{"id":59858,"date":"2023-08-05T11:00:00","date_gmt":"2023-08-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=59858"},"modified":"2024-09-16T19:12:57","modified_gmt":"2024-09-16T16:12:57","slug":"sivri-koseli-cene-hatti-icin-tek-hamle-gerektiriyor-evde-oturdugunuz-yerden-yuz-kaslarinizi-gelistiren-alet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sivri-koseli-cene-hatti-icin-tek-hamle-gerektiriyor-evde-oturdugunuz-yerden-yuz-kaslarinizi-gelistiren-alet\/","title":{"rendered":"Sivri k\u00f6\u015feli \u00e7ene hatt\u0131 i\u00e7in tek hamle gerektiriyor! Evde oturdu\u011funuz yerden y\u00fcz kaslar\u0131n\u0131z\u0131 geli\u015ftiren alet&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>\u00c7enenizin daha dolgun bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme sahip olmas\u0131n\u0131 ister misiniz? Hi\u00e7 estetik i\u015fleme ba\u015fvurmadan \u00e7enenizin daha belirgin hala gelmesi m\u00fcmk\u00fcn! Nas\u0131l m\u0131? Jawline topu sayesinde! Bir egzersiz topu olan jawline \u00e7ene kaslar\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak.<\/p>\n<p>Keskin hatlar, olmayan g\u0131d\u0131, dolgun bir &ccedil;ene&hellip; Y&uuml;z&uuml;n&uuml;z&uuml;n etkileyici bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;me kavu\u015fmas\u0131 i&ccedil;in ihtiyac\u0131n\u0131z olan her \u015fey. Fakat bunlar bir&ccedil;ok insan\u0131n sahip olmad\u0131\u011f\u0131 g&uuml;zellik detaylar\u0131d\u0131r. Herkesin farkl\u0131 olan y&uuml;z tipi bu keskin g&ouml;r&uuml;n&uuml;m&uuml; &ccedil;o\u011funlukla ta\u015f\u0131maz. Bu nedenle insanlar baz\u0131 cerrahi m&uuml;dahalelere ba\u015fvurarak hayal ettikleri y&uuml;ze kavu\u015fmak ister. Ancak art\u0131k keskin hatlara kavu\u015fmak i&ccedil;in b\u0131&ccedil;ak alt\u0131na yatmaya gerek yok.<\/p>\n<p>Plastik bir egzersiz arac\u0131 olan <strong>jawline topu<\/strong> ile ki\u015finin &ccedil;enesinde ve dolay\u0131s\u0131yla y&uuml;z&uuml;nde istedi\u011fi g&ouml;r&uuml;n&uuml;me kavu\u015fmas\u0131 gayet olas\u0131d\u0131r. Sert plastikten yap\u0131lan bu egzersiz malzemesi her ne kadar top olarak an\u0131lsa da bi&ccedil;imi topa pek benzemez. Oval olan ancak ki\u015finin a\u011fz\u0131na s\u0131\u011fan bir boyutu olan bu topun kullan\u0131m amac\u0131 &ccedil;ene kaslar\u0131n\u0131 &ccedil;al\u0131\u015ft\u0131rmakt\u0131r.<\/p>\n<p>Ki\u015fi ufak boyutlarda olan bu topu \u0131s\u0131rarak a\u011fz\u0131na yerle\u015ftirir. Rahat hissedene kadar bu \u0131s\u0131rma i\u015flemi devam eder. Yakla\u015f\u0131k on dakika boyunca s&uuml;rmesi ideal olan bu egzersizin b&uuml;y&uuml;k bir b&ouml;l&uuml;m&uuml; zaten ki\u015fi rahat etti\u011fi pozisyonu bulana kadar ger&ccedil;ekle\u015fmi\u015f olur. Topun malzemesinin sert olmas\u0131 ki\u015finin bask\u0131 uygulamas\u0131na neden olur. B&ouml;ylece yemek yemek ve konu\u015fmak d\u0131\u015f\u0131nda pek &ccedil;al\u0131\u015fmayan kaslar harekete ge&ccedil;mi\u015f olur.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-08\/05\/jawline-topu-ic.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>Fakat bu topun kaslara nas\u0131l bir etkisi oldu\u011funa ge&ccedil;meden evvel ne i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 biraz daha ayr\u0131nt\u0131l\u0131 &ouml;\u011frenelim.<\/p>\n<h3><strong>JAWLINE TOPU NE \u0130\u015eE YARAR?