{"id":61519,"date":"2023-09-21T15:43:12","date_gmt":"2023-09-21T12:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=61519"},"modified":"2024-09-16T20:19:16","modified_gmt":"2024-09-16T17:19:16","slug":"hamilelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer-uzmanlar-oneriyor-sekerli-icecekler-yerine-tuzlu-ayrana-yonelin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/hamilelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer-uzmanlar-oneriyor-sekerli-icecekler-yerine-tuzlu-ayrana-yonelin\/","title":{"rendered":"Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 nas\u0131l ge\u00e7er? Uzmanlar \u00f6neriyor: \u015eekerli i\u00e7ecekler yerine tuzlu ayrana y\u00f6nelin!"},"content":{"rendered":"

Hamilelik kad\u0131nlar\u0131n v\u00fccudunda fiziksel ve psikolojik de\u011fi\u015fimlerin g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc bir d\u00f6nemdir.\u00a0 Bu d\u00f6nemde \u00f6zellikle ilk aylarda g\u00f6r\u00fclen mide bulant\u0131lar\u0131 anne adaylar\u0131n\u0131 hayattan so\u011futabilir. Peki Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 nas\u0131l ge\u00e7er? \u00a0<\/p>\n

Ebeveyn adaylar\u0131 için en heyecan verici dönemlerin ilk basama\u011f\u0131 olan hamilelik süreci her zaman kolay atlat\u0131lam\u0131yor. Vücutta meydana gelen fiziksel ve psikolojik de\u011fi\u015fimler anne adaylar\u0131n\u0131 bazen zorlayabiliyor.<\/p>\n

Hormonlarda ya\u015fanan ani de\u011fi\u015fimler nedeniyle mide bulant\u0131lar\u0131 birçok annede görülebiliyor. Hamileli\u011fin ilk belirtileri aras\u0131nda yer alan bulant\u0131 hali bazen öyle bir hal al\u0131yor ki anne adaylar\u0131 bu süreci ilaç almadan atlatam\u0131yor.  Pek çok anne arama motorlar\u0131ndan ‘’ Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 nas\u0131l geçer?<\/a> <\/strong>‘’ \u015feklinde arama yaparak durumlar\u0131na çare ar\u0131yor.<\/p>\n

Özellikle ilk aylarda 6. Haftada ba\u015flayan bu durum genellikle 10. Haftaya kadar sürüyor. Tabi ki herkeste farkl\u0131 durumlar\u0131n ya\u015fanmas\u0131 da çok normal kabul ediliyor. Kimi anne aday\u0131 bu durumu hiç ya\u015famayabiliyor.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE M\u0130DE BULANTISI NEDENLER\u0130 NELER?<\/strong><\/h3>\n

Liv Hospital Vadistanbul Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Bölümü’nden Do\u011fum Op. Dr. Gamze Baykan Özgüç<\/a><\/strong> konuyla alakal\u0131 \u015fu bilgileri aktar\u0131yor…<\/p>\n

Anne adaylar\u0131n\u0131n en çok merak etti\u011fi durumlar aras\u0131nda gösterilen mide bulant\u0131s\u0131 için net cevap vermek mümkün de\u011fil. Kimi annede mide bulant\u0131s\u0131 hiç ya\u015fanmazken kimi anne ilk haftadan gebeli\u011fin sonuna kadar bu durumla kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabiliyor.<\/p>\n

Mide bulant\u0131s\u0131na neden olan ba\u015fl\u0131ca faktörler \u015föyle s\u0131ralanabilir:<\/strong><\/p>\n

 -Fetüsün rahme tutunmas\u0131nda büyük bir görevi olan Beta-HCG<\/strong> isimli hormonun aniden yükselmesi,<\/p>\n

– Östrojen hormonunda gerçekle\u015fen art\u0131\u015f,<\/p>\n

-Yorgunluk ve stres hali<\/p>\n

-Hamilelik öncesinde var olan mide rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 mide bulant\u0131s\u0131n\u0131n ba\u015fl\u0131ca nedenleri aras\u0131nda kar\u015f\u0131m\u0131za ç\u0131k\u0131yor.<\/p>\n

