{"id":69505,"date":"2024-02-29T10:38:00","date_gmt":"2024-02-29T07:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=69505"},"modified":"2024-09-17T03:02:56","modified_gmt":"2024-09-17T00:02:56","slug":"kolajen-kirisikliklari-giderir-mi-uzman-isim-efsaneye-nokta-koydu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/kolajen-kirisikliklari-giderir-mi-uzman-isim-efsaneye-nokta-koydu\/","title":{"rendered":"Kolajen k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 giderir mi? Uzman isim efsaneye nokta koydu"},"content":{"rendered":"

Cildin ya\u015flanmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in en \u00e7ok ba\u015fvurulan takviyelerden biri de kolajen. Belirli bir ya\u015ftan sonra v\u00fccudun kolajen \u00fcretimi azal\u0131r. Son y\u0131llarda d\u0131\u015far\u0131dan takviye kolejen alman\u0131n \u00f6nemine ilgi artt\u0131. Peki kolajen tek ba\u015f\u0131na ciltteki k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 giderir mi? Ciltteki sarkmalar kolajen al\u0131m\u0131 ile d\u00fczelir mi? Merak edilen sorular\u0131 Prof. Dr. Ba\u015fak Kandi cevaplad\u0131.<\/p>\n

Kolajen vücutta en çok bulunan proteindir. Lif benzeri yap\u0131s\u0131 ba\u011f dokusu yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131l\u0131r. Ad\u0131ndan da anla\u015f\u0131laca\u011f\u0131 gibi bu doku türü di\u011fer dokular\u0131 birbirine ba\u011flar ve kemi\u011fin, derinin, kaslar\u0131n, tendonlar\u0131n ve k\u0131k\u0131rdaklar\u0131n önemli bir bile\u015feni görevini görür. Dokular\u0131n güçlü ve esnek olmas\u0131na, esnemeye kar\u015f\u0131 dayan\u0131kl\u0131 olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

KOLAJEN HANG\u0130 BES\u0130NLERDE BULUNUR?<\/strong><\/h3>\n

G\u0131dalarda kolajen do\u011fal olarak yaln\u0131zca et ve bal\u0131k gibi ba\u011f dokusu içeren hayvan etlerinde bulunur. Ancak hem hayvansal hem de bitkisel g\u0131dalar\u0131n birço\u011fu kendi vücudumuzda kollajen üretimi için gerekli malzemeleri içerir.<\/p>\n

KOLAJEN EKS\u0130KL\u0130\u011e\u0130 KIRI\u015eIKLI\u011eA NEDEN OLUR<\/strong><\/h3>\n

Ya\u015fland\u0131kça vücutlar\u0131m\u0131z giderek daha az kolajen üretir, ancak kolajen üretimi a\u015f\u0131r\u0131 güne\u015fe maruz kalma, sigara içme, a\u015f\u0131r\u0131 alkol, uyku ve egzersiz eksikli\u011fi nedeniyle çok h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde dü\u015fer. Ya\u015flanmayla birlikte derinin derin katmanlar\u0131ndaki kolajen, s\u0131k\u0131 organize edilmi\u015f bir lif a\u011f\u0131ndan düzensiz bir labirente dönü\u015für. Çevresel maruziyetler kollajen liflerine zarar vererek kal\u0131nl\u0131klar\u0131n\u0131 ve güçlerini azaltabilir, bu da cilt yüzeyinde k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klara yol açabilir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KOLAJEN ARAMASI ARTTI<\/strong><\/h3>\n

Vücudumuzdaki bollu\u011funa ra\u011fmen kolajen, gençlik çe\u015fmesinin temel bile\u015fenleri olan saçlar\u0131, cildi ve t\u0131rnaklar\u0131 iyile\u015ftirdi\u011fi iddia edilen en çok satan takviye haline geldi. Yan etkisi olmayan ve ya\u015flanma belirtilerini tersine çevirebilecek bir hap kullanma fikri birçok ki\u015fiye çekici geliyor. Google Trends’e göre, kolajen için çevrimiçi aramalar 2014’ten bu yana istikrarl\u0131 bir \u015fekilde artt\u0131.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kolajen ilk olarak cilt kremleri ve serumlar\u0131n bir bile\u015feni olarak ortaya ç\u0131kt\u0131. Bununla birlikte, kolajen do\u011fal olarak cildin yüzeyinde de\u011fil, daha derin katmanlarda bulundu\u011fundan, topikal bir uygulama olarak etkinli\u011fi dermatologlar taraf\u0131ndan her zaman \u015füpheliydi.<\/p>\n

