{"id":61732,"date":"2023-09-25T12:15:00","date_gmt":"2023-09-25T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=61732"},"modified":"2024-09-16T20:29:09","modified_gmt":"2024-09-16T17:29:09","slug":"tirnaklarin-kirilmasini-nasil-onleriz-dogal-2-yontemle-tirnak-kirilmasina-son","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/tirnaklarin-kirilmasini-nasil-onleriz-dogal-2-yontemle-tirnak-kirilmasina-son\/","title":{"rendered":"T\u0131rnaklar\u0131n k\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 nas\u0131l \u00f6nleriz? Do\u011fal 2 y\u00f6ntemle t\u0131rnak k\u0131r\u0131lmas\u0131na son!"},"content":{"rendered":"<p>Bak\u0131ml\u0131 t\u0131rnaklar her zaman daha temiz daha \u00e7ok g\u00f6ze hitap etmektedir. Ben ne kadar bak\u0131m yap\u0131lsa da t\u0131rnaklar k\u0131r\u0131l\u0131p soyulma gibi problemler ya\u015fayabiliyor. E\u011fer sizin de t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z ince yap\u0131da ve k\u0131r\u0131lma gibi \u015fikayetleriniz varsa evde deneyebilece\u011finiz do\u011fal ve etkili \u00e7\u00f6z\u00fcmleri yaz\u0131m\u0131zda sizler i\u00e7in derledik.<\/p>\n<p>T\u0131rnak k\u0131r\u0131lmalar\u0131, &ccedil;e\u015fitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bazen g&uuml;nl&uuml;k aktivitelerimizden, beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131zdan veya t\u0131rnak bak\u0131m rutinimizden kaynaklanabilir. T\u0131rnak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 iyile\u015ftirmek ve daha g&uuml;&ccedil;l&uuml; t\u0131rnaklara sahip olmak i&ccedil;in evde uygulayabilece\u011finiz baz\u0131 etkili y&ouml;ntemler bulunmaktad\u0131r. \u0130\u015fte daha&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mavikadin.com\/ne-yaparsaniz-yapin-ojeleriniz-kolayca-cikmayacak-tirnaklarda-kalici-oje-etkisi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g&uuml;&ccedil;l&uuml; <\/a>t\u0131rnaklar i&ccedil;in evde deneyebilece\u011finiz baz\u0131 &ouml;neriler:<\/p>\n<p>Temizlik malzemeleri veya kimyasallarla &ccedil;al\u0131\u015f\u0131rken mutlaka uygun eldiven kullan\u0131n. Kimyasallar t\u0131rnaklar\u0131 zay\u0131flatabilir ve kurutabilir. Ayr\u0131ca t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 kullanarak paketleri a&ccedil;mak veya &ccedil;e\u015fitli nesneleri kaz\u0131mak t\u0131rnaklara zarar verebilir. Bu t&uuml;r i\u015flemler i&ccedil;in uygun ara&ccedil;lar\u0131 kullanmaya &ouml;zen g&ouml;sterin.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-09\/23\/yeni-proje-2023-09-23t122923345.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>KARBONATLI ILIK SU<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Malzemeler:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Karbonat&nbsp;( 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 )<\/li>\n<li>Il\u0131k su ( 1 bardak )<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>&Ouml;ncelikle temiz bir bardak al\u0131n ve i&ccedil;ine \u0131l\u0131k suyu d&ouml;k&uuml;n. Su s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131, ellerinizi yakmayacak \u015fekilde olmal\u0131d\u0131r. Ard\u0131ndan, 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karbonat\u0131 \u0131l\u0131k suya ekleyin. Karbonat\u0131 suyla iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n, b&ouml;ylece karbonat\u0131n tamamen erimesini sa\u011flay\u0131n. Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 ellerinize d&ouml;k&uuml;n veya ellerinizi bu kar\u0131\u015f\u0131ma bat\u0131r\u0131n. Ellerinizi yakla\u015f\u0131k 10 dakika boyunca karbonatl\u0131 su i&ccedil;inde bekletin. Bu s&uuml;re boyunca ellerinizi ovabilir veya suyun i&ccedil;inde bekletebilirsiniz. S&uuml;re sonunda ellerinizi temiz suyla iyice y\u0131kay\u0131n ve kurulay\u0131n. Bu i\u015flemi her g&uuml;n uygulamak yerine, haftada birka&ccedil; kez tekrarlayabilirsiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-09\/23\/yeni-proje-2023-09-23t122942418.