{"id":66115,"date":"2024-01-02T12:28:00","date_gmt":"2024-01-02T09:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=66115"},"modified":"2024-09-16T23:52:42","modified_gmt":"2024-09-16T20:52:42","slug":"bu-tariflerle-gobeginizden-eser-kalmayacak-7-farkli-yogurt-kuru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/bu-tariflerle-gobeginizden-eser-kalmayacak-7-farkli-yogurt-kuru\/","title":{"rendered":"Bu tariflerle g\u00f6be\u011finizden eser kalmayacak! 7 farkl\u0131 yo\u011furt k\u00fcr\u00fc"},"content":{"rendered":"

G\u00f6bek \u00e7evrenizi eritmenin kolay olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 biliyoruz. Ge\u00e7ici moda diyetlere s\u0131cak bakm\u0131yor ve daha kolay yollarla kilo vermek istiyorsan\u0131z bu tarifler sizin kurtar\u0131c\u0131n\u0131z olacak.\u00a0<\/p>\n

Göbek çevresi ku\u015fkusuz en zor eriyen bölgelerdendir. ‘Su içsem yar\u0131yor’ diyenler ya\u011f yakmak, kilo vermek zor geliyorsa bu kür tarifleri sizin için derledik. <\/p>\n

Zencefilli, zerdeçall\u0131, pul biberli, zay\u0131flatan yo\u011furt kürü tariflerini evde kolayca haz\u0131rlayabilirsiniz. \u0130\u015fte ya\u011f yakt\u0131ran göbek eriten 7 farkl\u0131 yo\u011furt kürü tarifi…<\/p>\n

1- Limonlu Yo\u011furt Kürü<\/strong><\/p>\n

Yar\u0131m limon
3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 az ya\u011fl\u0131 yo\u011furt
Yar\u0131m çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zerdeçal<\/p>\n

Limonlu yo\u011furt kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Malzemelerin hepsini bir kap içinde kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu kürü gece uyumadan önce tüketin. Ve bu kürden sonra ba\u015fka bir \u015fey yemeyin. <\/p>\n

2- Ya\u011f Yak\u0131c\u0131 So\u011fan Kürü<\/strong><\/p>\n

250 gram az ya\u011fl\u0131 yo\u011furt
4 dal nane
1 avuç semizotu
1 dal taze so\u011fan<\/p>\n

Ya\u011f yakan so\u011fan kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Taze so\u011fan ve naneyi ince ince do\u011fray\u0131n. Kar\u0131\u015f\u0131ma semizotu ekleyerek harmanlay\u0131n. Yo\u011furdu ilave edip tüm malzemeleri tekrar kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. GEce uyumadan önce bu kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 tüketin. Haftan\u0131n iki günü bu kürü yiyebilirsiniz. <\/p>\n

3- Göbek Eriten Yo\u011furt Kürü<\/strong><\/p>\n

250 gram yo\u011furt
1 adet limon
4 dal maydanoz
4 dal dereotu<\/p>\n

Göbek eriten yo\u011furt kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Bir kap içine maydanoz ve dereotunu ince ince k\u0131yarak ekleyin. Kar\u0131\u015f\u0131m içine yo\u011furdu ekledikten sonra limon suyunu da s\u0131k\u0131n. Malzemeleri kar\u0131\u015ft\u0131rd\u0131ktan sonra tüketebilirsiniz. Bu kürü gece yatmadan 3 saat önce tüketin. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

4- Alt\u0131n Yo\u011furt Kürü<\/strong><\/p>\n

1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zerdeçal tozu
1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tarç\u0131n
1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131
1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zencefil tozu
4 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 ya\u011fs\u0131z yo\u011furt<\/p>\n

Alt\u0131n yo\u011furt kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Bir kase içine yo\u011furdu al\u0131n. Kalan malzemeleri üzerine ekledikten sonra kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. \u0130ki günde bir aç kar\u0131nla bu kürü tüketebilirsiniz. <\/p>\n

5- Do\u011fal Kür<\/strong><\/p>\n

1 adet limon
Yar\u0131m litre su
4 adet taze lahana yapra\u011f\u0131
25 dal maydanoz<\/p>\n

Do\u011fal kür nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?
 
