{"id":59888,"date":"2023-08-06T13:00:00","date_gmt":"2023-08-06T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=59888"},"modified":"2024-09-16T19:14:07","modified_gmt":"2024-09-16T16:14:07","slug":"bu-karisimla-cok-kisa-surede-zayiflayabilirsiniz-ayda-10-kilo-verdiren-detoks-suyu-tarifi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bu-karisimla-cok-kisa-surede-zayiflayabilirsiniz-ayda-10-kilo-verdiren-detoks-suyu-tarifi\/","title":{"rendered":"Bu kar\u0131\u015f\u0131mla \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede zay\u0131flayabilirsiniz! Ayda 10 kilo verdiren detoks suyu tarifi"},"content":{"rendered":"<p>H\u0131zl\u0131 kilo vermeyi planlayanlar, yaz g\u00fcnlerini ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015fu g\u00fcnlerde biran \u00f6nce forma girmek isteyenler dikkat! Bu haberimiz sizler i\u00e7in! Diyetisyene gidecek vaktim ve ekonomik durumum yok, zay\u0131flatan kolay bir tarif ar\u0131yorum diyorsan\u0131z ayda 10 kilo verdiren detoks suyunu deneyebilirsiniz! \u0130\u015fte tarif:<\/p>\n<p>\u0130nce ve fit bir fizi\u011fe sahip olmak &ccedil;o\u011fu kad\u0131n\u0131n ortak hayali. Bu hayale kavu\u015fabilmek i&ccedil;in diyetisyenlere gidiyor, diyetler yap\u0131yor, detoks sular\u0131 t&uuml;ketiyoruz. Bildirdi\u011fimiz y&ouml;ntemlerden belki de en pratik ve kolay olan\u0131 detoks sular\u0131. Detoks suyu i&ccedil;mek kilo vermeyi desteklemekle kalm\u0131yor, metabolizmay\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131yor, ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 &ccedil;al\u0131\u015ft\u0131r\u0131yor, &ouml;demi at\u0131yor. Tarifi verece\u011fimiz detoks suyu ile ayda 10 kilo&rsquo;ya kadar vermek m&uuml;mk&uuml;n. Tar&ccedil;\u0131n, karabiber, karanfil, ye\u015fil elma gibi zay\u0131flamay\u0131 h\u0131zland\u0131ran besinlerden olu\u015fan bu detoks ile k\u0131sa s&uuml;rede ideal kilonuza kavu\u015fabilirsiniz!<\/p>\n<h3><strong>AYDA 10 K\u0130LO VERD\u0130REN DETOKS SUYU<\/strong><\/h3>\n<p>20. y&uuml;zy\u0131l\u0131n ikinci yar\u0131s\u0131ndan itibaren t&uuml;m d&uuml;nyada zay\u0131fl\u0131k trendi ba\u015flad\u0131. Bal\u0131k etli olmak ge&ccedil;er ak&ccedil;eyken ince ve fit bir bedene sahip olmak moda oldu. Diyetisyeniyle, zay\u0131flama ila&ccedil;lar\u0131yla, zay\u0131flatan aletlerle zay\u0131flama sekt&ouml;r&uuml; her y\u0131l milyonlarca dolar\u0131n harcand\u0131\u011f\u0131 bir pazara d&ouml;n&uuml;\u015ft&uuml;. Kilo vermek i&ccedil;in &ccedil;e\u015fitli alternatifler s&ouml;z konusu. Bunlardan biri de detoks suyu i&ccedil;erek zay\u0131flamak. <a href=\"https:\/\/www.mavikadin.com\/3-gunluk-detoks-diyeti-ile-3-kilo-verdiren-diyet-listesi\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Detoks<\/a> sular\u0131 ya\u011f yak\u0131m\u0131n\u0131 destekliyor, metabolizmay\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131p ideal kilo kavu\u015fmaya yard\u0131mc\u0131 olabiliyor. Ayda 10 kilo verdiren detoks suyu ile metabolizma h\u0131z\u0131n\u0131za g&ouml;re ayda 10 kiloya kadar zay\u0131flaman\u0131z m&uuml;mk&uuml;n. Bu detoksun yap\u0131l\u0131\u015f\u0131 \u015f&ouml;yledir:<\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 ye\u015fil elma<\/li>\n<li><strong>2 &ccedil;ubuk <a href=\"https:\/\/www.mavikadin.com\/tarcin-adeti-kac-gun-geciktirir-ve-tarcin-adet-kanamasini-kesermi\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">tar&ccedil;\u0131n<\/a><\/strong><\/li>\n<li>4 karanfil tohumu<\/li>\n<li><strong>1 limon<\/strong><\/li>\n<li>3 litre su<\/li>\n<li><strong>1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karabiber<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-08\/06\/kilo-verdiren-detoks-4.