KARI\u015eIK KI\u015e ÇAYI TAR\u0130FLER\u0130: ZENCEF\u0130L ÇAYI <\/strong><\/h3>\n\u0130\u015fte size harika bir k\u0131\u015f çay\u0131 tarifi: Zencefil çay\u0131!<\/p>\n
Malzemeler:<\/strong><\/p>\n\n- Taze zencefil<\/li>\n
- Limon<\/li>\n
- Bal<\/li>\n
- (*Miktarlar\u0131 ki\u015fi say\u0131s\u0131na göre ayarlayabilirsiniz.)<\/li>\n<\/ul>\n
Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>\n\n- Bir ki\u015fi için ba\u015f parma\u011f\u0131n\u0131z büyüklü\u011fünde bir parça taze zencefili soyup ince ince dilimleyin ya da rendeleyin.<\/li>\n
- Üzerine kaynatt\u0131p bir süre bekletti\u011finiz bir bardak suyu ilave edin ve bir süre demlenmesini bekleyin.<\/li>\n
- Ard\u0131ndan damak tad\u0131n\u0131za göre içine bal ve limon suyu ilave edip afiyetle içebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n
Bu zencefil çay\u0131, so\u011fuk k\u0131\u015f günlerinde içinizi \u0131s\u0131tacak, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizi güçlendirecek ve so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131na kar\u015f\u0131 koruma sa\u011flayacakt\u0131r. Ayr\u0131ca lezzetli ve rahatlat\u0131c\u0131 bir içecektir. <\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-10\/09\/yeni-proje-101.jpg\" "\\"\\"")
<\/span><\/p>\nMEYVEL\u0130 IHLAMUR ÇAYI<\/strong><\/h3>\nMalzemeler:<\/strong><\/p>\n\n- 1 tutam \u0131hlamur<\/li>\n
- 1\/2 elma<\/li>\n
- 1\/2 ayva<\/li>\n
- 1 tutam ku\u015fburnu<\/li>\n
- Birkaç karanfil<\/li>\n
- 1 çubuk tarç\u0131n<\/li>\n
- Bal (iste\u011fe göre)<\/li>\n<\/ul>\n
Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>\n\n- Bir demli\u011fe ya da tencereye \u0131hlamuru, bir elman\u0131n ve ayvan\u0131n yar\u0131s\u0131n\u0131 ve ku\u015fburnunu aktar\u0131n.<\/li>\n
- Üzerlerine 3 su barda\u011f\u0131 su ekleyin. (Malzeme miktar\u0131n\u0131 ki\u015fi say\u0131s\u0131na göre ayarlayabilirsiniz.)<\/li>\n
- Kapa\u011f\u0131n\u0131 kapat\u0131p kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 kaynat\u0131n.<\/li>\n
- Yakla\u015f\u0131k 5 dakika sonra içine çubuk tarç\u0131n ve karanfilleri ekleyin, biraz daha kaynat\u0131n ve ocaktan al\u0131n.<\/li>\n
- Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 süzün ve biraz \u0131l\u0131mas\u0131n\u0131 bekleyin.<\/li>\n
- Arzuya göre içine bal ekleyerek afiyetle içebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n
Bu meyveli \u0131hlamur çay\u0131, so\u011fuk k\u0131\u015f günlerinde hem lezzetli hem de \u015fifal\u0131 bir içecektir. Ihlamurun rahatlat\u0131c\u0131 etkisiyle birle\u015fen meyve tatlar\u0131, sizi \u0131s\u0131tacak ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizi destekleyecektir. Ayr\u0131ca k\u0131\u015f aylar\u0131nda s\u0131kça ya\u015fanan bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 ve öksürü\u011fe de iyi gelir. <\/span><\/p>\nAfiyet olsun!<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"So\u011fuk k\u0131\u015f aylar\u0131n\u0131n gelmesiyle birlikte s\u0131cak i\u00e7eceklerin tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karmak i\u00e7in harika bir zaman. Ancak sadece lezzetli olmakla kalmay\u0131p ayn\u0131 zamanda sa\u011fl\u0131k i\u00e7in de faydal\u0131 olan k\u0131\u015f \u00e7aylar\u0131 bu d\u00f6nemin vazge\u00e7ilmez i\u00e7ecekleri aras\u0131nda yer al\u0131yor. Peki, k\u0131\u015f \u00e7ay\u0131 nas\u0131l yap\u0131l\u0131r ve faydalar\u0131 nelerdir? So\u011fuk havalar\u0131n gelmesiyle birlikte mükemmel bir içecek olan k\u0131\u015f çaylar\u0131, bo\u011faz\u0131 ve vücudu […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":62493,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[22924,3918,35828,3917,173,3745],"class_list":["post-62494","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-bagisiklik","tag-bitki-caylari","tag-dogal-icecek","tag-kis-cayi","tag-saglik","tag-soguk-alginligi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62495,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62494\/revisions\/62495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-10\/09\/yeni-proje-102.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n