{"id":57452,"date":"2023-05-17T13:18:00","date_gmt":"2023-05-17T10:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=57452"},"modified":"2024-09-16T17:41:47","modified_gmt":"2024-09-16T14:41:47","slug":"marketlerde-satiliyor-dogurganligi-azaltiyor-kadinlarda-kisirliga-sebep-olan-6-besin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/marketlerde-satiliyor-dogurganligi-azaltiyor-kadinlarda-kisirliga-sebep-olan-6-besin\/","title":{"rendered":"Marketlerde sat\u0131l\u0131yor, do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 azalt\u0131yor! Kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa sebep olan 6 besin"},"content":{"rendered":"

\u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n en b\u00fcy\u00fck sorunlar\u0131ndan biri k\u0131s\u0131rl\u0131k. Anne-baba olma hayali kuran \u00e7iftlerin, bebek sahibi olamamalar\u0131nda t\u00fckettikleri besinlerin etkisi b\u00fcy\u00fck. Peki, hangi besinler k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa sebep olur? Kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa yol a\u00e7an yiyecekler neler? Detaylar haberimizde\u2026<\/p>\n

Harvard Üniversitesi uzmanlar\u0131nca yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, tüketilen baz\u0131 besinlerin çocuk sahibi olamamaya yol açt\u0131\u011f\u0131n\u0131 gösteriyor. Türkiye’de k\u0131s\u0131r oran\u0131 her yüz çiftten 15’ini etkilerken, ABD’de bu rakam 14 olarak belirlenmi\u015f. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rma, beslenme \u015feklinin kad\u0131nlar\u0131n do\u011furganl\u0131\u011f\u0131n\u0131 fazlas\u0131yla etkiledi\u011fini ve k\u0131s\u0131rl\u0131k nedenlerinden biri oldu\u011funu iddia ediyor. Peki, k\u0131s\u0131r yapan bu yiyecekler neler? \u0130\u015fte, kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa neden olan yiyeceklerin listesi:<\/strong><\/p>\n

KISIRLIK YAPAN Y\u0130YECEKLER NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Bebek.com’da yer alan haberdeki bilgiye göre; bireylerin bebek sahibi olamamalar\u0131nda hava, su ve toprak kirlili\u011fi ba\u015fta olmak üzere çevre kirlili\u011fi, fazla radyasyona maruz kalma, yo\u011fun çal\u0131\u015fma temposunun getirdi\u011fi stres gibi etkenler elbette ki etkili olmaktad\u0131r. Ancak beslenmenin k\u0131s\u0131rl\u0131k üzerine etkisi bilimsel olarak yads\u0131namaz düzeydedir.<\/p>\n

Dolay\u0131s\u0131yla anne ve baba hayali kuran çiftlerin ba\u015fta olmak üzere tüm bireylerin k\u0131s\u0131r yapan besinler konusunda bilinçli olmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n

Kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa sebep olan yiyecekler listesi \u015föyle:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Meyveli yo\u011furt<\/li>\n
  • Trans ya\u011flar, margarin<\/li>\n
  • Haz\u0131r paket puding<\/li>\n
  • Meyveli süt<\/li>\n
  • Haz\u0131r soslar<\/li>\n
  • Donmu\u015f yiyecekler<\/li>\n<\/ul>\n

     ‘TRANS YA\u011eLAR KISIRLI\u011eA SEBEP OLUYOR’<\/strong><\/h3>\n

    Harvard Üniversitesi’nde yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rma, trans ya\u011f tüketiminin ciddi boyutlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa neden oldu\u011funu iddia ediyor. Trans ya\u011flar, zeytinya\u011f\u0131, m\u0131s\u0131r ya\u011f\u0131 gibi sebze ya\u011flar\u0131n\u0131n hidrojenasyon denen bir i\u015flemden geçirilip margarin haline getirilmesi sonucunda elde ediliyor. Bu trans ya\u011flar\u0131n insulin hormonunun i\u015fleyi\u015fini bozarak normal yumurtlamay\u0131 engelledi\u011fi dü\u015fünülüyor.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    KADINLARA UZMAN TAVS\u0130YES\u0130<\/strong><\/h3>\n

