130LE TIRNAK UZATAN FORMÜL<\/strong><\/h3>\n

Küçük bir tencere \u0131l\u0131k su, 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tuz, bir tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 limon suyu, bir tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 sirke ve bir çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131 koyup kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Ellerinizi bu suda uzun süre tutun. Bu küre her ak\u015fam devam ederseniz t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z hem güçlenir hem de h\u0131zla uzar. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda t\u0131rnak<\/a>lar\u0131n\u0131z\u0131 limonla ve badem ya\u011f\u0131yla da ovabilirsiniz. Bu formülü, içerdi\u011fi malzemelerin ölçüsünü birer ka\u015f\u0131k art\u0131rarak ayak t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z için de uygulayabilirsiniz.<\/p>\n

GÜZELL\u0130K UZMANI \u015eEMS ASLAN’DAN TIRNAK UZATMA KÜRÜ<\/strong><\/h3>\n

1 litrelik cam kavanozun içerisine 2 su barda\u011f\u0131 s\u0131cak su, 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bal\u0131k ya\u011f\u0131, 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bu\u011fday ni\u015fastas\u0131, 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131 ve 1 tane limonun suyunu ekleyip çalkalay\u0131n güzelce kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Küçük bir kaseye bu kar\u0131\u015f\u0131mdan biraz döküp ellerinizi t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 bat\u0131r\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 buzdolab\u0131na kald\u0131r\u0131n. Haftada 2-3 kez bu yönteme devam edin.<\/p>\n

H\u0130ND\u0130STAN CEV\u0130Z\u0130 YA\u011eI<\/strong><\/p>\n

Aktarlardan ve kozmetikçilerden temin edebilece\u011fin kat\u0131 formdaki Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 ile upuzun t\u0131rnaklara sahip olabilirsiniz! T\u0131rnaklar\u0131n\u0131za \u0131l\u0131k hindistancevizi ya\u011f\u0131yla masaj yapmak, t\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131nda etkili rol oynayabilir. Hindistan cevizi ya\u011f\u0131, yüksek E Vitamini ve harika bir antioksidan kayna\u011f\u0131d\u0131r. Her gece uyumadan önce t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za hindistancevizi ya\u011f\u0131 ile masaj yap\u0131n, her ak\u015fam istikrarla bunu yapmaya devam edin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

YUMURTA KABU\u011eU<\/strong><\/p>\n

Yumurta kabu\u011fu kalsiyum aç\u0131s\u0131ndan zengin içeri\u011fi sayesinde t\u0131rnaklar\u0131 güçlendirirken, k\u0131sa sürede uzamas\u0131na da yard\u0131mc\u0131 olur. 1-2 adet yumurtay\u0131 tükettikten sonra kabuklar\u0131n\u0131 y\u0131kay\u0131n. Havanda dövüp toz haline getirin. Biraz su ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za sürün. 1-2 saat bekleyip y\u0131kay\u0131n.<\/p>\n

SARIMSAK YA\u011eI<\/strong><\/p>\n

Sar\u0131msak, t\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131n\u0131 destekleyen bol miktarda selenyum içeriyor. T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131n h\u0131zla uzamas\u0131 için her gün t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 dilimlenmi\u015f bir parça sar\u0131msakla ovun. Yahut bunun için sar\u0131msak ya\u011f\u0131 da kullanabilirsiniz.<\/p>\n

L\u0130MON SUYU<\/strong><\/p>\n

Limon<\/a> suyu t\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131nda en etkili maddelerden. 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 limon suyu ile 3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 mikrodalgada yakla\u015f\u0131k 20 saniye \u0131s\u0131t\u0131n ve t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 10 dakika içinde bekletin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BAL VE SÜT \u0130LE TIRNAK UZATMA<\/strong><\/p>\n

1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 bal, 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 süt ve 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131n\u0131 bir kasede kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Malzemelerin hepsini bir kasede iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za masaj yaparak iyice yedirin. 15 dakika süresince ellerde beklenen kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 so\u011fuk su ile y\u0131kayabilirsiniz.<\/p>\n

VAZEL\u0130N<\/strong><\/p>\n

Bir kaseye bir tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 Vazelin<\/a>, zeytinya\u011f\u0131 ve E Vitamini ya\u011f\u0131n\u0131 al\u0131n. E vitamini ya\u011f\u0131n\u0131z yoksa iki adet E vitamini kapsülü de kullanabilirsiniz. \u0130yice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Ard\u0131ndan t\u0131rnaklara güzelce uygulay\u0131n ve be\u015f dakika masaj yap\u0131n. Gece boyunca b\u0131rak\u0131n ve sabahlar\u0131 suyla y\u0131kay\u0131n. Bu yöntem t\u0131rnaklar\u0131 sertle\u015ftirece\u011fi gibi t\u0131rnaklar\u0131n daha h\u0131zl\u0131 uzamas\u0131n\u0131 da sa\u011flayacakt\u0131r. Her gece buna devam edin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

TIRNAKLARIN HIZLA UZAMASI \u0130Ç\u0130N UZMANLARDAN ÖNER\u0130LER<\/strong><\/h3>\n

B7 vitamini ve H vitamini olarak da bilinen Biotin, t\u0131rnaklar\u0131n, saçlar\u0131n h\u0131zla uzamas\u0131, cildin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131 için saç ve güzellik takviyelerinde çok popüler bir bile\u015fendir. Doktora dan\u0131\u015farak günde 5000 mcg biotin vitamin hap\u0131n\u0131 içmek buna 3 ay devam etmek t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131n uzamas\u0131n\u0131 destekleyecektir.<\/p>\n

B9 vitamini veya folik asit, hücre büyümesi için gereklidir. Bu, t\u0131rnaklar\u0131n büyümesine de yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fi anlam\u0131na gelir. Folik asit, ye\u015fil<\/a> yaprakl\u0131 sebzeler, yumurta, pancar ve narenciye gibi besinlerden elde edilebilir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 t\u0131rnak büyümesini sa\u011flamak ve desteklemek için 400-500 mcg folik asit tüketilmelidir.<\/p>\n

A vitamini dokular\u0131, kemikleri, di\u015fleri ve t\u0131rnaklar\u0131 güçlendirmek için hayati önem ta\u015f\u0131r. A vitamini greyfurt, \u0131spanak, yer elmas\u0131 ve elma gibi besinlerde bulunabilir. Yumurta, ci\u011fer, et, süt ve ci\u011fer de önemli A vitamini kaynaklar\u0131d\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00fczel ve bak\u0131ml\u0131 t\u0131rnaklar her kad\u0131n\u0131n ortak hayali. T\u0131rnaklar\u0131n g\u00fc\u00e7l\u00fc ve uzun olmas\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ve genetik gibi fakt\u00f6rler \u00e7ok etkili. T\u0131rnaklar\u0131n uzamas\u0131 ya\u015fa ve ki\u015fiden ki\u015fiye g\u00f6re de\u011fi\u015fse de ortalama 3 ila 5 mm aras\u0131nda uzarlar. Peki t\u0131rnaklar nas\u0131l \u00e7abuk uzar? H\u0131zl\u0131 t\u0131rnak uzatma y\u00f6ntemleri nelerdir? \u0130\u015fte G\u00fczellik Uzman\u0131 Suna Dumankaya ve \u015eems Aslan\u2019dan […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":56071,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[33628,43019,33608,3906,43020],"class_list":["post-56072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-dogal-tirnak-bakimi","tag-hizli-tirnak","tag-tirnak-uzatma","tag-tirnak-uzatma-yontemleri","tag-uzman-tirnak-bakimi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56072"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56073,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56072\/revisions\/56073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}