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>YA\u011e KARI\u015eIMI<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Malzemeler:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Hindistan cevizi ya\u011f\u0131&nbsp;(1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131)<\/li>\n<li>Badem ya\u011f\u0131&nbsp;(1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131)<\/li>\n<li>Hint ya\u011f\u0131&nbsp;(1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>\u0130lk ad\u0131m olarak, do\u011fal ya\u011flar\u0131 tercih etti\u011finiz cam kaseye koyun. Bu ya\u011flar t\u0131rnaklar\u0131 nemlendirmek ve g&uuml;&ccedil;lendirmek i&ccedil;in faydal\u0131d\u0131r. Cam kaseyi bir tencereye yerle\u015ftirin veya benmari sistemi kullan\u0131n. Ya\u011flar\u0131 benmari usul&uuml;yle \u0131l\u0131t\u0131n. Bunun i&ccedil;in su dolu bir tencerenin &uuml;zerine cam kaseyi yerle\u015ftirin ve ya\u011flar\u0131 d&uuml;\u015f&uuml;k ate\u015fte \u0131s\u0131t\u0131n. Ya\u011flar cildinizi yakmayacak s\u0131cakl\u0131kta olmal\u0131d\u0131r. Ya\u011flar \u0131l\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda, ellerinizi iyice temizleyin ve t\u0131rnak etlerinizi de haz\u0131rlay\u0131n. S\u0131cak ya\u011f kar\u0131\u015f\u0131m\u0131na parmaklar\u0131n\u0131z\u0131 sokun ve t\u0131rnak etlerinizi bu ya\u011fda yakla\u015f\u0131k 10 dakika boyunca bekletin. Bu s&uuml;re boyunca ya\u011f\u0131n t\u0131rnaklar\u0131 ve t\u0131rnak etlerini emmesine izin vermelisiniz. Ard\u0131ndan, ya\u011f\u0131 t\u0131rnaklar\u0131n\u0131zdan nazik&ccedil;e silin. Bu i\u015flemi haftada 3 kez uygulamak, t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131n daha g&uuml;&ccedil;l&uuml; ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 g&ouml;r&uuml;nmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3><strong>TIRNAK G&Uuml;&Ccedil;LEND\u0130RMEK \u0130&Ccedil;\u0130N D\u0130KKAT ED\u0130LECEKLER<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mavikadin.com\/etiket\/t\u0131rnak\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">T\u0131rnak <\/a>sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 korumak ve g&uuml;&ccedil;lendirmek i&ccedil;in bu &ouml;nerilere dikkat etmek &ouml;nemlidir. \u0130\u015fte bu &ouml;nerilerin daha detayl\u0131 a&ccedil;\u0131klamalar\u0131:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>T\u0131rnaklar\u0131 Suya Maruz B\u0131rakmay\u0131n:<\/strong> Uzun s&uuml;re suya maruz kalmak t\u0131rnaklar\u0131n kurumas\u0131na ve k\u0131r\u0131lmas\u0131na neden olabilir. Bu nedenle eldiven kullanarak bula\u015f\u0131klar\u0131 y\u0131karken veya uzun s&uuml;re suyun i&ccedil;indeyken t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 koruyun.<\/li>\n<li><strong>Yeterli Su T&uuml;ketin:<\/strong> V&uuml;cudunuzun yeterli miktarda su almas\u0131 t\u0131rnaklar\u0131n nemini korumas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n<li><strong>Diyetinize Dikkat Edin:<\/strong> T\u0131rnak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i&ccedil;in protein, biyotin, demir ve &ccedil;inko gibi besin maddeleri &ouml;nemlidir. Bu nedenle dengeli bir diyet s&uuml;rd&uuml;rmek ve bu besin maddelerini i&ccedil;eren yiyecekleri t&uuml;ketmek t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za fayda sa\u011flar.<\/li>\n<li><strong>Takma, Jel veya Akrilik T\u0131rnaklardan Ka&ccedil;\u0131n\u0131n:<\/strong> Bu t&uuml;r yapay t\u0131rnaklar t\u0131rnaklar\u0131n zay\u0131flamas\u0131na ve zarar g&ouml;rmesine neden olabilir. Do\u011fal t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za dinlenme ve nefes alma f\u0131rsat\u0131 verin.