Yar\u0131m litre suyu tencerede kaynat\u0131n kaynamaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda lahana yapraklar\u0131n\u0131 da içine atarak 4 dakika kaynat\u0131n. <\/p>\n

Ard\u0131ndan maydanoz ve dilimledi\u011finiz limonu da kar\u0131\u015f\u0131ma ilave edin. 2 -3 dakika boyunca tekrar kaynat\u0131n. Kür so\u011fuduktan sonra suyunu süzün. <\/p>\n

Bu kürü günde 2 kerre tok karn\u0131na içebilirsiniz. <\/p>\n

6- Sodal\u0131 Yo\u011furt Kürü<\/strong><\/p>\n

1 \u015fi\u015fe maden suyu
Yar\u0131m limon suyu
3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 yo\u011furt<\/p>\n

Sodal\u0131 yo\u011furt kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Yo\u011furt içine limon suyu ekleyip kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yava\u015f yava\u015f maden suyunu da kar\u0131\u015ft\u0131rmaya devam edin. Bu kürü kahvalt\u0131dan yar\u0131m saat önce ve gece uyumadan yar\u0131m saat önce tüketin.<\/p>\n

7- Pul Biberli Yo\u011furt Kürü<\/strong><\/p>\n

1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 pul biber
3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 yo\u011furt
Yar\u0131m limon suyu<\/p>\n

Pul biberli yo\u011furt kürü nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n

Tüm malzemeleri bir kase içinde kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yar\u0131m çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 pul biber ve yar\u0131m çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 toz zerdeçal kullanabilirsiniz.<\/p>\n

Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu kürü gece uyumadan önce tüketebilirsiniz. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 2 hafta boyu her ak\u015fam yiyebilirsiniz. Bu süre sonunda ara vermeyi unutmay\u0131n. <\/p>\n

\"\"
 <\/p>\n

GÖBEK ER\u0130TEN KÜR TÜKET\u0130L\u0130RKEN D\u0130KKAT ED\u0130LECEKLER!<\/h3>\n

Bu kür tarifleri tek ba\u015f\u0131na zay\u0131flamak için yeterli de\u011fildir. Mutlaka spor yapmal\u0131 ve dengeli beslenmelisiniz. <\/p>\n

Günde 1,5 litre su içmeye özen gösterin. <\/p>\n

Beslenmenizi düzene sokun. Ölçülü yemek yiyin. <\/p>\n

\u015eeker, beyaz un ve tuzu ölçülü \u015fekilde tüketin. <\/p>\n

Kürler içinden birini uygulay\u0131n. <\/p>\n

Kür tariflerinden alerjiniz olan bir malzeme varsa o kürü tüketmeyin.<\/p>\n

Haz\u0131r yo\u011furt yerine ev yap\u0131m\u0131 yo\u011furt yiyin. <\/p>\n

Hamilelik ve emzirme dönemindeki kad\u0131nlar\u0131n bu kürleri tüketmesi önerilmez. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00f6bek \u00e7evrenizi eritmenin kolay olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 biliyoruz. Ge\u00e7ici moda diyetlere s\u0131cak bakm\u0131yor ve daha kolay yollarla kilo vermek istiyorsan\u0131z bu tarifler sizin kurtar\u0131c\u0131n\u0131z olacak.\u00a0 Göbek çevresi ku\u015fkusuz en zor eriyen bölgelerdendir. ‘Su içsem yar\u0131yor’ diyenler ya\u011f yakmak, kilo vermek zor geliyorsa bu kür tarifleri sizin için derledik.  Zencefilli, zerdeçall\u0131, pul biberli, zay\u0131flatan yo\u011furt kürü tariflerini evde […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":66114,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[3223,181,7910,5991,176],"class_list":["post-66115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diyet","tag-gobek-eritme","tag-kilo-verme","tag-yag-yakimi","tag-yogurt-kuru","tag-zayiflama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66115"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66116,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66115\/revisions\/66116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}