{"id":63340,"date":"2023-10-23T16:17:22","date_gmt":"2023-10-23T13:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=63340"},"modified":"2024-09-16T21:41:52","modified_gmt":"2024-09-16T18:41:52","slug":"agiz-kokusuna-4-dogal-alternatifle-veda-edin-dil-temizligi-nasil-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/agiz-kokusuna-4-dogal-alternatifle-veda-edin-dil-temizligi-nasil-yapilir\/","title":{"rendered":"A\u011f\u0131z kokusuna 4 do\u011fal alternatifle veda edin! Dil Temizli\u011fi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Dil temizli\u011fi di\u015f f\u0131r\u00e7alaman\u0131n \u00fczerine kendinize yapaca\u011f\u0131n\u0131z en b\u00fcy\u00fck iyiliklerden biridir. Peki a\u011f\u0131z hijyeni i\u00e7in \u00f6nemli olan dil temizli\u011fi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Di\u015flerimizi günde 2 kere f\u0131rçalamak a\u011f\u0131z hijyeni için son derece önemlidir. Dil temizli\u011fi de en az di\u015f f\u0131rçalamak kadar mühimdir.<\/p>\n

Di\u015flerinizi düzenli f\u0131rçalad\u0131ktan sonra di\u015f ipini de düzenli kullanman\u0131z tavsiye edilir. A\u011f\u0131z bak\u0131m\u0131nda bütün ad\u0131mlar\u0131 tamamlamak ise dil temizli\u011finden geçer.  <\/p>\n

Dil temizli\u011fi<\/a> nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? merak ediyorsan\u0131z haberimizi okumaya devam edebilirsiniz.<\/p>\n

A\u011f\u0131z içinde biriken bakterileri almak dil temizli\u011fi ile mümkündür. Bu i\u015flem a\u011f\u0131z kokusunun da büyük oranda son bulmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

D\u0130L TEM\u0130ZL\u0130\u011e\u0130 NEDEN ÖNEML\u0130D\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Vücutta sinirim olay\u0131 ilk olarak a\u011f\u0131zda ba\u015flamaktad\u0131r. A\u011fz\u0131m\u0131z\u0131n içerisinde tükürükle ta\u015f\u0131nan ve a\u011f\u0131zda kalan art\u0131klarda bakteriler bulunur.<\/p>\n

Bakterilerin bir k\u0131sm\u0131 sindirim sistemimiz için gerekli olsa da buna kar\u015f\u0131n fazla bakteri<\/a> olmas\u0131 da kötü kokuya zemin haz\u0131rlar. Bu nedenle a\u011fz\u0131m\u0131z\u0131n tam hijyeni için dil temizli\u011fi önemlidir.<\/p>\n

Dil s\u0131y\u0131r\u0131c\u0131 yard\u0131m\u0131 ile yap\u0131lacak dil temizli\u011fi a\u011f\u0131z için faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

D\u0130L TEM\u0130ZLENMEZSE NE OLUR?<\/strong><\/h3>\n

Dil temizli\u011fi olmazsa kötü kokulu bir nefes kaç\u0131n\u0131lmaz olacakt\u0131r. Dil üzerine yerle\u015fen bakteriler zamanla bademcik veya yemek borusu gibi alanlarda yay\u0131larak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 tehdit edebilir. Dil temizli\u011fi bakteri yay\u0131lmas\u0131n\u0131 önlemek için oldukça önemlidir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D\u0130L ÜZER\u0130NDEK\u0130 TABAKA NASIL TEM\u0130ZLEN\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Dil temizli\u011fi yapmak için \u015fu ad\u0131mlar\u0131 izleyebilirsiniz;<\/strong><\/p>\n

Dil temizleyici aparat ile dil üzerinde kalan bakteriler öne do\u011fru sürüntü al\u0131narak temizlenir.<\/p>\n

Bu i\u015flemi yaparken ö\u011fürme hissi gelebilir ve bu çok normaldir. Bunu en aza indirgemek için nazik hareketlerde bulunmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Dil arkas\u0131ndaki tomurcuklar sert hareketlerden zarar görebilir. Bu nedenle çok h\u0131zl\u0131 ve bask\u0131 kurarak dil s\u0131y\u0131r\u0131c\u0131y\u0131 kullanmamak önemlidir.<\/p>\n