<\/li>\n<li><strong>Oje S&uuml;rmeyin:<\/strong> S&uuml;rekli oje kullanmak ve ojeyi uzun s&uuml;re t\u0131rnaklarda b\u0131rakmak t\u0131rnaklar\u0131n renk de\u011fi\u015ftirmesine ve zay\u0131flamas\u0131na yol a&ccedil;abilir. Oje aralar\u0131nda t\u0131rnaklar\u0131n\u0131za dinlenme s&uuml;resi verin.<\/li>\n<li><strong>T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 Daha K\u0131sa Kullan\u0131n:<\/strong> T\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 &ccedil;ok uzun b\u0131rakmak onlar\u0131n k\u0131r\u0131lmas\u0131na ve zarar g&ouml;rmesine neden olabilir. Daha k\u0131sa t\u0131rnaklar daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olabilir.<\/li>\n<li><strong>T\u0131rnak Losyonu Kullan\u0131n:<\/strong> T\u0131rnaklar\u0131n\u0131za ve ellerinize d&uuml;zenli olarak t\u0131rnak losyonu veya nemlendirici krem uygulayarak nemlerini koruyabilirsiniz.<\/li>\n<li><strong>El Dezenfektan\u0131na Dikkat:<\/strong> El dezenfektanlar\u0131 t\u0131rnaklar\u0131 kurutabilir ve zay\u0131flatabilir. M&uuml;mk&uuml;nse el y\u0131kama tercih edin, ancak dezenfektan kullanman\u0131z gerekiyorsa ard\u0131ndan t\u0131rnaklar\u0131 iyice nemlendirin.<\/li>\n<li><strong>T&ouml;rp&uuml;leme \u015eeklinizi De\u011fi\u015ftirin:<\/strong> T\u0131rnak t&ouml;rp&uuml;s&uuml;n&uuml; &ccedil;ok s\u0131k veya &ccedil;ok agresif bir \u015fekilde kullanmak t\u0131rnaklar\u0131 zay\u0131flatabilir. T&ouml;rp&uuml;leme i\u015flemini nazik&ccedil;e ve do\u011fru y&ouml;ntemle yap\u0131n.<\/li>\n<li><strong>Temizlik &Uuml;r&uuml;nlerini Eldivenle Kullan\u0131n:<\/strong> Temizlik &uuml;r&uuml;nleri kimyasal maddeler i&ccedil;erebilir ve t\u0131rnaklara zarar verebilir. Bu t&uuml;r &uuml;r&uuml;nleri kullan\u0131rken eldiven takarak t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z\u0131 koruyun.<\/li>\n<li><strong>\u015eampuan ve Du\u015f Jelinizi Se&ccedil;erken &Ouml;zen G&ouml;sterin:<\/strong> Agresif veya kimyasal i&ccedil;erikli \u015fampuanlar ve du\u015f jelleri t\u0131rnaklar\u0131 kurutabilir. Daha do\u011fal ve nazik &uuml;r&uuml;nleri tercih edin.<\/li>\n<\/ul>\n<p>T\u0131rnak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak i&ccedil;in bu &ouml;nerilere uygun bir \u015fekilde dikkat etmek, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g&uuml;&ccedil;l&uuml; t\u0131rnaklara sahip olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bak\u0131ml\u0131 t\u0131rnaklar her zaman daha temiz daha \u00e7ok g\u00f6ze hitap etmektedir. Ben ne kadar bak\u0131m yap\u0131lsa da t\u0131rnaklar k\u0131r\u0131l\u0131p soyulma gibi problemler ya\u015fayabiliyor. E\u011fer sizin de t\u0131rnaklar\u0131n\u0131z ince yap\u0131da ve k\u0131r\u0131lma gibi \u015fikayetleriniz varsa evde deneyebilece\u011finiz do\u011fal ve etkili \u00e7\u00f6z\u00fcmleri yaz\u0131m\u0131zda sizler i\u00e7in derledik. T\u0131rnak k\u0131r\u0131lmalar\u0131, &ccedil;e\u015fitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bazen g&uuml;nl&uuml;k aktivitelerimizden, beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131zdan veya [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":61731,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[45601,45602,3909,3910,22039],"class_list":["post-61732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-dogal-tirnak","tag-evde-tirnak-bakimi","tag-tirnak-bakimi","tag-tirnak-guclendirme","tag-tirnak-kirilmasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61732"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61732"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61733,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61732\/revisions\/61733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}