    Yüksek protein diyetlerinden uzak durun. Atkins tipi yüksek proteinli beslenmenin do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 yüzde 50 azaltabilece\u011fi dü\u015fünülüyor.<\/p>\n

    Kahve ve gazl\u0131 içecekleri azalt\u0131n. Özellikle kan testinde prolaktin düzeyi az ç\u0131kan kad\u0131nlar\u0131n kahveyi b\u0131rakmas\u0131n\u0131n do\u011furganl\u0131\u011f\u0131 artt\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor uzmanlar.<\/p>\n

    KADINLARDA KISIRLIK SEBEPLER\u0130<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • Kad\u0131nlarda yumurta say\u0131s\u0131n\u0131n az olmas\u0131.<\/li>\n
    • Do\u011fu\u015ftan yahut hayat\u0131n\u0131n bir döneminde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131ktan ötürü yumurta hücresi rezervinin azalmas\u0131.<\/li>\n
    • Yumurtlama zaman\u0131 ve yumurtlama s\u0131kl\u0131\u011f\u0131ndan kaynakl\u0131 problemler<\/li>\n
    • Yumurta ile spermin birle\u015fip, döllenmenin gerçekle\u015fti\u011fi yumurta kanal\u0131n\u0131n t\u0131kal\u0131 olmas\u0131.<\/li>\n
    • Rahimin yap\u0131\u015f\u0131k olmas\u0131.<\/li>\n
    • Bebe\u011fin tutunup geli\u015fmesini sa\u011flayan rahim içi dokunun, rahim d\u0131\u015f\u0131nda olu\u015fmas\u0131.<\/li>\n
    • Sigara, alkol, sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme gibi çevresel faktörler.<\/li>\n<\/ul>\n

      ERKEKLERDE KISIRLIK SEBEPLER\u0130<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • Erkeklerde spermin \u015feklinde meydana gelen genetik de\u011fi\u015fiklikler k\u0131s\u0131rl\u0131k sebeplernden. Sorunun nedeni ise \u015fekli de\u011fi\u015fik spermin hareket yetene\u011finin azalmas\u0131.<\/li>\n
      • Testislerde sperm üretiminin yetersiz\/verimsiz olmas\u0131ndan kaynakl\u0131 sperm say\u0131s\u0131n\u0131n az olmas\u0131.<\/li>\n
      • Testislerden ç\u0131kan spermin, sperm kanal\u0131na ula\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan kanallar\u0131n t\u0131kal\u0131 olmas\u0131.<\/li>\n
      • Sigara, alkol, sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme gibi çevresel faktörler.<\/li>\n<\/ul>\n

        BU V\u0130DEO DA \u0130LG\u0130N\u0130Z\u0130 ÇEKEB\u0130L\u0130R..<\/strong><\/p>\n

        #vd-69#<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n en b\u00fcy\u00fck sorunlar\u0131ndan biri k\u0131s\u0131rl\u0131k. Anne-baba olma hayali kuran \u00e7iftlerin, bebek sahibi olamamalar\u0131nda t\u00fckettikleri besinlerin etkisi b\u00fcy\u00fck. Peki, hangi besinler k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa sebep olur? Kad\u0131nlarda k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa yol a\u00e7an yiyecekler neler? Detaylar haberimizde\u2026 Harvard Üniversitesi uzmanlar\u0131nca yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, tüketilen baz\u0131 besinlerin çocuk sahibi olamamaya yol açt\u0131\u011f\u0131n\u0131 gösteriyor. Türkiye’de k\u0131s\u0131r oran\u0131 her yüz çiftten 15’ini etkilerken, ABD’de […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":57451,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[283,26776,1582,38132,10730,43622],"class_list":["post-57452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-beslenme","tag-dogurganlik","tag-kisirlik","tag-kisirlik-nedenleri","tag-saglikli-beslenme","tag-trans-yag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57453,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57452\/revisions\/57453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}