{"id":69385,"date":"2024-02-27T17:36:00","date_gmt":"2024-02-27T14:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=69385"},"modified":"2024-09-17T02:57:22","modified_gmt":"2024-09-16T23:57:22","slug":"aslan-burcu-nasil-beslenmeli-aslanlara-5-gunluk-diyet-listesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/aslan-burcu-nasil-beslenmeli-aslanlara-5-gunluk-diyet-listesi\/","title":{"rendered":"Aslan Burcu nas\u0131l beslenmeli? Aslanlara 5 g\u00fcnl\u00fck diyet listesi…"},"content":{"rendered":"

V\u00fccutta kalp, s\u0131rt ve omurgay\u0131 temsil eden Aslan bur\u00e7lar\u0131n\u0131n beslenme d\u00fczeni nas\u0131l olmal\u0131? \u00d6zellikle kalp sa\u011fl\u0131klar\u0131na dikkat etmesi gereken Aslanlar, g\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131nda bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketmeli ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden uzak durmal\u0131d\u0131r. Mavi Kad\u0131n edit\u00f6r\u00fc Aslan bur\u00e7lar\u0131 i\u00e7in 5 g\u00fcnl\u00fck diyet listesi haz\u0131rlad\u0131.<\/p>\n

Aslan burcu vücutta kalp, s\u0131rt ve omurga ile ili\u015fkilendirilir. Kan dola\u015f\u0131m sistemini, atar ve toplardamarlar\u0131 ve diyafram\u0131 yönetir. Aslan burçlar\u0131 kalp problemlerine, kan dola\u015f\u0131m sistemlerine ve diyafram sa\u011fl\u0131klar\u0131na daha fazla dikkat etmelidir.  Aslan burçlar\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131klar\u0131 için favori besinleri; sebzeler, kabuklu yemi\u015fler ve k\u0131rm\u0131z\u0131 meyvelerdir.<\/p>\n

Aslan burçlar\u0131na her gün bir fincan rezene çay\u0131 içmeleri de tavsiye edilir.<\/p>\n

Rezene’nin rahatlat\u0131c\u0131 etkisi aslan burçlar\u0131n\u0131n ani sinirlerine çok iyi gelecektir. Ate\u015f elementi olan Aslan burçlar\u0131n\u0131n bitkilerde besin de\u011feri artan bölgesi meyve k\u0131sm\u0131d\u0131r. Bol meyve yemeye özen göstermelidir. Vücutlar\u0131nda genellikle en çok eksikli\u011fini çektikleri madde magnezyum fosfatt\u0131r. Bu yüzden safran, ceviz, karahindiba aslanlar\u0131n yemeklerinde mutlaka olmas\u0131 gereken besinlerdir. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1. GÜN<\/strong><\/h3>\n

Kahvalt\u0131da mutlaka bir adet ha\u015flanm\u0131\u015f yumurta yemesi gerekn Aslan burçlar\u0131 için, bir dilim kepekli ekmek ve bir domates kahvalt\u0131 için yeterli olacakt\u0131r. Ö\u011fle yeme\u011finde bir ha\u015flanm\u0131\u015f tavuk but, iki tane ye\u015fil biber ve bir kase salata yemeleri midelerini rahatlatacak bir ö\u011fün olacakt\u0131r.Ak\u015fam yeme\u011finde \u0131zgara bal\u0131k ya da \u0131zgara biftek, bir kase salata ve yar\u0131m porsiyon bulgur pilav\u0131 hem onlar\u0131 tok tutacak hem de midelerini rahats\u0131z etmeyecektir. Ara ö\u011fünlerde ise portakal, \u015feftali ve cevizi s\u0131n\u0131rl\u0131 olarak yiyebilirler. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. GÜN<\/strong><\/h3>\n

Bir kibrit kutusu büyüklü\u011fünde beyaz peynir, bir bardak taze s\u0131k\u0131lm\u0131\u015f portakal suyu ve iki dilim kepek ekme\u011fi kahvalt\u0131 için Aslan burçlar\u0131na yeterli olacakt\u0131r. Ö\u011fle yeme\u011finde mevsim salatas\u0131, bir porsiyon \u0131zgara köfte ve bir portakal protein ihtiyaçlar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layacakt\u0131r. Ak\u015fam yeme\u011finde \u0131zgara tavuk, bir kase salata ve meyve onlar\u0131n hem protein hem de vitamin ihtiyaçlar\u0131 için yeterlidir. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. GÜN<\/strong><\/h3>\n