<\/strong><\/h3>\n<p>V&uuml;cudunuzda \u015fikayet&ccedil;i oldu\u011funuz &ouml;zellikleri do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 y&ouml;ntemler ile de\u011fi\u015ftirebilirsiniz. Nas\u0131l kilo vermek i&ccedil;in diyet ve spor yap\u0131l\u0131yorsa, daha belirgin bir &ccedil;eneye sahip olmak i&ccedil;in de <strong>jawline topu<\/strong> kullan\u0131l\u0131r. Sert silikondan yap\u0131lan ve ki\u015finin a\u011fz\u0131na al\u0131p \u0131s\u0131rarak kulland\u0131\u011f\u0131 bu top &ccedil;i\u011fneme i\u015flevinin sahibi &ccedil;enenin &ccedil;al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<p>&Ccedil;enesinin belirgin olmay\u0131\u015f\u0131ndan, g\u0131d\u0131s\u0131ndan ya da y&uuml;z&uuml;n&uuml;n daha gen&ccedil; g&ouml;z&uuml;kmedi\u011finden \u015fikayet duyan ki\u015filer i&ccedil;in bu egzersiz topu ideal bir &ccedil;&ouml;z&uuml;md&uuml;r. Bu top ile yap\u0131lan egzersizler sonucunda;<\/p>\n<ul>\n<li>&Ccedil;eneniz daha keskin bir hale gelir,<\/li>\n<li>G\u0131d\u0131k b&ouml;lgesinde incelme g&ouml;r&uuml;l&uuml;r,<\/li>\n<li>Boyun ve &ccedil;enede incelme ya\u015fan\u0131r, hatlar keskinle\u015fir,<\/li>\n<li>Ki\u015fi daha gen&ccedil; bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;me kavu\u015fur,<\/li>\n<li>Y&uuml;z kaslar\u0131n\u0131n daha s\u0131k\u0131 ve e\u015fit hale gelmesini sa\u011flar,<\/li>\n<li>&Ccedil;i\u011fneme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve i\u015ftah\u0131 azalt\u0131r<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu faydalar\u0131 sayesinde <strong>jawline topu<\/strong> kullan\u0131m\u0131 s\u0131kl\u0131kla tercih edilmesi gereken bir &uuml;r&uuml;nd&uuml;r. Ki\u015finin estetik m&uuml;dahaleye ihtiya&ccedil; duymadan hayalindeki s\u0131k\u0131 ve belirgin hatlara ula\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<h3><strong>JAWLINE TOPU HANG\u0130 KASLARI &Ccedil;ALI\u015eTIRIR?<\/strong><\/h3>\n<p>Daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve etkileyici bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;me kavu\u015fmak isteyen ki\u015filerin egzersizlerini d&uuml;zenli yapmas\u0131 ve kaslar\u0131n\u0131 &ccedil;al\u0131\u015ft\u0131rmas\u0131 gerekir. <strong>Jawline topu<\/strong> ile yap\u0131lan egzersizler de ki\u015finin y&uuml;z ve boyun kaslar\u0131n\u0131 normalden fazla &ccedil;al\u0131\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p>Normal i\u015flevini beslenme ve konu\u015fma s\u0131ras\u0131nda ger&ccedil;ekle\u015ftiren &ccedil;ene kaslar\u0131 bu top ile s\u0131n\u0131rlar\u0131 a\u015far. Kaslar\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 derecede zorlamayan fakat harekete ge&ccedil;melerini sa\u011flayan top ki\u015finin y&uuml;z&uuml;nde ve boyunda da etkisini g&ouml;sterir.<\/p>\n<p>Birbiriyle ba\u011flant\u0131l\u0131 olan bu kaslar \u0131s\u0131rarak kullan\u0131lan topun etkisiyle ba\u015flang\u0131&ccedil;ta bir yanma hissi ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya gelir. Fakat sonra nas\u0131l bir bacak egzersizine v&uuml;cut bir s&uuml;re sonra al\u0131\u015f\u0131yorsa, &ccedil;ene egzersizine de al\u0131\u015fmaya ba\u015flar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-08\/05\/ene-hatti-1691223559.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>D&uuml;zenli kullan\u0131m\u0131n sonras\u0131nda g&uuml;nde yakla\u015f\u0131k on- on be\u015f dakika s&uuml;ren egzersiz olumlu sonu&ccedil; vermeye ba\u015flar.