{"id":59507,"date":"2023-07-23T14:40:00","date_gmt":"2023-07-23T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=59507"},"modified":"2024-09-16T18:59:15","modified_gmt":"2024-09-16T15:59:15","slug":"gunes-yanigina-yogurt-surebilirsiniz-uzman-doktordan-carpici-oneri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/gunes-yanigina-yogurt-surebilirsiniz-uzman-doktordan-carpici-oneri\/","title":{"rendered":"G\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131na yo\u011furt s\u00fcrebilirsiniz! Uzman doktordan \u00e7arp\u0131c\u0131 \u00f6neri!"},"content":{"rendered":"

G\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131, g\u00fcne\u015fte uzun s\u00fcre kalman\u0131n sonucunda ciltte k\u0131zar\u0131kl\u0131k, a\u011fr\u0131, su toplamas\u0131, ka\u015f\u0131nt\u0131, \u015fi\u015fme gibi belirtilerle anla\u015f\u0131l\u0131yor. Silverdin krem, fito krem, hametan krem, stilex jel gibi re\u00e7etesiz kremleri g\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 tedavisinde kullanabilirsiniz. Dr. Neil Sadick g\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 tedavisi i\u00e7in yo\u011furt kullan\u0131m\u0131n\u0131 \u00f6neriyor. Peki g\u00fcne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in yo\u011furt nas\u0131l kullan\u0131lmal\u0131?<\/p>\n

Güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131, güne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n cildi tahri\u015f etmesi sonucu ortaya ç\u0131kan ciltteki iltihaplanmad\u0131r. Parasetamol ve ibuprofen içerikli a\u011fr\u0131 kesici kullanmak, \u0131l\u0131k suyla du\u015f almak gibi yöntemler ilk yap\u0131lmas\u0131 gerekenlerdir. Ard\u0131ndan güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131na iyi gelen \u015fu do\u011fal yöntemler uygulanabilir:<\/p>\n

GÜNE\u015e YANI\u011eINA EVDE NE \u0130Y\u0130 GEL\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131<\/a>n\u0131n neden oldu\u011fu a\u011fr\u0131 ve yanma hissini ancak çeken bilir ki hemen hemen herkes hayat\u0131nda bir kere güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 ile kar\u015f\u0131la\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. Özellikle güne\u015ften korunmadan, güne\u015f kremi sürmeden bol bol yüzdükten sonra güne\u015flendiyseniz geçmi\u015f olsun! Neyse ki evde do\u011fal yöntemler sayesinde güne\u015f yan\u0131klar\u0131na \u015fifa bulabilirsiniz! \u0130\u015fte güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131na an\u0131nda iyi gelen, a\u011fr\u0131y\u0131 gideren, k\u0131sa sürede iyile\u015fmenize yard\u0131mc\u0131 olacak do\u011fal tarifler:<\/p>\n

YO\u011eURT<\/strong><\/p>\n

Yo\u011furt güne\u015f yan\u0131klar\u0131n\u0131n tedavisinde yüzy\u0131llard\u0131r kullan\u0131lan en etkili yöntemlerden. Thelist.com’un haberine göre<\/a> protein içeri\u011fi ile cildi yat\u0131\u015ft\u0131r\u0131yor, laktik asit özleri sayesinde cilde peeling uygulay\u0131p  cildin üst katmanlar\u0131n\u0131 kald\u0131rarak su toplama görünümünü azalt\u0131yor. Dr. Neil Sadick güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 olan cilde yo\u011furdun sürülüp 15 dakika bekletilmesi gerekti\u011finde her iki ila dört saatte bir tedavinin tekrarlanmas\u0131n\u0131 öneriyor. Çok daha yüksek konsantrasyonda daha yo\u011fun bir ürün olmas\u0131ndan dolay\u0131 süzme yo\u011furt sürmek iyile\u015fme h\u0131z\u0131n\u0131 art\u0131rabilir.<\/strong><\/p>\n

S\u0130YAH ÇAY<\/strong><\/p>\n

Hemen hemen her mutfakta bulunan siyah çay ile de güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 derdinden kurtulabilirsiniz! Siyah çay, tahri\u015f olmu\u015f ve güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 olan cildi tedavi etmek için çok faydal\u0131 olan antioksidanlarla doludur. Çay, cildi UV radyasyon hasar\u0131ndan korumaya ve iltihaplanmay\u0131 azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olan tanenlere sahiptir. Ayr\u0131ca cildin pH dengesinin geri kazan\u0131lmas\u0131nda da etkili olabiliyor. Çay<\/a>\u0131 demleyip süzün, çay\u0131n suyunu \u0131l\u0131k hale gelince temiz bir bezi bu çay suyuna bat\u0131r\u0131p cildinize tutun. Tamamen kuruyana kadar b\u0131rak\u0131n, gerekirse üç veya dört kez yeniden uygulay\u0131n; y\u0131kaman\u0131za gerek yok. Durumunuz düzelene kadar bunu birkaç gün boyunca her gün yap\u0131n.<\/p>\n

ALOE VERA JEL<\/strong><\/p>\n

Güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131na \u015fifa olabilecek bir di\u011fer yöntem de aloe vera jeldir. Aloe vera jel anti-inflamatuar ve nemlendirici içeri\u011fi ile cildi yat\u0131\u015ft\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 oluyor. Aloe vera<\/a> jeli kozmetikçilerden temin edebilir yahut evde aloe vera bitkisi varsa bu yapra\u011f\u0131 uzunlamas\u0131na kesin içinden jeli ç\u0131kar\u0131p cildinize sürün.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

SO\u011eUK KOMPRES<\/strong><\/p>\n

Güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131na ba\u011fl\u0131 iltihaplanma ve a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak için etkilenen bölgeye so\u011fuk kompres uygulayabilirsiniz. So\u011fuk kompresler, küçük kan damarlar\u0131n\u0131n daralmas\u0131na neden olur ve bu da iltihaplanmay\u0131 azalt\u0131r. Güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 olan bölgeye so\u011fuk kompres uygulamak, cildinizi serinleterek yan\u0131\u011f\u0131n neden oldu\u011fu a\u011fr\u0131 ve tahri\u015fe iyi gelebiliyor. Temiz bir havluyu \u0131slat\u0131p biraz s\u0131k\u0131n, bunu yan\u0131\u011f\u0131n üzerinde bekletebilirsiniz. Yahut buzluktan buz küplerini ç\u0131kar\u0131p temiz bir beze sar\u0131n, bunu cildinize tutun.<\/p>\n

ELMA S\u0130RKES\u0130<\/strong><\/p>\n

Elma sirkesi, güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 hafifletebilir, ayr\u0131ca iyile\u015fme sürecini h\u0131zland\u0131rabilir. Ayr\u0131ca elma sirkesinde bulunan asetik asit ka\u015f\u0131nt\u0131 ve iltihab\u0131 gidermeye yard\u0131mc\u0131 olabiliyor. Il\u0131k suyla dolu küvetinize bir bardak elma sirkesi ekleyin. Yakla\u015f\u0131k yar\u0131m saat bu suda bekletin. Bu, güne\u015f yan\u0131\u011f\u0131 olan cildin pH seviyesini dengelemeye ve iyile\u015fmeyi desteklemeye yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bu do\u011fal ilac\u0131 günde bir kez uygulay\u0131n.<\/p>\n