Hafiflemenizi sa\u011flayacak, diyetinizi destekleyecek içeceklerle k\u0131sa sürede bir beden incelebilirsiniz. Bunun için üç farkl\u0131 kür tarifi verece\u011fiz. Bu içeceklere sabah aç karna tüketti\u011finizde faydalar\u0131n\u0131 k\u0131sa sürede görebilir, sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilo verme sürecine girebilirsiniz. \u0130lk tarifimizi vermeye ba\u015flayal\u0131m.<\/p>\n
1. ZAYIFLATAN KAHVE TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n Kahve içmek birçok ki\u015finin en büyük keyfi. Peki, hem bu keyfi ya\u015famak hem de mum gibi erimek ister misiniz? Hayallerinizi gerçe\u011fe dönü\u015ftürecek o tarifi sizin için verelim. \u015eu malzemeleri kullan\u0131p tarifinizi uygulamaya geçebilirsiniz:<\/p>\n Tüm toz malzemeleri birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131p üzerine 1 kahve fincan\u0131 suyu ekleyerek normak Türk kahvesi pi\u015firir gibi pi\u015firin.<\/p>\n Buzla doldurdu\u011funuz bir büyük barda\u011f\u0131n üzerine sütü ekleyin, ard\u0131ndan pi\u015firdi\u011finiz kahveyi de ilave edin. \u0130\u015fte ya\u011flar\u0131n\u0131z\u0131 cay\u0131r cay\u0131r yakacak kahve kürünüz haz\u0131r.<\/p>\n 2. YE\u015e\u0130L ELMALI PANCARLI KÜR TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n H\u0131zl\u0131 ya\u011f yakt\u0131ran ve bir o kadar da besleyici bir kür tarifi istiyorsan\u0131z, ayn\u0131 zamanda içerisine kahve de girsin diyorsan\u0131z bu tarif de ya\u011flar\u0131n\u0131z\u0131 parçalamaya en büyük yard\u0131mc\u0131.<\/p>\n Malzemeleriniz haz\u0131rsa tarife ba\u015flayabilirsiniz. Lezzetli kür tarifinizi uygulayarak kahvalt\u0131 öncesi kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz.<\/p>\n Öncelikle elmalar\u0131 kabuklar\u0131yla birlikte rendeleyin, ard\u0131ndan havuç ve pancar\u0131 soyup rendeleyin. Bir f\u0131r\u0131n tepsisine rendeledi\u011finiz bu malzemeleri koyup 150 derecede rengi koyula\u015fana kadar kavurun.<\/p>\n Bir demli\u011fe al\u0131n, kaynar suyu ve granül kahveyi ekleyin. 10 dakika kadar bekletip süzerek tüketebilirsiniz.<\/p>\n 3. MAYDANOZ KÜRÜ TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/p>\n Tüm dünyan\u0131n hayran oldu\u011fu etkili ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kür olan maydanoz kürü, sabah kahvalt\u0131lar\u0131n\u0131zdan önce ya\u011flar\u0131n\u0131z\u0131 yakacak, vücudunuzun daralmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak. Öyleyse nas\u0131l yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatal\u0131m.<\/p>\n Malzemeler:<\/p>\n Malzemeleriniz haz\u0131rsa 1 litre suyun içerisine maydanozlar\u0131 saplar\u0131yla birlikte ekleyerek k\u0131s\u0131k ate\u015fte kaynat\u0131n. Tencereyi kaynat\u0131rken kapa\u011f\u0131n\u0131n kapal\u0131 olmas\u0131na dikkat edin.<\/p>\n Bir süre demledi\u011finiz maydanoz suyunu biraz so\u011fumas\u0131 için kenara al\u0131n.<\/p>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-07\/12\/kahve-kuru-tarifi.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/static.mavikadin.com\/images\/haberler\/23-07\/12\/maydanoz-kuru.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n