\u0130lk s\u0131y\u0131rma i\u015flemi yap\u0131ld\u0131ktan sonra dil<\/a> s\u0131y\u0131r\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 temizlemeniz gerekmektedir.  Sonras\u0131nda da orta k\u0131s\u0131mdan önce do\u011fru i\u015flem tekrarlan\u0131r.<\/p>\n

Bu i\u015flemler yap\u0131ld\u0131ktan sonra aparat\u0131 y\u0131kamay\u0131 unutmay\u0131n. Y\u0131kama i\u015flemini de h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde yapman\u0131z tavsiye ediliyor.<\/p>\n

Temizlik i\u015flemi bittikten sonra a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 isterseniz normal su ile çalkalayabilir isterseniz Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 ile çalkalayabilirsiniz.<\/p>\n

D\u0130L TEM\u0130ZL\u0130\u011e\u0130 NASIL YAPILIR DO\u011eAL YÖNTEMLER?<\/strong><\/h3>\n

1- Elma sirkesi<\/strong><\/p>\n

Dil temizleme i\u015flemini 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 elma sirkesi + 1 bardak suyla da gerçekle\u015ftirebilirsiniz. A\u011f\u0131z çalkalama ile dilin yanlar\u0131, di\u015f aralar\u0131, yanak içleri ve damakta kalan plaklar da temizlenecektir.<\/p>\n

Dil temizleme i\u015fleminin her gün, sabah saatlerinde yap\u0131lmas\u0131 önerilir.<\/p>\n

Dil temizleme i\u015flemi yap\u0131ld\u0131ktan sonra a\u011fz\u0131n\u0131zda büyük bir ferahlama hissedeceksiniz.<\/p>\n

2- Zerdeçal ve Limon Suyu<\/strong><\/p>\n

Yar\u0131m çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kadar zerdeçal ile bir limon suyu kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r ve macun haline getirilir. Macun haline gelen bu kar\u0131\u015f\u0131m ile dil üzeri f\u0131rça yard\u0131m\u0131yla temizlenir. Bu yöntemin günde bir kez yap\u0131lmas\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n

3- Karbonat<\/strong><\/p>\n

Bir çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karbonat  ve bir limonun suyu kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r. Macun haline gelen bu kar\u0131\u015f\u0131m di\u015f f\u0131rças\u0131 ile dilin üzerine sürülür. Il\u0131k su ile durulanmas\u0131 tavsiye edilir.<\/p>\n

4- Kal\u0131n Tuz <\/strong><\/p>\n

Do\u011fal yöntemlerden bir di\u011feri de kal\u0131n tuz ile dil temizlemektir. Bir miktar kal\u0131n tuz di\u015f f\u0131rças\u0131 ile dil üzerinde hafifi hareketlerle gezdirilir. Bu i\u015flem sonras\u0131 \u0131l\u0131k su ile a\u011f\u0131z çalkalanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

D\u0130L TEM\u0130ZLEY\u0130C\u0130 APARATLAR NASIL OLMALIDIR?<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Dil temizleyici aparatlar bambu veya metal malzemeden yap\u0131lm\u0131\u015f olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Bakterilerle temas edebilecek bir ürün oldu\u011fu için çok iyi bir \u015fekilde temizlenmeli ve belli aral\u0131klarla yenilenmelidir.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dil temizli\u011fi di\u015f f\u0131r\u00e7alaman\u0131n \u00fczerine kendinize yapaca\u011f\u0131n\u0131z en b\u00fcy\u00fck iyiliklerden biridir. Peki a\u011f\u0131z hijyeni i\u00e7in \u00f6nemli olan dil temizli\u011fi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? Di\u015flerimizi günde 2 kere f\u0131rçalamak a\u011f\u0131z hijyeni için son derece önemlidir. Dil temizli\u011fi de en az di\u015f f\u0131rçalamak kadar mühimdir. Di\u015flerinizi düzenli f\u0131rçalad\u0131ktan sonra di\u015f ipini de düzenli kullanman\u0131z tavsiye edilir. A\u011f\u0131z bak\u0131m\u0131nda bütün […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":63339,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[12520,17256,46355,28042,267],"class_list":["post-63340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-agiz-kokusu","tag-agiz-sagligi","tag-dil-temizleyici","tag-dil-temizligi","tag-dogal-yontemler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63341,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63340\/revisions\/63341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}