- \n
- Koçlar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Bo\u011falar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- \u0130kizler ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Yengeçler ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Aslanlar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Teraziler ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Akrepler ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Yaylar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- O\u011flaklar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Kovalar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n
- Bal\u0131klar ne yemeli<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Do\u011fdu\u011fumuz gün ve ay astrolojiye göre hayat\u0131m\u0131zdaki bir çok alanda bizi etkiliyor. Yeme içme düzenimiz, al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z da bu alanlara dahil… Temel olarak yeme düzenimizi Ay burcumuz etkiliyor. <\/strong>Peki burcumuza göre nas\u0131l beslenmeliyiz? Burçlara göre yeme düzeni nas\u0131l olmal\u0131d\u0131r? Burçlar\u0131n beslenmesiyle ilgili tüm püf noktalar\u0131 Mavi Kad\u0131n editörümüz yazd\u0131. <\/p>\n
KOÇ BURÇLARI NASIL BESLENMEL\u0130?<\/h3>\n
Zodyak’\u0131n ilk burcu olan Koç burçlar\u0131<\/a>n\u0131n aceleci karakterleri, yemek yeme tarzlar\u0131n\u0131 da etkiliyor. H\u0131zl\u0131 yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 olan Koç burçlar\u0131 metabolizmalar\u0131n\u0131n h\u0131zl\u0131 çal\u0131\u015fmas\u0131 sayesinde kilo almadan yediklerini çok rahat bir biçimde eritebiliyor. Abur cubur yemeye dü\u015fkünlükleriyle bilinen Koç burçlar\u0131n\u0131n tuz tüketimlerine, kulland\u0131klar\u0131 \u015feker oran\u0131na dikkat etmeleri öneriliyor. Ayn\u0131 zamanda beslenme düzenlerinde bol miktarda lifli g\u0131dalar; örmne\u011fin ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler ve tah\u0131l grubunu dahil etmeleri sa\u011fl\u0131klar\u0131 aç\u0131s\u0131ndan daha yararl\u0131 olacakt\u0131r. <\/p>\n
BO\u011eA BURCU NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
Yemek yemeyi hayat\u0131ndaki ilk öncelikler aras\u0131na koymu\u015f olan Bo\u011fa burçlar\u0131<\/a>, kilo almaya olan e\u011filimleriyle ön plana ç\u0131karlar. Bu sebeple bo\u011fa burçlar\u0131n\u0131n karbonhidrat tüketirken dikkatli olmalar\u0131 gerekir. Günde en az iki litre su içmeleri önerilen Bo\u011fa burçlar\u0131 için, tah\u0131l ürünleri a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenmek kilo kontrollerini sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-02\/14\/metin-ici-kurtarildi.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0130K\u0130ZLER BURCU NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
\u0130kizler burcu<\/a>, sakin yap\u0131l\u0131 gibi dursalar da içten içe sab\u0131rs\u0131z bir burçtur. Bu sebeple bu sab\u0131rs\u0131zl\u0131klar\u0131 yemek yeme düzenini de etkiler. Kafein tüketmeleri önerilmeyen ikizler burcu, bol bol meyve suyu ya da sebze suyu tüketebilir. Bunun yan\u0131nda sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 olarak beslenmeleri vücutlar\u0131nda olu\u015fan ödemi atmalar\u0131 aç\u0131s\u0131nda faydal\u0131 olacakt\u0131r. <\/p>\n
YENGEÇ BURCU NASIL BESLENMEL\u0130?<\/h3>\n
Kendileri gibi mideleri de hassas olan Yengeç burçlar\u0131<\/a>n\u0131n a\u011f\u0131r yiyecekler yiyerek midelerini yormalar\u0131 önerilmez. Tuz, \u015feker ve fazla baharattan uzak durmalar\u0131 gerekir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme düzeni onlar için bir tercih de\u011fil, ihtiyaçt\u0131r. Süt ve süt ürünlerini tükeetmeleri hem protein hem de kalsiyum aç\u0131s\u0131ndan çok önemlidir. <\/p>\n
