![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-12\/11\/breadcrumbing-sendorumu-nedir-nasil-anlasilir.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0130li\u015fkilerde son d\u00f6nemde s\u0131k s\u0131k duydu\u011fumuz Breadcrumbing terimi halk aras\u0131nda yayg\u0131nla\u015ft\u0131. Asl\u0131nda tan\u0131d\u0131k bir davran\u0131\u015f tarz\u0131 olabilir fakat Breadcrumbing ifadesini ilk kez duyuyor olabilirsiniz. Anlam\u0131 “zehirli ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131s\u0131” olan bu durum hakk\u0131nda uzmanlar uyar\u0131yor. Breadcrumbing nedir, nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? Detaylar haberimizde.<\/p>\n
Uzmanlar, Breadcrumbing sendromu da denilen bu zehirli ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131s\u0131 durumuna kar\u015f\u0131 uyar\u0131yorlar. Peki nedir Breadcrumbing sendromu? Asl\u0131nda daha çok ba\u011flanma korkusu olarak özetlenebilecek bu durumda ki\u015filer, kendilerini yetersiz hissedebilir ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki kurmakta zorlanabilir. <\/p>\n
Son dönemde özellikle sosyal medya üzerinden ili\u015fki kuran insanlar, her \u015feyi h\u0131zl\u0131 tüketti\u011fi gibi ili\u015fkileri de h\u0131zl\u0131 tüketiyor. \u0130nsanlar\u0131n sosyal medya üzerinden birbirine manipülasyon yapmas\u0131 çok daha kolay. Bu ili\u015fki biçimine al\u0131\u015fan insanlar günlük yüz yüze ileti\u015fimlerinde manipülasyona ba\u015fvurabiliyor ya da maruz kalabiliyor. <\/p>\n
Daha Derin Bir Sa\u011fl\u0131k: Stresi, Ruh Halini, Kayg\u0131y\u0131 ve Travmalar\u0131 Fethetmek ” kitab\u0131n\u0131n yazar\u0131 klinik psikolog Dr. Monica Vermani, Breadcrumbing ile ilgili yapt\u0131\u011f\u0131 aç\u0131klamada kas\u0131tl\u0131 olsun ya da olmas\u0131n, bir ki\u015finin ilgiliymi\u015f gibi davranmas\u0131 ve ili\u015fkiye yat\u0131r\u0131m yap\u0131yormu\u015f gibi davranmas\u0131n\u0131 içeren bir manipülasyon biçimi oldu\u011funu belirtti. Breadcrumbing’i kas\u0131tl\u0131 olarak yan\u0131lt\u0131c\u0131 \u015fekillerde yapanlar, bunu dikkat çekmek, onaylanmak veya kontrol etmek için yapabilirler. Bazen de ba\u011flanmaya gerek kalmadan bir ili\u015fkinin e\u011flenceli olmas\u0131 için de bu “sahte” ilgilenme halini kullanabilirler.<\/p>\n
San Bernardino’daki California Eyalet Üniversitesi’nden psikoloji profesörü Dr. Kelly Campbell, zehirli ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131s\u0131 döngüsünün ara s\u0131ra kazanç sa\u011flayan, mutluluk ümidi ile ili\u015fkiye devam etmeye neden olabilece\u011finin alt\u0131n\u0131 çiziyor. <\/p>\n
<\/p>\n
Ne yaz\u0131k ki ço\u011fu insan, incinip aldat\u0131lana kadar bu k\u0131r\u0131nt\u0131lara maruz kald\u0131klar\u0131n\u0131 ço\u011fu zaman anlamazlar. Bunun sizin de ba\u015f\u0131n\u0131za gelmesini önlemek için Campbell, dikkat etmeniz gereken dört k\u0131rm\u0131z\u0131 i\u015fareti vurguluyor.<\/p>\n
Campbell’e göre, ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131lar\u0131n\u0131n ard\u0131ndaki nedenler, ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k gösterse de, insanlar genellikle ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131lar\u0131na yöneliyor çünkü “özsayg\u0131lar\u0131, ba\u015fkalar\u0131ndan ne kadar ilgi görebileceklerinden etkileniyor.”<\/p>\n
Ayr\u0131ca \u015funlar\u0131 da ekliyor Campbell;<\/p>\n
“Ba\u015fkalar\u0131ndan ne kadar çok ilgi görürlerse, kendileri hakk\u0131nda o kadar iyi hissederler.” Üstelik bunlar genellikle sürekli onaylanmaya ihtiyaç duyan insanlard\u0131r, çünkü “ba\u015fkalar\u0131ndan sürekli güvence almad\u0131kça kendilerini rahat veya güvende hissetmezler.”<\/p>\n
Breadcrumbing’de di\u011fer sebep?<\/strong> <\/p>\n Bu davran\u0131\u015fta bulunan inanlar genellikle narsisttir. “Ba\u015fkalar\u0131n\u0131 manipüle etme ve insanlar\u0131n duygular\u0131yla oynama konusunda kendilerini suçlu hissetmiyorlar.” diyen Campbell, “son olarak ve tart\u0131\u015fmas\u0131z en \u015fok edici olan\u0131, baz\u0131lar\u0131n\u0131n birisiyle ili\u015fkisi olmas\u0131na ra\u011fmen hala di\u011ferlerinden ilgi beklemesidir” ifadesini kullan\u0131yor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0130li\u015fkilerde son d\u00f6nemde s\u0131k s\u0131k duydu\u011fumuz Breadcrumbing terimi halk aras\u0131nda yayg\u0131nla\u015ft\u0131. Asl\u0131nda tan\u0131d\u0131k bir davran\u0131\u015f tarz\u0131 olabilir fakat Breadcrumbing ifadesini ilk kez duyuyor olabilirsiniz. Anlam\u0131 “zehirli ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131s\u0131” olan bu durum hakk\u0131nda uzmanlar uyar\u0131yor. Breadcrumbing nedir, nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? Detaylar haberimizde. Uzmanlar, Breadcrumbing sendromu da denilen bu zehirli ekmek k\u0131r\u0131nt\u0131s\u0131 durumuna kar\u015f\u0131 uyar\u0131yorlar. Peki nedir Breadcrumbing […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":65040,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[47107,47106,38613,38543,3169],"class_list":["post-65041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-baglanma-korkusu","tag-breadcrumbing","tag-iliski","tag-manipulasyon","tag-sosyal-medya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65041"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65041"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65042,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65041\/revisions\/65042"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}