Kolajen lifleri cildin d\u0131\u015f katmanlar\u0131na nüfuz edemeyecek kadar büyüktür ve ara\u015ft\u0131rmalar, peptit ad\u0131 verilen daha k\u0131sa kolajen zincirlerinin bu konuda daha ba\u015far\u0131l\u0131 oldu\u011funu desteklememektedir.Haplar, tozlar ve baz\u0131 g\u0131dalar \u015feklindeki a\u011f\u0131zdan al\u0131nan kollajen takviyelerinin vücut taraf\u0131ndan daha etkili bir \u015fekilde emildi\u011fine inan\u0131l\u0131yor ve tüketiciler aras\u0131nda popülaritesi h\u0131zla art\u0131yor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KOLAJEN KIRI\u015eIKLIKLARI GEÇ\u0130R\u0130R M\u0130?<\/strong><\/h3>\n

Porf. Dr. Ba\u015fak Kandi’ye göre,<\/strong><\/a> “kolajen k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 gidermez. Sarkman\u0131z\u0131 da gidermez. Kolajen cildinize nem ve parlakl\u0131k verir. Olumsuzluklar\u0131n olu\u015fumunu yava\u015flatabilir. Nas\u0131l yüzünüze krem sürüp nemlendiriyorsunuz, bu da ayn\u0131 \u015fekilde yüzünüze nem verece\u011finden yüzünüz daha parlak ve nemli görünecektir. Bu k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sürecini yava\u015flat\u0131r.”<\/p>\n

Prof. Dr. Kandi konuyu \u015fu \u015fekilde aç\u0131kl\u0131yor: “Burada da önemli olan nokta, kolajenin belirli bir miktarda al\u0131nmas\u0131d\u0131r. Yani 5 bin miligram\u0131n alt\u0131ndaki kolajenin çok etkisi yoktur. Çünkü kolajen ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zda tepeden t\u0131rna\u011fa nemleniyorsunuz. Onun bir k\u0131sm\u0131 cilde gidiyor. Bir k\u0131sm\u0131 ekleminize gidiyor. O yüzden belli bir oran\u0131n alt\u0131nda kalmamas\u0131 gerekir, emiliminin yüksek olmas\u0131 gerekir ki kolajen etkili olsun.<\/p>\n

\"\"Prof. Dr. Ba\u015fak Kandi.<\/strong><\/em><\/p>\n

Kolajenin içerisinde hyaluronik asit olmas\u0131 bu nemi ve parlakl\u0131\u011f\u0131 art\u0131r\u0131r. O yüzden kolajen içmek tek ba\u015f\u0131na cildinizi koruyan bir \u015fey de\u011fildir. Cildin ara tabakas\u0131 yenilenmedi\u011fi için kozmetik i\u015flemler \u015fartt\u0131r. O yüzden ya\u015flan\u0131yoruz. Ara tabakay\u0131 dermatologlar\u0131n yenilemesi gerekir. Bizim i\u011fne, lazer veya radyofrekans ile oraya girip o bölgeyi tamir etmemiz gerekir.”  <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cildin ya\u015flanmas\u0131n\u0131 engellemek i\u00e7in en \u00e7ok ba\u015fvurulan takviyelerden biri de kolajen. Belirli bir ya\u015ftan sonra v\u00fccudun kolajen \u00fcretimi azal\u0131r. Son y\u0131llarda d\u0131\u015far\u0131dan takviye kolejen alman\u0131n \u00f6nemine ilgi artt\u0131. Peki kolajen tek ba\u015f\u0131na ciltteki k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 giderir mi? Ciltteki sarkmalar kolajen al\u0131m\u0131 ile d\u00fczelir mi? Merak edilen sorular\u0131 Prof. Dr. Ba\u015fak Kandi cevaplad\u0131. Kolajen vücutta en çok […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":69504,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[3836,99,377,35298,1739],"class_list":["post-69505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-cilt-bakimi","tag-kirisiklik","tag-kolajen","tag-uzman-gorusu","tag-yaslanma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69505"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69506,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69505\/revisions\/69506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}