ASLAN BURCU NASIL BESLENMEL\u0130?<\/h3>\n
Yemek yemeyi de yapmak kadar seven Aslan burçlar\u0131<\/a> için protein a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 bir beslenme çok önemlidir. Yumurta, k\u0131rm\u0131z\u0131 et, baklagiller Aslan burçlar\u0131n\u0131n sofralar\u0131n\u0131n vazgeçilmez yiyecekleri olmal\u0131d\u0131r. Ate\u015f grubu olan Aslan burçlar\u0131n\u0131n bol s\u0131v\u0131 tüketmeleri günlük hayatlar\u0131nda en az 2,5 litre su içmeleri tavsiye edilir. Ayr\u0131ca beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131na meyve tüketmeyi eklemeleri kan \u015fekerini dengelemesi aç\u0131s\u0131ndan faydal\u0131 olacakt\u0131r. <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-02\/14\/fdghdf-1707907305.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nTERAZ\u0130 BURCU NASIL BESLENMEL\u0130?<\/h3>\n
Hayatlar\u0131n\u0131 denge üzerine kuran Terazi burçlar\u0131<\/a>n\u0131n yemek düzeni de bir denge içerisinde olmal\u0131d\u0131r. Kilo almaya müsai\u015ft yap\u0131lar\u0131 sayesinde her ne kadar karbonhidratl\u0131 besinleri çok sevseler de uzak durmal\u0131d\u0131rlar. Günlük hayatta ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzelleri, ve baklagilleri içerdikleri lif aç\u0131s\u0131ndan sofralar\u0131na eklemeri yerinde olacakt\u0131r. Asitli g\u0131dalar\u0131, içecekleri tüketmeleri önerilmez. <\/p>\n
AKREP BURCU NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
Akrep burçlar\u0131<\/a> için deniz mahsulleri, sebzeler ve bol tah\u0131ll\u0131 besinler tüketmeleri önerilmektedir. Taze, sebze ve meyveler Akreplerin sofralar\u0131nda olmazsa olmaz g\u0131dalar aras\u0131ndad\u0131r. Bol s\u0131v\u0131 tüketmeye dikkat etmesi gereken Akrep burçlar\u0131 için protein ve tah\u0131l içerikli bir beslenme düzeni sa\u011fl\u0131klar\u0131 aç\u0131s\u0131ndan çok faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n
YAY BURCU NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
Gezmekten ho\u015flanan, yerinde duramayan Yay burçlar\u0131<\/a><\/strong>na a\u011f\u0131rl\u0131k yapmayan , hafif yiyecekler önerilmektedir. Yay burçlar\u0131n\u0131n vücutta temsil etti\u011fi bölge karaci\u011fer oldu\u011fu için kötü al\u0131\u015fkanl\u0131klardan uzak duramlar\u0131 gerekir. Bunlar haricinde,bol bol sebze ve meyve tüketmeye özen göstermelidirler.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-02\/14\/yiycel.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nO\u011eLAK BURÇLARI NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
O\u011flak burçlar\u0131 <\/a><\/strong>için ödem yapmayan, bol s\u0131v\u0131 içeren yiyecekler önerilir. Ye\u015fil sebzeler, mevsim salatalar\u0131, tah\u0131llar ve baklagiller de önerilen g\u0131dalar aras\u0131ndad\u0131r. O\u011flak burçlar\u0131n\u0131n bitki çay\u0131 içmeleri de vücutlar\u0131na iyi gelecek, ödemlere kar\u015f\u0131 vücutlar\u0131n\u0131 haz\u0131rlayacakt\u0131r.<\/p>\n
KOVA BURCU NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R? <\/h3>\n
Yerlerinde duramayani, sürekli harreket halinde olan Kova burçlar\u0131 için beslenme önerileri genellikle kilo vermeye de\u011fil, kilo almaya yöneliktir. Farkl\u0131 ilgi alanlar\u0131na sahip olan Kova burçlar\u0131<\/a> için farkl\u0131 mutfaklara ait yemekler çok uygun olacakt\u0131r. Bol deniz mahsulleri, ye\u015fillik ve karbonhidratl\u0131 yiyecekler tavsiye edilir. Ayn\u0131 zamanda Kova burçlar\u0131n\u0131n bol bol meyve yemeleri de önerilir. <\/p>\n
BALIK BURÇLARI NASIL BESLENMEL\u0130D\u0130R?<\/h3>\n
- Bo\u011falar ne yemeli?<\/a><\/strong><\/li>\n