Bir kase sütlü yulaf, iki domates ve çay kahvalt\u0131 için yeterlidir. Ö\u011fle yeme\u011finde mevsim salatas\u0131 ve ya\u011fs\u0131z pi\u015firilmi\u015f tavuklu pilav protein ihtiyaçlar\u0131 için oldukça iyidir. Ak\u015fam yeme\u011finde zeytinya\u011fl\u0131 fasülye, mevsim salata ve yar\u0131m porsiyon bulgur pilav\u0131 mükemmel bir ak\u015fam ö\u011fünü olacakt\u0131r. Ara ö\u011fün olarak kavrulmam\u0131\u015f badem ve meyve tüketilebilir. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

4. GÜN<\/strong><\/h3>\n

\u0130lk üç günü geçiren Aslan burçlar\u0131 için vücutlar\u0131ndaki ödemler yok denilecek kadar azalm\u0131\u015f demektir. Kahvalt\u0131da bir adet ha\u015flanm\u0131\u015f yumurta, kibrit kutusu büyüklü\u011fünde yar\u0131m ya\u011fl\u0131 beyaz peynir ve bir bardak bitki çay\u0131 güne zinde ba\u015flamak için en iyi yoldur. Ö\u011fle yeme\u011finde protein a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenmesi gereken Aslan burcu, bir poriyon \u0131zgara et, bir kase mevsim salatas\u0131 ve bir kase çorba içebilir. Ak\u015fam yeme\u011finde iki adet ha\u015flanm\u0131\u015f patates, bir porsiyon zeytinya\u011fl\u0131 p\u0131rasa ve bir kase yo\u011furt onlar\u0131 hem tok tutacak hem de protein ve karbonhidrat dengesini sa\u011flayacakt\u0131r. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

5. GÜN<\/strong><\/h3>\n

Bir kase sütlü müsli ve bir bardak taze s\u0131k\u0131lm\u0131\u015f portakal suyu ile kahvalt\u0131lar\u0131n\u0131 yapacak olan Aslan burçlar\u0131 üç barda\u011fa kadar çay içebilirler. Ö\u011fle yeme\u011finde ha\u015flanm\u0131\u015f tavuk, bir porsiyon ya\u011fs\u0131z pi\u015firilmi\u015f pirinç pilav\u0131 ve bir kase yo\u011furt yiyebilirler. Ak\u015fam yeme\u011finde ise yar\u0131m porsiyon \u0131zgara tavuk, bir poriyon zeytinya\u011fl\u0131 börülce ve bir kase mevsim salatas\u0131 yeterli gelecektir. Ara ö\u011fünlerde ceviz ve mevsim meyvelerinden yiyebilirler. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00fccutta kalp, s\u0131rt ve omurgay\u0131 temsil eden Aslan bur\u00e7lar\u0131n\u0131n beslenme d\u00fczeni nas\u0131l olmal\u0131? \u00d6zellikle kalp sa\u011fl\u0131klar\u0131na dikkat etmesi gereken Aslanlar, g\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131nda bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketmeli ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden uzak durmal\u0131d\u0131r. Mavi Kad\u0131n edit\u00f6r\u00fc Aslan bur\u00e7lar\u0131 i\u00e7in 5 g\u00fcnl\u00fck diyet listesi haz\u0131rlad\u0131. Aslan burcu vücutta kalp, s\u0131rt ve omurga ile ili\u015fkilendirilir. Kan dola\u015f\u0131m sistemini, atar ve […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":69384,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[2150],"tags":[311,6421,49082,49084,49083,2469],"class_list":["post-69385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-astroloji","tag-aslan","tag-aslan-burcu","tag-aslan-diyeti","tag-astroloji-beslenme","tag-burclara-ozel","tag-diyet-listesi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69385"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69386,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69385\/revisions\/69386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}