{"id":65545,"date":"2023-12-22T11:34:00","date_gmt":"2023-12-22T08:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=65545"},"modified":"2024-09-16T23:23:07","modified_gmt":"2024-09-16T20:23:07","slug":"cilt-lekeleri-nasil-gecer-puruzsuz-cilt-icin-7-oneri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/cilt-lekeleri-nasil-gecer-puruzsuz-cilt-icin-7-oneri\/","title":{"rendered":"Cilt lekeleri nas\u0131l ge\u00e7er? P\u00fcr\u00fczs\u00fcz cilt i\u00e7in 7 \u00f6neri"},"content":{"rendered":"<p>Ge\u00e7meyen cilt lekeleri kad\u0131nlar\u0131n en b\u00fcy\u00fck kabuslar\u0131ndand\u0131r. Peki cilt lekeleri nas\u0131l ge\u00e7er? \u0130\u015fte cilt lekelerini yok etmek i\u00e7in 7 g\u00fczellik \u00f6nerisi&#8230;<\/p>\n<p>Cilt lekeleri, deride yer alan koyu lekeler cildin baz\u0131 yerlerinde normalden daha fazla melanin &uuml;retti\u011fi zaman ortaya &ccedil;\u0131kar. G&ouml;zlere cilde ve sa&ccedil;a rengini veren bir pigment olan melanin asl\u0131nda bu a&ccedil;\u0131dan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda cildin d&uuml;\u015fman\u0131 olabilir.&nbsp;<\/p>\n<p>Ciltte yer alan koyu lekeler sa\u011fl\u0131k sorunu olu\u015fturmad\u0131\u011f\u0131 m&uuml;ddet&ccedil;e endi\u015felenmeye gerek duyulacak bir durum de\u011fildir. Ancak insanlar bu lekelerle genelde bar\u0131\u015f\u0131k de\u011fillerdir ve bunlardan kurtulmay\u0131 isterler. Cilt lekeleri y&uuml;zde, omuzda, ellerin aras\u0131nda, s\u0131rtta daha &ccedil;ok g&ouml;r&uuml;l&uuml;r. Bazen cilt lekeleri kanser gibi hastal\u0131klar\u0131n habercisi de olabilir.&nbsp;<\/p>\n<h3>C\u0130LT LEKER\u0130 NEDEN OLU\u015eUR?&nbsp;<\/h3>\n<p>G&uuml;ne\u015f hasar\u0131ndan dolay\u0131 insanlar\u0131n ciltlerinde lekeler meydana gelebilir. Bu koyu lekeler karaci\u011fer lekeleri olarak da adland\u0131r\u0131labilir.&nbsp;<br \/>&nbsp;<br \/><strong>G&uuml;ne\u015f hasar\u0131<\/strong><\/p>\n<p>\u0130nsanlar g&uuml;ne\u015fe veya bronzla\u015fma yataklar\u0131na maruz kald\u0131ktan sonra ciltlerinde koyu lekeler geli\u015ftirebilirler. Bu durumda olu\u015fan lekeler g&uuml;ne\u015f mercimekleri veya karaci\u011fer lekeleri olarak da adland\u0131r\u0131l\u0131r.<br \/>&nbsp;<br \/><strong>Hormonal farkl\u0131l\u0131klar<\/strong><\/p>\n<p>Ciltte k&uuml;&ccedil;&uuml;k renk de\u011fi\u015fikliklerine yol a&ccedil;an melazma kad\u0131nlarda &ouml;zellikle hamilelik zamanlar\u0131nda hormonlar\u0131n etkisinden kaynaklan\u0131r.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0130la&ccedil;lar\u0131n yan etkileri<\/strong><\/p>\n<p>Baz\u0131 ila&ccedil;lar ciltteki pigmentasyonu art\u0131rabilir ve bu da koyu lekelere yol a&ccedil;abilir.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Yara iyile\u015firken<\/strong><\/p>\n<p>Cildimizdeki yaralar iyile\u015firken leke b\u0131rakabilir. Zaman i&ccedil;inde kaybolabildi\u011fi gibi kal\u0131c\u0131 da olabilirler.&nbsp;<br \/>&nbsp;<br \/><strong>Diyabet hastal\u0131\u011f\u0131 &nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>Ciltte baz\u0131 b&ouml;lgelerin koyula\u015fmas\u0131na yol a&ccedil;abilir.&nbsp;<\/p>\n<h3>C\u0130LT LEKELER\u0130 KALICI MIDIR?<\/h3>\n<p>Ciltteki koyu lekeler i&ccedil;in genellikle tedavi gerekmez ancak kozmetik &uuml;r&uuml;nlerle lekelerden kurtulabilirsiniz. Baz\u0131 lekelerde kozmetik &uuml;r&uuml;nler de yetersiz geldi\u011fi zaman lazerle tedavi y&ouml;ntemine ba\u015fvurulabilir.