{"id":62302,"date":"2023-10-05T11:40:00","date_gmt":"2023-10-05T08:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=62302"},"modified":"2024-09-16T20:55:03","modified_gmt":"2024-09-16T17:55:03","slug":"saglik-uzmanlari-uyariyor-bu-besin-bobrekleri-bitirme-noktasina-getiriyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/saglik-uzmanlari-uyariyor-bu-besin-bobrekleri-bitirme-noktasina-getiriyor\/","title":{"rendered":"Sa\u011fl\u0131k uzmanlar\u0131 uyar\u0131yor: Bu besin b\u00f6brekleri bitirme noktas\u0131na getiriyor!"},"content":{"rendered":"

Sa\u011fl\u0131k uzmanlar\u0131, d\u00fczenli ve a\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketildi\u011finde baz\u0131 g\u0131dalar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131za zarar verebilece\u011fini vurguluyor. \u00d6zellikle b\u00f6brek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkiliyor. B\u00f6brekleri bitirme seviyesine getirip hastan\u0131n diyaliz tedavisi g\u00f6rmesine neden oluyor. \u0130\u015fte, uzmanlar\u0131n \u00f6zellikle dikkat \u00e7ekip uyard\u0131\u011f\u0131 o besin…<\/p>\n

Çorba ve pilav gibi yemeklerde tercih edilen bulyon yerine et veya tavuk suyu kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 öneren doktorlar, bulyonun sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden olabilece\u011fine dikkat çekiyorlar.<\/p>\n

Beslenme ve Diyet Uzman\u0131 Hande Aras<\/strong>, monosodyum glutamat\u0131n (çin tuzu) sinir sistemi dahil birçok sisteme zarar verebilece\u011fini vurguluyor. Bu madde özellikle ba\u015flang\u0131çta Çin restoranlar\u0131nda yemek yiyenlerde ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yol açt\u0131\u011f\u0131 için “Çin Restoran\u0131 Sendromu” olarak bilinir. Birçok hastal\u0131\u011fa yol açarak vücudu olumsuz etkileyen<\/a> bu ürünün zararlar\u0131 gerçekten \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131. Bulyon, düzenli olarak tüketildi\u011finde vücut anormal kalp at\u0131\u015f\u0131na, solunum zorlu\u011funa, bili\u015fsel sorunlara hatta Alzheimer gibi rahats\u0131zl\u0131klara neden olabiliyor. <\/span><\/p>\n

S\u0130N\u0130R S\u0130STEM\u0130N\u0130 B\u0130T\u0130R\u0130YOR<\/h3>\n

Bulyonlar\u0131n bu kadar zararl\u0131 olmas\u0131n\u0131n nedeni, içeri\u011finde bulunan Mono sodyum gluatamat (MSG) adl\u0131 katk\u0131 maddesidir. MSG, bulyonlar\u0131n içinde et aromas\u0131 vermek amac\u0131yla kullan\u0131l\u0131r, ancak bu katk\u0131 maddesi ki\u015finin merkezi sinir sistemine zarar verebilir. Ayr\u0131ca Alzheimer, Parkinson, Epilepsi (sara) ve Huntington hastal\u0131klar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131na yol açabiliyor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D\u0130YAL\u0130ZE KADAR GÖTÜRÜYOR<\/strong><\/h3>\n

Bulyonla<\/a> haz\u0131rlanan yemeklerin s\u0131k tüketilmesi sonucunda böbreklerde büyük hastal\u0131k riski ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden uzmanlar, bu sürecin diyalize kadar ilerleyebilece\u011finin alt\u0131n\u0131 çizerek uyar\u0131yor.<\/p>\n

ZARARLARI SAYMAKLA B\u0130TM\u0130YOR<\/h3>\n

MSG tüketiminin potansiyel zararlar\u0131 oldukça fazlad\u0131r. Bu zararlar aras\u0131nda ya\u011f birikimi, doyma mekanizmas\u0131nda bozukluk, obezite riski, büyüme hormonu bask\u0131lanmas\u0131, pankreas hasar\u0131, insülin seviyelerinde art\u0131\u015f ve sonuç olarak diyabet riski, böbrek ve karaci\u011ferde tahribat gibi etkiler yer almaktad\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

YEMEDEN ÖNCE B\u0130R DAHA DÜ\u015eÜNÜN<\/h3>\n

MSG içeren ürünler aras\u0131nda et bulyon, tavuk bulyon, cips, dondurma, renkli yo\u011furt ve haz\u0131r çorba gibi ürünler bulunuyor. Bu tür ürünlerin özellikle hamilelik döneminde kullan\u0131lmas\u0131n\u0131n uzmanlar taraf\u0131ndan çok sak\u0131ncal\u0131 oldu\u011fu belirtiliyor. MSG içeren g\u0131dalar\u0131n hamilelik s\u0131ras\u0131nda tüketilmesinin büyük bir zarar\u0131 ise plasentay\u0131 a\u015farak do\u011frudan bebe\u011fe zarar verebilmesidir. <\/span><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sa\u011fl\u0131k uzmanlar\u0131, d\u00fczenli ve a\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketildi\u011finde baz\u0131 g\u0131dalar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131za zarar verebilece\u011fini vurguluyor. \u00d6zellikle b\u00f6brek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkiliyor. B\u00f6brekleri bitirme seviyesine getirip hastan\u0131n diyaliz tedavisi g\u00f6rmesine neden oluyor. \u0130\u015fte, uzmanlar\u0131n \u00f6zellikle dikkat \u00e7ekip uyard\u0131\u011f\u0131 o besin… Çorba ve pilav gibi yemeklerde tercih edilen bulyon yerine et veya tavuk suyu kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 öneren doktorlar, bulyonun sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":62301,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[18111,45878,45880,45879,10730],"class_list":["post-62302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesfet","tag-bobrek-sagligi","tag-bulyon-zararlari","tag-diyaliz-riski","tag-msg-tehlikesi","tag-saglikli-beslenme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62302"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62303,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62302\/revisions\/62303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}