\"hamilelikte<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE M\u0130DE BULANTISI \u0130Y\u0130 B\u0130R \u015eEY M\u0130?<\/strong><\/h3>\n

drbanuciftci.com’da yer alan bilgilere göre; 3. Aydan sonra azalan mide bulant\u0131s\u0131 zamanla kaybolur. Bu bulant\u0131lar bebe\u011fe veya anneye zarar vermez. Genellikle bir sorun oldu\u011funu dü\u015fünen anneler bu konuda rahat olabilir. Mide bulant\u0131s\u0131 baz\u0131 durumlarda asl\u0131nda bebe\u011fin iyi oldu\u011funu da gösteren bir durumdur.<\/p>\n

GEBEL\u0130KTE BULANTI VE KUSMALAR NE ZAMAN B\u0130TER?<\/strong><\/h3>\n

Gebeli\u011fin ilk zamanlar\u0131nda ortaya ç\u0131kan mide bulant\u0131s\u0131n\u0131n görülmesi çok normaldir. K\u0131sa veya uzun bir dönemi kapsayabilen bu sürecin genellikle 10-14. Haftalarda bitmesi beklenir.<\/p>\n

M\u0130DE BULANTISINI NE DURDURUR? <\/strong><\/h3>\n

Hamilelikte ya\u015fanan mide bulant\u0131s\u0131na elbette iyi gelen besinler vard\u0131r. Öncelikle anne aday\u0131 temiz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir beslenme düzeni olu\u015fturmal\u0131d\u0131r. Paketli i\u015flenmi\u015f g\u0131dalar ve a\u011f\u0131r yemeklerden uzak durmak ilk ad\u0131m olacakt\u0131r. K\u0131sa aral\u0131klarla hafif \u015fekilde beslenmek do\u011fru bir tercihtir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda e\u011fer çok daha a\u011f\u0131r geçen durumlar varsa da anne aday\u0131 doktoruna ba\u015fvurabilir. Muhtemelen doktorunuz size zarar vermeyecek bir ilaçla bu durumu atlatman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE HALS\u0130ZL\u0130K VE M\u0130DE BULANTISINA NE \u0130Y\u0130 GEL\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Hamilelikte anne aday\u0131 kafas\u0131n\u0131 da\u011f\u0131tacak aktiviteler yapabilir. Sadece kendine ve bebe\u011fine odaklanmas\u0131 çok da sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir durum say\u0131lmaz. Yine doktor kontrolünde yürüyü\u015f, yoga ve yüzme gibi aktiviteler yapabilir. Yap\u0131lan egzersizler hormonlar\u0131n dengelenmesine yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda zencefilin kontrollü kullan\u0131m\u0131yla da bulant\u0131n\u0131n önüne geçmek mümkündür.<\/p>\n

HAM\u0130LEL\u0130KTE TUZLU AYRAN M\u0130DE BULANTISINA \u0130Y\u0130 GEL\u0130R M\u0130?<\/strong><\/h3>\n

Ana ö\u011fünler haricinde anne adaylar\u0131 midelerini çok doldurmayacak \u015fekilde kuruyemi\u015flere yönelebilir. A\u011fza tek tek at\u0131lacak f\u0131nd\u0131\u011f\u0131n ve tuzlu ayran\u0131n bulant\u0131ya iyi gelmesi beklenir. \u015eekerli içeceklerin daha çok midenizi buland\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 unutmadan ara ö\u011fünlerinizde \u0131l\u0131k \u015fekersiz süt de içebilirsiniz.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hamilelik kad\u0131nlar\u0131n v\u00fccudunda fiziksel ve psikolojik de\u011fi\u015fimlerin g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc bir d\u00f6nemdir.\u00a0 Bu d\u00f6nemde \u00f6zellikle ilk aylarda g\u00f6r\u00fclen mide bulant\u0131lar\u0131 anne adaylar\u0131n\u0131 hayattan so\u011futabilir. Peki Hamilelikte mide bulant\u0131s\u0131 nas\u0131l ge\u00e7er? \u00a0 Ebeveyn adaylar\u0131 için en heyecan verici dönemlerin ilk basama\u011f\u0131 olan hamilelik süreci her zaman kolay atlat\u0131lam\u0131yor. Vücutta meydana gelen fiziksel ve psikolojik de\u011fi\u015fimler anne adaylar\u0131n\u0131 bazen […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":61518,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[45529,265,266,31719,45530],"class_list":["post-61519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bulanti","tag-gebelik","tag-hamilelik","tag-mide-bulantisi","tag-tuzlu-ayran"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61519"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61520,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61519\/revisions\/61520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}