&nbsp; Cilt lekelerinde en iyi tedavi se&ccedil;ene\u011fi lekenin boyutuna ve yap\u0131s\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015febilmektedir.&nbsp;<\/p>\n<p>Ciltteki ya\u015fl\u0131l\u0131k lekelerini hafifletmek i&ccedil;in bir&ccedil;ok re&ccedil;etesiz krem sat\u0131lmaktad\u0131r. Ancak bu kremleri ne s\u0131kl\u0131kta kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z ve uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ya\u015fl\u0131l\u0131k lekelerinin g&ouml;r&uuml;n&uuml;m&uuml;n&uuml; iyile\u015ftirir. Sonu&ccedil;lar\u0131 g&ouml;rmeden &ouml;nce bu kozmetik &uuml;r&uuml;n&uuml; birka&ccedil; haftaya kadar d&uuml;zenli kullanman\u0131z &ouml;nerilir.&nbsp;<\/p>\n<p>Sonu&ccedil; olarak cilt lekelerinden tamamen kurtulmak veya bunun garantisini vermek do\u011fru olmayacakt\u0131r.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/23-12\/22\/haber-ici-cil-t.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>C\u0130LT LEKELER\u0130 NASIL GE&Ccedil;ER, KALICI MI?<\/h3>\n<p>Koyu tenli ki\u015filerin cildinden birka&ccedil; ton daha koyu olan noktalar\u0131 6 ay ile 12 ay i&ccedil;inde yok olurlar. Daha derin olan renklerin kaybolamas\u0131 daha uzun zaman al\u0131rken renk de\u011fi\u015fiklikleri de g&ouml;r&uuml;lebilir.&nbsp;<\/p>\n<p>Genellikle mavi ya da gri renkte olan bu lekeler ki\u015finin kendi cilt renginden daha koyu kahverengi olabilir.&nbsp; Ancak cilt lekelerinin zamanla ge&ccedil;ip ge&ccedil;meyece\u011finin bir garantisi yoktur.&nbsp;<\/p>\n<p>Re&ccedil;etesiz kremleri kullanmadan &ouml;nce mutlaka i&ccedil;eri\u011fini &ccedil;ok iyi okumal\u0131s\u0131n\u0131z. Glikolik asit, hidrokinon &nbsp;veya kojik asit i&ccedil;eren birini se&ccedil;ebilirsiniz. Kal\u0131c\u0131 cilt lekeleriniz i&ccedil;in &ccedil;&ouml;z&uuml;m ar\u0131yorsan\u0131z da kesinlikle profesyonel bir yard\u0131m alman\u0131z\u0131 tavsiye ederiz. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; hidrokinon i&ccedil;eren baz\u0131 &uuml;r&uuml;nler cilt tahri\u015fine neden olabilir.&nbsp;<\/p>\n<h3>C\u0130LT LEKELER\u0130 NASIL GE&Ccedil;ER: 7 &Ouml;NER\u0130<\/h3>\n<p><strong>1 &#8211; Bir dermatologdan destek al\u0131n<\/strong><br \/>Cildinizle ilgili bir sorundan muzdaripseniz &ouml;ncelikle bir dermatologdan destek al\u0131n. Akne, si\u011fil, sedef hastal\u0131\u011f\u0131 ve egzama gibi sorunlarla ba\u015f ediyorsan\u0131z re&ccedil;eteli &uuml;r&uuml;nler kullanmak durumunda kalabilirsiniz.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>2 &#8211; Ne yedi\u011finize dikkat edin<\/strong><br \/>Yediklerinizin etkilerini v&uuml;cudunuzda dolay\u0131s\u0131yla cildinizde de g&ouml;rebilirsiniz. Ne yedi\u011finiz hangi saat aral\u0131\u011f\u0131nda yedi\u011finiz de &ccedil;ok &ouml;nemlidir.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>3 &#8211; D&uuml;zenli olarak eksfoliye edin<\/strong><br \/>Kusursuz bir cildiniz olsun istiyorsan\u0131z cildinizi iyi takip etmeniz gerekir. Cilt sorunlar\u0131nda bilinmeyen veya g&ouml;zden ka&ccedil;an en b&uuml;y&uuml;k s\u0131rlardan biri de cildin pul pul d&ouml;k&uuml;lmesidir.&nbsp;<\/p>\n<p>Cildimiz yeni h&uuml;creleri &uuml;retti\u011fi gibi &ouml;l&uuml; h&uuml;creleri de d&ouml;ker. Bu &ouml;l&uuml; cilt h&uuml;creleri cilt &uuml;zerinde birikme yapabilir ve cildin donuk g&ouml;z&uuml;kmesine neden olabilir. D&uuml;zenli olarak d&ouml;k&uuml;len bir cilt asl\u0131nda taze ve lekesiz bir cildin kap\u0131lar\u0131n\u0131 a&ccedil;ar.