<\/p>\n<h3><strong>JAWLINE TOPU KA&Ccedil; G&Uuml;N KULLANILIR?<\/strong><\/h3>\n<p>Bir egzersize ba\u015flarken v&uuml;cuda ona al\u0131\u015fma f\u0131rsat\u0131 vermek &ouml;nemlidir. <strong>Jawline topu<\/strong> kullan\u0131rken de ba\u015flang\u0131&ccedil;ta g&uuml;nde bir defa on-on be\u015f dakikal\u0131k s&uuml;re boyunca kullanmak uygundur. Ki\u015fi bu egzersize al\u0131\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda ise bu say\u0131y\u0131 kendisini zorlamayacak bi&ccedil;imde g&uuml;nde iki ya da &uuml;&ccedil; defaya &ccedil;\u0131kar\u0131r.<\/p>\n<p>Yakla\u015f\u0131k &uuml;&ccedil; d&ouml;rt ay yap\u0131ld\u0131ktan sonra g&ouml;zle g&ouml;r&uuml;n&uuml;r bir etki sunan jawline topunun kullan\u0131m s&uuml;resi ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir. Dolay\u0131s\u0131yla ne kadar s&uuml;re kullan\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 ki\u015finin \u015fikayetleri ve &ccedil;ene bi&ccedil;imi belirler.<\/p>\n<h3><strong>NEREDEN JAWLINE TOPU SATIN ALINIR?<\/strong><\/h3>\n<p>Daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir &ccedil;ene i&ccedil;in <strong>jawline topu<\/strong> kullanmak istiyorsan\u0131z yapman\u0131z gereken ilk \u015fey topu sat\u0131n almak. Ancak bu topu sat\u0131n al\u0131rken &ouml;zellikle dikkat etmeniz gereken detay, kullan\u0131lan sert plasti\u011fin ne kadar hijyenik oldu\u011fudur.<\/p>\n<p>Online al\u0131\u015fveri\u015f siteleri ya da spor ma\u011fazalar\u0131ndan alabilece\u011finiz topu \u0131s\u0131rarak kullanaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 unutmay\u0131n. Bu y&uuml;zden topun malzemesinin ne oldu\u011fu b&uuml;y&uuml;k &ouml;nem te\u015fkil eder.<\/p>\n<p>Belirgin bir &ccedil;ene, yok olmu\u015f bir g\u0131d\u0131, s\u0131k\u0131 bir y&uuml;z&hellip; <strong>Jawline topu<\/strong> ile elde etmenizin m&uuml;mk&uuml;n oldu\u011fu her \u015fey&hellip; Hayalinizdeki sa\u011fl\u0131kl\u0131 g&ouml;r&uuml;n&uuml;me ula\u015fmak i&ccedil;in bu egzersiz topuna bir \u015fans verin.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7enenizin daha dolgun bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme sahip olmas\u0131n\u0131 ister misiniz? Hi\u00e7 estetik i\u015fleme ba\u015fvurmadan \u00e7enenizin daha belirgin hala gelmesi m\u00fcmk\u00fcn! Nas\u0131l m\u0131? Jawline topu sayesinde! Bir egzersiz topu olan jawline \u00e7ene kaslar\u0131n\u0131z\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak. Keskin hatlar, olmayan g\u0131d\u0131, dolgun bir &ccedil;ene&hellip; Y&uuml;z&uuml;n&uuml;z&uuml;n etkileyici bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;me kavu\u015fmas\u0131 i&ccedil;in ihtiyac\u0131n\u0131z olan her \u015fey. Fakat bunlar bir&ccedil;ok insan\u0131n sahip [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":59857,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[44754,44757,44755,42458,44756],"class_list":["post-59858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-cene-egzersizi","tag-evde-yuz-yogasi","tag-gidi-eritme","tag-jawline","tag-yuz-sekillendirme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59858"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59858"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59859,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59858\/revisions\/59859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}