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>3 litre suyu tencereye al\u0131n. 1 adet ye\u015fil elmay\u0131 b\u0131&ccedil;akla 4-5 par&ccedil;aya b&ouml;l&uuml;p tencereye at\u0131n. 2 &ccedil;ubuk tar&ccedil;\u0131n, 4 adet kuru karanfil, bir adet dilimlenmi\u015f limon, 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karabiberi de ekleyip kaynamaya b\u0131rak\u0131n. Elmalar p&ouml;rs&uuml;y&uuml;p yumu\u015famaya ba\u015flay\u0131nca ocaktan al\u0131n. Il\u0131y\u0131nca s&uuml;zge&ccedil;ten ge&ccedil;irip s&uuml;z&uuml;n. Her g&uuml;n a&ccedil; veya tok karna 2 bardak t&uuml;ketin.<\/p>\n<p>Ayda 10 kilo zay\u0131flatan detoks suyunda yer alan tar&ccedil;\u0131n a&ccedil;\u0131s\u0131ndan zengindir. Bu sayede tokluk ve dolgunluk hissini te\u015fvik ederek i\u015ftah\u0131 kesmeye yard\u0131mc\u0131 olabiliyor. Tar&ccedil;\u0131n ayr\u0131ca metabolizmay\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131p kilo vermeyi bu y&ouml;nden de olumlu etkiliyor. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35365881\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Food Biochemistry G\u0131da Biyokimyas\u0131 Dergisi&#8217;nde 2022 A\u011fustos ay\u0131 say\u0131s\u0131nda<\/a> tar&ccedil;\u0131n\u0131n anti-obezite ajan\u0131 olarak kilo vermeyi destekledi\u011fi ifade ediliyor.<\/p>\n<p>Detoks suyunda yer alan karabiber de kilo vermeyi kolayla\u015ft\u0131ran bir di\u011fer madde. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3113382\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Indian Journal of Pharmacology T\u0131p Dergsi&rsquo;nde yer alan &ccedil;al\u0131\u015fmada<\/a> karabiberin i&ccedil;erisinde bulunan piperinin ismindeki maddenin, yeni ya\u011f h&uuml;crelerinin olu\u015fumunu engelleyebilece\u011fini tespit etti. Karabiber bu &ouml;zelli\u011fi sayesinde, v&uuml;cutta ya\u011f birikimini &ouml;nlemeye yard\u0131mc\u0131 olabiliyor, &nbsp;fazla kilolar\u0131 atmay\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131yor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u0131zl\u0131 kilo vermeyi planlayanlar, yaz g\u00fcnlerini ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015fu g\u00fcnlerde biran \u00f6nce forma girmek isteyenler dikkat! Bu haberimiz sizler i\u00e7in! Diyetisyene gidecek vaktim ve ekonomik durumum yok, zay\u0131flatan kolay bir tarif ar\u0131yorum diyorsan\u0131z ayda 10 kilo verdiren detoks suyunu deneyebilirsiniz! \u0130\u015fte tarif: \u0130nce ve fit bir fizi\u011fe sahip olmak &ccedil;o\u011fu kad\u0131n\u0131n ortak hayali. Bu hayale kavu\u015fabilmek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":59887,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[234,19852,34179,44662,181,176],"class_list":["post-59888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diyet","tag-detok","tag-detoks-suyu","tag-detoks-tarifleri","tag-hizli-zayiflama","tag-kilo-verme","tag-zayiflama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59888"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59888"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59888\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59889,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59888\/revisions\/59889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}