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>4 &#8211; Egzersiz yap\u0131n<\/strong><br \/>Parlak ve canl\u0131 bir cilt i&ccedil;in egzersiz yapman\u0131z &ouml;nerilir. Egzersiz yapmak kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131raca\u011f\u0131 i&ccedil;in sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt i&ccedil;in bu &ccedil;ok &ouml;nemlidir.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>5 &#8211; Bol su i&ccedil;in<\/strong><br \/>Su i&ccedil;menin faydalar\u0131ndan biri de cildi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutmas\u0131d\u0131r. H&uuml;crelerimizin &ccedil;al\u0131\u015fmas\u0131 i&ccedil;in su i&ccedil;mek &ccedil;ok &ouml;nemlidir. Susuz kalan cilt donuk ve cans\u0131z olacakt\u0131r.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>6 &#8211; Do\u011fru g&uuml;zellik &uuml;r&uuml;nleri kullan\u0131n<\/strong><br \/>Do\u011fru g&uuml;zellik &uuml;r&uuml;nleri kullanmak ve cilt bak\u0131m\u0131n\u0131 rutin hale getirmek kusursuz bir cilt i&ccedil;in &ouml;nemli noktalar aras\u0131ndad\u0131r. Cildiniz i&ccedil;in kullanaca\u011f\u0131n\u0131z &uuml;r&uuml;nleri &ouml;nceden bir uzmandan yard\u0131m alarak kullan\u0131rsan\u0131z olas\u0131 reaksiyonlar\u0131n da &ouml;n&uuml;ne ge&ccedil;mi\u015f olacaks\u0131n\u0131z.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>7 &#8211; Ya\u011f masaj\u0131 yap\u0131n<\/strong><br \/>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmenin ve uygulamalar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra cildiniz i&ccedil;in yapaca\u011f\u0131n\u0131z ya\u011f masaj\u0131 da size &ccedil;ok iyi gelecektir. &nbsp;<\/p>\n<p>Cildinize ya\u011f ile yap\u0131lacak masaj ciltteki stresi al\u0131r ve dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131z\u0131n artmas\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. \u0130yi bir verim almak ve cildin esnekli\u011fini art\u0131rmak i&ccedil;in 5-7 dakika boyunca masaj yapman\u0131z tavsiye edilir.&nbsp;<\/p>\n<p>Bu i&ccedil;erik dermatolog Hande Ulusal&#8217;\u0131n web sitesinden derlenmi\u015ftir.&nbsp;<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ge\u00e7meyen cilt lekeleri kad\u0131nlar\u0131n en b\u00fcy\u00fck kabuslar\u0131ndand\u0131r. Peki cilt lekeleri nas\u0131l ge\u00e7er? \u0130\u015fte cilt lekelerini yok etmek i\u00e7in 7 g\u00fczellik \u00f6nerisi&#8230; Cilt lekeleri, deride yer alan koyu lekeler cildin baz\u0131 yerlerinde normalden daha fazla melanin &uuml;retti\u011fi zaman ortaya &ccedil;\u0131kar. G&ouml;zlere cilde ve sa&ccedil;a rengini veren bir pigment olan melanin asl\u0131nda bu a&ccedil;\u0131dan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda cildin d&uuml;\u015fman\u0131 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":65544,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[1780,1161],"class_list":["post-65545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-dermatoloji","tag-guzel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65545"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65545"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65546,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65545\/revisions\/65546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}